ニキビに効く飲みもの

ニキビ用洗顔、プロアクティブのような外用薬などニキビを外部から治療することばかり考えていませんか？

単刀直入に言いますと、私にとってニキビに効く飲み物は酵素ドリンクだと思っています。

なぜ酵素ドリンク？あれってダイエットの飲み物じゃないの？・・・と思うでしょうけども、今までいろんな方法でニキビの治療を試みた私にとって、酵素ドリンクが唯一ニキビが再発しない飲み物でした。

外部からニキビを治療する類のものは、私は一時しのぎだと思っています。いわば転んで怪我をした時に貼る絆創膏のようなものです。

皮膚に直接つけるタイプは一時しのぎ。二度と再発させたくないなら体内からニキビが出来ない体にするべき

皮膚に直接塗ってニキビを治すタイプの治療薬はとても沢山の種類があります。

確かに効果があるものもありますが、人によっては全く効果が出ないこともあります。他にも例えば顔のニキビであれば洗顔を水洗顔のみに変えたらニキビが治ったという人もいます。

だからと言ってあなたが水のみで洗顔をしたとしても、ニキビが治るという保証はないわけです。ちなみに私は水洗顔では治らない側の人間です。（経験済み）

なぜこんなに個人差があるのか？

御存知のとおり、ニキビの発生原因は人によって様々だからです。

でも、一つだけ変わらない事実があります。それは、皮膚をニキビができやすい状態に追い込んでしまっているかどうかです。

例えばストレスが原因でニキビができる人は、ストレスによるホルモンバランスの崩れによって体内に分泌される成分に異常が出るため、それが原因でニキビができます。

他にも油物が大好きで唐揚げのような油分が多いものばかりを食べている人は、脂質過多になってしまうため、毛穴に異常をきたし、ニキビ発生の原因になってしまいます。

これらに共通しているのは、すべて体の内部の問題なんです。

つまり、体の内部の問題を片付けることは、ニキビはもちろん、さまざまな肌のトラブルを解決する唯一の根本的な解決方法ということです。

・・・と偉そうに言っている私ですが、これに気づいたのは実際に酵素ドリンクで体の内部を見なおし、ニキビを治してから初めて気づいたんですけどね。

体の内部から治療することで得られる、外用薬では決して得られない、ニキビが再発しない安心感（いまのところ）は言葉では言い表せないほどのものです。

ニキビ治療に選ぶべき酵素ドリンク

基本的にはどれも大差はないので、価格と味（飲みやすさ）で選んで問題ありません。

酵素ドリンクの価格はピンからキリまであります。

先程も述べた通り、もともとはダイエットのために作られたものですが、酵素ドリンクって実は飲んだら痩せる・・・ではなく、ダイエットによる食事制限の際に、栄養不足による肌荒れを防ぐために作られています。

これは酵素ドリンクのページを読んでもらえるとわかると思いますが、一言も「飲むだけで痩せる」とは書いていません。きちんと読むと、酵素ドリンクを飲めば、「空腹感が満たされる」ということと、「肌の健康に必要な栄養素が摂取できる」の2点だけなんです。

ニキビを治すために空腹感を満たす要素は必要ありませんが、二つ目の「肌の健康に必要な栄養素」というのはニキビを根本的にできなくするためには必要不可欠なものです。

話を戻しますが、つまりどの酵素ドリンクを選んでも基本的には問題ない（ニキビに必要な栄養素という意味では）ので、私としては安くて飲みやすいものを選ぶことをおすすめします。

細かな成分は各酵素ドリンクで違いますので、自分の好みに合ったものを選ぶと良いでしょう。

PS.

ちなみに私が飲んでいたのは下の3つのうち、ピュアネス酵素です。あと2つはどんなもんなのかわかりませんが、価格が安めのもので、販売ページの内容からよさ気なものをチョイスしました。

ピュアネス酵素が価格は一番安いので、試してみるならこちらをおすすめします。味（各ドリンク全部味が違います）が気に入らなかったら他のものに変えてみてもいいと思いますよ。