赤みニキビ跡が出来る原因と治し方

周りからは痛々しく見えてしまうニキビ跡の「赤み」。
「せっかく気になるニキビが治ったのに・・・」と思っていませんか？

ニキビによるカユミや腫れがなくなったのに、いつまで経っても赤みが残っているとしたら、それってニキビ跡になっている証拠です。赤みのあるニキビ跡は、睡眠や食事などの生活習慣を改善し、正しいお手入れ方法を続ければ２～３カ月で目立たなくすることもできます。

とは言うものの油断は禁物。痛みや腫れ、カユミがなくなったとは言え、赤みのあるニキビ跡は、肌の内側では炎症が残っているからいつまで経っても赤みが引かないのです。この段階でしっかりとケアしておかないと、悪化して茶色っぽい「シミ」やクレーターのような「凹み」になってしまいかねません。

そこで、ニキビ跡の初期段階でしっかり治すためにも、まずは赤みの原因を知ることから始めましょう！

赤みのあるニキビ跡は、炎症が残っているかうっ血したため

赤みがあるニキビ跡ができてしまう原因には２つあります。

１つは、ニキビのカユミや傷み、腫れなどはおさまったものの、肌内部でまだ炎症が残っているから。もう１つの原因は、炎症を起こしていることで血液の流れが悪くなりうっ血しているから。

いずれも、赤ニキビ、黄ニキビが悪化した結果として、赤みのあるニキビ跡となります。ただし、この段階ならニキビ跡の初期なので、生活習慣を改善したり正しいお手入れをしたりすることで、跡が残らず治る可能性は高くなります。

通常、肌サイクルさえ正常なら２～３カ月もすれば赤みもおさまり目立たなくなるはずです。

では、そのまま放置していたらどうなるのか？

赤みのあるニキビ跡をそのままの状態で放置し、何もお手入れをしなければ赤みがなくなるのに１年近くかかってしまうこともあります。

また、ＵＶケアなどをしっかり行わず紫外線を浴びているとメラニンが色素沈着してしまい、ニキビ跡は「赤み」から「シミ」へと進化してしまうことになります。

赤みのあるニキビ跡を“作らない”“悪化させない”ためには、日常生活の中でやってはいけないタブーがあります。

大きく分けると「スキンケア」「食生活」「生活習慣」の３つになりますが、あなたは日々の暮らしの中で何気なくこんな行動をしていませんか？

該当する項目が多いほど、赤みのあるニキビ跡になりやすく、ニキビ跡が治りにくい原因になると言われています。つまり、これらと逆の生活をすればニキビ跡の改善にもなるわけです。

赤みのあるニキビ跡は、まだ初期段階なので治る確率も高く、正しいお手入れと肌サイクルの乱れを改善すれば２～３カ月で目立たなくすることもできます。

それだけに、正しいケアが重要だと言えます。そこで、正しいケアをするためのおススメのニキビ跡ケア化粧品を３つほどご紹介します。

赤みのあるニキビ跡にとって保湿は重要。肌表面の角質は古くなると固くなり、せっかく高級化粧品を使っても浸透してくれません。

導入型化粧水とは、肌表面の固くなった角質を柔らかくし化粧水の浸透をよくするプレ化粧水でもあります。

ビタミンＣは美白化粧品などにも配合されている成分です。

肌の炎症を抑えたり、傷んだ皮膚組織を修復してくれる働きもあるため、炎症を起こしている赤みのあるニキビ跡に有効です。できれば高濃度のビタミンＣが配合されているものがおススメです。

「炎症を起こして赤みが消えないのなら、ピーリングなんて刺激が強すぎるのでは？」と思うかもしれませんが、古い角質をキチンと洗い落してあげることで細胞が活性化されるため、赤みのあるニキビ跡を改善することができます。

ただし、ピーリング洗顔の場合、より高い効果を得るための２つのポイントがあります。