健）2011年3月7日月曜12時を回りました。
さっそくメールを読みたいと思います。

■ラジオ・ネーム: なぎこ
私は通学でスニーカーを履いています。
友達はローファー派が断然多いですが、みんなと同じのは嫌で、入学当初からスニーカーと決めていました。
最近になって ハイカットのスニーカーを買ってもらい履いているのですが、今までの普通のスニーカーと違って 履くのにものすごく時間がかかります…。
朝の忙しいときに紐を結んで…とやっているので いつもギリギリです。
健くんはハイカットよく履きますか？？
素早く履けるいい方法をご存知でしたら 伝授願いたいです。

健）なるほど。
良いね、制服にスニーカー可愛いね。
どんなスニーカー履いてるのかな？
制服にスニーカーだったらコンバースが良いな。コンバースが一番合うな。
僕もどっちかというと、ローカットよりは、ハイカットの方が好きなんですよ。
で、素早く履ける方法、これありますよ。ありますけど、ただ一つだけ難点もあるので、色々試行錯誤をしていただいて。
僕たちがコンサートで例えばドクターマーチンみたいな、いわゆるクルブシが隠れるようなハイカットやブーツだとかを履かなくちゃいけない時に紐をいちいち早替えで衣装チェンジをしないといけないじゃないですか。
そのときに何をしないといけないかというと、全部ゴム紐を通すんですよ。
黒いゴムの長いやつを通して、それでビヨーンって伸びるじゃないですか
それで、履くとかね。で、直ぐ巻いちゃえばゴムだしきつくなるから
とかっていうのをやってましたけど、まぁ、見た目がねあんまり宜しくないので・・・
まぁ僕は時間があるときは紐を結ぶようにしてますけど、
直ぐに履いて出かけていかないといけないって言う時の事を考えて
僕は常々ハイカットの時は、もう紐をダルダルに緩めてあるんですよ。
で、先端を玉結びみたいにしてるわけですね。
だから、引っかかって抜けることもないんですよ。
あの、紐自体をちょうちょ結びしてなくても、玉結びしてるところから、そこで引っかかるので抜けることはないんですよ。
で、そのままスポット履けるように足首のところを緩めてあると
だけど、そこかわりにぶかぶかになるので、走って逃げたりできませんよ（笑）
っていうことですね。
やっぱり紐を結んで、きつく紐を縛った状態で無理やり履こうとすると
どうしても踵を踏むことになって、つっかかって行く事になるじゃないですか
そういうのがいやだから、普段ハイカットの靴はそういう風にして僕は履いちゃう事のほうが多いですね。
で、まぁ走らなくちゃいけないとか、長い距離を歩かなくちゃいけないって時は結んでもらえれば良いんじゃないですかね。

「三宅健のラヂオ」

健）スニーカー良いね。女の子のスニーカー好き。
女の子でコンバース履いてる子、良いと思うは。
なんか、好きなんだよな。

鈴P）ローファーも良いけどね。

健）いや、ローファーも可愛いけど、まぁでもローファーもね、普段履かないからね。
制服だから履けるっていうの有りますから。

鈴P）踵つぶさないでほしいね。

健）あぁ、そうだね。踵はつぶさないでほしいね。
いや、良いですね。やっぱりお洒落したくなるんだよね、制服だけど、わかりますその気持ち。

☆お便りスパークリングセール

■ラジオ・ネーム：かおり
最近女の子の間では黒縁の大きなだてメガネが小顔に見えて可愛いということで流行っているみたいです。オシャレな健くんもたまにだてメガネをかけていますが、女子のだてメガネはどぅ思いますか??

健）良いと思いますよ。アラレちゃん眼鏡みたいなのが流行ってるでしょ。
でもねそれもね、可愛いと思いますよ。
あの、何で良いのかって言うのは
目で見たときに直ぐに肌に目線が触れられないというか
1枚眼鏡っていう、この物体を隔てることによって
その眼鏡を取ったらどんな顔をしてるんだろうかって言う
妄想をかき立てるモノがあるじゃないですか。
それがたぶん、良いんだと思いますね。
それが、良いんですよ眼鏡は。
あとは眼鏡をかける事により知的に見えてしますっていうね、魔法の。
これ有りますね。
男でいえば、眼鏡とカーディガンを着ることによって、良い人そうに見える。
これ効果ありますから。
もし、良い人に見られたいという人はカーディガンを着ていただければちょっと良い人に見えるんですよ（笑）
だれが着ても、カーディガン着て中にボタンダウンのシャツでも良いし、何かしらのシャツを着て、別にTシャツでも良いんですよVネックでも、クールネックでも着てると、
ちょっと良い人なんじゃないかなって。あの人良い人そうだよねっていう風に見える効果が有るんですよ。
だから、今日もうちのマネージャーさんがカーディガンを着てるから、あれはちょっと良い人そうを演じてるんですよね。お洒落良い人を演じようとしてるんですよ。
あとでもね、大きい眼鏡が流行ってるかもしれないんだけど、人によってはその人の顔の輪郭とか、目の位置とか、鼻の位置とかで、似合わない人がやっぱりいるんですよ。
だから色んな眼鏡、流行ってるから掛けるんじゃなくて、大きな伊達眼鏡が流行ってるのかもしれないんだけど、自分に合ったサイズ感と形とかを探るのが良いんじゃないかなと思いますけどね。

鈴P）鼻がなんかちっちゃく見えるのってよくないよね。
サイズとかね。

健）あと、最近皆レンズなしだよね。
レンズなしのほうが綺麗に見えるんだって。
だから、テレビの人とかも皆レンズなしで、まぁカメラにレンズ越しに映り込んじゃったりするからってのも有るんだけど、その方が肌の質感が綺麗に見えたりするんだって。
本当に最近多いよな。
僕も一時期眼鏡をしてたんだけど、たまたまテレビをつけてたら、どの番組も芸人の人がほとんど眼鏡をしてて、こんなに眼鏡率が高いんだっていうくらい女性も男性も眼鏡をしてて、さっきのローファーの子じゃないけど、やーめよって思ったていう（笑）

■ラジオ・ネーム：まな
花粉症に悩まされるこの季節、お肌も敏感になり、刺激に弱くなります。
健君は洗顔はどのようにされていますか？
私は水洗いのみです。
洗顔フォームを使うと肌が乾燥しすぎるので、水洗いのみにしてからは少し肌の調子がよくなりました。
健君のお肌が憧れです。ぜひ洗顔方法教えてください。

健）へぇ、憧れられてるの？
別にそんなに綺麗じゃないですけどね。
洗顔方法はいろいろあって、洗いすぎもよくないんですよ。
まぁ、それは顔だけじゃなくて、体もそうですよ。
僕は基本的にはゴシゴシタオルとか使わないんですよ。
あの、石鹸で洗うっていうぐらい。
手であわ立てて、手でなでてるぐらい。
ゴシゴシやったりしない。タモリさんがそうなんだって。
タモリさん凄いツルツルでしょ？あの人も、ゴシゴシタオル使わないんだって。
で、10代の時は汗かいたりとか凄いするから綺麗にしたいっていう思いのほうがあって
ゴシゴシタオルでゴシゴシしないと、洗った気がしなかったのね。
でもそうすると、ゴシゴシタオルで体を痛めつけてるみたいなことだから。
そうじゃなくて、例えば泡で洗うっていうじゃない。
それと同じ発想でいけば体も同じことじゃない？っていう事なの。
泡で体を洗うっていったら、石鹸を泡立てて石鹸で洗うぐらいで良いんじゃないかと思ってるわけ。
あとはボディーソープとか泡立てて、泡で洗うとかね。
顔はそうですね、普通に石鹸かな。
洗顔フォームは使ってないな。
韓国に行ったときに高麗人参の石鹸をたくさんもらって、それがまだ切れてないので
それがなくなったときに次にどうしようかなっていうぐらいなもので（笑）
あんまり考えてないんですけど。
またそれが良い感じに泡立ったりするんだよ。
で、泡立てネットで泡立てて、時間がないときはささっと終わらせるけど
時間が有るときは本当に泡で洗うんですよ。
もう、泡てんこ盛りにして自分の手が顔に触れないぐらい泡立てて
手と、泡で顔をサンドするみたいな感じで、ふわふわふわする感じで
またそれが気持ちいいの。雲の中にいるみたいでさ、なんかふわふわふわってさ
それで洗うぐらいですかね。
あとはお湯で洗いすぎるのも良くないっていうけどね。
やっぱりお湯って顔の油分をとっちゃうから、まぁ多少は良いんだけど、最初だけお湯にして、後は水で洗ったほうが良いとか。
あと甘やかさないって事ですかね。
なんかあんまり色んなものをつけ過ぎると色々と良くないとも思うの。
ほっといたらさ、皮膚から油が分泌されるじゃない。
それを乾燥してるときに塗っておけば良いんじゃないかなっていう（笑）
まぁ、顔は心そのものを表すらしいですから、その人の。
だから常々綺麗に、まぁ僕はメイクしないからあれですけど、女性はね日々メイクをするわけじゃないですか、厚化粧とかってわけじゃないですけど
UVカットのためにファンデーションを塗る人もいるだろうし
だから、やっぱりその日の汚れはその日のうちに落とすという事を心がけて
絶対にどんなに眠くても顔だけは洗ってほしいねっていうのはありますよね。

～♪　MUSIC～
REVOLUTIONS「SP<エスピー>“Break The Wall”feat.V6＆☆Taku Takahashi（m-flo）」

■ラジオ・ネーム：優（ゆう）
私は今、着物の着付けを習っています。
健くんは何かやってみたい習い事はありますか？
また、女性がやっていたらグッとくる！という習い事があったら教えてください。

健）よいですね、着付けやってるっていうのはよいですね。
僕ね本当にできることなら、世の日本女性にやまとなでしこ達に是非とも自ら着物を着られるように着付けやさんに行くんじゃなくて、勿論習ったほうが良いですけど
習って着付けやさんで習って、ご自分で着物を着られるようになってほしいなと、常々思っております。
是非とも着物は着てもらいたいですね。
グッとくる習い事か、ピアノよいね。
女の人のピアノ。ピアノ、バレー、ん～お琴。
うん、この３つですかね。この3つが良い習い事ですね。

■ラジオ・ネーム：千華
潔癖症という言葉がありますが、ほとんどの人が"自分は変なとこで潔癖症"発言をしませんか？
そんな私もその部類です(笑)
カーペットだったら多少汚くてもいいけど、フローリングは綺麗じゃなきゃ嫌だ！
カバンの中はぐしゃぐしゃだけど、地べたにカバンを置くのは嫌だ！
健ちゃんもそういう面はありますか？
あったら是非教えてください♪

健）潔癖症っていうのは、全てにおいて潔癖症ではないと思うんですよ。
潔癖症っていうのは、矛盾を抱えたモノなんじゃないかなっていう
僕自身も家がそうだったっていうのもあるんですけど、限りなく潔癖症に近い部類に入ると思うんですけど、家で必ずご飯を食べるときに家族で取り箸が有ったんですよ。
何かおかずをとるにしても直箸が駄目なの。
取り箸なの。鍋も全部。っていうのをずっと習慣であるから、合宿所で住んでご飯を食べてたときに皆、直箸なわけ。だからそこに入れられないの。
とか、あと回しのみが駄目だったんだよね。
だから友達とかに自分が飲んでるジュースがあって、ちょっと頂戴って言われたら、
そのちょっと頂戴をされたら、もういらないの。
だって人の口ついてるし、あげるよっていう感じなわけ。
でも合宿所に入って、ちょっと潔癖症気味だからとか、直箸だと食べられないからとかって言ってたら、そんな事を言ってたらご飯がないわけよ。
そう、人って順応性が生まれる、順応していく生き物で。
だんだんそうじゃなくなって、普通にもう直箸で食べられるようになりましたけど
ただ、合宿所にしばらく住んで、その後家に帰るときもあるじゃないですか。
で、家でご飯を食べるときに親に怒られたのが「いただきます」「ごちそうさま」が出来なくなってて。
みんなしないのよ、合宿所に来る子達みんな。
やっぱりその習慣になれちゃって出来なくなってた時期があって。
それ親に言われて初めて気づいてビックリしたんだけど、家では当たり前だから。
それが出来なくなってる自分にちょっとショックでしたね。

鈴P）合宿所は一斉のせで食べるの？
三々五々？

健）三々五々だけど、8時ぐらいまでにお手伝いさんが居て作ってくれるから
それまでだったら、もうなくなっちゃったんだけどって言えば、まだ有りますよって事なんだけど
8時以降はその、お手伝いの人が居なくなるから、その作り出しが出来ないわけ。
あるものしかないわけ。だから8時までに帰ってこないとご飯がなくなっちゃうの。
とかって言うこともありますから、よくわかります。
だから、そういう人ってそうなんじゃないですか。
これは、あーだけど、こうだっていう潔癖症の人って矛盾を抱えているような気がする。

鈴P）綺麗好きとはまたちょっと違うんだよね。

健）そうなんだよね。そこなんだよね。
今凄い良い言葉だとおもう。
綺麗好きとはまたちょっと違うんだよね。
潔癖症の人って。でもたぶん潔癖症の気持ちがわからない人って言うのは、綺麗好きと勘違いしちゃうんだよね。
矛盾してないって感じなんだけど、そこは違うんだよね。
その自分でも矛盾を抱えてることがわからないっていうストレスだと思うんだよね。
でも、ああいうのってある日突然なるんだよね。
どんどんエスカレートする人とかも居るからね。
俺は逆だったけどさ、昔だったらエレベーターのボタンとかも直に押したら気持ち悪いとか思ってたもん。
だから、手とかをさトレーナーの中に入れてやるとかさ、それもよーく考えたら同じなんだよね。
手の平で触るのが嫌だから、手の甲の間接で押すとかさ、でもよく考えたら手なんだよ。
手が触れてることには変わりないんだけど、まぁ、手の甲で顔を拭う事はなくて
手の平で顔とか、どっかを触ることがあるからっていう考えの下そうなってるんだと思うんだけど、それも言ってみれば矛盾でしょ？
うん。