ダイエット宣言したのにキャンディーの話をするブルブルですヽ(*´∀｀)ノ
現在ゆるゆる、緩やかだけど、体重が減っておりますよ。

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米抜き、ストレッチ＆筋トレでなんとかマイナス２.４キロ！
目標まで０.８キロ・・・射程距離ですよ(∀｀*)ゞ

前回のダイエットと同様、２〜３キロはわりと一気にグッと落ちるんだけど、それ以上となると時間がかかるんだよね。
今回は食欲全開でダイエットを始めてるので、お菓子を食べちゃうんです。
夜ではなく、なるべく昼の間に食べるようにしてはいるんですが、我慢すると余計に倍以上食べるハメになるので、そこはゆる〜く甘いものを与えます。
今回は、ダイエットしてても甘いものをなんとか取ろうというお話です（笑）

見つけました・・・サクマから出ている満足ダイエットキャンデー(　´ⅴ｀)ﾉ

これって、本当に満足するのか、やってみました！

１００倍に膨らむこんにゃくマンナン配合キャンデー

さてさてそれでブルブルがどうなったのかお話します！
ダイエット宣言しても変わらずの食欲（笑）
間食はカロリーが低いものでなんとかしたいので、このキャンデーをトライ。
一粒で満足できるかと言われたら、なんとなく本当に満足しているような気もしてるけど
今、ダイエットキャンデーを食べているという意識と、ダイエットで控えなきゃという意気込みと、本当にいいのか？という思い込みが入り混じってプラシーボ効果的なものがあるのかも。
引き続きどうぞ(　´∀｀)つ

実際に食べてみました

始める前の情報
食欲旺盛、甘いもの大歓迎な状態。

食べ方

ライム＆ヨーグルト・ザクロ＆ヨーグルト味の２種類が入ってます。
袋の注意書きに一度に多量を摂るとお腹がゆるくなると記載されてるし、１日に約６粒を目安となっています。

　
こちらがライム＆ヨーグルト味。

こちらがザクロ＆ヨーグルト味。

今回はダイエット期間中の甘いものが食べたくなったときに、まずこのキャンデーを食べてみることにしました。
チョコレートを食べる前に、これひとつ。
プリンを食べる前に、これひとつとかね。
そんな感じで、お菓子が食べたくなった時に口にいれるので、一日に食べる量は１個から２個程度。
それで今回のポイントは満腹感を感じれるかどうかですね。さすがに、ご飯の置き換えとかそんな無謀なことはしませんよ(´∀｀*)

サクマ満足ダイエットキャンデーを食べた感想

食べた感じは外側は固いキャンディで中がサクサクした、同じサクマのいちごみるくと同じ食感。
味はザクロ＆ヨーグルト味のほうがフルーティで好きかな。ライム＆ヨーグルト味の方は多少酸味があるかも。

ご飯のあと、いつものクセで甘いものが食べたくなるので、早くもまず一粒。

これ以上食べるのは無理という満腹感が出るわけじゃないけど
なんかこれ以上食べなくてもいいかなという、お腹的に丁度いい感じにはなる。

なので、さらにもう一粒追加で食べようとは思わないし
他のお菓子も今はいいかなという気持ちにはなる。

これは、コンニャクマンナンが膨らんでそうなったものもあるかもしれないし
今、ダイエットキャンデーを食べているという意識と、ダイエットで控えなきゃという意気込みと、本当にいいのかも？という思い込みが入り混じってのプラシーボ効果的なものはあるのかなと( ﾟω^　)b

私の実感として、いろんな効果が相まって、たしかに、なんとなく満足してるような気もしてるので
何かハードな甘いものを食べるなら、まず試しに食べてみるのもいいかも！

ただ、お店であまり見かけないんですよね。この飴(´ε｀；)
いろんなコンビニやスーパー行ったけど、一店舗でしかみかけなかったし。
サクマのサイト見ると、味が変わっているので、今回私がゲットしたのは前に販売されたもの。
現在販売中はアサイーソーダとパインソーダの２味アソートになります。
2016年3月発売　60g(個包装含む)　200円(税抜)

おいしく食べてダイエットが今回の私のモットーなので、たのしくダイエットしましょヾ(´∀｀*)ﾉ

最後までお付き合いありがとうございます。
あなたの悩みの種が解消されますよに(*´∀｀)/.｡.:*･゜ﾟ･*
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