りえさんのダイエットを依頼した東尾理子が、りえさんがキレイになってきているのに見た目を気にしていないと指摘。そこでスリムビューティーハウスのイメージキャラクターであるすみれに依頼し、「Nanette Lepore」でりえさんの服をセレクトした。

目標まであとマイナス15kgとなり、美しくやせると決意したりえさんだったが、ダイエットで余った皮がたるんでいることが気になるという。そこで、宝田歯科医院・宝田恭子院長からほうれい線を退治する猫背矯正エクササイズやフェイスマッサージを教えてもらった。そしてダイエット開始10か月で体重が69.8kgになった。

東尾理子がりえさんに最後の試練として、理子さんの待つゴルフ場に自分の力だけで向かう旅を提案した。2日間の日程で高尾山から山梨県のゴルフ場を目指す。りえさんは高尾山と小仏城山を登頂。2つの関門を突破したりえさんに小石田純一から豚汁がプレゼントされた。翌日、りえさんはボートを漕いで3つ目の関門・相模湖を制覇した。そして相模湖から自転車で7時間走行しゴールのゴルフ場に到着した。

ダイエットのゴールを目前に控えたりえさんだったが、ダイエットによる皮膚のたるみに悩んでいた。それを解決するためりえさんは大塚美容形成外科を訪れ、胸とお腹の皮を切除した。

ダイエットに挑戦した東尾理子のいとこ・渡辺りえさんがスタジオに登場。体重を量ると60kgだった。ダイエット開始前は123kgだったため63kg減に成功した。

以前、この番組でダイエットに挑戦した常盤えりかさんが再登場。常盤さんは190kgから77kgになりマイナス113kgのダイエットに成功したが、3年ぶりに常盤えりかさんに会いに行き体重を測ると、とんでもない数字が！

以前、この番組でダイエットに挑戦した常盤えりかさん（仮名）が再登場。常盤さんは190kgから77kgになりマイナス113kgのダイエットに成功したが、3年ぶりに常盤えりかさんに会いに行き体重を測ると、98.6kgと約20kgもリバウンドしていた。リバウンドの原因は、仕事の忙しさでダイエットが疎かになっていた。次回、常盤えりかさんが再びダイエットに挑戦する。

岸本菜月さん（仮名・37歳）がダイエットに挑戦。岸本さんは20代の頃は太っても簡単に痩せられたが30代になると体重を落とそうとしても落ちにくくなってしまった。原因はエストロゲンのバランスの崩れ。アラフォー女性をやせられる体に導くのはサバ・イワシ・サンマブリといった青魚などに含まれるオメガ3脂肪酸。ミランダ・カーやビヨンセもオメガ3脂肪酸を生活に取り入れている。

岸本菜月さん（仮名・37歳）がダイエットに挑戦。岸本さんは20代の頃は太っても簡単に痩せられたが30代になると体重を落とそうとしても落ちにくくなってしまった。原因はエストロゲンのバランスの崩れ。アラフォー女性をやせられる体に導くのはサバ・イワシ・サンマブリといった青魚などに含まれるオメガ3脂肪酸。

岸本菜月さん（仮名・37歳）がダイエットに挑戦。岸本さんは20代の頃は太っても簡単に痩せられたが30代になると体重を落とそうとしても落ちにくくなってしまった。原因はエストロゲンのバランスの崩れ。アラフォー女性をやせられる体に導くのはサバ・イワシ・サンマブリといった青魚などに含まれるオメガ3脂肪酸。

ダイエットに挑戦した岸本菜月さん（仮名）がスタジオに登場。このあと、岸本さんがダイエットに成功した秘密を公開。

岸本菜月さん（仮名・37歳）がダイエットに挑戦。岸本さんがダイエットに取り入れたオメガ3脂肪酸は、青魚などの油に含まれホルモンバランスをうまく調整することができる。オメガ3脂肪酸は高い熱を加えると壊れてしまうため岸本さんはカルパッチョなどの青魚料理を食べ続けた。さらにエリカ・アンギャルが、オメガ3脂肪酸を効率良く取る食材としてくるみがいいとアドバイスした。

岸本さんは体重は順調に減っていったがボディラインの変化がなかったため、SHIHOが脚からヒップラインを引き締めるオリジナルエクササイズを伝授した。

ダイエットに挑戦した岸本菜月さん（仮名）がスタジオで体重を量ると58.5kgだった。ダイエット開始前は96.5kgだったため38kg減に成功した。

番組では出場者を募集している。TBSテレビ「水トク！あの日に帰りたい」出場者募集係宛てに応募。