153cm、58kg でもダイエットを本気でやらない自分。

No.9    ハートの数: 0

自分が本気で痩せたい、努力しよう！
って思えないならそれでいいと思います。
きっと誰に何を言われてもやる気がないならやらないと思うし。
本気で痩せたいと思えた時に努力したらいいのでは？

No.8    ハートの数: 0

私も１５３cmです！
今は５１キロくらいですが、
最高で５８キロありました。
気持ち、とても分かります！
私も、よくあれこれ
言われるのですが、
あまりやる気が続きません。
嫌なこと言われたときは
絶対痩せてやる！！！って
なるんですけどねー（；＿；）
自分の意思の弱さに
イライラします（笑）
私の場合、好きな人に
お前の二の腕やば。と
つままれたときが
最高に傷ついた瞬間だと
思います（笑）
私は全身鏡で自分の体を
たくさん見るように
しています！！！
自分が思っているより
とても足が太かったので、
ビックリしました。
お互いがんばりましょう（；＿；）

No.7    ハートの数: 0

わかります

皆痩せてるし痩せたいなぁーと何となく思ってはいても

実際痩せなければならない程の危機感とか感じてないんじゃないですかね。

100%ではないけど
そこそこ現状に満足してる。みたいな。


たとえばこれがデブといじめられたとか
病気になった
着る服がない
好きな人がデブ嫌い
とかであればダイエットもするかもしれないけど

とりあえず友達いるし
服きれるし
病気でもないし
彼氏いるし
とかであれば
必要のない苦労はしなくていいかな？って思っちゃうんじゃないかなぁ。

No.6    ハートの数: 0

私は筋トレが好きなので
腹筋 腕立て
ボールを足にはさみ上下にさせる
これを各30回前後やっています。

No.5    ハートの数: 0

私も実家にいるときはそうでした。ご飯は何もしなくても出てくるし、お菓子もアイスも常にある。なので食欲がいつも勝って、常に満腹状態でした。しかし今年から一人暮らしを始めると、家事を自分で行い、買い物や掃除などで体を動かし、自炊もするので食材にすごく気をつけるようになりました。金銭面も考えると安易にお菓子を買うことが出来ません。私は一人暮らしを始めて、ピーク時より５キロ痩せました！運動も食事制限もなく、日々の家事だけです。なので主様がおいくつか分かりませんが、一人暮らしをオススメします！

No.4    ハートの数: 0

私もです、数字的には体型も同じくらいだと思います。
156cm、59kgなので…。

彼氏とは太いことをネタみたいに言われるし、もちろん痩せてとも言われます。
言われる度に嫌になる。
友だちと会えば細い子ばかりで劣等感もすごいです。

それでも食べてしまう。
運動も続かないしやる気になれない。

なんでですかね。
本気でヤバイって思ってないのかも。

でもやっぱり痩せてたら今より人生楽しめていたんじゃないかなと思ってしまいます。
学生のころは彼氏とかいなかったし、痩せて可愛かったら彼氏いたり、おしゃれも楽しめたんだろうなあと。
後悔してます、太っていることに慣れてしまっていること。

わたしはもう27ですが、主さんが今若いならその若さを最大限に生かせる体重になれるよう頑張って欲しい。

これ書いてて、私も頑張らないとならないなと思いました。

No.3    ハートの数: 0

多分、あなたは今の自分を好きなんだと思いますよ。

私は156センチ55キロ。
決してスマートではありません。
でも着れるサイズの服も売っている。
ちゃんと動けて、家事も出来るし、仕事もしています。
健康診断では何もひっかからない。
まぁいいさ(^-^)V

No.2    ハートの数: 0

今の体型じゃ着れない、可愛い服を買う、短パンとかでもいいから買う、
それか、一ヶ月－三キロとか目標をたてる、私はこれで痩せましたw－20キロ近くです

No.1    ハートの数: 0

痩せてスタイルが良くなっておしゃれを楽しめるようになった自分をｲﾒｰｼﾞして
それに近づけるようにﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝをあげるとかはどうですか??