ツボ押しだけでダイエット！効果のある全身のツボを紹介！

ツボ押し には様々な体質改善効果 があることを知っていましたか？

ダイエットと併用することで健康的に痩せる効果 を得ることが出来るツボ押し。

手軽だけどあなどれないツボ押しによるダイエット効果 を本記事で紹介していきます！

ツボ押しは健康にいいというイメージがありますよね？

そんなツボ押し、実は痩身効果もバツグン なんです！

いつでもどこでもできるダイエットのサポートとして取り入れたい理由があります。

ツボを押すことで脳に刺激 が伝わります。

そうすると、滞っていた血液の流れや内臓の働きが活性化 し改善されるので、ダイエット効果が期待できます。

無意識に食べ過ぎてしまう ことがありますよね。

ツボを押すことでリラックス効果 もあるので、ストレスでドカ食いしてしまいそうな時に効果 があります。

ツボ押しで血液やリンパの流れが良くなるとむくみ が改善されます。

溜まった余分な水分や老廃物が排出されるのでダイエットに繋がります！

もともとツボは東洋医学から考えられたもの。

ツボを押すことで経絡の気の流れが良くなります。

そして、気の流れが良くなると内臓の働きが良くなります。

内臓の働きが良くなると人間の自然治癒力が高まるので、体の不調の改善(ダイエット)に繋がるんですね！

ツボ押し効果、お分かりいただけたでしょうか。

でも、本当に痩せる効果はあったのか気になりますよね。

みなさん自分の気になる部分に合わせてツボ押しの効果を実感 しているようですね！

部分痩せの効果がある沢田流合谷。

このツボは押して刺激するのではなく、指を沢田流合谷に向かってそらすことで効果があります。

親指は顔痩せ 、人差し指は二の腕痩せ 、中指は上腹部痩せ 、薬指はウエスト痩せ 、小指は脚痩せ と指ごとに有効な部位が変わるので、自分の痩せたい部位で刺激しましょう！

神門は精神を落ち着かせるツボでもあります。

ストレスの軽減だけでなく、動悸やあがり症、ストレスによる便秘や不眠 など広い範囲で改善を図ることができるツボです。

右手と左手、両方を指圧することで効果がより発揮されます！

ダイエットだけでなく美容にいいツボも押しましょう。

地倉は肌のハリやツヤを高めてくれるツボ で、ほうれい線を消す効果も！

両側の口角を同時に5秒押して離す指圧を5回繰り返しましょう。

ツボ押しは手軽に出来る反面、正しいやり方かどうか不安が残りますよね。

間違ったやり方で続けていても効果はありません！

プロの手を借りてしっかり施術してもらうのも大事です。

プロにお任せするならここがオススメ！

つぼ押しマッサージサロンで健康改善ダイエット しちゃいましょう！

ツボ押しや小顔矯正で顔と体の歪みを正してもらえるので、小顔と痩身どちらも実現してくれるサロン。

顔と体のバランスが整うことで理想のボディラインになるだけでなく、冷えやむくみも改善されますよ。

慢性的に悩んでいる人はサロンで歪みを正しい位置に戻してもらうことも大事！

加圧補正バンテージ(血行促進)など４種類のメニューで大幅にサイズダウン できると話題のサロン。

高い技術力と丁寧な接客のサロンで癒されながらダイエットもできるので人気なんですね！

筋肉をほぐすストレッチとオリジナルの骨格調整 によって美しいプロポーションに！

小顔、骨盤、O脚など全身のバランスが整えられます。

ハンドマッサージやマシンを組み合わせて自分だけの体質改善メニューを提案してくれます。

肩こり、むくみ、ボディたるみ改善のお疲れ女子必見のメニューも！

その日の体調に合わせたプランをテーラーメイド施術 してくれるサロン。

アロマトリートメントなど自然療法で体をメンテナンスし自己治癒力を高めてくれます。

動画を見ながらツボの位置を確認しながら実践してみましょう！

ツボの位置を覚えるといつでも自分でもできそうですね。

ダイエットと並行してつぼ押しを行うことで効果はグンと上がります！

ちょっとした隙間時間にこまめにやったり、サロンでじっくりと施術したりと、つぼ押しを生活に取り入れて健康的にダイエットを成功させましょう！