まずは結果報告から！

結果から報告すると、48時間のプチ断食ダイエットは大成功！

なんと48時間で3kgの減量に成功しました。
酵素ドリンクのおかげでそれほど空腹感に悩まされることなく達成できたので、3日後のデートまでになんとか3キロ痩せたい！なんて思っている女子にもぴったりですね♪

ではではそんな私のベジーデル体験談をお楽しみください！
ちなみに私は53歳女性です。

体型は元々痩せ型だけど、体重はヒミツ☆

★洋服が入らなくて、びっくり！！

私はもともと細いほうなので、今まではダイエットについては考えてもいませんでした。

ところが先日、洋服の試着をしてみたところ、 いつものサイズのスカートが入らなくなっていました。
ウエストのホックが止まらないし、おなかがぽっこり出ているではありませんか。
そうです、細いと言っても、出るところはきっちりと出ます。
他は細くて、おなかだけが出ている様子は、じつにみっともない姿です。

これはたいへんと、急いで家に帰り、 ネットで必死に調べて、酵素ダイエットにたどり着きました。

★酵素って何？

酵素って、人間の体にはなくてはならないもので、 酵素によって腸の中で消化が完全に行われて、 きちんと消化されたものは、腸の壁から血管に入り、体の各部分に栄養となって、行き渡るのだそうです。

きちんと消化をされるので、腸の中は未消化の食べ物は残らず、 その結果、悪いガスがたまることもないので、常に血液はさらさらできれいな状態が保たれるようです。

そうすると、酵素って、ダイエットだけではなくて、 便秘や肌荒れにもいいってことになります。

これは即買いだ！
そう思い、口コミを調べてみると、ベジーデル酵素液が一番人気でした。
そこで今度はベジーデル酵素液のホームページを見てみると、

１８０年も前に創業された、造り酒屋さんで製造されているものでした。
これは安心と思い、さっそく１本買ってみました。

★救世主到着♪

来ました、来ました。
清潔な箱が１つ届きました。

さあ、あけてみましょう。

わぁ、なんかたくさん入っている。

おまけに弱い私は、これだけでもう目がハートです♪

これがベジーデル酵素液♪

いざ、ドリンクの箱を開けてみると、
ワインのようなボトルが入っています。
６０ｍｌの計量カップが入っているので、毎回飲むのに便利で助かります。

ファスティング（断食）の期間は、
とりあえずおなか周りを何とかしたいので、４８時間にしました。
３日コースや６日コースもありましたが、
できるだけとっとと終わりにしたいので、短期間で終了させます。

★　いよいよスタート

さぁ、ちょっと中途半端ですが、お昼からスタートします。
今日はお昼と夕食を抜くことになります。
たった２日だから、がんばります！

酵素ドリンクって、まずいと評判なので、ちょっとイヤだなぁ。
そう思いながら飲んでみると、
なーんだ、全然まずくありません。
むしろおいしい♪
ずっと前にどこかで飲んだことがあるような味です。
濃厚で甘いこのドリンクで、私のおなかはペタンコになってくれるでしょうか。

というわけで、
６０ｍｌの計量カップ２杯を飲み干しました。

明日はどうなっているかな。

★　ファスティング２日目

ときどき猛烈におなかがすきますが、
それをすぎると、　落ち着きます。
何も食べていない割には、体が疲れたりはしません。
酵素液が甘いからでしょうか？

それから、トイレに頻繁に通いました。
宿便がかなり出たのでしょうか。
食べてもいないのに、出るものはたくさん出たという感じです。

★　３日目

やった、丸２日間、４８時間のダイエットが終了しました。
おとといのお昼からはじめたので今日の朝で終了です。

よくがんばりました。

せっかくがんばったので、今日は、ドカ食いをしないで、
お野菜を中心に食べようと思います。
なんとなく怖くて、おなか周りの様子を見ることができません。

夕食も、できるだけ軽く済ませて、
お風呂に入りました。

あれ？

あれれ？

髪を洗おうとしゃがんだら、
いつものようにおなかのお肉が邪魔をしません。

あれ？

すっきりとしゃがめます。

やったー。

ファスティング成功です。

恐る恐る体重計に乗ってみると、

きゃぁー、

３ｋｇ減ってる！！

信じられませんでしたが、
２日がんばってよかったと思います。

★４日目

こっちがビフォー

こっちがアフター

ビフォーとアフターの写真を撮ってみました。
違いがわかるように同じ洋服を着ました。

ビフォーとあまり違いがわからないかもしれませんが、
中身は違います。

筋肉がついたわけではないので、引き締まってはいませんが、
それでもかなりすっきりしました。

今回、ベジーデル酵素液でのプチダイエットは、
成功したと思います。
腸の中もすっきりして、よかった思っています。

ベジーデルはおいしかったし、お勧めできます。

さあ、スカートを買いに行かなくちゃ♪