あんまりダイエットサプリとかの記事は書きたくないデブ☆ヨギーです( ´Α`)
アメブロのダイエットランキング上位の人って、マルチ(っていうの?)とか
結局ダイエットサプリのオススメみたいな人多いし…
でもデブヨギーが最近飲み始めて、けっこういいかもと思ってるサプリがあるので
思い切って載せちゃう!
アメブロさん限定にした方がいいのかな?
コレコレ…
コタラヒム はじまりのとき
美容意識の高い友人と食事をした時に勧められたのがこのサプリ。
友人は瘦せてる(162cm・45kg)んだけど、美容関係の仕事をしてるからか?
非常に美への意識が高い!
友人は痩身目的じゃなくて、飲酒量が多くて健康を意識して飲み始めた模様。
でもさー、正直勧められてもヨギーはこういうサプリは興味ないのよ
以前飲んでたDHCの体質別のサプリも効いてるのか効いてないのかすら
よくわかんなかったし
(ちなみに記事はコチラ)
そしたら友人が『試してみれば?』って3日分も分けてくれたの。
小袋の中に3錠サプリが入ってて、3日分で6袋も!
というわけで、疑心暗鬼ながらも飲み始めた。
せっかく好意でくれたんだしなー。
3日だけ試してみよーって、軽い気持ちで。
アメブロのダイエットランキング上位の人って、マルチ(っていうの?)とか
結局ダイエットサプリのオススメみたいな人多いし…
でもデブヨギーが最近飲み始めて、けっこういいかもと思ってるサプリがあるので
思い切って載せちゃう!
アメブロさん限定にした方がいいのかな?
コレコレ…
コタラヒム はじまりのとき
美容意識の高い友人と食事をした時に勧められたのがこのサプリ。
友人は瘦せてる(162cm・45kg)んだけど、美容関係の仕事をしてるからか?
非常に美への意識が高い!
友人は痩身目的じゃなくて、飲酒量が多くて健康を意識して飲み始めた模様。
でもさー、正直勧められてもヨギーはこういうサプリは興味ないのよ
以前飲んでたDHCの体質別のサプリも効いてるのか効いてないのかすら
よくわかんなかったし
(ちなみに記事はコチラ)
そしたら友人が『試してみれば?』って3日分も分けてくれたの。
小袋の中に3錠サプリが入ってて、3日分で6袋も!
というわけで、疑心暗鬼ながらも飲み始めた。
せっかく好意でくれたんだしなー。
3日だけ試してみよーって、軽い気持ちで。
こんな小袋に1回分入ってます。
とりあえず初日は、昼&夜のご飯前に飲むだけ。
そしたらご飯の後におなかがグルグル動いてるのが分かる!Σ(゚д゚lll)
腸が活発に動いてるカンジ?
そしておならがブースカ出る出る
最近小食になったからか?
便秘気味だったヨギー。
3日出ないなんてザラ。
出てもちょっぴりだったし…。
そして2日目の朝。
水分補給でいつものルイボスティーを飲んだら便意が!
トイレに行ったらスッキリ!
モリモリ出た
下剤を飲んだ時のような激しい腹痛とかなくて、
自然に便意を感じて、トイレに行ったらスッキリ!
そして3日目の朝もモリモリ出た
便秘ってダイエットにも健康にもよくないし、ちょっと続けてみようかと
友人に頼んで注文してもらいました。
とりあえず2箱!
1箱に60包入ってて、8400円。
た、高いよね…
箱の側面にはこんな説明が…。
・ご飯やパン、甘い物が好きな方
・運動不足や食生活を見直したい方
・健康を意識してスッキリしたい方
・快適な生活を心がけたい方
・外食やお酒を飲む機会が多い方
要は糖質制限???
っていうかコタラヒムって何よ???
コタラヒムとは…
こちらの説明によると…
スリランカ政府認定・コタラヒムとは
コタラヒムとは、スリランカだけにしか生息していないサラシア属のつる性樹木でサラシア・レティキュラータと言います。
スリランカの伝承医学であるアーユルブェーダにおいて多くの処方にコタラヒムが利用され、糖尿病の予防・メタボリック・便秘によく効くことが判明しました。
ふむふむ。
にゃるほど
というわけで、とりあえず続けております。
現在2週間ほど経過。
毎朝快便です!
調子がいいと1日2回出ます
ヨギーは主に昼&夕ごはんの前に飲んでます。
夕ごはんを食べない時は飲みません。
1箱で1ヶ月持つかな?ってカンジ?
正直このサプリだけで瘦せるとは思ってません。
適度な食事制限&適度な運動で瘦せるのが1番だと
今回の生活パターン見直しダイエットで分かったし。
でも長い間悩みだった便秘は解消してるし、とりあえず続けてみるつもりです。
また報告します。
こうご期待!!!