たるみの原因「シャワー洗顔」をしてはいませんか？

肌のたるみの原因は、シャワーによる洗顔かもしれません。

私自身もシャワー派です。
本当は湯船にゆっくりと浸かりたいんですけどね。
忙しい日なんかは、シャワーでパパッと済ませてしまいます。

そして、パパっと一緒に洗顔も・・・
「シャワー洗顔は、絶対にしてはいけない方法」だというのに

「えっ！シャワーで洗顔を流したらダメなの？？」

そうなんです。
お肌のことを考えたら、シャワーでの洗顔は絶対にダメなんです。
今回は、どうしてシャワー洗顔がダメなのか、その理由をご紹介します。

たるみの原因となるシャワー洗顔がダメな３つの理由

１．シャワーの水圧が「たるみ肌」の原因

シャワーの水圧が「たるみ肌」を作ってしまいます。

シャワーで短時間に全身を洗うのは本当に楽ですよね。
頭、顔、ボディと全身をいっきに洗ってしまいがちです。

お肌に悪いと知りつつも、身体を洗ったついでに顔まで洗ってしまうんです。
この時、シャワーの水圧がお肌に相当悪い影響があると自覚せずに・・・

シャワーの強い水圧を顔に直接当ててしまうとどうなるでしょうか？
毛穴が水圧で押されて「たるみ」の原因となってしまうんです。

●シャワーの水圧がたるみの原因となる理由
浴室では、普段よりも毛穴が開い状態になります。
開いた毛穴にシャワーを当てれば、毛穴汚れが落ちて良いのでは？
何て考えてはいけません。
そのポッカリ空いた毛穴の状態では、シャワーの強い水圧がモロにかかってしまいます。
その影響で、肌が垂れ下がってしまうんです。

２．シャワーのお湯が「乾燥肌」の原因

毎日のシャワーを、冷たい水で浴びている方はいないですよね？
当然、高い温度設定で浴びていると思います。

温度の高いお湯で洗顔をしてしまうとどうなるでしょうか？
シャワーの温水は、肌に必要な脂質までも流してしまうんです。

浴室では肌がふやけて、角質がとても柔らい状態になっています。
そこに強い水圧のお湯が直接当てられると、お肌の潤いは根こそぎ流れ落ちてしまいます。
潤いを失った乾燥肌は、たるみに直結する原因となります。

シャワーのお湯で、大切な潤い成分である脂質を洗い流されてしまっては「肌の乾燥状態」は防げません。

３．シャワーで洗顔すると「保湿ケアが遅れる」

シャワーで洗顔をする場合、多くの人は最初の方に顔を洗うのではないでしょうか。
つまり、お風呂場を出て化粧水などの「保湿ケアをするまで長い時間が空く」ということです。

お風呂場は蒸気が充満しているので、潤っていると錯覚していまいがち。
しかし、実際のお肌は急激な乾燥状態になっています。

カラッカラの乾燥状態で長い時間放置されてしまうお肌は大変！
浴室から出て保湿ケアをしていては手遅れなんです。

たるみを防止したいなら「洗顔はお風呂のあと」

たるみを防止するなら、洗顔は水温を低くした「水洗顔がおすすめ」。
お肌の皮脂を必要以上に落とすことなく、潤いを保った状態で洗顔ができるからです。

バスルームで水洗顔をしようとすると大変ですよね。
冷たい水が身体にかかってしまうので、つい水温を上げてお湯洗顔をしてしまいます。

●洗顔は、洗面台などで行うのがベスト。
顔をすすぐ際は、手のひらに水を溜めて、肌にそっと当てながら優しくすすいでください。
保湿ケアも洗顔後にすぐ行えるので、肌の乾燥状態を極力短くすることができます。

洗顔はお風呂の後がお肌にとって、もっとも良いタイミングです。

シャワーで洗顔をしてはいけない！まとめ

いかがだったでしょうか。

シャワーの水圧がたるみの直接の原因となり、
そしてシャワー洗顔による乾燥がたるみにつながります。

これほど「たるみ」を引き落としてしまう残念な洗顔方法はないですよね。

もしも、シャワー洗顔をしてしまっていて「たるみ肌」に悩んでいるとしたら。
原因は「シャワー洗顔による水圧」と「お湯洗顔による皮脂の取りすぎ」だったかもしれません。

一度、シャワー洗顔をやめて、洗面台での溜め水による水洗顔に変えてみてください。
顔のお肌は、優しく扱いすぎるということはありません。
できる限り刺激をさけ、潤いを保つことで、ハリのある肌が実現できます。

シャワー洗顔には気をつけて、たるみ知らずの肌を作っていきましょう。