どうにかしたいイチゴ鼻！ 毛穴の黒ずみをきれいになくす方法とは
どうにかしたいイチゴ鼻！ 毛穴の黒ずみをきれいになくす方法とは
毛穴に余分な皮脂や汚れが詰まることでできてしまう「イチゴ鼻」。このイチゴ鼻を解消するためには、その原因を把握して適切なスキンケアをしていくことが大切です。そこで今回は、イチゴ鼻ができてしまう原因や正しいケア方法についてご紹介します。
毛穴の黒ずみが起こる原因はひとつじゃない
イチゴ鼻が発生してしまう原因には、毛穴の黒ずみ・詰まりなどが大きく関わっています。毛穴の黒ずみは、毛穴に余分な皮脂や古い角質、老廃物などが詰まって酸化してしまうことで起こります。鼻はそもそも皮脂分泌が活発なので、毛穴に皮脂が溜まりやすく、黒ずみができやすい部位でもあります。その黒ずみを剥がそうと、毛穴パックでケアをしたり、スクラブ洗顔などの洗浄力が強いアイテムでケアをしたりする方もいますが、実はそのような強引なケア方法は肌に大きな負担をかけてしまいます。結果として毛穴がさらに広がってしまい、汚れや角栓が溜まりやすくなることもあります。そうなると毛穴の黒ずみが悪化して、イチゴ鼻になってしまうのです。
また、毛穴の黒ずみや汚れを無理に絞り出そうとするのも、イチゴ鼻を悪化させる原因のひとつです。無理に毛穴を絞り上げると、毛穴だけでなくその周辺の皮膚に大きな負担がかかり、クレーター跡ができてしまうことがあります。これにより、毛穴に汚れや皮脂が溜まっていなくても、ボコッとした毛穴が目立つようになってしまうのです。
適切なケアが毛穴の黒ずみを解消させる
鼻はちょうど顔の真ん中にあり、目につきやすい部位です。そのため、黒ずみや開きなどの毛穴トラブルが目立つ、非常に悩ましい部分でもあります。毛穴の黒ずみが特に目立ってしまうイチゴ鼻は、皮脂の過剰分泌や過度の洗顔、間違ったスキンケアなどが原因でできてしまいます。イチゴ鼻を解消したいのであれば、まずは現在のスキンケアを見直し、正しいスキンケアに切り替えていくことが大切です。
まず、洗顔フォームを使用する際はしっかりと泡立てるようにします。ゴシゴシと強くこする洗顔ではなく、泡を肌に滑らせるようなイメージで優しく洗うことが大切です。朝はサッと洗顔する程度で問題ありません。夜は、洗顔の前にクレンジングオイルでしっかりとメイクを落としましょう。クレンジングをする際も、洗顔と同じく強い力を加えずに行うことが大切です。
洗顔後に忘れてはいけないのが、肌の保湿です。洗顔後の肌は余分な皮脂が流されて乾燥している状態です。肌が乾燥状態にならないように、洗顔後はすぐに保湿を行うようにしましょう。その際は化粧水を最初に使い、次に美容液、乳液、クリームといった順番をしっかり守りましょう。保湿用アイテムは、真皮層の細胞の潤いを保ってくれるエラスチンやコラーゲン、角質層の潤いを保ってくれるセラミドなどの成分が配合されたものを使用するのが得策です。
自力でのケアが難しいようであれば、美容外科や美容皮膚科で毛穴の黒ずみを治療するという方法もあります。たとえば「ケミカルピーリング」。ケミカルピーリングは、グリコール酸やサリチル酸といった薬剤を使用して古い角質を落とし、毛穴の黒ずみや余分な皮脂を取り除いていく美肌治療です。
さらにケミカルピーリングは、古い角質を落とすことによって肌のターンオーバーを整え、新しい肌の再生を促す効果も期待できます（個人差があります）。毛穴の黒ずみのほかに、ニキビ跡や肌のザラつき、くすみなどにお悩みの方は、ケミカルピーリングなどの美肌治療を受けてみてはいかがでしょうか。
毛穴の黒ずみは、強くこすったり洗いすぎたりすることで余計に悪化してしまいます。こうした毛穴のトラブルを解消するためには、まず日ごろのスキンケアを見直すことが大切です。
ライタープロフィール
斎藤 麻里奈
のんびり屋でマイペース。私服はもっぱら森ガールファッションの24歳。休日はカフェ巡りや雑貨屋巡りをしています。コーヒーは飲めないけど、スタバは好き。ココアでまったりするのが最近のベーシックスタイル。
高橋 杏奈
体を動かすことが大好きで、毎日の日課はジョギングです。ヨガやピラティスにも興味がある、健康志向の27歳。夢はホノルルマラソンを完走することです。
渡辺 由香里
おしゃれが好きで、ショッピングが趣味の25歳。最近はオーガニックにはまっており、トレンドアイテムはとりあえずチェックしちゃいます。
たるみ、シワ、シミなどのお悩み・エイジングケアのご要望に、美容皮膚科ドクターがお答えします。
各治療の違いや、あなたに最適な治療方法など丁寧にご説明させていただきます。