固形は「石ケン素地」、
液体は「カリ石ケン素地」の
成分表記は
お肌への刺激が少ない

クレンジングの選び方の次は洗顔です！洗顔もクレンジング同様、洗浄力が高すぎると乾燥の原因になり、老化を早めてしまうかもしれません！！ 皮脂を取りすぎない洗顔を選んでくださいね。
では、まず洗顔と言えば、、、固形石鹸、洗顔クリーム、液体洗顔などがあります。そして、石ケンは天然の界面活性剤です。ここからは《石ケン》＝　天然界面活性剤（石ケン系界面活性剤）。《石鹸》　＝　洗顔石鹸（固形）と、分けさせてもらいます。
界面活性剤とは、水と油、この混じり合わない性質のものを混ぜる（乳化させる）ことのできる物質です。その他にも泡立ちを良くするためにも、界面活性剤は配合されています。石ケンと界面活性剤の違いは、大まかに言うと石ケンはもともと偶然的に発見された自然界の産物を再現し作られたもので界面活性剤は最初から人工的に作り上げられたものなのです。
石ケンは、植物性などの油脂に苛性ソーダ（アルカリ成分）を加えて作ります。苛性ソーダも元をたどれば、天然の塩の原料で使われる原料や作られる環境いずれも自然界に存在するもので製造されています。よって、石ケンは天然の界面活性剤ということになります。
そして、界面活性剤の中でも石ケン系界面活性剤はお肌への刺激も少ないので洗顔を選ぶ際の参考にもしていただきたいと思います。
《石ケン系界面活性剤の成分表記》
固形石鹸は→石ケン素地と表示があります。クリーム、液体洗顔→カリ石ケン素地　オレイン酸K　パルミチン酸K ヤシ油脂肪酸K　ミリスチン酸　バルミトレイン酸　リノール酸。乾燥が気になる方は　オレイン酸の配合量が多いものがおすすめです。皮脂の気になる方は、パルミチン酸の配合量が多いものがおすすめです。※成分表示は配合量の多い順番に表示してます。

洗顔クリーム（液体）の特徴

石鹸も洗顔クリーム、液体洗顔も全て、油脂とアルカリ成分と水、保湿剤からできています。
固形石鹸は、植物（動物）油を水酸化ナトリウム（苛性ソーダ）で煮て固めたものです。植物（動物）油は分解するとグリセリン（天然のアルコール）と脂肪酸が生成されます。この脂肪酸が使用感や洗浄力、泡立ちを左右します。
洗顔クリーム（液体）は植物油から分解されたグリセリン（天然のアルコール）を取り出し「精製した脂肪酸｣を使用します。その脂肪酸を水酸化カリウム（苛性カリ）で煮たものが液体や洗顔クリームになります。＊メーカーによっては精製した脂肪酸から固形石鹸を作っています。
洗顔クリームや、液体洗顔の製造メリット
その１＞材料である脂肪酸は、種類や量を自由に配合して好みの硬さ、使用感・洗浄力・泡立ちなどを調整することができます。
その２＞天然の油脂に不純物として含まれている不飽和脂肪酸や分岐状脂肪酸など、皮膚に良くない油分を避けることができます。
その３＞純粋な成分で構成されるために脂肪酸とアルカリとの中和率を的確に計算でき、調整できます。

洗顔を選ぶポイント
石油系界面活性剤無配合で、
石ケン系界面活性剤を使用。
敏感肌にはアミノ酸系界面活性剤

まず、石油系界面活性剤無配合、石ケン系界面活性剤を使用している
＜表示例＞
カリ石ケン素地
オレイン酸K
パルミチン酸K
ヤシ油脂肪酸K
ミリスチン酸
バルミトレイン酸
リノール酸
石ケン系以外にもアミノ酸系界面活性剤もおすすめです。肌のバリア成分は残し　余分な皮脂や汚れは洗い流してくれます。肌への刺激も少なく石ケン同様、環境にも優しい界面活性剤です。しかし、アミノ酸系界面活性剤は石ケンよりも製造工程が長く、生産量が少ないので価格が高いモノが多いです。
アミノ酸系界面活性剤、 成分表記の４番以内に
◯◯グルタミン酸
◯◯グリシン◯◯　
ココイルグルタミン酸Naは代表的なアミノ酸系界面活性剤で敏感肌の方には、アミノ酸系がおすすめです。泡で出るタイプの洗顔は、石油系界面活性剤を配合しているものが多いので、特に気をつけてください。天然や、オーガニック、弱酸性などお肌に優しそうな表記に惑わされることのないように洗顔選びをしてくださいね。そして、洗顔はモコモコふわふわの泡で優しく洗ってくださいね。

お化粧品には必ず入ってる
界面活性剤について
「石油系」界面活性剤はお肌に悪い

界面活性剤とは。。。
水と油。この性質の違うものを混じり合わせる（乳化させる）ためや洗浄成分の泡立ちをよくする働きがあります。
クレンジングだけではなく洗顔、シャンプー、ボディソープなど洗浄する製品には界面活性剤が入っています。その他にも化粧水や美容液、クリームなどにももちろん入っています。
化学的な処理で分けると天然界面活性剤と合成界面活性剤にわかれます。
天然、植物由来の界面活性剤は、成分表記に石鹸素地、脂肪酸Ｎａ、脂肪酸Ｋと表記しています。
その他、ほとんどが合成界面活性剤です。石油系や石油系と植物系を組み合わせたもの植物由来の合成界面活性剤などちょっとややこしいですよね。
わかりやすくする為に界面活性剤を６つに分けます。
＞天然、植物系
＞石ケン系
＞アミノ酸系
＞脂肪酸エステル系
＞高級アルコール系
＞石油系
その中で　どれが、なぜ？お肌に悪いといわれているのか。
それは石油系界面活性剤です。まず、この成分の何が良くないのか？というと、『角質層を壊してしまう』と言われているからです。
肌のバリア機能に影響がでます。それは、界面活性剤がタンパク質を溶かし肌の表面にある角質細胞を少しずつ溶かしてしまうということです。
角質層の部分は『肌のバリア機能』の役割があります。
＞水分が蒸発しないよう保湿
＞外部からの異物や刺激をブロック
肌のバリア機能が壊されると以下のような症状が・・・
＞水分が蒸発してしまうのでお肌がカサカサ、ヒリヒリ
＞紫外線の悪影響を受けやすくなり→しみの原因となる
＞刺激に弱く敏感肌に傾いてしまう
なんだか、界面活性剤って怖い感じしますよね。しかし、全てが悪ではありません。
特に注意が必要なのは石油系界面活性剤の中でも次の成分です。
＞ラウリル硫酸Na（化粧品、シャンプーなどではもう使用されなくなっています）
　↓↓↓
ラウリル硫酸Naに代わって今はラウレス硫酸Naが使用されています。
分子量が大きくなり肌への浸透を抑えることができたそうですが、あくまでもラウリル硫酸Naよりは、安全であるということです。
＞ラウレス硫酸Na
＞ラウレス硫酸TEA
＞ラウレス硫酸アンモニウム
ラウレス硫酸と名のつくものは、洗浄力が強く、脱脂、必要な皮脂まで落としてしまうので成分表示に《ラウレス硫酸》と表記のあるものは注意してくださいね。クレンジング、洗顔、シャンプーやボディソープ、ハンドソープなど多くの製品に配合されています。頭皮もお顔の皮膚も一緒です石油系界面活性剤無配合の製品を選んでくださいね。