151.7cm モデル体重・体型

151.7cm ～ 152.7cm - モデル体重・体型( ～ 43.7kg)の人のダイエット日記

昨日は - にがうり野郎

1628kcalほんとはこっちでカロリー管理記録したいけど、こっちのカロリー計算機能があんまりなんだもの。朝からいろいろあっておちこんでクレープとマドレーヌ食べてしまい、こんなカロリーに。。体重増えて...

初投稿♪ - SAE(*･д･)

今日は記録のみo(^▽^)o

★ - ゆあそ

岩盤浴いってきたお(^〇^)たくさんあせかいた～(((￣へ￣井)そんでもって夜中過食嘔土なおらないねこれほんとに。今日からぐーぴたダイエットしようとおもう。...

体調不良 - Maa

6勤最終日♥今日も相変わらず疲れちゃったけど２連休だから幸せ♥今日は仕事終わって予定通りセールに参戦してきました(*^^*)50%、70%オフ最高!!!!仕事でずっとパソコン使用するため、JINSでブ...

2人に負けられないからぁ（ ; ; ） - くぅ

お腹いっぱいごはん食べたーい（；￣ェ￣）でも後で後悔するのこわいから……がまん……がまんアメなめよorz

☆久しぶりに☆ - sweetdevil

夕方は大好きなサラダパスタを食べました♪♪あとフルーツヨーグルトとグミちゃん２袋m(,_,)m朝わおみそ汁とナスの味噌炒め＆納豆を食べました。健康的～♪ほんとはお腹が破裂しそうになるまで食べたいお菓子...

無題 - ちぃ

7月は、色々と食べる機会が多いから今のうちに調整しとかないとなー、明日は、豆腐ハンバーグ作ってみよっかなー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

きゃー★ - ちびゆか

40kgジャストー(*^^*)久々に見た(笑)最近いいことなかったけど頑張ってよかったあ(笑)でも今旦那と喧嘩しててまぢで精神不安定。誰かたすけてー(T-T)

無題 - えむ。

最近ずっと変化なし。維持に努めよう。

6月5日 - リンリン

あほすぎるーーーーー！ありえない。朝→ゆで卵1/2昼→ゆで卵1/2、トマト、ゆで鶏胸肉(ごまドレで)アイス(´д｀|||)夕→残業の休憩中また…アイス夜ネイル行って帰りにミスド…3つも…すべてたいらげ...

昨日の記録 - りん

昨日食べたものとしたことー(´・_・`)最近寝るの遅くて起きるの遅くて嫌んなっちゃいますよ、今日もこのあとレポート書かんと(´；ω；｀)食べたもの朝 カロリーメイトチョコ一個昼 お弁当！ 海老とピ...

無題 - じゅん

結構サボっちゃった(>_<)ダイエットはやってるけど、レコダイはやってなかったね今日から頑張るでしょ

ふふふふ増えた - ゆみ

朝→味噌汁 ご飯に明太子 しゅうまい昼→お弁当(ご飯 からあげ しゅうまい おひたし)夜→豆乳スープ 鯖の竜田揚げ ご飯部活あり(2時間)明日シェーキーズとか…(-｡-;...

４月19日 - ぱみゅ

朝パン野菜ジュース昼お弁当お茶夜チャーハン肉団子コーヒー牛乳間食お菓子ミルクティ

うーん(._.) - すじこー。

今日めっちゃ健康的だわ笑朝 チンジャオロース ご飯 ミモザサラダ昼 炒り卵 チンジャオロース ご飯 サラダ夜 野菜炒め 納豆 ご飯 最中アイス

本日は - bruxa

ランチ：竜田揚げ弁当

筋肉量低下 - 0163

最近調子良くなくて筋トレサボるアンドフルーツ朝に食べるだけで食べても即寝る生活してたら久しぶりに会った元彼から危ないもんやってないか⁈って電話きた。やっぱ変な痩せ方なんだなあ。栄養とろう。...

・ - ルナ

・

★ - まいまい

12:30アサイーボウル16:00茄子とベーコンのトマトパスタアイスコーヒー18:00シナモンドーナツ桜ティーラテ21:00根菜とミートボールの辛味餡かけ丼バナナクレープ炭酸水今日はよく食べよく歩いた...

- うーた

はじめてみた☆ - simla＊

はじめまして♪最近5kg太ってしまいました。。。もとに戻せるように頑張りまぁす

(T^T) - りーにゃん

減らない朝→昨日の残り物昼→食パン1枚夜→ご飯、野菜炒め、煮魚今、やってるのは雑誌についてるｴｸｻｻｲｽﾞ目標まで頑張ろー！

すみません - 真衣

3月から生活リズムが大きく変わり、ネイリストの勉強に集中したいので更新を暫くお休みしたいと思います(〇>_<)食事が最近乱れ気味なのですが、そろそろ気も胃袋も引き締めていきたいとの思いもあります！ライ...

明日から！ - あや

朝：○野菜ジュース昼：○手作り安納芋の蒸しパン銚子丸にて ..○茶碗蒸し（子供と半分）○ネギトロ軍艦（一巻）○とびっこ○とろたく○柴漬けトロ巻き？（一巻）○お稲荷さん（揚げだけ）○ガリ○きゅうり漬け間...

12日目上戸彩ダイエット開始 - たけけ

納豆を１日一パックたべるどー！！ゆるいネギとゴマと海苔をいろんなおがずにいれる！！レッグマジックがんばる3月までにあと1キロやせるどー

3ヶ月ダイエットー20 - あすちん

頑張るよ(*^◯^*)ご飯３０回噛む

食べすぎたぁ(-｡- - りんご

今日は食べ過ぎたぁ、昨日は、旅行で食べすぎたのに(ｰｰ;)朝食べてない。昼グミ5個プチケーキ(白桃)チーズかまぼこ野菜炒め夜焼き鮭コロッケサラダ味噌汁運動はしてない、...

2/11 - 青

野菜ジュースメッツサラダポテトサラダ大福バレンタインチョコパン<菓子類>ピックアップさつまいもチップスマコロン①クッキー、ビスケット⑥豆乳もち①チョコスナック③抹茶カールマカダミアナッツ①キャラメルポ...

もぅ… - かほち

順調に増えてる。食べても満足できない。ただ食べて食べてがぶ飲みして吐くだけ…今日はなぜか吐けない。だから朝から体重はすごく増えた。もうやだ。なにもしたくない。あたし死んだら悲しんでくれる人いるのかなー...

今の体型 - Nar-Bea

それなりに気に入ってます。