今回は、皮脂過剰な方のための乾燥対策について、もっと掘り下げて話します。

 

脂性肌の方が、どんな保湿系スキンケアをすれば良いのかというお話ですね。

 

肌の角質層は、０．０２㎜だと言われています。

 

これは、サランラップほどの薄さと言えばわかりやすいでしょうか。

 

その角質層には３０パーセントの水分が含まれていて、この水分が失われない状態だと、肌が潤っている状態なのです。

 

分かりやすく言えば、ハリがあって、柔らかくて、なめらかな肌ということです。

 

この角質層内の水分を守ってくれているのが「皮脂」と「天然保湿因子」と「角質細胞間脂質」の３つなのです。

 

角質層の水分を皮脂が２～３％、天然保湿因子１７～１８％、残りの約８０％を角質細胞間脂質が守っています。

 

この角質細胞間脂質というのは、セラミドです。

 

皮脂の多いオイリースキンの方こそ、セラミドを外側から補うべきだと考えます。

 

といいますのも、角質層の水分を守りたくて、体が皮脂分泌を過剰にしすぎている側面が大きいのです。

 

でも、皮脂で守れる水分は２～３％だけです。

 

角質層の水分を守りたい　→　皮脂を出す　→　水分をほとんど守れない　→　体は躍起になり皮脂を出す　→　やはり水分は守れない

 

悪循環です。

 

水分が守れないからこそ、体は皮脂をどんどん出してしまっているのだと考えられます。

 

現に私が、セラミドに着目してから肌が一気に変わったのです。

 

それまでも、保湿クリームや保湿オイルなど無数に試しましたが、全く意味がなかったのにです。

 

セラミドだけは違いました。

 

この保湿で肌が変わったのです。

 

ただし、セラミドもピンキリでしっかりとした化粧品を選ばないといけないのですが。

 

まずは、セラミドについてお話ししましょう。

 

皮脂を抑えることを真剣に考えるのなら、乾燥対策の保湿剤にセラミドを

 

セラミドというのは、そもそも人間の皮膚内にもともと存在する成分です。

 

保湿成分と聞くとコラーゲンやヒアルロン酸などが有名で、一般的かもしれませんね。

 

ですが、コラーゲンやヒアルロン酸は分子量が大きいので、皮膚の奥には届かない(浸透しない)のです。

 

その点、セラミドは表皮の最も上の層(角質層)にある保湿成分ですので、浸透せずとも肌の上に乗せるだけで、非常に高い保湿効果が発揮されるのです。

 

表皮の一番上にある角質層では、細胞間脂質が層を作って、水分を挟み込むような形になり水分を蓄えているのです。

 

 

ですので、一般的な化粧水のような一時的に潤った錯覚の保湿ではなく、本質的な高い保湿が期待できるのですよ。

 

元々、肌に存在する物質ですから非常に安全性が高いことも嬉しいところです。

 

また。

 

近年の研究で、アトピー性皮膚炎の方はセラミド不足であることが分かりつつあります。(敏感肌になって、アレルギーが起こりやすくなるのですね)

 

私には、アトピー肌だけでなく脂性肌の方の多くも、セラミド不足なのではないかと考えています。

 

というのも、上述にもありますが、私自身セラミドケアで肌質が一気に変わったのです。

 

皮脂が一気に減りました。

 

ただし、私の実感的にセラミドで皮脂が減るのは夏以外の季節です。

 

夏のように気温や湿度が高いときは、逆にセラミドでは保湿力が高すぎる場合があるように感じます。

 

試される方はぜひ、気温や湿度も考慮しながら様子を見られるのが良いかと思います。

 

私が、前回と前々回の記事で「肌を擦らない方が良い」や「洗い過ぎない方が良い」と言ったのには、肌が本来持っているセラミドを奪わないためという意味もあったのですよ。

 

では、セラミド入りの化粧品を使って保湿をすれば、肌が変わる可能性が高いのでしょうか？

 

これは半分イエスで、半分ノーだと思います。

 

というのは、セラミドという成分は非常に高価な上に、水にも油にも溶けにくいという化粧品としては使いづらい側面があるのです。

 

そのため、「セラミド保有」と表示されていても、非常に微量しか入っていなかったり、疑似物質が入っていたりで、なかなか本物には出会えないわけです。

 

私が、さんざんいろいろ試した結果、お勧め出来るのは２つしかありませんでした。

 

これはその中の１つで、費用対効果(コスパ)を考えると非常に優秀な保湿剤だと思います。(以前紹介していた物よりも、これは保湿力が高いので、夏場など保湿が重いと感じた場合、手に取ったジェルを水で適量薄めると良いと思います。私は水道水で薄めてしまっていますが、気になるようなら薬局で精製水を買われても良いかもしれません)
→天然ヒト型セラミド　シュセラモイストゲル

 

高い保湿力なのに、べたつかないので価格以上の価値は十分あると思います。

 

オイリー肌で悩む方にはぜひ一度試してもらいたいと思います。

 

では、今度はさらに皮脂の抑制という視点で話を掘り下げてみましょう。

 

 

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