セージエキスってどんな効果があるの？
セージエキスとはサルビア属の植物であるセージの葉や全草などから得られるエキスのことで、サルビアエキスと呼ばれることもあります。
セージエキスには消炎作用、収れん作用、抗菌作用といったはたらきがあり、お肌の鎮静や新陳代謝の促進などに効果があるとされています。また、薬用ハーブとして消化不良や神経疲労、生理不順、胃炎などの治療にも効果を発揮することが認められています。
ただし、セージに含まれる精油成分のなかには経口摂取することで中絶作用などの毒性が生じる可能性もありますので、妊娠中の方はセージティーやセージを含んだサプリメントを摂取することは避けることが賢明です。
セージエキスとはどんな成分なのか
幅広い効果をもち、薬用ハーブの代表格として知られているセージエキス。セージエキスは民間薬としてだけでなく、ハーブティーや香辛料としても使用され、世界中で親しまれています。まずはそんなセージエキスの基本的な情報や成分についてご紹介します。
■シソ科の植物でハーブであるセージから抽出したエキス
セージはシソ科サルビア属の植物でハーブの一種で一般的にコモン・セージのことを指します。そのセージから全草から抽出した褐色のエキスのことをセージエキスと呼びます。
セージはの高さは30～70㎝程で、セージエキスは淡黄色~褐色をしています。ヨーロッパの南部や地中海沿岸の石灰質で日当たりのよい斜面に自生し、高温や多湿に弱く、寒さに強いのが特徴の多年草です。
ヨーロッパでは、古くから薬用としてだけでなく料理にも使われてきました。日本には明治12年頃渡来し、現在ではセージの苗や種子も販売され全国に普及しています。
■アロマテラピーや化粧品に広く使用されている
セージエキスには精油、フラボノイド、タンニンが豊富に含まれています。精油にはツヨン、シネオール、ボルネオール、カンファーなどが含まれており、少量でも高い効果を発揮することからアロマテラピーや化粧品に使用されています。
ほかにもセージエキスにはサルビン酸、カルノシン酸、フェノール酸などが含まれ、健康に対する効果も期待できるといわれています。
セージエキスの機能と効果
セージエキスに含まれている成分には美容や身体にとって嬉しい作用がたくさんあります。セージエキスはその効果の高さから、化粧品や民間薬、口腔ケア用品などに度々使用されています。ここからはセージエキスの持つ作用についてご紹介します。
■1：優れた殺菌作用を持っている
セージエキスには強い殺菌作用があるといわれており、風邪や感染症の予防や、歯肉炎・口内炎などの症状を和らげる効果を期待できます。英国薬草薬局方（British Pharmacopoeia）では口、舌、喉の炎症の治療薬としてセージエキスが記載されています。
ほかにも、セージエキスはのどの痛みや腫れに効果的なだけでなく、その殺菌力の高さから水虫などのケアにも適しているといわれています。
■2：肌を引き締める効果がある
セージエキスにはタンパク質を変性し、血管を縮める作用、すなわち収れん作用に優れています。セージエキスの高い収れん作用により、お肌を引き締める効果も期待できるといわれています。
この収れん効果にはお肌の引き締めだけでなく、発汗を抑える作用もあるため、セージエキスは制汗剤などにも使用されています。
■3：傷などの出血を抑える働きがある
収れん作用は、タンパク質を変性し、血管を収縮することから止血にも効果があります。セージの止血作用については古くから認められており、セージエキスは医薬品などにも使われています。
紀元後77年書かれた「プリニウス博物誌」にはセージの葉を傷口に貼ることで出血を抑えることができるという旨が記載されています。また、セージを煎じたエキスを飲むことで月経過多を抑える作用もあるといわれています。
セージエキスがおすすめなのはこんな人！
優れた効果をたくさん持っているセージエキス。美肌への効果が高く、化粧品に配合されていることも多いのが現状です。ここからはセージエキスの使用により改善が期待できるお肌のトラブルについてご紹介します。症状に当てはまる人は是非セージエキスをつかってみることをおすすめします。
■ニキビや肌荒れが気になる人
ニキビや肌荒れの原因は皮脂の過剰分泌による毛穴のつまりが原因です。セージエキスには収れん効果や成分であるビタミンB6のはたらきにより、皮脂の過剰分泌を抑え、毛穴の詰まりを防ぐ作用があります。
また、セージエキスに含まれているリナロールをいう成分には高い殺菌作用があるため、ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌する効果を期待できます。
すなわち、セージエキスのはたらきによりニキビや肌荒れの原因となる皮脂の過剰分泌や毛穴のつまりを抑え、ニキビの原因菌をやっつけることにつながります。そのためセージエキスはニキビや肌荒れの予防や改善に効果的だといわれています。
■毛穴の開きが気になる人
毛穴が目立ってしまうのは皮脂の過剰分泌により、毛穴の周りの角質が厚くなり、毛穴がすり鉢状に陥没してしまうことが原因です。
セージエキスは皮脂の過剰分泌を抑える効果があるだけでなく、優れた収れん効果によりお肌を引き締める効果も高いのが特徴です。
したがって、セージエキスの使用により毛穴の広がりを抑え、キメの細かい整ったお肌へと導く効果を期待できます。
セージエキス配合の化粧品おすすめ5選
セージエキスはお肌のトラブルの改善に効果的だといわれています。セージエキスを配合している化粧品はたくさん市販されており、手軽に使用できるのでぜひ使用をおすすめします。数あるセージエキスが配合された製品のうち、おすすめの商品を厳選して5つご紹介します。
■1：メビウス製薬 シミウス ホワイトニングリフトケアジェル
メビウス製薬のシミウス ホワイトニングリフトケアジェルは豊富な保湿成分と薬用美白成分配合のオールインワンタイプのスキンケア用品です。
プラセンタエキスがシミの原因にアプローチし、贅沢に配合された保湿成分がお肌の内側までしっかりうるおいを与えることでターンオーバーを促進し、ハリと透明感のあるお肌へと導きます。
セージエキスには直接美白効果はありません。しかし皮脂の過剰分泌や毛穴のつまりを抑えることで、お肌のターンオーバーの乱れの原因となる肌荒れを予防する効果があります。したがってセージエキスはお肌の表面を健やかに保ち、お肌の生まれ変わりやシミ・くすみの排出がスムーズに行われる肌環境を維持する役割を担っています。
初めはお試し用のサンプルを使用していました。肌にハリが出てきて、使い心地もいいしAmazonで購入。2ヶ月後シミが薄くなりました。唯一信用できる化粧品です。
今では定期便で購入してるほどです。
薄いシミなら確実に薄くなります。
毎日お風呂上がりにマッサージ。寝る前にマッサージしてみてください。35才過ぎで使用しましたが、遅くないです。
毎日続ける事が大事です。
意見には人それぞれ個人差はあります。
注文をして直ぐに届きました。
2回目の購入です。
1個目を使いきる頃に(朝晩使用)明確な効果はわからないが……なんとなくシミが薄くなってきた気がするから、 もうしばらく使いたいと母に頼まれました。
■2：江原道 (コウゲンドウ) オールインワン モイスチャー ジェル
江原道オールインワンモイスチャージェルは温泉水と天然ハーブをブレンドした「SPA水」を配合し、1本で5つの役割を果たすオールインワンジェルです。お肌にハリとうるおいを与えます。香料・合成色素・石油系鉱物油・パラベン・アルコール不使用でお肌への刺激を抑えた商品です。
セージエキスは天然ハーブをブレンドした「SPA水」に含まれており、お肌にうるおいを与え、毛穴の引き締めや肌荒れを予防する成分として配合されています。
ワンプッシュで顔から首まで全て塗る事が出来ました
よく伸びる使いやすいジェルです。2プッシュだと多すぎるかもしれません。
私は梅雨時でも顔が乾燥する事がありますがこのジェルは朝までずっとしっとりしていました。
低刺激で、敏感肌の私も現在トラブルはありません。
ハーブの香りがとてもよく、すごく癒されます。
さっぱりとした感触もよく、夏場のほてり気味の肌にスッと入っていく感じです。
肌の内側で炎症が起きやすいのですが、赤みも出ず、気持ちよく使っています。
ただ涼しくなる頃には、保湿不足かもしれません。
■3：アクネバリア 薬用プロテクトローション
アクネバリア 薬用プロテクトローションはティーツリーオイルをメインに、セージエキスを含むたくさんのハーブをブレンドし、お肌にうるおいとリラックス効果を与えるローションです。指定成分無添加、無色素、無香料、無鉱物油でお肌にやさしい弱酸性です。
自然の力が凝縮された精油として有名なティーツリーオイルのはたらきを、セージエキスの高い殺菌作用やお肌を引き締める効果でサポートし、ニキビ肌の改善へと導きます。
大人にきびに困らされていましたが、これは確かに効果があります。
化粧水によってはベタついたりするものが多いのですが、これの使用感はべたつかないサッパリとした感じで自分にはピッタリでした。
植物性の成分で水分補給できるのが効果あるみたいで皮脂ベタも以前より減った感じで良い感じです。
値段もお手ごろですし、一度試してみる価値はある商品だと思います。
10月頃から突然大人にきびが顎とこめかに複数出てきて、消えては出てくるの繰り返しで
困っていたのですが、これと同じメーカーのジェルクリームとセットで使うようになってから、
新しいニキビが出てこなくなりました。
なによりティーツリーの清涼感がいいです。
肌の状態もいいので、にきびが再発しなくなってもしばらく使い続けてみようかと思っています。
■4：SIAQL クリアスリーミスト
SIAQL クリアスリーミストはお肌の引き締めやお肌を清潔に保ち整え、お肌にうるおいを与える効果に優れています。ニキビやあせもなどのお肌のトラブルや日やけ後の火照りなどに効果的です。
シメン5オールやグリチルリチン酸2K、アラントインというニキビに有効な成分のほかに、セージエキスをはじめとする肌荒れやニキビに効果的な成分をたくさん配合し、特に背中ニキビケアのケアに効果を発揮するアイテムです。
背中をケアしやすいように、逆さにしてスプレーできるのが特徴で、手の届きにくい場所にできたニキビにも、まんべんなく塗布できます。
小さなニキビは何回かの使用で消えました。大きなニキビは、スプレーとゲルの両方を使用していますが、すぐには消えませんが大きくならず、感想による痒みも防げるので助かります。購入時に、説明書と手書きのメッセージが入っていて少し嬉しい気持ちになりました。
小さなニキビは何回かの使用で消えました。大きなニキビは、スプレーとゲルの両方を使用していますが、すぐには消えませんが大きくならず、感想による痒みも防げるので助かります。購入時に、説明書と手書きのメッセージが入っていて少し嬉しい気持ちになりました。
背中の炎症が治まってきました！
ちょっと鉛筆のような香りがしますが、笑
スタッフの方の直筆のお手紙もあり、心洗われました！
■5：マダラ デオドラント ロールオン
マダラデオドラントロールオンはニオイの気になる部分に直接塗れる、ロールオンタイプのリフレッシュナーです。ミョウバンとセージエキスをはじめとするハーブから抽出したエキスが気になる汗のニオイを抑えます。
毛穴を塞がないので不快感もなく、一日中爽やかな使い心地です。使用後はすぐに乾き、気になる白残りもありません。
以前使用していたものが、生産終了し試しに購入したものがこちらです。それまでは、他の制汗スプレーも併用していましたがこれに変えて以降、制汗スプレーがなくても大丈夫になりました。
この1本が長持ちする上、制汗スプレーの必要もなくなり節約にもなってます。今では定期的に購入させて頂いてます。
香りも爽やかで1日に何回使っても心配がないのがいい。今まではBANなど使っていたけど成分などを考えると不安だったので使用感も香りも良くて、安心なので満足。ニオイもきちんと抑えてくれる。
セージエキスの成分でキレイな肌を手に入れよう！
セージエキスには抗菌作用やお肌の引き締め作用にとても優れており、肌トラブルの改善やキメ細かい赤ちゃん肌を手に入れるのにとても効果的な成分です。
セージエキスが配合されている化粧品は数多く存在し、お値段もお手頃なものもたくさん存在します。セージエキスを毎日のスキンケアに取り入れ、キメの整った健やかな美肌を手に入れましょう！