敏感肌・アトピー肌でも使える、肌に優しいファンデーション

敏感肌さんやアトピー肌でも【ファンデーションは塗りたい！（塗らなきゃ！）】
と思う人は多いと思います。（著者もその一人。私は結構な敏感肌です）

敏感肌でも使えるファンデーションの選び方

普段はシンプルスキンケアを心がけている人が多い敏感肌やアトピー肌の持ち主はファンデーションも気を遣って選んでいると思います。色々と試したり・・・ですね！

特にメイクのメインとなるファンデーションに関しては、

など、とにかく刺激を避けてお肌を守れるようなポイントを重視して選んでいる人が多いと言います。
そこで、これらのポイントに当てはまるものとしてミネラルファンデーションが代表例ですが、その他肌に優しいファンデーションや美容液で出来ているファンデーションが挙げられるのです。

そんなファンデの中でも選りすぐりの商品をランキングにしてみました。

レイチェルワイン

エトヴォス

リソウ リペアファンデーション

薬用クリアエステヴェール

オンリーミネラル

全部使用してみた事がある筆者のまとめ

私の場合は肌に合わないファンデーションを使うと、頬や口元あたりにかゆみが出ます。
それがとても不快でミネラルファンデーションや美容液ファンデーションを使用始めました。

選ぶ基準

という感じです。

また、ミネラルファンデーション独自のブラシで塗る事があまり好きではない場合、
パフで塗っても全く問題ありませんよ～。
私は結構そうやっています。

まずはお試しセットを使ってみる事を勧める理由

特に私のように『1回目は平気でも2回目に使ったらかゆみが出た！』というパターンが結構あるからです。

なので、本商品は【絶対大丈夫！】と確信を持てるまでは購入しないで、【お試しセットを使いきってから考える】くらいがちょうど良いかと思います。

私も毎回新しいファンデーションや基礎化粧品はお試しセットをキッチリと使い切ってからお肌に異常が出ないか確認をして、本商品を購入するようにしています。

アトピーの人の肌には何が起こっているのか？

アトピー肌というのは、アトピー性皮膚炎と呼ばれる原因不明の皮膚の疾患です。
アトピー肌の多くは乳幼児期に発症し、顔や全身にかゆみや湿疹が起こります。
アトピーの症状が出るとしばらくして良くなりますが、そのうちにまた再発したり悪化したり、とにかく慢性的な症状に悩まされるのが特徴的です。
全般的に見ると成人になって自然と治ってしまう人が多い傾向にありますが、なかなか症状が治らない人もいます。

それでは、アトピーの人の肌には一体何が起こっているのでしょうか？
アトピーの人はもともと皮膚のバリア機能の働きが弱く、外側からの異物が侵入すると過剰な免疫反応を起こしてしまうのです。
過剰な免疫反応を起こさせる原因となるのは、ハウスダスト、ダ二、花粉などが代表的ですが、石けんや化粧品、汗、消毒液、金属などが原因となることもあります。

本来は外側からの異物を退治するための免疫反応なのですが、アトピー肌においては炎症を起こし、不安定な肌の状態を持続させてしまうという悪い方向へと働いてしまう傾向があります。
このようなケースのアトピー肌はアレルゲンに対して過剰に反応しやすいことから、体質的な要因が深く関係しているのではないかと考えられています。

また、セラミドや保湿成分が皮膚中に少ないため、体内の水分が出て行ってしまい、外から様々な物質が侵入してきても防ぐことができません。
そのため、炎症が悪化しやすく、かぶれなどにもつながってくるわけです。

このように、アトピー肌は健康な状態の肌の人と比べると非常にデリケートで、周囲の人からアトピーであることがハッキリわかるいくらいの症状を抱えている人は日常生活の中でつらい思いをしていることが多いのです。

アトピー肌の状態

アトピー肌は肌の水分保持力が低く、非常に乾燥しやすい状態にあります。

軽い症状のうちは部分的にむずむずとかゆくなる程度ですが、ひどい乾燥肌（ドライスキン）の状態に陥ってしまうと、過度のかゆみが胸、腕、足など全身へと広がって、頭部のフケなども起こります。

また、かゆみが起こると繰り返し掻き壊してしまうのでかさぶたが目立ちます。
しかも、かさぶたの部分は次第に硬くなり、皮膚の厚みが増してゴツゴツしてきます。
そして、じくじくした炎症やあせものような発疹、赤い腫れを起こすのもアトピー肌の特徴です。

ちなみに、アトピー肌と同様にかぶれることがあるため、アトピーと間違われやすいのが食物アレルギーによる皮膚炎です。
食物アレルギーは、原因となる食品を食べたり、皮膚に触れたりすると炎症を起こし、皮膚の表面にかゆみや赤いブツブツが出てかぶれます。
食物アレルギーはそのほとんどが1週間くらいで自然に治りますので、アトピー肌とは根本的に違うものなのです。
しかしながら、自分が特定の食物に対してアレルギーが出ることを知らないで日常的に食べ続けていると、その食べ物を食べた時にかぶれが起こり、しばらくすると治るといったことを繰り返します。
このように、食物アレルギーはアトピーに似た慢性的な症状が出てしまいますから、自分がアトピー肌であると勘違いしているケースも少なくありません。
アトピーの特徴の一つである皮膚のかゆみなどはそれほどない人で、『もしかしたら食物アレルギーかもしれない・・・。』と思った方は、一度検査してみることをおすすめします。
食物アレルギーはアレルゲンを食べることをやめなければ治ることはありません。

話を元に戻しますが、アトピー肌は症状をコントロールすることも可能で、決して治らない病気ではありません。
適切な治療を続けながらスキンケアを上手に行えば、健康な肌を目指すことができるのです。

敏感肌の状態

敏感肌は水分と皮脂の分泌量を上手にコントロールできない状態になっています。
一般的に敏感肌として広く認識されているのがこちらのタイプです。
健康的なお肌においては安定した皮脂の分泌量を保っており、そのことによって水分も保つことができている状態です。
しかし、敏感肌においては皮脂の分泌量が減ってしまい、水分が蒸発しやすくて乾燥に傾いている状態になっています。
そのため、お肌のかさつきを感じてかゆみを伴っていたり、化粧品を使うとヒリヒリしたりすることがあるのです。

また、近年では、子どもの頃はなんともなかったのに大人になってから敏感肌になってしまうという人が増えています。
こういった人の多くは子どもの頃は健康的な肌であったことから、本来は敏感肌の要素を持っていないと考えられ、症状も一時的なものである場合が多いのです。
例えば、ストレス、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れなど、生活環境や体の変化が肌のストレスとなってお肌を不安定な状態にしてしまうことがあります。

ただし、規則正しい生活を送るとか、ホルモンバランスが安定する期間になると症状が改善されます。
大人になってから突然敏感肌になることの原因は正確には解明されていませんが、自律神経やホルモンバランスの影響によって急にお肌の性質が変ってしまうことがあるのかもしれませんね。
『疲れが溜まるとお肌の調子が悪くなる・・・。』とか、『生理前になると肌が荒れやすくて、化粧品が合わなくなる・・・。』などという人は、こちらのタイプの敏感肌と考えて良いでしょう。

肌に優しいファンデーションの主な成分

敏感肌の人が頭を悩ませている原因の一つとなるのがメイクの時のファンデーションの刺激です。
私自身もお肌の調子が悪い時には、『メイクしてもピリピリとした刺激を感じないお肌にやさしいファンデーションはないだろうか？』と考えてしまいます。
以前は市販のファンデーションをいくつも使って試してみたものの、やっぱり肌が荒れてかゆくなったり、炎症を起こしたりして、メイクをするのもままならない状態でした。

でも、最近ではミネラルファンデーションを使うようになり、肌荒れをせずにメイクができるようになりました。
ミネラルファンデーションは、「お肌にやさしい」とよく言われていますが、敏感肌でも肌荒れしにくいのには理由があります。
それは、ミネラルファンデーションならではの成分配合です。
まず、基本的にはミネラル以外の成分が使われていません。
通常のファンデーションでは、使用感を高めるための成分として、油分・合成界面活性剤・防腐剤・シリコンなどの成分が配合されています。
これらは敏感肌の大敵の成分で、お肌に負担をかけ、炎症を引き起こす過剰な免疫反応をもたらします。
ですが、ミネラルというのは敏感肌でも過剰な免疫反応を起こしにくいという性質を持っているため、デリケートなお肌にやさしいと言われているのでしょう。

ちなみに、ミネラルファンデーションに使われている主なミネラルについてご紹介してみたいと思います。

私が普段使用しているミネラルファンデーションには上記のようなミネラル成分が主に配合されていて、敏感肌の状態が悪化することもないので安心して使うことができます。
しかも、一般的なファンデーションと比較してみても、カバー力や仕上がりは十分に満足することができます。
敏感肌の人にとって、メイクアップ効果とお肌への刺激の少なさを両立しているファンデーションは本当にありがたい存在です。

敏感肌の人が使うファンデーションに入っていたらNGな成分

一般のメイクアップ化粧品には、敏感肌にとっては好ましくない刺激成分が使われているものがあります。
お肌の弱い敏感肌の人が刺激成分入りのファンデーションを使うと、お肌が赤くなったり、炎症を起こしたりしてしまうことがあります。
そこで、敏感肌の人が使うファンデーションに入っていたらNGな成分についてまとめてみました。

合成界面活性剤

肌のバリア機能が弱い敏感肌にとって、強力な刺激と共に皮膚に入り込みやすい合成界面活性剤は大敵の成分です。
悪い言い方をすると、ファンデーションを塗った時に合成界面活性剤は皮膚穴を空けて侵入し、たとえメイクを落したとしても空いてしまった穴はスカスカの状態のまま元に戻らないといったことがお肌に起こってしまうのです。

1日や2日では何事もないかもしれませんが、毎日使っているとヒリヒリしてきたり、肌が荒れてきたりするかもしれません。
しかも、穴の空いた皮膚からは水分が蒸発しやすくなり、かさつきを感じ、ひどい乾燥肌へ進行する可能性があります。
これだけお肌に悪影響を及ぼすわけですから、できることならば避けるべき成分と言えるでしょう。

合成添加物

ファンデーションには様々な添加物が入っています。
敏感肌が特に気を付けてほしい添加物は以下の成分です。

ファンデーションの中でも比較的低刺激のものを使用することで、敏感肌の人が日常使いしてもお肌に害のないレベルで抑えることができるのではないでしょうか。
もちろん、UVケアやお肌の保護のために必要な成分は最低限配合している必要があるので、たとえ上記のような成分が入っているファンデーションの使用を続けても肌荒れなどがなければ気にする必要はないのかもしれません。
ただし、それらが本当に使われるべき成分であるのかをしっかりと見極めてファンデーションを選ぶことが大切なのです。