大人になってからできた吹き出物やニキビと思春期にできるニキビでは、違いがあります。
思春期ニキビはその新陳代謝が活発なことから、皮脂成分が過剰に作られたため、毛穴が詰まりニキビになってしまうのですが、大人のニキビや吹き出物は、ストレスや食生活の乱れ、生活習慣や環境の変化などが複雑に絡み合って、肌にニキビという症状で現れたものと考えられています。
思春期ニキビは鼻やおでこの皮脂が多い部分に現れることが多いですが、大人ニキビや吹き出物はあごやフェイスライン、顔の下半分に現れることが多いです。
これは、皮脂分泌とは関係なくニキビが出来ているというサインでもあります。

30歳を過ぎてフェイスラインにできた吹き出物やニキビの場合は、まずはライフスタイルから見直すことをおすすめします。
ストレスに思っていることはありませんか？
きちんとバランスよく食事をしていますか？
睡眠時間は十分に取れていますか？
このベースが出来ていても、吹き出物やニキビが改善されないという方は、肌のターンオーバーの周期が乱れ、角質が肌に残って分厚くなっている可能性があります。乾燥していても、角質の機能低下を招きますから、しっかりと保湿することも重要です。
まずは肌のターンオーバーを正常にすることを目指しましょう。

それには、ピーリングに挑戦するのもよいでしょう。ただし、赤ニキビの状態では行ってはいけません。ピーリングを行うのは、炎症が治まってからにしてください。
市販のピーリング剤を使うのも◎
市販のものは、美容皮膚科などで専門医が治療に使うピーリング剤よりも薄いため、 初めてピーリングを行う方にも安心してお使いいただけると思いますよ。

一言でピーリング剤と言ってもさまざまな種類があります。中でもおすすめは石鹸タイプのものです。

取れた角質と一緒に肌についピーリング剤も洗い流せるため、比較的刺激が少ないので、おすすめです。
ふき取りタイプのものは、肌をこするために肌荒れの原因となることもありますので、 あまりおすすめは致しません。
ピーリングが終わった状態の肌は、古くなった角質がはがれて薄くなっています。肌荒れしやすい状態ですので、そのあとのケアは優しく行うのがコツです。しっかりと化粧水、乳液、クリームで保湿をしましょう。
そのときに使用する化粧水などは、ビタミンＣ誘導体を配合しているものがお勧めです。ビタミンＣ誘導体には、毛穴の中の活性酸素を抑え、皮脂の酸化を防ぐ働きがあるため、日常的に使用を続けていると吹き出物やニキビのできにくい肌に整えることができると考えられています。

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