氷食症って何？ なぜ太るの？ 原因はこれ!

氷食症で太るってどういう事？

やたらと氷を口にする人、もしかしたら氷食症かも知れません。

すっかり寒くなってきたこの時期でも、いまだに氷を食べている人がいたら、のどが渇くからつい氷をほうばるのか、それともガリガリと噛むことに快感を感じているのか、いずれにしても氷ばかりを食べて体を冷やすと体の機能に弊害が出てきます。

なぜ氷を欲しがるのか、ここでその原因を解明していきましょう。

氷食症で太るのは病気だからです!

氷食症で太るのはれっきとした病気です。

氷をなぜそんなに食べたいのか、体の何かが不足しているから自然と氷を要求してしまうという事だと思います。

一説によるとその原因は鉄分不足と言われています。

女性に貧血気味の方が多いのは、やはり鉄分が不足しているからなんですが、この鉄分が不足することで、体温の調節が上手く取れなくなったり、あらゆる機能にも影響してくる怖い病気が氷食症なんです。

無味無臭の氷が美味しいと感じたら、それは氷食症を疑った方が良いです。

美味しいものが美味しいと感じなくなったら、それはもう病気です。

脳の機能がコントロールできなくなってしまうと、体温調節が上手く出来なくなって来ます。

このまま氷を食べ続けていたら、タダ太るだけではなく、浮腫みも出てきたら当然、臓器関係にも負担が掛かったりすれば心配ですよね。

軽く見ては危険という事です。

氷食症になるには2つの原因がある!

原因1・ストレス

原因の１つ目はストレスを貯めこんでいるという事なんです。

些細なことでも積もり積もってくれば、それはストレスとなってあなたの神経を脅かします。

精神的に参ってしまい、食事も思うように食べることが出来ない時に、たまたま氷を口にして噛むとなんかすっきりする感じがして、また１つほうばると何故か味も何もないただの氷が美味しく感じてしまう何てことありませんか？

こうなってくると自律神経が上手く機能しなくなっているという事です。

当然、食べたら食べたで、胃も冷やされますから、食べ物を多く食べても代謝機能も脳の機能も低下しているので満腹中枢も働かないから、今までよりも、多く食べていても、自分では満足感が味わえないから結果、知らぬ間に体重の増加という事で太ってしまうんです。

氷は料理する必要もないし、製氷皿にはいつも氷が出来ているから簡単に口に入れられます。
無意識に氷に手が出てしまう方、氷食症かも知れません。

原因2・鉄分不足

原因の２つ目は先ほどもご紹介した通り、鉄分不足という事です。

女性は毎月生理の関係上、貧血気味の方が多いようです。
だからと言って鉄分が不足しているからと言って、日ごろからサプリメントなどで補ったり、食生活に鉄分を多く含んでいるレバーなどを、食べたりしていれば鉄分は不足にはならないと思います。

出産時には多少の出血はありますが、鉄分不足により、産後の貧血を招いたりすれば、頭痛やめまいで自分自身が苦しむことになります。

氷食症にならないように普段から鉄分はきちっと摂ることをおススメします。

最近急に太りだしたら氷食症を疑って!

今まで体重の増加なんてなかったのに、ここ最近やたらと体重が増えてきたというあなた、そんなに食べているとは思わないのになぜだと思いますか？

氷を結構食べていませんか？

氷が美味しく感じてしまうから、つい口には氷が入っている状態が多かったりすると、当然その分、胃も冷えて冷たいから感覚も鈍ります。

胃は冷たさで麻痺している状態だから、食べ物が入ってきても自律神経系統の働きが悪くなってきているから、本来ならばもう満腹ですよって脳の満腹中枢が働いて、食べるのをストップできるところですが、その機能が低下してしまえば、多く食べても自分ではわからない状態になるという事なんです。

最近気が付いたら氷を口にすることが多くなったと感じたら、氷食症かも知れません。

まとめ

ジュースにいくつかの氷を入れて飲むと美味しいですよね。
この程度は普通だと思いますが、訳もなく氷をほおばってカリカリと噛むと何故かスッキリするとか、むしゃくしゃしていても氷を食べたらイライラが無くなるって言う方もいるかも知れません。
でも、それって健康であればその行為はあり得ません。
もし、氷を食べることが辞められなかったりしたら、そこには原因があると思います。
鉄分不足かも知れません。
別の原因として日常のストレスで体が氷を欲しがっているのかもしれません。
大事にならないうちにお医者さんに相談してみましょう。