気づけば・・・ブルドッグ顔でした（涙）

私と同じだ～～！！

ちょっと違うのは、私は50歳手前だということ。
主さん、安心（？）して下さい。く～ぅ・・

すみません、質問の答えになっていませんが思わず出て来てしまいました！
レスが付くのを、砂かぶり席をぶんどって前のめりになって待っています。

アドバイスじゃなくてごめんなさいね。
私もブル子さんと全く同じことで悩んでます。

四捨五入で50歳の主婦です。
ずっと卵型だった輪郭が、いつのまにかホームベース型に！

同年代の友人もしわやシミ、白髪には悩んでますが
私のようにたるんでいる人はいません。
それが一番つらいんです。

たるみ、法令線って、頭皮のたるみ、そして骨格も関係してるのかな・・・
マッサージどころじゃ追いつかないと思ってます。
いまパートでせっせとお金を貯めてます。
いつでもリフトアップが出来るように。

いい情報があったら私も知りたいです！

某大手化粧品会社で販売レディ登録をしている、４０歳女性です。
一応登録はしているものの、自分がたまに買うばかりで人に売りつけることはしていないという「幽霊レディ？」ですが（笑）

先日久々に登録店へ買い物に行ったところ、オーナーが新商品の説明をし始め、長時間捕まってしまいました。
ケチなので自分はとりあえず買うつもりはないけど…
オーナーの言っていた顔＆デコルテ用のマスク（１回分６千円！）やアイクリーム（１万円）、確かにすごいんだろうと思います。

表皮や真皮ばかりでなく、皮下組織やら筋肉やらにまで働きかけるとか。
「これらの高機能商品は、化粧品以上、整形未満よ」なんて言っていました。
アイクリームは衰えた眼輪筋を再生させるそうですが、ほうれい線にも効くと思います。


つづく

正直、そのへんの安い化粧品なんて、肌の表面を一時的に潤すだけのものですから、ただの気休め。
深いシワやタルミは、そういうものでは改善できないです。

私はとにかくケチな幽霊レディですから、オーナーに勧められても高過ぎるものには手が出ません。
女優じゃあるまいし、高給取りでもないんだし…そんなに美容にお金はかけられない。
でも、本気でタルミを直したい人やお金の余っている人は、試したらよいと思います。


そして、トピ主さんの行っているマッサージも、もちろんタルミには有効だと思います。
正しい方法で、ぜひ続けてください。
必ずクリームをたくさん使い、滑らせるようにやさしく、ゆっくりと、リラックスした状態で。
そして何より、マッサージする方向が重要です。

必死にマッサージって　ご自分でしてるのでしょうか。
下手に素人が頑張りすぎると　かえってたるむって聞きましたので　私はフェイスエステに行っています。
気持ち良いのもあるし　肌の状態も良いし　目の周りとかも　キュッとなっています。勿論定期的に行かないと　なんとなくしょぼくれた感じになってしまいますが。
ヘッドマッサージも効果あると思えるので行っています。

それと　使っている化粧品ブランドにマッサージクリームがありますが　たまに使います。勿論　ムキにならず　優しくなぞる感じにしています。
美容マスクも下から上に持ち上げるように顔に貼り付けたり　ちょっとした工夫心掛けるだけでも違うみたいです。

あと　最近思ったのですが　良く笑って喋る人って　無口で　あまり大口開けて笑わない人より　ほうれい線とたるみが少ない気がします。
顔の筋肉を使ってる方がハリが出てるみたいです。あと　口角をあげて笑顔の人も少ないですね。無表情に見えてしまうタイプの方が　割とブルドック顔かなって思う所ありなのですが　どうでしょうか。

「わ」と「う」を交互に言います。

「わ」と言う時は頬がグッ！と持ち上がるくらいの勢いで口を開けて言います。

「う」と言うときは、これ以上無理！というくらいまで唇を突き出して言います。

その感じで「わ・う・わ・う」とテンポよく言います。
段々口元が疲れてきて「わ…う…わ…う」となりますが、もうこれ以上できない！ところまで頑張ります。

最初はすぐ疲れてしまうかもしれません。
使っていない筋肉を鍛えて内側から改善されていきますよ！

人前ではできませんが、家事をしながら、テレビを観ながら、お風呂に入りながら毎日続けてみてくださいね。

　紫外線に気を付ける・白砂糖の摂取をやめる（最低限の三温糖や黒砂糖にする）・アルコールを控える・余計な脂肪を付けない

　でも、これは予防策ですから、これで改善するのかどうかは分かりません。
　ちなみに、マッサージなんて下手にしないほうがいいと思いますけど。

トピ主さん、お酒わりと飲むほうですか？

エステティシャンではないのですが、沢山の方のお肌を触ってきたわたしの経験上
お酒を沢山飲む、年配の女性はブルドッグみたいなほっぺになっています。
痩せ型の人でもビミョーにほっぺだけが下がっています。

煙草を吸う方はお肌がくすんでいたり日焼け止めを塗らない方はシミが濃かったりするように
生活習慣で悪化し続けます。

特に注意なのは洗顔などの際に無意識にやっている行動です。
洗顔をしたり顔を拭く時
↑↓こんなかんじで、ゴシゴシってやっていませんか？
この↓の動きを今やってみてください。ほっぺの肉だけ押し下げてませんか？
どんなに軽く優しく拭いているつもりでも、皮膚を下げているんですよねー。
この積み重ねってかなり大きいです。
悪化させない為にも常に意識して、極力下にひっぱらないようにしてくださいね。

素人が変に顔マッサージや、自宅用美顔器でのエステをやると
皮膚が変にひっぱられて余計にビローンとなってしまうんですよね…。

お酒や贅沢な食事にまわすお金を減らして、エステにでも通うか
美容皮膚科で治療した方が効果がきちんとでるし、早いと思います！

田中有久子さん（故人）の造顔マッサージが効いてます。


私もある日突然、ほうれい線がヤバいことになっている事に気づき
（ほうれい線に皮脂がたまる、苦笑）
マッサージをはじめました。


少しずつ頬肉がアップしてきました。


併せて顔筋トレ？もしています。
お風呂に浸かりながら「ああえいうえおあお」と限界まで！顔を動かしています。
（なぜか、は行が一番好き♪）


年齢は口元から…気をつけたいですね。

そんなに急激にたるんでくるものなんでしょうか？！
今までご自分で気づいていなかっただけでは？
私、43歳です。

その話、怖すぎます。

顔の筋力が落ちてきたせいで、鍛えなおせば引き締まってくるのではないでしょうか？脂肪がついてきて重力に負けてきたのかもしれません。

顔のたるみも筋力次第。
少しでも助けになるはずです。

大口をたたいておる私もやり始めたばかりですが…一緒にがんばりますか？！

同世代です。
友人達は軒並み、ブルドッグ顔に移行しつつあります。
トピ主さんだけじゃありませんよ。

なんて言いながら、私はほうれい線は目立たないし、まだブルドッグ顔にもなっていません。
たぶん、若い頃から口角を上げる努力を続けて来たせいだと思います。←地味な顔立ちなので愛嬌で勝負（笑）。
黙っているときは唇を引き締めて口角を上げる、話をするときは笑顔を心がける、それだけです。

ただ、艶を失った髪・手指や肘のしわ・首や膝上のたるみ、皮膚の張りのなさ、全部隠しちゃうわけにはいかないので、それなりで良いかなとも思っています。

もし、お仕事をしているのなら、休日だけでも、ガムを良く噛むと、あごや頬の筋肉がきたえられて、顎まわりがスッキリしますよ
私は鏡を見て、二重顎になりそうなときはガムを良く噛みます
翌日には顔が筋肉痛になってしまいますので注意
あとは、一人でお風呂に入っているときに、口角を上げてにっこりスマイルの顔をキープします（家族の前でやるのは恥ずかしいです）
一番効果的だったのが、コールセンターでのお仕事でした
一日中お客様とお話をしている仕事なので、表情筋が鍛えられて本当に効果テキメンでした
入社した当時の社員証の顔は、のっぺりしてむくんでましたが、１年以上経った頃に、他のパートさんから、顔が変わったといわれました

朝、昼、晩の３食のたびに、
大きな声で大口をあけて、
「ま～！い～！う～！」と１０回ずつ言うと良いらしいですよ。
確か、たるみ予防のテレビ番組でやってました。
その翌日にやりましたが・・・。
一人で食べる朝食、昼食はいいものの、
夕食時に家族に引かれ・・・、
それからやってません。

どなたかのレス「わ、う、わ、う、・・・」を
密かにやろうかと思います。
一緒に地球の重力に逆らってがんばりましょうね♪

ちなみに私は５１歳です。
お金がないので、筋肉をつけてハリを出すしかありません。
がんばるぞ～！！

顔が角っぽくなっちゃってる人がいます。
そういうのを見ると、輪郭は仕方が無いのかなと。

私の父方の祖母も角っぽかったです。
母方の祖母は７０代半ばでもほっそりした卵型で
超うらやましいことに、スッピンでも美しい人だった。
母も卵型のままだったので、輪郭は遺伝かも。

ほうれい線は、心から信用できるマッサージ以外はアウトです。
睡眠をたっぷりとって下さい。
横向きに寝ると上の頬が口の方に垂れるので、同じ方ばかり下にしない様に
こまめに寝返りをうって下さい。
私はできるかぎり、顔をいじらない様にしていますが、
シワ無しも遺伝が関係あるのか無いのか。

麻木久仁子さんが「世界一受けたい授業」で
ほうれい線と顎ラインのたるみ撲滅のための、表情筋を鍛えるエクササイズとしてまいう体操をしていました。
力いっぱい「ま～」「い～」「う～」と言うだけなんですが、詳しくは調べてみてください。
１カ月で驚きの効果でしたよ。これはやらねばと思いました。

私は将来、マリラ・カスバートの輪郭に似てきそうな気配がしたので、鍛え始めました。

私、還暦過ぎですが、皺も少なく、もちろんたるみはありません。
体質もあるでしょうが、気を付けていることは、なるべく刺激を与えない、ごしごし洗顔、マッサージはＮＧです。
高い化粧品も意外とだめ、一番安い化粧品が香料、添加物が少なくて肌に優しい。
それから、表情筋を鍛えるには、活き活きした豊かな表情。ニコニコ元気に。
それから、太ると、顔もたるみませんか。
他人様からは、何時も、高級化粧品とエステの生活でしょうと言われて、笑ってしまいます。

私も鏡を見るたび50歳すぎてから急に肌が衰えてるなーと感じます。少しでもシミ、しわ、たるみの速度を遅くしようとやっていることは(旦那には無駄な抵抗と言われますが…）化粧品はドラッグストアで1500円くらいのオールインワンジェルをつけるのみです。夜だけオールインワンジェルの後にオリーブバージオイルかスクワランオイルをぬってからカッサマッサージをします。毎晩寝るまえに500円のカッサプレートでカッサマッサージを3分くらいします。カッサマッサージのやり方はネットで検索すればたくさん出ています。あと、週に一度シートパックの上から美顔器でマッサージ。これだけでもむくみ、たるみ、深いしわはあまりないほうだと思います。このクリームをつければ顔が藤原紀香になると言うならどんな高い化粧品でも使うけど、3万円のクリームつけても顔はかわらない（笑）安くてもけっこう潤うし。そして年々不足していくものを体の内側からも補わないと…コラーゲン、プラセンタ、アスタキサンチン、ビタミンＥ、ビタミンＣのサプリは毎日飲みます。これで結構ツルツルな肌でいられます。あとはなるべくイキイキと笑顔でいることです。

テレビ番組（世界一・・）で紹介された、噛み合わせを治すトレーニング方法なのですが、ベロ回しとベロ押し体操。
顔のゆがみ、二重あごや垂れ下がった目、ほうれい線にも効果がある様なことを言っていましたので、ここ数か月、毎日１回ですが実践して見ましたら、ほうれい線がなくなるとはいきませんが薄くなり、ほほや顎ラインがすっきりした気がします。
ベロ回しは、口を閉じて、舌を歯の外側で2～3秒に１回のペースで回す（ゴリラの口をしてからぐるりと回すかんじ）。左右20回を朝昼晩3セット。
ベロ押しは、舌で上あごの歯茎を20秒間力いっぱい押す。朝昼晩3回。
ベロ回しはきついです。最初は顎が外れるかと思うほど痛かった！
番組でも、無理をせず、徐々に回数を増やすと言ってたかな。
別番組では、ほっぺたを空気を入れてふくらますという方法も紹介してたので、顔の筋肉を鍛えるのは良いようです。
道具もいらず、お金もかかりませんので、ぜひお試しあれ。

テレビで見たのですが、丸顔の人がブルドッグ顔になるそうですね。

そして私も含め細面の人は、頬に斜め下に皺が入るゴルゴ顔になるのだとか。

周りを見渡すと、結構当たってるかもです。

私は口や顎を動かすことで、内側からリフトアップするように心がけています。

身の回りの品々と同じで、経年劣化という宿命です。有名なアーティストや女優さんの中にもあれー知らないうちにずいぶん・・・って方、いますよね。自然現象なので抗っても仕方ないです。私も50代ですが周りも程度の差こそあれ同じように老けていっています。