毎月、排卵期と生理前になると顎をメインに出来るニキビ（吹き出物）に悩まされ
ホルモンバランスによるものだからとほぼ諦めていた私。

ビタミンサプリを飲んでもまるで効果がなく、ホルモンバランスの乱れはビタミンを飲んでも全く意味が無いということを知ったのは最近です。

ホルモンバランスを整えるのって、日常生活や食生活などが大きく関わるためなかなか難しいということがわかり、どうしようと迷っている頃に発売されたのが「女性のミカタ」です。

お値段も手頃とあり、PMSの症状を改善するとあって、生理前のニキビにもかなり効果が期待出来そうだなと思い購入しました。

注文すると、サプリの他にも複数の冊子などと共に届きました。
注文して即届いたのは良かったです！

女性のミカタには、2種類のサプリが用意されています。
体の不調を整える「すこやか編」と心の不調を整える「やすらぎ編」。

生理前に出来る顎ニキビはPMSの症状の１つでもあり体の不調に入るので「すこやか編」のみの購入でも良かったのですが
イライラしたりすることもあるので、今回両方注文してみました。

ちょうど届いたのが生理が終わった後だったので、早速1日に2粒飲み始めました。

ニキビへの効果をしっかりと確認するため、チェストツリーが配合されている「すこやか編」のみです。

袋を開けて臭いをかぐと、薬っぽいような漢方薬のようなとてもいい香りとは程遠いニオイがします（笑）

ただ飲む時には何の苦痛も感じないので、特に問題はありません＾＾

粒の大きさもスリムで飲み難いような大きさではく、普通のサイズなので
2粒一緒に飲んでも喉につかえるなどもなくスルッと飲めます。

排卵期に感じた変化

女性のミカタを飲み始めて1週間くらいで排卵期を迎えました。

私は元々排卵期辺りになると、子宮が腫れる？ような感じになって少し腹痛を感じるのですが、
今回は腫れは感じたものの「腹痛」を感じることがありませんでした。

そしてニキビへの変化ですが、残念ながら顎に１つ出来てしまいました。
飲み始めて1週間、即効性はあまりないようです。

その後も、寝る前に1日2粒を飲みつづけました。

生理10日ほど前になり

いつもは生理前10日辺りになると、色々と不快な症状が出てきます。目がショボショボしたり、やたらに眠くなったり、お腹の辺りの不快感などニキビ以外にも症状が出ます。

しかし今回、これらの症状はビックリするほど出ず、生理前だというのに本当に快適に過ごすことが出来ました！

肝心のニキビへの効果ですが、徐々にサプリが効き始めているのか1個も出来ずに生理を迎え、生理中にも出来ることはありませんでした！

あごにニキビが出来るとかなり目立ちますし、顔も違って見えるしで本当に毎月憂鬱だったのですが今回に限ってはニキビが出なかっただけでもうHAPPY気分♪

生理痛も殆ど無くて、驚くほど生理がラクでした。
さすがに、PMS対応サプリだけあるな！という感じです。

気がつけばイライラしたりもなかったですし、こんなことなら「すこやか編」のみにしておけば良かった！と後悔したのはこれくらい（笑）

女性のミカタを1ヶ月飲んでみて

さすがは、ホルモンバランスを整えるのに1番効果があるハーブ（チェストツリー）だけありますね！

私の場合は1ヶ月ほどで効果が出ましたが、あまりにもニキビの出が酷い方（顎が真っ赤になるほど出来る）ですともうちょっと時間がかかるかもしれません。

通常、チェストツリーの効果は3ヶ月くらいかかるようなので、じっくり試してみる必要があります。

女性のミカタはチェストツリーだけではなくビタミンも一緒に摂れるので、敢えてビタミンサプリなどを飲む必要がないですし、サプリはこれだけでいいので体に負担が掛からないのも良いですね！

毎月のコストも「すこやか編」だけなら2000円でお釣りがきますし
高いサプリを飲む必要はないなと思いました。

定期購入は初回は980円ですし、解約も1回目から出来るのでかなりお得です。
実際にどのような感じか確かめてみても損しない金額ですヨ♪

効果的な飲み方
ホルモンバランスに働きかけるため、日中よりも寝る前に飲むのが最も効果が得られます。
水やぬるま湯で飲んで下さい♪

ホルモンバランスに働きかけるために、好転反応が出る場合があります。
症状としては

にきび治療目的で飲んだのにニキビが増えたら「ぎょえー！」と思いますが
これは体内の汚物を体外へ排出しているだけなので、１週間経つとニキビは減っていきますので大丈夫！
（企業へ確認済みです）

そのため、このような症状は一時的なので安心してください。
それから、逆にこういった症状が出るということはしっかりとホルモンバランスに働きかけている証拠でもあるので、改善していくと思って飲み続けたほうが良いです＾＾