ワキガとは、脇の下に集中するアポクリン汗腺から分泌される汗が雑菌によって分解されることによって発生する臭いです。このワキガは遺伝的な要素が強いものであるとされています。つまり、両親や親族にワキガの人がいると、自分もワキガである可能性があるということですね。

日本人の約10％の人がワキガであるとされています。この割合は、他の人種のワキガ保有の割合と比べると非常に低いものです。白人の約70％が、そして黒人のほぼ100％がワキガであるらしいです。ワキガの人というのは、海外ではマジョリティであるのに対して、日本国内においてはマイノリティとなっているのですね。

日本国内では、ワキガがマイノリティであるからこそ、日本に住むワキガの人は不幸を背負うことになります。つまり、周囲の人がワキガではないために臭いに敏感であり、自分のワキガ臭を煙たがってしまうということです。海外ならば、ワキガは当たり前のことなので、特に嫌がられることはありません。

したがって、日本に住む方でワキガの疑いがある方は、周囲に気遣い、自分のワキガをきちんとケアし、周囲に臭いによる悪影響を与えないようにしないといけません。それが日本社会を生きる上でのエチケットとなっているので仕方ありません。本記事では、ワキガの臭いをどのように対策していくか、についてまとめてみます。

まずはワキガかどうかをセルフ診断しよう！

ワキガの対策をする前に、まずは自分がワキガであるかどうかをしっかりと認識する必要があります。以下に自分がワキガであるかどうかをセルフチェックできる項目を集めてみました。当てはまる項目が多いほどワキガである可能性が高いということになります。

両親、親族にワキガの人がいる

耳垢がベタベタ、しっとりしている

シャツなどの服の脇の部分に黄色のシミが出来る

脇毛などの体毛が濃い

脂症である

これらの項目に当てはまる人は、人よりもアポクリン汗腺が発達している可能性があり、ワキガの疑いがあります。自分では自分の臭いに気づくことは難しく、またデリケートな問題であるため、周囲も指摘しづらいのがワキガです。もし上記の項目に心当たりがあったら、今からでもワキガの臭いの対策を始めましょう。

自分にワキガの疑いがあったら、しっかりと対策をしよう！

「私はワキガかもしれない」

そのようにな自覚に至ったら、どのような対策をすればいいのでしょうか。以下にネットなどで紹介されている代表的なワキガを抑えるための対策法をまとめてみます。

制汗剤（デオドラント）を利用する

ドラッグストアに行くと、たくさんの脇の臭いを抑えるためグッズが販売されています。それらを効果的に利用することで、ワキガの臭いの拡散を抑えることができます。ロールオン、スプレー、シートなど場面場面に応じて、使い勝手が良いものを選べるのも嬉しいですね。

動物性タンパク質の摂取をひかえる

ワキガを悪化させる食べ物として、肉、玉子、乳製品などの動物性タンパク質を豊富に含有しているものが挙げられます。出来れば、これらの摂取はひかえるようにしましょう。推奨される食事としては、魚を中心とした和食の定食メニューのようなものです。

脇毛を処理してしまう

ワキガは、アポクリン汗腺から出た汗が、皮膚に存在する雑菌によって分解、酸化されることによって発生するものです。脇毛を処理してしまうことで、脇の下の風通しが良くなり、この雑菌の繁殖を抑えることが出来ます。最近では男性でも脇毛処理をする人が増えてきているので、興味がある方は試してみると良いでしょう。

以上が代表的なワキガ対策となります。どれもちょっとした日頃の意識から実践できるものなので、手を出しやすいものから始めてみましょう。

わきがの根治としての手術

以上、ワキガの対策法をいくつかご紹介しました。しかし、忘れてはいけないことは、これらの対策はあくまで対症療法的であるということです。つまり、ワキガを一時的に抑えることは出来ても、ワキガを根本から治療することにはならないということです。

ワキガを根治させるためには、現在のところ、脇の下のアポクリン汗腺を除去するような手術を受けるしかありません。手術となると、やはり大掛かりなものになるので、ある程度の覚悟が必要になりますね。お金も時間もかかります。

しかし、今後の人生をワキガを気にすることなく満喫したい、ワキガのコンプレックスから解消されたい、そのように願う人は、思い切って手術という選択肢を選ぶのも良いと思います。保険診療が受けられるクリニックもあるので、事前によく調べてみましょう。