「シミやニキビ・ニキビ跡を隠したい」、「肌色がくすんでいて気になるけどしっかりメイクするのはめんどう」…などとお悩みの方も多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめのメイクアイテムが、BBクリームです。
そこで今回は、
- BBクリームの特徴と選び方
- おすすめのBBクリーム
- BBクリームを使ったメイク方法
…などを詳しくご紹介します。
また、美肌になるための食事など気を付けたいポイントも最後にご紹介しますので参考にしてみてくださいね。
※本記事でいう美白とは、メーキャップ効果により肌を白くみせること（化粧品）をいいます。また「エイジングケア」とは、年齢に合ったお手入れのことをいいます。
1. BBクリームの選び方
まずはBBクリームの特徴から、自分に合ったBBクリームを探す方法をご紹介します。
1-1. BBクリームとは？
BBクリームとは、美容液・保湿クリーム・下地・日焼け止め・ファンデーション等の幾つかの要素を合わせ持つ、オールインワンのべースクリームのことをいいます。
元々は、皮膚治療後のＵＶケアやピーリング後の炎症、赤み鎮静、火傷や傷口等のカバーなどといった目的で皮膚科で開発されました。
◆BBクリームはこんな人におすすめ
BBクリームは一般的な化粧下地と比べて、
- カバー力
- 保湿力
- 持続力
…といった点が優秀なため、以下のような方におすすめのアイテムと言えるでしょう。
・短時間でばっちりメイクしたい
・メイクスキルに自信がない
・乾燥肌の人
では、自分に合ったBBクリームはどのように選べば良いのでしょうか？
1-2. BBクリームの選び方
ここでは、BBクリームの選び方のポイントを3つご紹介します。
① 高保湿なものを選ぶ
メイクの持続力をアップさせるためには、BBクリームに高保湿成分が入っているかどうかが大切です。
以下のような保湿成分が入っているものを選びましょう。
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
良質な保湿成分が配合されているアイテムはお肌の乾燥を防いでくれるため、クリームがしっかり密着してメイクも崩れにくくなります。
② UVカットできるものを選ぶ
メイクする時に、日焼け止めを塗り、BBクリームまで塗って…とクリームを重ね過ぎていると、ムラやメイク崩れの原因にもなります。
UVカット効果があるものを選び、重ね塗りを避けムラのないメイクアップを目指しましょうね。
通勤や日常生活でのUVケアなら、SPF20～30/PA++くらいの値でも大丈夫です。
紫外線対策は、お肌の乾燥を防ぐ為にも重要。季節を問わず、メイクの際には忘れず意識するようにしましょう。
③ カバー力があるものを選ぶ
やはり、BBクリームといえば最も重要なのは“きちんと隠せること”ですよね。ここでは、カバー力があるものを見つけるためのポイントをご紹介します。
まずはサンプルやタッチアップなどで実際に触りながら、以下のことをチェックしましょう。
① お肌への密着性をチェック
・お肌や毛穴の凹凸に自然になじむか
・伸びやすいテクスチャーかどうか
② 仕上がり具合を確認
・薄塗りでもある程度カバー力があるか
・重ねても自然に仕上がるか
こうしたチェック方法を参考にして、カバー力があるものを探してみてくださいね。
◆BBクリームの選び方まとめ
ここで、BBクリームの選び方をもう一度まとめてみました。
…セラミド、ヒアルロン酸など
②ＵＶカットできるものを選ぶ
…UV効果の目安値は、SPF20～30/PA++
③カバー力があるものを選ぶ
…密着性、ムラの度合いをチェック
続いては、こうしたポイントをもとに厳選したおすすめBBクリームをランキング形式でご紹介していきます。
2. おすすめのBBクリームランキングTOP3
ここからは、上記の選び方にもとづいて厳選したおすすめのBBクリームをランキング形式でご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
1位：パーフェクトマルチベース BB(資生堂)
保湿力が高く、肌表面のうるおいを保ちながら、毛穴・色ムラを自然にカバーし艶っぽい美しい肌を実現します。
カバー力が高いため化粧下地としても優秀ですが、ベースメイクをこれ一本で済ませてもナチュラルなツヤ肌に仕上がります。お好みに合わせて使い分けてくださいね。
パーフェクトマルチベース BB
◇ブランド名：マキアージュ（資生堂）
◇価格：3,240円(税込)/30g
◇買える場所：公式HP通販、ドラッグストアなど
◇特徴：保湿◎、毛穴・色ムラカバー、SPF30/PA++
〈機能〉美容液・ＵＶカット・化粧下地・ファンデーション
2位：アヤナス AS BBクリーム（DECENCIA）
ポーラ・オルビスグループの“乾燥肌・敏感肌用ブランド”DECENCIA
（ディセンシア）の、「アヤナス AS BBクリーム」です。
- 毛穴補正
- 黄ぐすみをカバー
という特長があり、ひと塗りでサッとツヤのある均一な肌へと仕上げます。
またSPF25なので紫外線による肌のダメージをブロック。さらに高保湿成分であるヒト型セラミドと美容オイルを配合し、メークをしながら保湿ケアもできる優秀なアイテムです。
◆実際に使った方の口コミ
◆WEBでお得に試す方法
こちらが気になる方には、通常4320円の商品が3800円（税込）・送料無料で購入できる特別キャンペーンがおすすすめ。アヤナスのローションやクリームのサンプル付きという特典付きです。
お肌に合わなかった場合は、商品開封後でも30日間返品・交換という親切な対応をしてくれるので、まずはこの機会に試してみてはいかがですか。
◇ブランド名：DECENCIA（ディセンシア）
◇価格：4,000円(税抜)/25g
◇買える場所：公式HP通販
◇特徴：保湿◎、毛穴カバー、SPF25 PA+++ 、紫外線吸収剤フリー
〈機能〉化粧下地・ＵＶカット・ファンデーション(薄化粧向け)
3位：桜花媛ナチュラルBBクリーム（桜花媛化粧品）
年代や季節を問わないセミマットな仕上がりで、自然なツヤと透明感を演出します。
日本人の肌質や色に合うものとして開発されおり、肌なじみの良い絶妙なカラーを見つけやすいですよ。
◇ブランド名：桜花媛化粧品(さくらひめけしょうひん)
◇3,619円(税抜)/33g
◇買える場所：公式HP通販
◇特徴：SPF30 PA+++、パラベン、鉱物油、界面活性剤、合成香料、紫外線吸収剤不使用、低刺激性◎
〈機能〉美容液、化粧下地、ファンデーション、ＵＶカット
気になるものはありましたか？
続いては、特徴別におすすめのBBクリームをご紹介します。
3.特徴別におすすめのBBクリーム
ここでは、ランキングには入らなかったもののおすすめなBBクリームを、
…という特徴別にご紹介していきます。気になるものをチェックしてみてくださいね。
3-1. 崩れにくいおすすめBBクリーム
皮脂、毛穴にお悩みの方におすすめ。特に、伸びの良いテクスチャーでオイルフリーの素材がおすすめですよ。
◆ピーエヌワイ・ディヴィジョンSE マットキープBBクリームN
(P.N.Y. DIVISION)
水溶性コラーゲン・加水分解ヒアルロン酸などの潤い成分を配合しており、お肌にツヤを与えてくれますよ。
伸びの良いみずみずしいテクスチャーで、厚塗りせずに、毛穴・凹凸・色ムラを自然にカバー。
SE マットキープ BBクリームN
◇ブランド名：P.N.Y. DIVISION(ピーエヌワイ・ディヴィジョン)
◇価格：1,800円(税抜)/40g
◇買える場所：公式HP通販、バラエティ雑貨店、ドラッグストア
◇特徴：オイルフリー、毛穴カバー◎、SPF26 PA++、紫外線吸収剤不使用、無香料
〈機能〉化粧下地、美容液、ファンデーション、ＵＶカット
◆メイベリンニューヨーク ピュアミネラル BB ベース(MAYBELLINE)
「重ねないという新習慣」というコンセプトで、透明感・つや感・明るさを演出させながら、気になる箇所をしっかりカバーします。
ミネラル成分配合の自然派BBクリームで、やさしくお肌を整えてくれますよ。
ピュアミネラル BB ベース
◇ブランド名：MAYBELLINE(メイベリン)
◇価格：1,200円(税抜)/30ml
◇買える場所：公式HP通販、バラエティ雑貨店、ドラッグストア
◇特徴：低刺激性◎、無香料、オイルフリー、SPF26 PA+++
〈機能〉化粧下地、ファンデーション、ＵＶカット、美容液
3-2. シミ・くすみをカバーできるおすすめBBクリーム
カバー力が高く、シミやくすみまでカバーすることができるおすすめのBBクリームです。
◆エテュセ 薬用ＢＢミネラルジェル
ヒアルロン酸Na・アセチルヒアルロン酸Na（保湿成分）を配合し、お肌を潤しながら毛穴やニキビの跡をカバー。
ノンケミカル処方で、お肌にやさしいスキンケア効果とメイクアップ効果を１つに凝縮しています。
◇ブランド名：ettusais(エテュセ)
◇価格：1,800円(税抜)/40g
◇買える場所：公式ＨＰ通販、ドラッグストア、バラエティ雑貨店
◇特徴：医薬部外品、SPF25 PA+++、ビタミンＣ誘導体、サリチル酸配合
〈機能〉ファンデーション、コンシーラー、美容液、化粧下地、ＵＶケア
◆モイストラボ BBマットクリーム（明色化粧品）
薬用美白成分・プラセンタエキスを配合し、メラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスを防ぎながら、しっかりカバーします。
コラーゲンなど高保湿な美容成分が豊富で、余分な皮脂を吸着しながらサラサラした仕上がりをキープできますよ。
モイストラボBBマットクリーム
◇ブランド名：明色化粧品(めいしょくけしょうひん)
◇価格：1,200円(税抜)/33g
◇買える場所：公式ＨＰ通販、ドラッグストア、バラエティ雑貨店
◇特徴：SPF50+・PA++++、医薬部外品、薬用美白成分プラセンタエキス配合
〈機能〉美容液、クリーム、化粧下地、ＵＶケア、コンシーラー、ファンデーション
3-3. プチプラでも優秀なおすすめBBクリーム
ここでは、1000円以下でもきちんと効果を期待できるおすすめBBクリームをご紹介します。
◆ちふれ BBクリーム（CHIFURE）
“高品質・適正価格”をコンセプトにしたCHIFURE(ちふれ)の、「ちふれ BBクリーム」です。
美容液と同じヒアルロン酸・トレハロース・オウゴンネエキスを配合し、潤いとしっとり感をキープ。
シミ・ソバカスをカバーしながら、肌なじみの良い自然な仕上がりになりますよ。
BBクリーム
◇ブランド名：CHIFURE(ちふれ)
◇価格：800円(税抜)/50g
◇買える場所：公式ＨＰ通販、ドラッグストア
◇特徴：SPF27 PA++、無香料、紫外線吸収剤無配合、ウォータープルーフ
〈機能〉美容液、乳液、保湿クリーム、ＵＶケア、化粧下地、ファンデーション
◆BBクリーム（CEZANNE）
美しくありたい全ての女性の為の、高品質・低価格にこだわったCEZANNE(セザンヌ)の、「BBクリーム」。
ヒアルロン酸やスクワランなどの保湿成分で、しっとりつややかに仕上げます。伸びの良い適度なカバー力で、厚塗り感のない自然な仕上がりになりますよ。
◇ブランド名：CEZANNE(セザンヌ)
◇価格：580円(税抜)/40g
◇買える場所：公式ＨＰ通販、ドラッグストア
◇特徴：SPF23・PA++ 、紫外線吸収剤不使用 、 無香料 、 タール系色素不使用 、 無鉱物油 、 アルコールフリー
〈機能〉美容液、乳液、ファンデーション、ＵＶ効果、化粧下地
自分に合った商品が見つかったら、いよいよ実際に使ってみましょう。
次からは、BBクリームを使用するときのコツをご紹介します。
4. BBクリームを使ったメイク方法
ここでは、BBクリームを正しく使い、メイクの仕上がりをより良くする為のポイントをご紹介します。
まずは、基本的なスキンケアを一通り済ませて、十分に保湿ケアします。
ヨレや崩れの要因にもなる為、保湿後は基本的に下地を塗らず、下記の手順でBBクリームを使っていきましょう。
② 額・両目の下・両頬・鼻筋・あごにBBクリームをのせる
③ 顔の中心から外に向けてトントンと叩くように指で塗る
④ 残った分は、まぶた・目の際・フェイスラインに塗る
⑤ 両手で頬を包むように塗布箇所を温め、肌になじませる
⑥ フェイスパウダー*をのせる
※メイクの持続力をあげる為、パウダーでコーティング
メイクの持続力をあげる為にも、入念な保湿ケアを心がけ厚塗りなどには注意しましょう。
続いては、素肌から美しさを追求していくための、生活改善ポイントをご紹介していきます。
5. 悩み知らずの美肌になるコツ
メイクで美しいお肌に仕上げることも大切ですが、ベースとなる素肌自体を少しでもよくする方法はないのでしょうか？
ここでは、食事や睡眠といった生活習慣の観点から美肌を目指すポイントをご紹介します。
5-1. 美肌をつくる食事のコツ
お肌の老化や肌荒れなどの、様々な肌トラブル要因の改善が期待される抗酸化力を持つ食材は特におすすめです。
例えば、下記のような食材を参考に積極的に食事に取り入れてみてくださいね。
・ビタミンＡ
→緑黄色野菜：かぼちゃ、ほうれん草、にんじん など
・ビタミンＣ
→じゃがいも、いちご、キウイフルーツ など
・ビタミンＥ
→ナッツ類、アボカド、ブロッコリー など
・ポリフェノール
→カカオ、ブルーベリー など
次は、こちらも重要な睡眠のコツをご紹介します。
5-2. 美肌をつくる睡眠のコツ
睡眠不足は身体全体の機能を低下させるため、代謝をよくするためにも1日６～9時間程度の睡眠時間が必要とされています。
特に、成長ホルモンが多量分泌される、就寝後３時間の睡眠は良質になるよう心掛けましょう。
・就寝直前のネット利用や、テレビ鑑賞をやめる
・カフェインを含む飲料は１日２杯までにする
忙しいとつい削りがちな“睡眠時間”ですが、十分な休息は健康的で美しいお肌になるための第一歩なので、ぜひできるところから実践してみてくださいね。
6. まとめ
いかがでしたか？BBクリームでメイクの仕上がりを少しでも良くするために、きちんと自分に合ったものを選ぶようにしましょう。
最後にもう一度、おすすめアイテムTOP3をまとめました。
ベースメイクをきちんと整え、その上に重ねるリップやチークなど、発色を楽しむメイクも更に華やかにしていきましょうね！
※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。