筋肉太りな私は、どうすればスリムな美脚になれる?
- 脚が太くて困ってるけど、運動はもっと太くなる気が…
- だからといって何もしないと、固い上にぶよぶよのお肉がついてきた
- 食事を減らしても脚は痩せないし、
いったい何をどうすれば筋肉で固い脚はやせられるの?
細い足の女性を見るたびに、自分の脚と見比べながら
悩んでいませんか?
管理人も元運動部の主将。
太ももはパンパンに筋肉が発達していたのでその気持ちはすごくわかりますよ!
ぴったりしたパンツを履けば、太ももの太さが目立ってしまいますしね。
こういう元運動部系の脚って、自分でスリム化させるのは
相当大変ですよね。
これ以上筋肉を鍛えても、また筋肉太りするだけなので、
できませんし、でも運動以外でどうやって痩せればよいのか
分かりませんし…
エステでも「筋肉太りはさすがに無理かも?」
と思ってあきらめている方もおられると思いますが、
1つだけ「筋肉太りにも有効」なケアをしている所を見つけたのでメモしておきます。
筋肉太りタイプでも綺麗な憧れの美脚に
それが叶うのがココ↓
特徴は、固くなった筋肉をほぐすようなケアをしてくれる点
必要以上にEMSを使わない点
最初に脚がどんな状態なのかを診断してくれるので、「筋肉太り」の場合や筋肉太りに加えて、脂肪が乗っかった「混合太り」のタイプでも、
ちゃんと状態に合わせたトリートメントを行ってくれるところがミソ。
一般的な、エステだと、コース内容が決まっているため、
筋肉太りであろうが、水太り(むくみ系)であろうが、
同じ施術をただ単にされるだけなのですが、
スリムビューティーハウスだけは、全然違ってたんですよね。
つま先から太腿は空気圧で疲れ&むくみのケアをしてくれるので、
脚の筋肉をリラックス状態に持っていくことが可能。
そこに、ハーブ系のトリートメント&アロマパックにて、
ゆっくりとハンドトリートメントをしてくれるので、
固くなっていた筋肉とその周りのカチカチ脂肪が
徐々に緩んでいきます。
筋肉太り(混合太り)の場合は、固くなってしまった筋肉を
どうにかするところが”出発点”で、これを自分でどうにかするのは
相当な時間がかかります。
しかし、リラックス系のハンドトリートメント施術なので、
強張った筋肉を緩めて、燃焼しやすい状態に持っていきやすくなります。
■どうして筋肉太りでも大丈夫と言えるの?
スリムビューティーハウスのこちらのコースは、
筋肉太りさんにはちょっと気になる
太股への「EMS」施術がないんですよね。
骨盤周り(腰周辺)の筋肉を鍛えて、骨盤のゆがみを整える
EMSによる骨盤ケアはありますが、これは、歪みを整えて、
まっすぐな美脚を作るためにはとても重要な施術です。
一般的なエステだと、施術後半に必ず脚の筋肉にEMSを
かける施術があり、EMSによって筋肉を鍛えることで、
燃焼力をアップさせる感じがほとんど。
EMSは確かに効率的に痩せるためにはいいのですが、
「筋肉太り」の場合、固く絡み合った老廃物が完全に
取り切れない状態でEMSを当てると、
さらに筋肉が固くなって燃やしづらい状況になる懸念点も。
スリムビューティーハウスの施術は、EMSは骨盤周辺の
筋肉強化のために使用する他はなく、その代わりに、
東洋医学とお灸の融合手法の特徴でもある「カッピング」をして
代謝をあげるという施術になっています。
うちの祖母もお灸屋さんに来てもらって良く施術を受けてましたが、
重要ポイントをお灸で温めると、体の状態がぐんぐん変わるんですよね。
そういう技術を用いたカッピングは、「この部位は痩せる!」という
ポイントだけを21か所カッピングしてくれますので、
EMS電流を流す以上に、自分の力で脂肪を燃焼できる痩せ体質づくりには
かなりよい施術法なのです。
運動をしても、食事制限をしても痩せない筋肉太り系の脚も、
ちゃんと理想の細さになれますから!
男性より固い筋肉で太い脚も、女らしいファッションが似合う脚へ⇒
諦めないでくださいね^^
■まとめ
ハードな運動で体を鍛えてきた元運動部系の方は
将来「筋肉が太いこと」で悩むなんて思ってもみなかったですよね。
当時は、ただ夢中に強くなりたかった…
でも時がたって状況が変わると、筋肉が太けりゃいいってもんじゃなくなって、
逆に困ることが増えてますよね。
筋肉太りは、なかなか自分の力では、理想の足に改善できにくいため、
筋肉が衰えるのを待って痩せるくらいしかできません。
でも、上記のエステなら「筋肉太り」に特化した施術が受けられるため、
本気で悩んでいる方は、安く体験もできるので、試してみる価値は
十分にあるのではないでしょうか?
気に入らなければ、お試しだけにとどめておけばよいことなので…。