置き換えダイエットもいいけど、お腹が空いてしまう！

そんな、悩みや経験はありませんか？

先日、試しに飲んでみた、ダイエットフルーツシェイクは、個人的な感想ですが、腹持ちも良くて、空腹感に悩まされずに続けることが出来ました。

結果、5日間で1.5kgの体重減に成功しました♪

添加物が一切含まれていない、完全無添加ダイエット食品なので安心です。

（フルーツダイエットシェイクは、2015年2月20日で販売終了となりました。）
無添加のダイエットドリンクをお探しの方は、お手数ですが、以下リンクのページをご覧下さい。

置き換えダイエット用の無添加・スムージーの比較ページはこちら

フルーツダイエットシェイク体験記

今回は、お試しで単品15食分を頼んでみました。

国産シェイカーとプレゼントのココナッツオイルサプリが付いて来ました。

手書きのメッセージも入ってました♪

箱を開けたら、こんな感じです。

味は5種類

• グリーン
• ドラゴンフルーツ
• 日向夏
• パパイヤ
• アサイー

と、5種類あります。どんな味がするんでしょうね〜楽しみです。

完全無添加

パッケージの裏側に、原材料名が明記されていました。

完全無添加

人口甘味料・保存料・増粘剤・着色料・乳化剤など一切入っていないのが嬉しいですね。

1日目・グリーン

毎朝のご飯を、ダイエットフルーツシェイクで置き換えてみることにしました。

最初は、グリーンから飲んでみる事にしました。なんとなく、スタンダード的な雰囲気がしたので選んでみました。

封を切ると、なるほど、グリーン色です。

シェイカーに入れてみます。

結構、量が多いですね〜

ダイエットフルーツシェイクは、1回分量は、50gです。350ccの水などで混ぜます。

一般的な、グリーンスムージーなどは、1回分量が、6gから多くても20gほどの粉末を150g〜200gほどの水などでシェイクしますので、比較すると、かなりのボリュームですネ。

20回ほどシェイクシェイクします。

抹茶色？

飲んでみると、

ほんのり甘い、抹茶バニラ風の味でしょうか。

自然な甘さを感じました。

昔の給食で出てた、牛乳に混ぜる粉末コーヒーのような喉越しです。わずかに粉っぽい感じもします。

粉っぽく感じるのは、乳化剤が含まれてないからです。

何回か飲んでいるうちに、そのうち、気にならなくなりました。

空腹感は？

一般的な、グリーンスムージーに比べると、10倍近い粉末を倍近い水でシェイクして飲みますからね。飲んだ後、満腹感を感じたくらいでした。

お昼ご飯まで、お腹が空いたな〜と思う事はありませんでした。

（3日目と、4日目は、11時頃に少しだけ空腹を感じました。あくまでも個人の感想ですが）

2日目・アサイー

なんか、紫色なので、そんなイメージの味というと、ぶどう系の味かなと思いましたが、

粉末の色は紫系ではありませんでした。

グラスにつぐ時は、濃厚なので、トロっトロっ的に出て来ます。

さて、お味は？

バナナクリーム風ミルクセーキ味（笑）

飲みごたえはありますが、1食あたりのカロリーは、わずか184kcalしかありません。

3日目・ドラゴンフルーツ

3日目は、ドラゴンフルーツにしました。左にあるのは、ココナッツオイルサプリメントです。プレゼントでおまけとしてついてきました。

1日2粒を目安に飲むそうです。男ですが、飲んでみました。

残りは嫁に上げましたが、たいそう喜んでくれました。

さて、ドラゴンフルーツの味は？

フルーツ牛乳のあっさり味でしょうか。

落ち着いた味でした。3回目ともなると、粉っぽさは気にならなくなってきました。

4日目・日向夏

4日目の朝は、日向夏を飲んでみました。

想像通り〜

夏みかん風味の味でした。ほんのりと酸味を感じました。

5日目・パパイヤ

5種類の味のうち、最後は、パパイヤです。

シェイカーに入れて、上から見た図。

味はそれぞれ違いますが、粉の色にはあまり差がみられませんでした。

パパイヤクリーム味でした。

後味がスッキリしてて美味ですヨ。

5種類の中では、個人的には一番気に入りました♪

5日経過して、

さて、朝だけ置き換えダイエットを実践して、どれだけ痩せたでしょうか？

（12月・日付）　　（体重）

57.3kgあった体重は、55.8kgまで下がりました。

1.5kg減少したことになります。

置き換えダイエットのイメージって、なんかお腹が空きそうな感じがしませんか？

このフルーツダイエットシェイクなら、腹持ちがとても良いので、あまり苦痛を感じないで、楽に過ごせました。

美容的にもいいそうですよ

ヒアルロン酸やコエンザイムQ10なども含まれています。

こんな人におススメです

• 置き換えダイエットで、腹持ちの良さを求めたい方
• 添加物が気になる方
• 美容成分入りのダイエット食品をお求めの方

5種類の味が楽しめるので、飽きずに続けられそうですね〜

自然由来のほんのりとした甘さが美味しかったです。

（フルーツダイエットシェイクは、2月20日で販売終了となりました。）