14才、ニキビ対策教えて下さい

現在４０代の女性です。
中学時代は顔中に酷いニキビで悩みました。
潰したりもしましたし、薬局で売ってる消毒用の
アルコールで消毒したり、色々やったのですが、
塗り薬だけ何故か塗らなかったのを覚えてます。
きっと毛穴を塞いでしまう様な感じが嫌だった
のでしょうね。皮膚科も行かなかったです。
顔中が化膿したり赤く腫れた大きなニキビで
いっぱいで酷いものでした。
でも、学校に洗顔ソープを持参して、休み時間になると
必ず洗顔して、帰宅してからも何度か洗顔してました。
私の場合はきっとかなりの脂性だったのでこの方法が
効果があったのだと思いますが、半年程で自他共に認める
ニキビ跡ゼロの美肌になりました。
肌質が違うと大変な事になりますから、参考にして下さい。

効果的な対策っていうのは特にないと思います。
市販の薬も気休めでしかないでしょう。
刺激を与えずに、洗顔しすぎずにいるしかないと思います。


あと、お分かりのこととは思いますが、とても大事なことですので、あえて一言

絶対、どんなことがあっても、脅されても、彼氏に懇願されようとも
「つぶすな」

私も１２歳くらいから２０代後半までありました。

まず食べ物に気をつけていますか？
水分をたくさんとり、油分は控えるとか。ビタミンＢ系のサプリも
いいですよね。

生理の前後はホルモンバランスで出やすいですね。

ニキビ肌用のケアをする。
市販のふきんソープ（何でもいい）は殺菌作用があるからいいそうで
すよ。ネットを使って十分に泡立て、泡で洗う感じ。すすぎも時間を
かけて。
冷やした緑茶でパッティングも良いです。
あとパウダーではたきます。（高いですがシルクパウダーがおすすめ）

皮膚科にかかられた時、皮脂抑制剤の飲み薬は処方されました？
子どもの主治医に言わせると、結局それが一番効くそうですよ。洗顔はアシストでしかないと。
原因は若さ。思春期のホルモンが皮脂分泌を過剰にしているので、それを止めるしかない。
薬をしっかり飲み続けて洗顔をし、前髪を上げて、枕カバーを頻繁に洗う。以上です。
息子は半年飲み続けました。ニキビはなくなりはしませんが、赤ニキビは無くなったし、アバタもできなくなりました。

うちの子２人とも、顔中にニキビだらけでしたよ。
１８歳の娘も中学生になるとポツポツでき始め
今年の春くらいまではひどかったです。
娘の場合は赤ニキビでした。
とにかく、清潔にする事、甘い物を避ける事、
睡眠をしっかり摂る事を心がけてました。
それでも生理前には一段とひどくなっていましたね。

皮膚科に通い、しばらく薬も飲んでました。
ニキビの先が膿んでいたため抗生剤も
飲んでました。
それと、漢方とビタミン剤です。
これがよかったような気がします。

私が娘に言っていたのは絶対に潰さない事です。
クレーターのような跡が残ったらお化粧も
できませんからね。。
でもニキビがほとんど治った今ではそれがよかった
のかニキビ跡もなくきれいな肌をしています。

１４歳くらいだとまだまだニキビとは
お付き合いして行かなければいけないかと
思いますが、諦めず気長に頑張ってね。

私もニキビには悩まされました。
今思い出すと、洗顔を昼休みにもする様になってからニキビが減った様に記憶しています。
当然、朝と帰宅した夕方、入浴時にも洗顔していましたが、それに加えて学校での昼休み時間にも洗顔していました。
一度オタメシあれ。
しかし絶対にしてはイケナイ事は、ニキビをつぶす事です。
つぶすと、一生しっかりと凹跡が残ります。
凹跡にはファンデーションなどが溜まり、化粧がしずらくなります。
お気を付けアレ。

まず。

　清潔な枕カバーを使用。
　おでこにかからない前髪にする。
　夜１０時には就寝する。
　炭酸などの甘い飲み物、チョコレート・ドーナツなど糖分＋油分のダブル食品を控える。
　洗顔は、朝夜、ベタベタが気になったときのみ。
　汗をかいたら、ハンカチタオルなどで、押さえるようにして拭く。

洗顔後は、昔ながらのへちま化粧水を使うことをお勧めします。
それも、たっぷり使って。
今の時期は、えらい暑いので、冷蔵庫で冷やしておいて、それを使う。
なぜ、へちま？　とお思いでしょうが、お肌の油分が多いのは、裏を返せば、水分が足りないということなので、
へちま化粧水なら、たっぷり入っているわりには、安価で、ばしゃばしゃ使っても、大丈夫でしょう。
夜は、コットンパックしてもいいですし。

私は、小学６年よりこの対策で、ニキビ知らずの学生時代でした。
周りの皆がニキビに悩まされている中、私だけお肌つるつるで羨ましがられたことを思い出します。
トピ主さんのお嬢様にも、この効果が現れるといいですね。

お母さん。年頃のにきびはある程度はしょうがないと思います。でもあまりひどいのなら、何か特別な原因があるかもしれません。
まず清潔。お部屋はきちんと掃除してますか？帰宅後の手洗いはきちんとしてますか？爪は短く切って清潔にしてますか？洋服は洗濯してますか？制服は定期的にクリーニングしてますか？お風呂は毎日入っていますか？
寝具は清潔ですか？
そして食生活。バランスの良い食事を取っていますか？食物繊維を取ってますか？ビタミンＢ群は足りてますか？甘いものや脂っこいもの、駄菓子のような品質の悪いものを食べていませんか？便通は毎日ありますか？
太りすぎていませんか？無理なダイエットしてませんか？

　皮膚科で治ったなら、通い続けるべきだと思いました。もう一度皮膚科に治して貰ってください。

朝晩の洗顔もそうですが、時間がある限り洗顔することをオススメします。
若さのため肌の油分が必要以上に多いからだと思われます。
洗顔する暇ない。というならアルコール入りのウェットティッシュでも全然ちがいます。この場合は顔全体ではなくニキビ部分だけです。

食べ物、スナック菓子はダメです。また脂っこい揚げ物のできれば避けたほうがいいでしょう。
野菜炒めなどオススメします。

ニキビ本当に辛いですよね。
私は今３０台なのですが１６才ぐらいからずっと悩み続けてきました
それこそ、皮膚科にもエステにも行き、市販のニキビに効くという化粧品はあれこれ試しました
ニキビの為に仕事をしてたと言っても過言ではないくらいお金も使っちゃったし
それでも２０代は顔中ニキビで一杯でした・・・
３０才になってやっと落ち着いてきましたが、未だにポツポツでき続け困っていました。
で、先日なんとなく目にとまった「超うる肌美人」って本を買ったんです。
高い化粧品はもういらない！ってキャッチフレーズに惹かれて。笑
主に食事の仕方について書いてあって、ニキビに限らず肌トラブルの事なのですが
実践してみましたら１週間立たないで、顔、胸のニキビがほぼなくなったのです。
納得のいく説明とともに解説してくれてるので本を読む事をお勧めしますが、ポイントとしては
一番ダメな食品は菓子パンだそうです。あと小麦粉を使った食品パン、パスタ、うどんも控えめに
あと、サラダ油、マーガリンなどをやめ、油は良質なオリーブオイル・ゴマ油等で取る

つづきです↓
１食に５品目がバランスのとれた食事で
１主食（ごはん）２汁もの（みそ汁・スープ）３主菜（肉・魚）４副菜（サラダ・おひたし）５香の物（漬け物・くだもの）をしっかり取ることで栄養が行き渡りお肌にもいいと言うことです。
体は重要な場所から栄養を補給して行くので十分な栄養を取っていないとお肌は後回しになり荒れてしまうそうです。

私はもう３０代なのでいろいろ症状も違うかも知れませんが凄く早く効き目が出たので
ぜひぜひ実践をお勧めしたいです。

あとは、１０～２０代の頃それこそ様々な皮膚科に行ってみましたが
効果あると感じたのは注射と光をあてる治療をしてくれた所で
次の日には結構ニキビがひいたのでそこには一番通いました。
東京の方でしたら足立区保木間にあるんですけど、どーしても名前が思い出せない；
ごめんなさい。もし分かったらまたお知らせします。

ニキビをつぶすと痕になるという書き込み多いですけど、ニキビ痕がクレータのようになるのはつぶす行為と直接関係ありません。
硬結座瘡で検索してみてください。
ニキビが重症化し、炎症が真皮や皮下組織まで及び、最悪真皮の細胞が壊死してしまいます。そうするとニキビ痕がクレータになります。

ニキビは怪我と同じです。早期なら跡にもならず直ります。

小６からニキビが出ていました。深刻だったのは１９歳からでした。
鼻の回りに大きくできていたし、２０歳過ぎた辺りからは顎にニキビが集中していました。５年ぐらいは続きました。だから２０～２５歳辺りまでは顎がきれいだった時期はあったのか？というぐらいでした。
今年になって、頬に大きく出来た吹き出物が２週間経っても消えないから皮膚科へ行ったのをきっかけに顎の吹き出物が解消されました。

私の深刻なニキビが出た時期はアダルトニキビになるから、トピ主さんのニキビとはタイプは違うと思います。
１０代のニキビなら出し切ったら解消することもあるようです。何にしても潰さないことです。大きいニキビを潰したら跡も大きく残るので注意です。

洗顔はやりすぎてもよくないので朝晩以外にしないようにして下さい。
１０代の頃は、そんなにニキビが深刻でなかったのは毎日リンゴを食べていたからかもと思ったりします。

アトピーも含め欧米では胃腸の病気、とされてるらしいですね。私自身は生理前などにぽつぽつ出ます。薬局などで相談されてみてはいかがでしょうか？結構お医者さんよりもいい情報をお持ちの方もいらっしゃいます。薬剤師さんのいらっしゃるところです。あとどちらかと言うとにきびではなくアトピー肌で困り切ってお化粧禁止令が出ていたときに資生堂のｄプログラムという固形石けんで助かりました。肌がだんだん丈夫になってくるようです。あとは某ハウス・オブ・○ーゼのアロキュア、これはニキビ対策の化粧品のラインナップです。お肌に刺激の少ないものを選んで使われてみてはいかがでしょうか？栄養も偏りなく。母は若い頃、毎日きゅうりとトマトを食べていたら肌の調子が良くなったと言っていました。医食同源ですね。いいものが見つかりますように。

私も思春期はニキビがひどかったので気持ち、わかります。
私のアドバイスは：
皮膚科のお医者さんのいうことは必ずよく実行する
皮膚科のお医者さんにすすめられた基礎化粧品や薬のみ使う
とにかく刺激のない化粧品だけ使う（私のおすすめはアベンヌの脂肌用製品）
野菜と果物をよく食べ、脂っこいものはさける
規則正しい生活をおくり、睡眠時間は充分とる

あと2,3年でひどいニキビはおさまります。それまでの辛抱です。
痕が残らないようできたニキビを手でいじるのだけは我慢しましょう

以上

洗顔と　メンタムでした。
必要以上に膿んできたら、メンタムが効きました。

男性３０代

人間は本来の持って生まれた肌質があり、キメ細かい綺麗な肌のタイプの人はニキビが出来る事はあっても、肌の回復力が早くそのうち元の綺麗な肌に戻るそうです。テレビを見ていて肌の綺麗なタレントさんはこういう肌質です。もうひとつのタイプはキメが粗く直ぐにニキビが出来たり肌荒れになってしまう人です。こちらは、色んな努力をしないと、肌がトラブル続きになってしまうんです。ちなみに私も後者のタイプで思春期は泣きました・・・。娘さんはどちらでしょうか？
色んな努力をしないといけないと言ってもそれはニキビ用の化粧品や洗顔フォームを使う事ではありません。まず、洗顔の回数を減らし肌を乾燥させない事です。乾燥すると思春期の間はどんどん皮脂が活発になり、ニキビが余計に出来てしまいます。朝は水洗顔を試してください。夜寝る前に無添加の石鹸で洗わせるようにしましょう。一ヶ月もすれば肌が落ち着いてくると思います。後は、食べ物。お菓子や油もの、体の冷える生野菜などはタブーですね。お茶は日本製の黒豆茶が良いですよ。黒豆茶は便秘にならないし、肌も綺麗になるし良いこと尽くしです。お試しあれ！

我が家の娘も同じく14歳ですが、ニキビには随分悩まされました。
トピ主さんのお嬢さんと同じく、おでこには小さなニキビがたっくさん！
鼻と頬には、大きなニキビが幾つか…。

夏の暑さと一緒にニキビも悪化の一途だったのですが、最近改善され始めました。
薬用ローション「オードムーゲ」のおかげです。
大きなボトルとミニボトルを購入し、とにかくこまめに拭き取りをさせるようにしました。
部活のある日は、学校にもミニボトルとコットンを持参。
高価なものではないので、思いっきり使わせてます。
そのかいあってか、おでこの小さなニキビは数がかなり減り、
鼻と頬の大きなニキビも随分目立たなくなりました。

前髪を下ろしていらっしゃるようでしたら、内側だけをを短くカットして、
おでこに髪が触らないようにするのも効果的ですよ。

チョコラBBのジュニア用も購入しましたが、
うちは今のところ「オードムーゲ」が一番合ってるようです♪

にきびって本当に辛いですよね。
私も中学くらいから顔中にできてました。

今はにきび用の商品もたくさん出ているけど、その中でもおすすめなのは「プロアクティブ」っていうアメリカのにきび専用の基礎化粧品です。

軽いピーリング効果が入っているので一番最初に使ったときは刺激が強くて顔が真っ赤になってしまいましたが、一晩寝れば赤みはひきます。
翌朝洗顔するとお肌がすべすべで気持ちいいですよ。

14歳なら皮脂もたっぷりあるのでそんなに乾燥することもないと思うので、一度試してみてはどうでしょうか。
お肌に合わない場合は全額返金してくれるのもありがたいです。

女優の真鍋かおりさんも使ってるみたいです。
にきび克服してメイクやおしゃれを楽しんでくださいね。