手作りの「ウサギ図鑑」が自慢です！

みなさん、おはようございます！
「ウサギに似てる」と言われるとうれしい
日野麻衣です。

『世界睡眠会議』、始まりましたね。私たちも「睡眠研究部」部員として頑張りますので、毎日遊びにきてくださいね。

では、自己紹介します。

え？ ウサギ図鑑って何って？

じゃじゃーん！

これ、私が手作りしてる「ウサギ図鑑」なんですよ。今日は特別に見せちゃいますね。

中は、こんな感じです。

ウサギの種類ごとに自分で「チャームポイント」を書き込んで、「会ったことある」かどうかをチェックするところも作ってあります。

私って、子どもの頃から「ウサギに似てる」って言われてて、気になってウサギのことをいろいろ勉強したんです。

ウサギって、寂しがり屋で大人しい、と思ってるでしょ。でも、実はけっこうやんちゃでいたずらッ子なんですよ。みんなが思い込んでいるイメージを裏切るあたりが魅力的でしょ。私も、みんなをあっと言わせるようなタレントになれるように頑張らなきゃ、ですね。

私のチャームポイントは、子どもっぽいといわれる顔からするとウサギのように意外なGカップ。
高校1年生の頃、通学途中にあった讃岐うどんのお店でうどんを食べるようになってから、急に大きくなりました(笑)。

ちなみに、うどんは今でも大好き。1日3食うどんでもOKです。

あと、小さいころからクラシックバレエをやっていました。特技のY字バランスを自己紹介動画で披露してますから、チェックしてみてくださいね。

静かで暗いと眠れない！

睡眠研究部員として、今日はまず私の「眠り」についてお話するんですよね。
実は私、すごい不眠で困っているんです。

夜はだいたい11時くらいにベッドに入ることが多いんですけど、2時や3時まで眠れないことは珍しくありません。眠れないまま夜明けを迎えてしまうこともあるくらい。眠ろうとすればするほど、お布団の中で目が冴えていっちゃう感じ。みなさんは、そんなことないですか？

とくに、電気を消して真っ暗にして、回りが静かだとダメ。旅先のホテルとかでも、必ず灯りやテレビは付けたまま眠ります。

こういうの、不眠症っていうんでしょうか？

でも、この『世界睡眠会議』では、私みたいに眠れないで悩んでいる人が、眠りを楽しめるようになるための情報をお届けしていくって聞きました。

つまり、私たち睡眠研究部のレポートは、私のための情報でもあるってことですよね。ますますやる気満々です！（笑）

あ、でもね、もちろん寝るのは大好きですよ。ベッドでは、いろんなぬいぐるみと一緒に寝ています。

このベッドのぬいぐるみにはちょっとだけ秘密があるんです。

それは、もともとチョコレートが入っていたぬいぐるみのポケットに、いい香りがする石けんを入れてあるってこと。一緒に寝てるとふわっと石けんの香りがして……。とても幸せな気持ちになれるんですよ。

お気に入りのパジャマもあります。友達から誕生日のプレゼントでもらったふわふわモコモコのパジャマです。

着ると、こんな感じです。

パジャマって、自分で買うのはついつい後回しにしちゃったりしがちでしょ。私の場合、地元の女の子友達同士でお誕生日プレゼントを交換してて、かわいいパジャマをプレゼントしあうことが多いんですよね。パジャマのプレゼント。みなさんもやってみてくださいね。おすすめです！

「夢」や「寝言」にも迫りたい！

あと、眠りについてのお話しといえば。

こんな夢を見たいなと思いながら寝ると、その夢が見られることがあるんですよ(笑)。

夢の内容はけっこうちゃんと覚えているほうで、目が覚めたらすぐにお友達にSNSで報告したりしています。

それから、よく見る嫌いな夢もありますよ。

小さな積み木のカートで遊んでいる私を、女の人が怖い顔して追いかけてくる夢とか。ほかには、階段から落ちちゃう怖い夢とか、食べ過ぎて身体がぷくぷく膨らんでいく夢も時々見ますね。

あとは、自分ではわからないんだけど、結構寝言も言ってるみたいです(笑)。

夢を覚えているとか、寝言って、眠りが浅いって聞いたことがあるんですけど、どうなんでしょう。

ちょっと心配でもあるし、この睡眠研究部で、夢や寝言についての調査があったら、ぜひ私が体当たりレポートしちゃいたいと思います！

私みたいに、病院とかに行くほどじゃないけど、眠りについて困ってるっていう人はきっとたくさんいると思うんですよね。

そんなみなさんのためにも、睡眠研究部員として頑張ります。

これから、よろしくね！

うさぎは目を開けたまま寝ることもあるんだって。。。