ストレスを感じることができるので人は「目的を持って」生きていけるのですが、重すぎるプレッシャーや大きすぎるストレスが原因で内臓が衰弱体臭がきつくなったりします。

体臭がきつくなった悪循環は、更なる「精神性発汗」や「精神性多汗」を生み出します。とある環境がそのトリガーになったりして収拾がつかなくなったりします。

ある意味、当サイトのコアな部分でもあります。若干ですが重い話題もあります。

2015年現在は、技術が進歩して痒くならない優秀な体臭対策商品や理論が展開されています。いろいろあるんすよほんと。あきらめる必要はありません。当サイトを隅々まで読んでみて、まずは安心してください。

安心してから納得してから行動しましょう。行動しないとなにもはじまりません。

「意識的」に汗を出すことは「できない」

自律神経は、自分の意思でコントロールができません。自律神経には、心身を興奮させる交感神経と、リラックスさせる副交感神経があります。

発汗は、交感神経の刺激によってコントロールされています。

つまり、汗は、自分の意思で出したり止めたりできないのです。

「汗」は呼吸によって間接的にコントロールできる

自律神経の働きの中で、唯一「呼吸」だけは、自分でスピードを調整できます。この呼吸をコントロールして、発汗を抑える方法があります。

ゆっくりと呼吸をすれば、それにつられて心臓の鼓動も遅くなります。さらに血圧も下がって、筋肉もゆるみ、交感神経の緊張が解けていきます。

次第にエクリン腺の活動も静まり、その結果、発汗がおさまっていきます。

発汗がおさまれば、足のムレが軽減され、ニオイもおさまることになります。

ここまでざっくりまとめると、「ゆっくりと呼吸をすれば汗はおさまる。」ゆっくりと呼吸すること。鼻から呼吸できると更に良いですね。

「精神性発汗」はどうすればいいか。」

精神性発汗・・つまり、こころの緊張などが原因で汗がドバって出る症状。精神性多汗症などが相当します。人体の不思議なのですが本当にﾄﾞﾊﾞって出ます。サウナ？って感じです。収拾つきません。

このような、ストレスが原因で、脚にたくさん汗をかくような人は、「真面目で完璧主義、努力家で恥ずかしがり屋」という傾向があります。

つまり、周囲のひとに気を使い、ストレスを感じることで、汗をかいてしまうわけです。これを読んでいるあなたはどうですか？管理人の場合は、冷静にじぶんの性格を分析するとすべて当てはまる気がします。

マイナス点が気になってしまうひとって、完璧主義ですよね？

百点にしたいから・・・完璧に仕上げたいから、些細なことでも気になります。上司からのお叱りや会社の風潮などがそれに輪をかけ、更に完璧主義マシーンに。真面目なんすよねぇ。

行動してるのに結果が伴わない
行動してる・・つまり「努力家」
行動するのは「内気」を克服したいから

行動する割には結果が伴わない努力家で割りと内気。この記事を読んでいるみなさんはどうでしょうか

管理人と精神性発汗

管理人がｸﾛい会社に勤めていた頃、ｸﾛい会社ではよく殴られ蹴倒され罵倒されたので、その結果、自然と精神性発汗になりました。

とあるｸﾛい部署があって、ｸﾛい部署に出向前には、上司から「あの部署はきついからな？ﾆﾔﾆﾔうちの顔にドロを塗るなよ」とｸﾛいお言葉を頂き出向するのですが、ｸﾛい部署の玄関に立つと「ﾄﾞﾊﾞって」汗が出るんですよね。そんなに暑くないのにね。11月なのにね。

管理人は、この上司に「お前ｸｻいんだよ」とくっさい香水をぶっかけられるのが日常でした。今思うと「こういうパワハラ動画を撮影しておけば良かった」って思います。証言って証拠にはならないんですよね。

この上司の言葉や暴力が管理人のトラウマになってしまったのですがなってしまったことは仕方ありません。克服するために徹底的に体臭克服しました。これは徹底的にやりました。当サイトを隅々まで読んでもらうと徹底的にやっていることがわかってもらえるかもしれません。

わりとひどいはなしですが、人間なんてこんなもんですよね。どこにもこういう話はあります。

「株式会社」という団体は金儲けのためにあるのであって人のためとかボランティア精神で成立しているものではないということです。

大切なことは、ﾌﾞﾗｯｸ企業自慢ではなく「このようなｸﾛい体験・ﾄﾗｳﾏなどを克服した結果今の自分があるということ」なのですが、この時代の自分の食事はコンビニ弁当やマク◯ナルドのポテトなどばかり食べていて、肝臓や内臓が衰弱していて体臭対策についてもまったく知識がありませんでした。

衣類消臭ってこんなに凄いんだって知りませんでした。岩盤浴で汗腺を鍛えてサラサラの汗を流すことの重要さを知りませんでした。

今考えると、ｸﾛい時代に管理人にもやれることはあったのです。あの時、衣類消臭の消臭効果や薬用デオラボクリームの存在だけでも知ってたらなぁと。梅干しの大切さ岩盤浴や塩サウナの効能などを知ってたら、もしかしたら・・・ｸﾛい会社がｸﾞﾚｰぐらいにはなったのかもしれません。

コンビニ弁当をやめて梅干しなどを食べる
梅干し食べると胃腸が軽くなる実感がありませんか？
体臭対策グッズミョウバンにはじまり2015年現在はデオラボ薬用クリームに落ち着いてます
岩盤浴や塩サウナリラックス効果も半端ないですよ
衣服消臭スーツやシャツごと消臭効果がわかりやすいですね

これらをｸﾛい会社勤務時代に知っていたらなぁって思います。

特に「スーツやシャツごと消臭してしまう「衣服消臭スプレーヌーラ」やミョウバン含有なのにかゆくならない薬用デオラボクリームがあったらなぁ」と。お手軽なのに効果抜群なのがすごいですね。

とにかく朝ってめんどいんですよね。帰宅したら寝るだけ。そして朝起きるのですが時間なんてあるわけないですよね。ヌーラなら速攻です。寝る前にヌーラをスーツとシャツにﾌっとくだけでいいだけなんです。技術の進歩ってすごいです。

ヌーラとか薬用デオラボクリームは「いい快互服ドットコム」で扱っています。「いい快互服ドットコム」は公式サイトですので満足安心保証付きです。返品可能ですのでなにかと安心ですね

真面目で完璧主義努力家だけど恥ずかしがり屋の本田圭佑さん

どうでもいいことですが、「真面目で完璧主義・努力家だけど実はシャイで恥ずかしがり屋さん」って、イタリアセリエAの日本代表本田圭佑選手がイメージされてなりません。

本田圭佑さんは、イタリアンなスーツに身を包みいっつもおかしなグラサンをかけている派手好きで上司とも平気で闘争するイメージがありますが、真面目で完璧主義すげぇ努力家だけど実はシャイな「KEISUKE」ということで、イタリアACミランのチームメイトの間では有名なんですよね。

普段はシャイで内気で喋らない本田圭佑

「問題児」バロテッリに平気で指示を出す本田圭佑さん。このような面白い光景はもう見れませんが

普段は内気でおとなしい「ｼｬｲ」な本田圭佑さんなのですが、ところが、サッカーの事になると

とにかくアグレッシブ
フリーキックを蹴らせろ
フリーキックを勝手に奪って勝手に蹴る
俺の言うとおりにしろ
ﾔﾝﾔﾔﾝﾔ

試合になると本田圭佑さんがチームメイトにものすごい言ってくるのでミランの選手は驚いているそうです。

ですが、「真面目で完璧主義で理想を追い求める努力家ですが実は内気で恥ずかしがり屋さん」の本田圭佑選手の性格を理解できたら「本田圭佑なら言いそうな事」と思えてきます。

もし、本田圭佑さんと話す機会が持てたらなら、体臭対策の観点から本田圭佑さんと話してみたいですね。「圭佑さん？実はものすごい身体のニオイ対策に気を使ってるでしょ？」ってね。おそらく・・普通に「身体の健康とかニオイに気を使うのって普通じゃないですか？」って答えてくれると思います。

んで、そのニオイに気を使う努力が・・本田圭佑の場合人並外れているんですよね。ただ、彼にはそれが普通なんですよね。本田圭佑さんと話したことないですけどね。イメージで書いてるだけですけどね。

管理人は、本田圭佑さんのそういうよくわからないところがあるのに結果を必ず出すという人間性がとても好きです。ミステリアスですよね。でも、ただの「真面目で完璧主義で理想を追い求める努力家だけど実は内気で恥ずかしがり屋さん」なんじゃないかな？って思ってます。

ただの「内気で完璧主義だけど身体が強くてサッカー上手で賢く強い人」

自律神経が乱れたらリラックスとにかくリラックス

胃腸・肺などの活動を調整するために24時間休まず働き続けるのが自律神経です。交感神経と副交感神経が知られています。

重すぎる仕事のプレッシャー人間関係のストレスなどの耐え切れない不安を人が抱えた時、自律神経が乱れます。過労や交通事故などの身体の不調など身体のストレスも自律神経を乱す大きな原因になります。

自律神経が乱れてくると心や身体に不調が現れてきます。

抑うつや原因不明の吐き気
なんかやる気が出ない倦怠感
頭痛
肩こり
手足のしびれ
めまい
不眠

などに現れてきます。神経性胃炎や原因不明の下痢なども自律神経の乱れが原因かもしれません。

当時は朝起きるのが怖かったです。

肩こりなんて普通でした。肩こってるのが当たり前で、常に立ちくらみやめまいしてました。

プレゼン前に「吐き気」で顔面蒼白になったりもしてました。

今考えてみるとコンビニ弁当をやめて梅干しを食べ続けたら状況は変わったのではと思います。

自律神経が乱れると体臭も

運動したり緊張すると交感神経が動きます。これはそういうものです。

ですが、自律神経が乱れてくると、交感神経ばっかり動くようになります。交感神経ばっかり動くようになった身体は・・・

ベタベタのアンモニア臭のする汗がとにかく出る
汗をかきやすくなる
胃腸の働きが悪くなる

というようなしんどい状態になってしまいます。自律神経と体臭には密接な関係があります。

上記の自律神経の乱れに有効だとされるひとつの方法が岩盤浴です。

サラサラで無臭の汗が出るように汗腺を鍛え直すこと。
岩盤浴による深い大きなリラックス効果により副交感神経の優位を取り戻すこと。
岩盤浴によるデトックス効果の底上げにより体臭の原因となる乳酸などの毒素を身体の外へ速やかに排出すること。

リラックスできると副交感神経が優位になり、交感神経の活動を抑えることができます。とにかく「リラックス」が大切になってきます。

リラックスできる環境を意識的に探すと良いです。岩盤浴は意識的に探せるひとつの手段です。下記リンクに岩盤浴と体臭の関係の詳細を書いてみました。塩サウナも体臭とリラックスにいいですよ。低温サウナで塩を身体中に塗りたくる施設です。スパ銭でまれに見かけます。ヒリヒリしますが

岩盤浴に一回行ったから、ワキガ臭が無くなったり自律神経が復調するというものではありません。自律神経やアポクリン腺とエクリン腺などの人間の身体はそれほど単純なものではないです。

しかしながら、徹底的に岩盤浴を繰り返し食事改善に取り組んでいると、ある日・・心と身体が軽くなります。そんでその軽いのが普通で当然になってきます。

この文章を読んでくれているあなたにとって、その日が当サイトが必要無くなる日になると信じてやみません。

鍼灸により自律神経を復調させる

鍼灸には自律神経の復調や様々な症状に効能があることが認められています。

管理人は大阪緑地公園駅前の一鍼堂さんに半年ほど通った経験があります。もっと通えば根治に至ったのかもしれませんが、施術費用一回五千円が痛すぎました。

下記リンク先に一鍼堂さんでの驚きの神秘体験？を記しました。人間の身体って不思議で奥が深いです。

バイタルリアクトセラピーによる最新の背骨矯正と自律神経

バイタルリアクトセラピーとは、カイロプラティックが進化した技術でカイロプラティックの上位互換に相当する技術です。

カイロプラティックや整体施術の経験のある人ならわかると思うのですが、あの背骨をバキバキッてやる施術。あれは施術者の勘で行われてきたのですが、技術や経験の貧しい施術者にやられた場合、なぜか体調が悪くなったり・・・

施術者の勘と経験でバキバキッとやられてきた施術を最新のスーパーコンピュータで行うのが、バイタルリアクトセラピーです。

カイロプラティックの上位互換とも言えるバイタルリアクトセラピーで身体の歪みや姿勢を解消することにより、自律神経の不調の回復を期待できます。膝の痛みや腰痛など、背骨を矯正するといろいろ改善されるっぽいです。

マジかよと。こういう効能って本当なんでしょうか。っていうわけで行ってみました。

バイタルリアクトセラピーで骨格を矯正してもらいました。下記リンク先にバイタルリアクトセラピーの感想などを書いてます。

バイタルリアクトセラピーは骨格を矯正する技術です。2chでも骨格矯正による自律神経の復調による体臭対策について書き込んでいる人がいました。下記リンク先に体臭＠wikiからの引用についても書いています。

開き直りと「精神性発汗」

「このドアを開けた瞬間に、灰皿が飛んできて殴られるのでは？」といった狂った緊張などが原因の「精神性発汗」を克服するには、逆転の発想が必要になります。

「ﾔﾊﾞい・・脇汗ﾔﾊﾞい・・」「汗を止めなければ」と悩むのではなく、むしろ、「汗をどんどんかいてやろう」と考えます。開き直るのです。

そうすると、かえって気持ちが落ち着いて、汗がおさまってくることがあります。

「眠れない」と悩んでいるうちはなかなか寝られないのに、「朝まで起きてやるぞ」と開き直ったら、かえって知らない間に寝てしまったという経験がある人も多いと思います。

「開き直り」が「精神性発汗」を抑えることもあります。

開き直りの実際？

「殴るなら殴ってくださいよ」→ 普通に「ﾊﾞﾝｯ」っていうこともありますよね。そういう会社とは早々に縁を切るのもひとつの手段かもしれません。

おかしな会社ってだいたいこういう事を言いますね。「お前のためを思って殴ってるんだ。このままではお前なんてどこ行っても同じだぞ？」

「お前のために殴っ」てた人が三ヶ月後にあっさりやめちゃったりしますね。

不思議なものですね。あいつが辞めるのなら辞めなくても良かったのに