あゆみで～す

先日から、立て続けに何人かの人に

「やせたんじゃない？」

といわれました。

きゃ～んうれし～～～い

ってか最近あゆみって・・・ツイてる？

　これわ、近々出会いがあるってお知らせかしら？
　そうよ、そうに違いない！（ｂｙ　エセ見帆帆子）

と、エセ見ちゃんの登場回数も増えてますです


ツイてる！ツイてる！


実はうちに体重計がないので、何キロやせてるかはわかりませんが
確かに、ヤセてるかも？

そう・・・
もちろんダイエットしてるから！

ええ！
みなさま、これに勝るダイエットはありません。
その名も・・・

























「貧乏ダイエット！」


ずっと前にも、これで知らないうちに８キロやせて、
オデブさんから今くらいの体型に変わったことがあります。


１１月２５日の、やれる！は

【貧乏になれば、やれせる！】


貧乏ダイエット。
その実態とは？



「えぇ？そ、そですか・・・・（汗」

あれは数ヶ月前。
モテ本！３の発売が来年になるときかされました。

顔で笑って、心でなく

そう、あゆみは優雅な印税生活を送る女。

優雅な・・・
優雅な・・・
優雅な・・・

って言うか、印税以外の収入がない、という印税生活。
これを

「ほんとうの意味での印税生活」

と呼びます（笑）



ただでさえ今年はモチゼロにかまけて新しいネタを仕込んでいません。
去年は「増刷分は生活費に使わない」とか言ってたのに
そんなこと優雅な（笑）こといってられません。

増刷とか、極プレ★の購読料とか、取材のギャラとかで
つつましく暮らしておりました。


しかも、その後、さてこれから執筆と思われた企画も

「１ヶ月判断を待っていただけますか？」

え・・・
今年は新刊の刊行なしっすかぁぁぁぁぁぁ～～～～～～～！？


もしもこれから、営業をして出版とか決まっても
本が出るのはやっぱり数ヵ月後です。
やれる！のように１０ヵ月後だったりもするのです。

ひとり暮らししていたらいつどんな不慮の出来事で
まとまったお金が必要になるかわかりません。

あゆみは過去に、全財産に近い金額を詐欺にあった後
動脈瘤で大手術を受けて残りの５０万もすっからかんという
ツイてない事件に見舞われたことがあります。

えぇ、事件どころか思い出すも大惨事。
生きてると何が起こるかわからないのです！！！！！



もう、じたばたしてもしょうがない。

あゆみはこの時間を


「劇的！ビフォーアフター月間」


にすることにしました。


顔を変えるのはメイクや髪型で何とかなる範囲になりますが
体型なら変えられる！
そして、強靭な意志を持ってそれが出来るのは


ふところに北風が吹きすさぶ今しかな～～～い！


１１月２６日の、やれる！は

【今しかないから、やれせる！】




幸い、あゆみの実家は田舎でお野菜がたくさん取れます。

あゆ乳が

「いくら野菜が身体にいいといってもひとりでそんなに食えないっす」

というくらい送ってくれるお野菜が主食ですかというくらい
野菜中心のメニューに、スーパーでは肉や魚を買う程度。
そして新米をどっと送ってもらいました。

パスタ類も大好きですが・・・

新米というある意味ぜいたくな穀類があるのですから
こちらを新しいうちに食べた方がいい。

この、ぜいたく感というキーワード
貧乏ダイエットには、欠かすことの出来ないキーワードとなりますから
よく覚えておきましょう！



で・・・もうひとつ。
大増刷一回分くらい（もちろん単著で）の値段の
浄水器をつけましたのでおいしい水も、ぜいたくな食材と考えます。

よく、３リットル水のみ法とかありますが
とにかくそれくらいの水を飲むようにします。

食事のときはもちろん、５００ｍｌのペットボトル１本くらいは
水を飲みます。

そして、食事の合間にも。
これが面白いもので、ほんとうにおいしい水だと
ただの水でも、結構たっぷり飲めると満足感がありますし
その分、コーヒーとかほかの飲み物を飲む回数が減るのです。

特にうちでやる仕事の場合、コーヒーとかおやつとか
タバコを吸う人ならタバコとか
そういうものは
ちょっとしたごほうびになったりしますよね。

その何回かを、水に切り替えるのです。

これだけでも結構やせる生活になりますです。


１１月２７日の、やれる！は

【おいしい水をたっぷり飲めば、やれせる！】




そして・・・
モテ本！３に書いたのですが


【３サイズを毎日測る】


これが、体重計に乗るのと同じくらい効果があります。

なぜ効果あるのかは・・・モテ本３！の刊行をお待ちください
（↑悪質情報起業家か、おまいは）

そう！
劇的！ビフォーアフターするには、メリハリ度を
しっかりチェキしないとね！
自分は４キロやせたと思ってても体型が変わらないと
誰も気づいてくれなかったりします。


１１月２８日の、やれる！は

【体重よりも体型にこだわれば、やれせる！】


さて、女子にとって難関のおやつとの付き合い方は・・・？

（次回につづく・・・ってやっぱり悪質情報起業家・・・）