みなさんは、月の神秘を知っていますか？


女性の生理や潮の満ち引き、出産から死に至るまで、月の満ち欠けが関係あるということは
何となく耳にされたことがあるかもしれませんね。

スピリチャルなことに興味がある方は、特に満月の日は月のエネルギーがmaxになることは
よくご存知でしょう＾＾ｂ

同様に、他の月の状態でも、それぞれに適しているメディテーションがあります
私が久しぶりに大きく影響を受けたのが、月齢１８～２４の『下弦の月』
満月から新月へ向かって月が細くなっていく様が、ダイエットをイメージさせますよね＾＾

それを表すように、下弦の月は、体や心についた贅肉も、欠けていく月の効果で
余分なものを捨て去るのに最適な月齢なのです。

よく、満月を越してからダイエットをスタートさせると成功しやすいと聞きますよね。
同様に、月が満ちていく新月から満月の上弦の月の間は
下弦の頃に比べると、同じものを食べていても太りやすくなります。
吸収しやすくなるんです。
なので、逆に考えると下弦の月は吸収しにくい。

先にも書いたように、これは体だけではなく、気持ちや精神面にも当てはまります。

ストレスや疲れを解消させたり、マンネリとなった関係や執着を手放すのに力を貸してくれます。
そうすれば、新しいエネルギーが巡り始め、体の代謝が高まるという仕組みです。

ネガティブなものを浄化するエネルギーを持つ下弦の月は、普段の月よりも強力に発揮してくれます。


ちょうど最近の下弦の月の間、私はこの時期に入っていることを忘れていたのですが
先週４日の日曜日辺りから昔に捨てたはずの感情が自分の中に復活し
そのことばかりを考え、少しのことでイライラしていました。

忙しいこともあり、今は乗り越え時とガマンしていたのですが
些細なことがきっかけで一気に爆発！！！
夜中にも関わらず、友人に電話をして聞いてもらっていました。

すると友人は穏やかに

　「相手の言い分も分かるけど、それは相手を受け入れるというKANONの課題なんじゃないの？」

と言われ、急に正気に戻りました。
（図星のことを言われて、初めは余計に怒ってたけど＾＾；）

最近、新しいことへ向けて自分の意識を変え始めたところにこの課題
自分ではもう解決したと思っていたことは、そうではなかったみたいです。

私は自分の領域に、誰かに入って来られることをとても恐れていました。
それが今でも出て来るんですね。

ふと気付けば下弦の月、宇宙が今の時期に手放せと私に知らせてくれていたようです

そこで、毎晩寝る前に月（宇宙）に向かって瞑想。
私の中にある不安なものやネガティブなもの、ついでに体の贅肉を
欠けてスリムになっていく月と重ねて瞑想していると
昨日辺りから気持ちや体が急にラクになりました

このメディテーション、よく効きますよ＾＾
瞑想時間は５分程度でもOK☆

寝る前のリラックスしている時、部屋を暗めにして、できれば月を見たり窓辺の近くの方がおススメ。
曇って見えなければ、イメージで大丈夫です

ぜひお試し下さい☆

最後まで読んで頂いて　MAHALO～！

KANON