タバコとニキビの関係とは？禁煙したくなる美肌メリット４つ

「タバコは、ニキビに悪影響。」
「タバコは、美肌に悪い。」

だから、タバコを辞めようか？悩んでいる女性はいませんか？

もしあなたがタバコを吸い続けた場合、
「ニキビ跡が残りやすくなる」
「ニキビが治りずらい」
「肌のハリがなくなる」
「老け顔になる」

というデメリットのリスクが、どんどん高くなっていきます。

でも、「タバコを吸っていたって、綺麗な肌の人はいるじゃないか？」
と思いますよね。管理人も、そう思って、なかなかタバコを辞めませんでした。

しかし、タバコをやめると、

「ニキビが、悪化しずらい」
「ニキビ跡が治りやすい」
「肌にハリが出る」
「肌が白くなる」
「年齢よりも若く見られる」
「美容液やエステの効果が実感できる」

など、女性にとって嬉しいメリットがたくさんあります。

「高級な美容液を使うよりも、タバコをやめた方が100倍効果がある」
という言葉は、どこかで聞いた名言です。その通りだとおもいます。

今回は、「タバコを辞めたくなる？」禁煙によって得られるメリット4つをご紹介します。

タバコは、体内に活性酸素を発生させ、炎症を促す原因になります。
そのため、タバコを吸うと、ニキビが悪化しやすい状態に。

さらに、タバコは血流を滞らせてしまう原因になります。

女性はもともと男性よりも、血管が細く、血の巡りが悪くなりがちです。
だから、女性は冷え性になりがちなんですね。

体が冷えると、ニキビに対して悪影響があるのもちろん。
ホルモンバランスにも影響を与えます。

また、血流やリンパの流れが滞り、代謝が悪くなります。
そのため、健康な角質層ができにくくなります。

健康な角質層が生まれないなもちろん。
肌自体自然治癒力も弱まるという最悪の結果に。

ニキビができて色々な治療をしても効果が出ずらくもなります。

次は、タバコをやめたくなる？美肌メリット４つをご紹介します。

タバコをやめても、ニキビができるときもあります。

しかし、タバコを吸っていた時は、１度ニキビが出始めると、
管理人の場合、一気に広がり、しつこいニキビになりがちでした。

皮膚科に行ってもなかなか治りません。

しかし、今では、皮膚科に行って薬を貰えば、ひどくならずにニキビが治ります。

タバコを吸っている人は、ニキビ跡ができても、
なかなか治りずらいのではないでしょうか？

管理人の場合、ニキビ跡があるのは当たり前。
色素沈着は、常にあって当たり前。
の状態でした。

そこで、ビタミンCが美白に良いということで、
ビタミンC誘導体配合のものを使うことに。
確かに、今までより、多少、色素沈着が薄くなるスピードは早くなりました。

しかし、禁煙して３年。
ビタミンC誘導体配合の化粧水を使用すると、ほとんど肌に、色素沈着がない状態。
しかも、顔全体が、２トーンほど明るくなりました。

もちろん、当時よりも、肌への浸透力が高いビタミンC誘導体を使用しているので、
その効果もあるでしょう。しかし、そのスピードの違いには今更ながら、びっくりしています。

上記でも説明した通り、禁煙すると、
色素沈着が薄くなるスピードが早くなります。

これは、血流やリンパの流れがよくなり、代謝が良くなり、
健康な角質ができやすくなったのだと思います。

また、タバコを吸っている当時は、気づきませんでしたが「タバコの煙」が
毛穴に蓄積。
肌全体がくすみます。

さらに、タバコで血行が悪くなっているので、肌のくすみは、さらにひどくなります。
実際、タバコを吸っていた頃の自分の顔を見ると
「くろっ！」と驚くほどです。

人にもよりますが、タバコを吸う女性は独特の肌をしています。

若くてもヘビースモーカー顔の女性は存在します。
まさに、若くても肌にハリがなくしわが多いのが特徴です。

顔に覇気がないしかも多いでしょう。

私はタバコの害が、もろに顔に出るタイプでした。

肌のくすみはもちろん。２０代なのに、肌にハリはなく、顔全体に覇気がありません。
疲れていたこともあるでしょうが・・・。

現在、３０代。お肌のハリは、今の方があると自負できます。
おそらく、タバコの影響を受けやすい人が、タバコをやめると
びっくりするほど肌が綺麗になりますよ。

1.ニキビが治りやすくなる
2.ニキビ跡が消えるのが早い
3.肌が白くなる
4.肌にハリが出る

タバコをやめると美肌にとって嬉しい効果がたくさん現れます。
もちろん、美肌だけではなく「体力」がついたり、疲れずらくなったり、
そのメリットは、禁煙した期間が長ければ長いほど、実感してきます。

２０代で、タバコの害を感じていない若い女性も、
これが、４０代、５０代になったとき、違いが出てきます。

なるべく早い段階での禁煙をおすすめします。

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