デリケートゾーンのにおいの悩みといえば「すそわきが」があげられます。

においについての悩みはなるべく人に知られずに、こっそり解決したいもの。
しかし実際のところ、薬局で買える市販制汗剤をデリケートゾーンに使うわけにはいきません。

ボディソープで念入りに洗っても、時間がたてばまたアノ臭いが出てくる…という人がほとんどです。

「じゃあどうしたらにおいは改善できるの？」

そうお悩みの方のために、今回はすそわきがの対策方法6つと、おすすめ対策グッズについて解説します。

（1）お風呂でやさしく洗う

石鹸をしっかり泡立て、デリケートゾーンを手で包むようにやさしく丁寧に洗ってください。

シャンプーをするときのように指を立てたり、ナイロンタオルなどでゴシゴシ洗ってはいけません。
肌に負担がかかるような洗い方をしていると、肌を守る役目をしている常在菌が少なくなり、雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。

また、膣内はもともと雑菌の侵入や繁殖を防ぐ自浄作用があるので、洗う必要はありません。
デリケートゾーンの手でさわれる範囲までを、全体的に洗うようにしましょう。

すそわきがの臭いを消す石鹸＆ボディソープ4選

石鹸やボディーソープは、雑菌を洗い流しデリケートゾーンをキレイにできます。
クリームと合わせて使用すると、より効果的といえるでしょう。

すそわきが対策のできる石鹸やボディーソープは、通販商品と一部薬局で売られている商品もあります。

デオシーク

デオシークは、殺菌成分が2種類も配合されているため、ワキガ菌をしっかりケアできます。
医薬部外品に認定されているデオシークは、とくにオススメです。

クリアネオボディソープ

クリームでもご紹介した「クリアネオ」のボディソープです。

わきがや加齢臭で悩んでいる男性に向けた商品のため、男性の好むようなスッキリ感とほのかなユーカリの香りがします。
無添加で保湿成分も豊富に含まれており、クリーム同様肌へのやさしさも考えられています。

性能は良いです。某有名ソープウ○オスに似てます。
殺菌力なのか、人によってはピリピリ感出ます。
（Amazonより）

女性向けの「クリアネオパール」もありますが、すそわきがの有効成分は「クリアネオ」の方が多く含まれています。

シークレットレディ ジャムウソープ

デリケートゾーン専用の石鹸で、においだけでなく黒ずみ、抑毛、美肌、フェロモン効果がある成分が含まれています。

「ジャムウ」とは植物の実や皮、根や葉などの天然ハーブを中心としたインドネシアに古来から伝わる民間伝承薬です。

デリケートゾーンの臭いは使用前と比べると気にならなくなってきてるかな？という感じで
黒ずみ、抑毛効果についてはあまり実感できてませんが気に入ったので定期購入にしようか迷い中です
（Amazonより）

コラージュフルフル泡石鹸

デリケートゾーンのにおい対策のために作られ、真菌（カビ）と細菌を抑制します。
この商品は市販の商品なので、定期コースなどもありません。

製薬会社が作っていて、皮膚科医からも推奨されるほど効果と安全性が高いことが特徴です。
デリケートゾーンだけでなく顔のニキビ予防、赤ちゃんのおしりにも使用できます。

デリケートゾーンの匂いが気になり購入しました。泡で出てくるのでつかいやすかったのと、低刺激で肌がピリついたりしなかったのでよかったです。匂いも若干おさまったと思います！
（＠cosmeより）

市販の商品でデリケートゾーンをケアできる商品は数が少ないので、通販商品に抵抗がある方はお試しください。

（2）デリケートゾーンを清潔に保つ

デリケートゾーンは、尿や経血、おりものなどを放置していると、雑菌が繁殖しやすい場所です。

トイレに行った際には、デリケートゾーンをウォシュレットできれいに洗い流し、清潔を保ちましょう。

特に暑い環境下やスポーツの後など汗をかいた後は、デリケートゾーン用のウェットティッシュなどを常備しておくと便利です。

生理用ナプキンやおりものシートは、長時間交換しなければ臭いが残りムレやすくなるので、こまめに交換しましょう。

また、通気性のよい下着をつけ、身体を締め付けるようなタイトな服も避けた方が蒸れにくい状態を保てます。

（3）体臭を防ぐ食べ物を摂る

脂肪や動物性たんぱく質を摂りすぎると、すそわきがの原因となるアポクリン汗腺から出る汗の濃度が上がるため、におい成分を増やしてしまいます。
また、ニンニクや唐辛子などの香辛料やアルコールなども、アポクリン汗腺からの発汗を促してしまいます。

脂質や糖質の代謝を助けるビタミンB群を多く含む食材を摂取し、体質改善を心がけましょう。
肉類よりも魚介類をメインにし、緑黄色野菜、果物を積極的に摂取するとよいです。

（4）VIO脱毛をする

アンダーヘアがあると汗が流れにくくなるため、毛量が多い、範囲が広いほどデリケートゾーンがムレやすくなってしまいます。
汗を逃がすために、アンダーヘアの処理をするのもひとつの手です。

おすすめは脱毛サロンで、VIOラインの脱毛をする方法です。
アンダーヘアの量を自然に減らせますし、カミソリで毛の処理を繰り返す必要がないので、肌トラブルも防げます。

また、アンダーヘアが少なくなれば、ワキガ対策に使用できるクリームや制汗アイテムを、毛に邪魔されずに使用できます。

デリケートゾーンの見た目もキレイになるので、検討してみてはいかがでしょうか。

（5）病院で治療する

手っ取り早くすそわきがのにおいを改善させる方法は、病院で治療を受けることです。
治療方法はさまざまにありますので、ご紹介します。

すそわきがの治療には、保険適用が認められないことが多いため、15万円～45万円前後の費用がかかります。
しかし、確定申告のときに医療費控除の対象になるので、治療費や交通費の領収書は保管しておきましょう。

治療をしても、完全にアポクリン汗腺を除去・破壊できていない場合は、再発の可能性もあります。

また切開する場合は手術痕が残る、皮膚がつっぱる、切開しないものでも一時的に火傷や麻痺が残るなど、におい以外のデメリットもあります。

手術を考えている場合は、メリットとデメリットをよくお医者さんに相談した上で、治療法を決めてください。

口コミも紹介！おすすめのすそわきが対策グッズ

ご紹介したすそわきがの対策方法だけでなく、専用のデオドラント商品によっても対策ができます。

すそわきがの対策グッズを選ぶときに大切なこと

商品をご紹介する前にお伝えしたいのが、ケアグッズを選ぶポイントについてです。

気になるケアグッズを見つけたときは、以上の点に注目してみてください。

すそわきがに市販のデオドラント製品は向かない

市販のデオドラント製品は、一般的な汗の量やにおいを想定して作られているため、すそわきがのにおいに対しては殺菌力が弱く、においを完全に抑えることができません。

また市販のデオドラント製品は、化学成分や刺激の強い添加物が含まれているため、デリケートゾーンの肌を乾燥させてしまったり、痒みやかぶれの原因になる可能性があります。

市販のデオドラント製品は、ドラッグストアなどで手に取りやすい商品ですが、注意が必要です。

すそわきが臭に効果的な成分とは

すそわきが臭に効果のある成分とは、おもに以下の4つです。

このあと紹介するケアグッズにも、上記いずれかの成分が含まれています。

すそわきが対策に使える専用デオドラント3選

クリームのテクスチャーは、肌への浸透力が高く液だれがしないので持続性に優れています。

中でも人気のあるデオドラントクリームを3つ厳選しました。

全身の臭い対策に使える！クリアネオ（CLEANEO）

殺菌成分と制汗成分をW配合。
第三者機関に殺菌力が99.999％あると証明されており、30分間で優れた抑臭効果を発揮します。

無添加・無香料で、7種類の天然植物エキスを配合を配合しており、肌にもやさしい商品です。

産後、気になったすそがが、全く気にならなくなりました。
本当にいいですよ。デリケートな部分ですが肌のトラブルもないです。
これからも愛用していきます。
（Amazonより）

実際に利用者の97％がリピーターになっているということからも、クリアネオの品質のよさがうかがえます。

ノアンデ

わきがの原因菌（阻止円内）の殺菌率は100%。
敏感・乾燥肌にもやさしい無添加処方で、200名に行ったパッチテストで肌に異常が出た人はいなかったそうです。
汗に強く、持続力もあるため、朝ケアすれば夜まで効果が続きます。

現在までに40万個以上を売り上げている大ヒット商品です。

全然匂いません！いろいろ試しましたがこれが一番です。金額だけの効果あります。
（Amazonより）

値段は高いですが、定期コースを利用すれば大幅に安くなりますし、継続回数の縛りもありません。
まず試したいという方は定期コースで購入し、一か月以内で解約してしまうのがコツです。

デオプラスラボ・プラチナム

この商品は消臭クリームのなかでは珍しい微香タイプで、シトラス系のさわやかで甘さのある香りがします。

殺菌効力試験結果も出ており、24時間の除菌率は99.9999％。
肌にも優しく無添加・無着色、5種類の天然収れん成分を配合しています。

ひとに相談できないデリケートな部分のケアが、これひとつで出来るなんて本当に夢のようでした！実際に使ってみるとのびのよいクリームで、少量で広範囲に使えます。
（@cosmeより）

従来品の「デオプラスラボ」と比べ香りとパッケージが変わっており、定期購入で1,000円近く高くなっています。

そもそもどうして私だけ？すそわきが臭の原因とは

すそわきが臭は、デリケートゾーンにあるアポクリン汗腺からの汗や、肌の皮脂や角質が、肌にいる常在菌のコリネバクテリウム菌によって分解されることで、発生します。

アポクリン汗腺の数は個人差があり、この違いがワキガ体質かどうかを決めています。

この「アポクリン汗腺」は、男性よりも女性のほうが活動範囲が広いため、すそわきがになりやすい傾向にあります。

合わせて女性はムレやすい性器の形をしていること、おりものと経血がさらなるにおいの原因を生むことも相まって、デリケートゾーンがにおいやすいのです。

すそわきが臭を作り出さないためには、下記のふたつが大切です。

このようにすそわきがは体質によるところが大きいので、治るのを待つのではなくしっかりと対策を取ることが必要です。

におい対策の一歩を踏み出しましょう

デリケートゾーンはすそわきが、おりものや生理などの分泌物の臭い、汗のムレによる雑菌の繁殖など、においが発生する原因を多く持っている場所です。

しかし、きちんと対策をすることで、臭いを抑えることは可能です。

今回紹介したなかではじめやすい対策から、ぜひ実践してみてください。