「こういう口臭ってどうしたらいいの・・・・？」

そんなときは体のあるところを改善するだけで劇的に口臭を抑えることができます。

歯医者さんや口臭外来などの専門家も行ってる方法で効果は確実です。
しかも無料でお金をかけずにできるのでめちゃくちゃおススメです。

その方法は、

歯磨き

違います。

口臭スプレー

違います。

マウスウオッシュ

ハイ、違います。

一時的にはこれらの方法でも口臭は消えます。

そう一時的には・・・

でも、しばらくすると効果が薄れ、また口が臭くなるという状態になってしまい、

いつまでたっても口臭を消すための根本的な解決にはならないのではないでしょうか？

口臭に悩む人の大半が口臭を継続して消すことができていないと思います。

でも、実は○○の対策をするだけでカンタンに口臭を消すことができてしまいます。
というよりこの○○の対策ができてないから口がくさくなる人がほとんどだと思います（私もそうだったんですが・・）

なのでこの○○を改善すると口臭の根本原因が改善できるので、継続して口臭がしない体をつくり他人と近づいて話すこともできるし、自分の口臭が全く気にならなくなります。

口のニオイを今すぐ消す方法とは？

口臭のにおいは人が最も嫌がる体臭

実は口臭は人間が嫌がる体臭の中でも圧倒的ナンバーワンの存在と言われています。

確かに足の臭いフェチや汗フェチというのは聞いたことがありますが口臭フェチという言葉は今まで一度も聞いたことがありません。

というのもこれには理由があるんです。

口臭のあの臭いの元である臭いは、悪玉菌は分解、腐敗させる事で、発生するインドールやスカトールといった成分であり、これは人間が本能的に嫌う臭いだからです。

つまり口臭は「本能が無理」と拒絶するニオイということですね。

他人と会話してて経験がある人も多いと思いますが、
どんな美人でも美男子でも口臭があるだけで魅力は確実に下がります。

また、最近はスメルハラスメントなど体臭に対するエチケット意識も高まり、

口臭を消すための努力はもはや当たり前の習慣になってきてます。

私も過去そうでしたが
口臭の場合、しっかり対策してても臭うという人も多いんです。

歯磨きしようが、マウスウオッシュを使おうが、ガムを咬もうが臭い、

何やっても消えない・・。

私も最初は原因がわからずいろいろ試してて、

ともかく歯磨き粉はいろんなものを買ってみました。

歯周病対策のできるテレビでおなじみの有名なデンタル○○○に始まり、炭歯磨き、なた豆、漢方薬と効果の高そうなものまで・・・・

しかしやはり口はくさい。

歯磨きした直後はそうでもないんですが、

しばらくすると口がまた臭くなったり、唾液がネバネバして不快感で口の中がいっぱいになるんです・・・。

ちなみに、
マウスウオッシュもわざわざ海外の通販で殺菌成分が日本のものよりはるかに強いもの取り寄せたこともあります。

が、

結果として口臭は消えない・・・

中には余計口臭がひどくなるものすらあったくらいです（笑）

※ちなみにいろんな本を読んでるとわかったのですが、殺菌成分の強すぎる歯磨き粉やマウスウオッシュなどは良い菌まで殺菌してしまうので口の中の菌のバランスがめちゃくちゃになり、悪い菌が増えてかえって口臭がひどくなるそうです。

遺伝とか生まれつきとかそういうものなのかな？と

口臭外来、本、歯科医、
いろいろ調べた結果、以下の原因と対策が必要だとわかってきました。

おかげで一生治らないと思っていた自分の口臭も今ではほぼ完全と言えるまでなくなり、人と近くで話してても気になりません。

今では私は口臭がほとんど気になりません。

会話も楽しく、他人と距離を置いて話さないといけないなんてことはほとんどなく、口を近づけて話すことも普通にできます。

ではこれをどうやったのか？

なかなか消えない口臭をなくすために私がしたのは

唾液（だえき）の改善です。

出典　YouTubeより

「は？唾液くらいで私の口臭が消えるわけない・・・・」
「いやそもそも俺は唾液出てるし・・」

と思うかもしれませんが、

ポイントは唾液の「質」を変えることです。

唾液の質改善による口臭予防は歯医者さん、口臭外来など口臭の専門家からも推奨されてるほど非常に効果が高いものです。

口臭を消すためには唾液の量、そして唾液の質を改善することがポイントです。

口臭を劇的に減らすためには「唾液」の質を高めて量を増やすことがカンタンで手っ取り早い方法です。

唾液には口臭を抑える効果がたくさんありますが、

中でも注目したいのが

• 口臭ガスを発生させる菌の繁殖を抑える殺菌などの自浄作用的な効果
• 口臭ガスを発生させる菌が出した口臭を吸収して消してしまう消臭効果

です。

反対に唾液がでない、つまり口の中が乾燥した状態は非常に口が臭くなるわけです。
体調が悪いときや、緊張などしたときにストレスがかかり唾液が出にくくなって口が臭くなる経験をした人は多いと思います。

以下が唾液の量や質が悪くなると起きる口臭の原因です。

歯周病菌が激増する

口臭の一番の原因といえば歯周病です。

歯周病はギネスに世界一疾患数の多い病気として登録されています。
自覚症状がないだけでほとんどの人が感染しています。

口の中は湿度、温度ともに最近の育ちやすい温床です。
これらの歯周病菌はメチルメルカプタン、硫化水素という、
口臭独特のあの大便のようなドブの腐ったような不快なにおいを放ちます。

唾液が減ると、唾液による殺菌という体本来の自浄作用がなくなることでこの歯周病菌が一気に増えます。
朝など寝おきの口臭が非常にくさいのは唾液による自浄作用が働かないため歯周病菌が爆発的に増えてるからですね。

臭い玉（膿腺）など、喉、扁桃腺から悪臭が出る

口や舌ではなく、喉や扁桃腺あたりから口臭独特の大便のようなニオイが気になるという人もいるかもしれませんが、これは扁桃腺の膿腺つまり臭い玉のニオイです。

膿腺は大腸菌や歯周病菌の塊であり、普通の人は臭い玉ができてもほとんどは唾液によって洗い流されるのですが、
唾液不足になると臭い玉が喉にたまりやすくなりこれもまた強烈な口臭の原因となります。

舌苔が増えてニオイが強くなる

これは自覚のある人も多いかもしれませんが、舌はもっとも強い悪臭を放ちます。
その原因は舌の白い舌苔です。

唾液が不足すると本来唾液によつて洗い流されたり、善玉菌によって清掃されてる舌に菌が増えて舌苔が増えます。

また、

年齢を重ねると口が臭くなるのも加齢によって唾液の分泌が少なくなるからです。

高齢になればなるほど自浄作用の少ないネバネバした唾液になりやすくなり、それが口臭に悪い影響を与えます。

唾液は口臭予防にとても大事であり、サラサラ唾液を出すことがポイントです。

唾液の量と質を改善してから
わたしは今ではほとんど口臭がしません。

チェッカーでチェックしてますがほぼ安全域といえます。
（ほんとに劇的に変わります）

ネットでも唾液を改善して口臭を改善した人の声がたくさんあります。

唾液は確実にどんなにしつこい口臭ですら激減させてしまいます。
※糖尿病などの疾患が原因の口臭を除く

では、ここで簡単にできる唾液の質と量を高める方法についてをお教えします。

唾液を出すためには唾液腺を刺激する必要があります。
唾液腺を刺激して唾液を出やすくすることで、普段からも唾液が出やすくなり、口のなかの保湿効果も高まり、継続的に口臭を抑えることができます。

この唾液腺を刺激して唾液を出す方法がこちらです。

よく噛んで食べる

ハイ、これはもう基本中の基本ですが、食事の際にうよく噛むと唾液がたくさん出るようになります。
最近は食べ物が柔らかくなって噛む必要がなくなったため、あまり噛む回数が減り、そのため唾液不足で口臭が出てるという人が増えているようです。
最低でも食事の際は30回以上噛むと唾液が出やすくなります。

外から唾液腺を刺激する

唾液腺を刺激してあげるには外から唾液腺を刺激することもできます。
喉のリンパ腺のあたりがちょうど唾液腺であり、ココを指で軽くマッサージしてあげるだけで唾液が出やすくなります。
また顎の下のくぼみも唾液腺があり、ここも軽く押しながらマッサージすると唾液が出やすくなります。

これに加え、
ヨーグルトで歯磨きするのもおすすめです。

ヨーグルトの善玉菌は口の中の善玉菌の数を増やし、唾液の質を向上させます。
またヨーグルトの酸味で唾液も出やすくなります。

使い方は普通の歯磨きのあとにヨーグルトを歯磨き粉に付けて磨くだけです。
（最後に水で洗い流さない）

この唾液腺の刺激方法とヨーグルト歯磨きを続けてると唾液が出やすくなり、口臭はほとんど気にならなくなります。
唾液がサラサラしてくると口臭や口のネバツキなどが劇的に変わるのでおすすめです。

ただ、どうしてもそうなるまでに長期間（2～4か月ほど）を必要とするのと、今ある口臭は我慢しないといけません。

そこでもっと手っ取り早く改善したいという場合は歯磨き粉メーカーのライオンが唾液促進成分を発見してニュースにもなったポリグルタミン酸と言われる納豆由来の成分がおすすめです。

このポリグルタミン酸は非常に優れた唾液の分泌促進効果、そして保湿効果があり一部の高級化粧品などにも使用されています。
※納豆由来というと安いイメージですが、納豆50ｇから0.15ｇしか採取できないまだまだ希少（1Kｇあたり55,000円で取引される）な成分です。

このポリグルタミン酸の保湿効果に着目し、様々な天然殺菌成分とともに口臭予防専用に最近作られたのがです。
出典　美容経済新聞より

その名の通り天然の保湿成分によって唾液のバリアを張ることで体に負担なく唾液を出し、なおかつその唾液を口の中にとどまらせ乾燥を防ぐという今までとは違った口臭改善ができ、臭い玉や喉、舌、歯周病など様々な口臭対策が可能とされています。

またうる藍バリアには「藍」が配合されており、藍独特のポリフェノール効果による消臭効果や、プロポリスによる殺菌効果などさまざまな角度から口臭を抑えることができます。

今ある口臭対策はもちろん、続けることで口臭のしにくい体つくりも目指せることが今までの歯磨き粉やサプリとの決定的な違いです。

つまり一時的な口臭対策ではなく根本的な口臭の改善ができるということです。

なかなか消えないしつこい口臭をすぐに改善したい場合はこちらもおすすめです。

今なら、発売記念のキャンペーンとして今だけ初回半額で購入できます。

また返金保証もついてる上、後払いもできるのでクレジットカードがなくても購入できます。

ポリグルタミン酸配合の口臭サプリ自体がまだまだ少ない上、価格もお手頃価格で手に入れるチャンスなのでこの機会を逃すともう通常価格でしか手に入らないでしょう。

今だけ通常価格の半分の値段で購入できるのでお見逃しなく。

唾液という「自分の体で口臭対策をする」という方法はおすすめなのでぜひ続けてみてください。

・うる藍バリアを使った人の感想

うる藍バリアを使った人の感想

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ですのでしっかりやると口臭に悩まされることはこれからありません。

「あなたは口臭がなくなったら自分の人生がどう変わりますか？」

私は口臭がなくなってからうれしくてたまりません！

中学生くらいの時から口臭にはいつも悩まされており、何をやっても消えなかったので、その長年の口臭が消えてほんとに気分爽快です。

口臭を気にしなくていいので人と会話するのが楽しくなります。

今まで人と会話するのも怖かったり、車やエレベーターなど狭い空間では常に自分の口臭が気になって今したが今はその重圧から解放されています。

人と顔を近づけて話せる、自分の悩んでた長年の口臭というコンプレックスがなくなるのは実に幸せなことです。

朝もネバネバした唾液ではなく、サラサラした唾液です、もちろんドブのような口臭独特のニオイも今はありません。

口臭が無くなると精神的にも肉体的にも健康的な生活を送ることができます。

今回の唾液で口臭を消す方法ではほんとに劇的に改善されますので是非た召してみてください。

それでは最後までありがとうございます！