こんばんは。
この投稿は、アメブロで非表示になるかもしれません。
出来るだけ　そうならない表現を心がけます。
大事な内容ですからね。

性欲の処理では、
ドゥ　イット　マイ　セルフ
という方法が、あります。

ところで、この方法は、悪い行いなのでしょうか？

確実に合法ですね。
法律的には、悪くはありません。

しかし、この行いに罪悪感を感じる人は、多いと思います。

ところで、以前から言われているように
禁欲するとモチベーションがあがるのでしょうか？
何かへの衝動は、上がると思います。
明確な目標がある人は、うまく昇華するかもしれません。
しかし、性欲の衝動がそのまま上がる人もいると思います。

目標達成の為に禁欲するというのは、どうでしょうか？
目標と禁欲が上手くかみ合えば、効果はあるかもしれません。

私は、なんでも試すので、禁欲は、何度かやってみました。

本当に手に入れたい目標があった時、
うまく作動した時はあります。
その時は、そのまま、目標は、達成されました。

別の禁欲をした際は、かわいい女子、スタイルのいい女子、
色っぽい場面に出くわした時、
そういう映像を見た時、物凄く反応しました。
気づいたら話しかけていたり・・・・

まー結論は、難しいですが、使い方によっては、
禁欲は、物凄く効果がありそうです。

彼女、彼氏、奥さん、旦那さんがいる方は、
ドゥ　イット　マイ　セルフ
を控える事は、パートナーとの
コミュニケーションを円滑にするのに
少しは、役立つと思います。
罪悪感がない方が、クリアな会話ができますから。

しかし、

ドゥ　イット　マイ　セルフは、違法ではありません。
あまり自分を責めないでください。
やったことない人なんて、いないと思います。
やらなければ、自分のパワーが上がる
位に考えるのが良いのでは、ないでしょうか。

今回は、性欲について考えてみました。

こんばんは。

最近、熟睡する方法　で睡眠を確保できる
ようになったかと思うと

妻が、クレームを寝る前つけてきました。

しかも、お金の事。

私は、仕事では、クレーム解決を得意としていますが、
妻に対しては、ド素人です。
全く歯がたちません。

クレームは、夜中まで続き、睡眠は、充分取れませんでした。

ここには、解決しないといけない問題があります。

私達は、お互い、多少の嘘や隠し事、不満があるのかもしれません。
例えば、私は、fxは、トータルでは、負けています。
しかし、妻には、なんとなく勝っている事になっています。

妻は、よく食品を買ったのを忘れて、腐らせます。

このような事は、沢山あります。

家族の関係が、ギクシャクしているのでは、
なかなか成功は、ありません。

色々試してみます。

効果があったら、後日、報告します。

　こんばんは。
トーンアップには、睡眠が大事です。

私は、会社の給料体系が変わり、毎日お金の心配をしてます。
心配が続き、なかなか寝付けません。
また、朝早く4時頃、目が覚め、その後、眠れなくなる事もあります。
こんな状態では、問題解決は、より遠ざかってしまいます。

という事で、物凄く不眠に効く方法を採用しました。

それは、寝る前に、不思議の国のアリスを読むという方法。
これは、効果てきめん　でした。

読み始めると、
アリスは、ご存知の通り、
穴に落ち、色々な不思議な体験をします。

ストレス中の私は、頭の中は、否定的な理屈屋状態です。
アリスの出来事を「そんな事、起こるわけ　ない！」
と否定的な理屈で考えます。

しばらく、話を読み進めると、
「まー物語だからなー」
とやや否定が弱まってきました。

その後もナンセンスのラッシュに、
否定するのも面倒臭くなってきて、
眠くなってきました。

そのまま気づくと眠っている　という状態を
期待しましたが、そこまではならず、
横になってみました。

そして、目をつぶり、今読んだ不思議の国のアリスを
創造しました。

創造するうちに夢か創造かわからなくなり、
眠りにつきました。

結構、深く眠れたと思います。
朝、６時くらいに目が覚め、いつものように、
お金の心配が始まったのですが、
いつの間にか再度、寝ていました。

私には、かなり効果がありました。

以前、オズの魔法使い　でも試しました。
これも効果がありましたが、数倍の効果があります。

また、否定的な感情が、消えていく感じが、
私には、とても嬉しかったです。

眠れない人、睡眠が浅い人、
副作用もありませんので、
ぜひ、お試しください。