ピロリ菌に効果があるということで、日本でも知名度がアップしたマヌカハニー。
実は1980年代から近代医療に有効かどうかを研究されてきました。
非常に高い殺菌効果があり、風邪やインフルエンザの予防に役立つ他、ピロリ菌、大腸菌、腸球菌などの胃腸疾患の改善、虫歯、口内炎、歯周病の治療や防止などにも役立つということで、国内でも大きな注目を集めています。
現在、国内では数々のマヌカハニー製品が販売されています。
従来のマヌカハニーは、文字通りはちみつタイプのものが主流だったのですが、こちらの粒マヌカ錠剤になっており、いつでもどこでも簡単に飲むことができます。
他にもいろいろな理由がありますが、まずはわたしなりのマヌカハニー製品の選び方についてご紹介します。
なぜ、看護師や保育士など風邪やインフルエンザに最新の注意が必要な職種の人たちの間で、薬院オーガニックの粒マヌカが人気なのか？
マヌカハニーの効果と選び方には理由があるんです！
マヌカハニーの選び方１ UMFについて
マヌカハニー製品を購入する際、まず見ておきたいポイントがＵＭＦについてです。
ＵＭＦとはユニーク・マヌカ・ファクターの略称で、マヌカ独自の要素のことです。
UMFは、マヌカハニーが持っている殺菌作用をフェノール溶液と比較した数値です。フェノール溶液は、よく消毒液として使われている液体ですね。この値が高ければ高いほど、強い殺菌作用があるということになります。
上に挙げたUMF10+ならば、濃度10％のフェノール溶液と同じくらいの効果があるということです。
普段、ケガをしたときに使っているフェノール溶液の濃度は５％ほどなので、UMF10+だとかなり強力な殺菌作用があることが分かります。
ＵＭＦはちみつ協会の会員になっているメーカーだけが、ＵＭＦブランドを使用できるため、このマークがついていれば品質が高いことが保証されます。
マヌカハニーの選び方２ ＭＧＯについて
UMFと似たようなものとして、MGOがあります。
こちらは食品メチルグリオキサールの含有量を表しています。
たとえばMGO100+というのは、1kgのマヌカハニーの中に食品メチルグリオキサールが100mg含まれていることを意味します。
食品メチルグリオキサールは、他の過酸化水素水と比べ、体内の酵素でも分解されないため、強い殺菌力を発揮します。そのため、特定の細菌に対しては、過酸化水素水の倍以上の効果があると言われています。
食品メチルグリオキサールがマヌカハニーに多く含まれる理由は、マヌカの花の蜜に秘密があります。
マヌカの花にはジヒドロキシアセトンが含まれており、これが食品メチルグリオキサールに転化するのです。
また、収穫地やさまざまな条件によって、メチルグリオキサールの含有量が変わってくるため、製品ごとにＭＧＯの値が異なります。
マヌカハニーの選び方３ 値段について
健康に良いものならば、いくらお金がかかっても構わない！
そういった方もいるかもしれませんが、残念ながらわたしにそこまでの余裕はありません。
長く続けるためにも、できればお手頃な値段のものがうれしいです。
そう考えると、コスト的には１日100円くらいが限度かなと思います。これ以上になると、家計にも負担がかかるので、ちょっと厳しいですね。
マヌカハニーには高額な商品も多く、いくら健康のためとはいえ、ちょっと手が届かないものも少なくありません。
以上をまとめると、
- UMF10+以上
- MGO100+以上
- １日100円程度
というのが、わたしなりのマヌカハニー製品の選び方の基準になります。
ネットの口コミで人気のマヌカハニー通販ランキング
現在、国内ではたくさんのマヌカハニーが発売されていますが、品質を考えるとオススメできるものは絞られます。
いくら安いといっても効果がなければ意味がありませんからね。
そこでこれから初めてマヌカハニーを購入する人のために、人気のマヌカハニーのランキングをご紹介します。
業界最高水準の品質を誇るマヌカハニーです。
品質のレベルを高めるために、日本人の養蜂家がニュージーランドに移住してマヌカハニーを作っています。
ストロングマヌカハニーはその名の通り、強力な効果がウリです。現地の人でもなかなか買うことができないレベルのマヌカハニーを日本にいながら購入することができます。ニュージーランドでもUMFは25+が最高値ですが、TCNのものはUMF39+まであります。
人気の秘訣は品質の高さだけではありません。味のおいしさもストロングマヌカハニーの大きな特徴の１つです。一般的なマヌカハニーにありがちな、薬っぽさがまったくなく、純粋に蜂蜜のおいしさを楽しむことができます。
値段は少々高めに感じるかもしれませんが、効果の高さを考えれば、むしろコストパフォーマンスは非常にいいです。身体の不調で悩んでいる人だと、ストロングマヌカハニーを選んでいる人が多いですね。
マヌカヘルス社はMGOという世界基準を作った会社です。世界各国でマヌカヘルス社を販売しており、信頼度がとても高いメーカーです。
MGOが550以上というとても高い数値ながら、値段が比較的お手頃で、長く愛用している人も多いです。
マヌカハニーの知名度をあげたピロリ菌の除菌も、このマヌカハニーを使って行われました。そのため、効果の高さも折り紙付きです。
マヌカヘルス社のマヌカハニーはMGOの数値によって味が異なり、MGO250+だと食感が生キャラメルに似ています。MGO550+になると、多少クセが出てきますが、それでも食べづらいというほどの感じではありません。
健康食品会社のKOUKIが販売しているマヌカハニーです。
UMFマヌカハニーは品質管理のレベルの高ささが評判のマヌカハニーです。
すべてをデータ化し、徹底した管理体制でマヌカハニーの品質を保った状態で、ニュージーランドから日本へと輸入しています。UMFも10以上と効果を感じるには十分な値です。
マヌカハニーにありがちな、独特の風味が薄く、クセがなくて食べやすいです。
持ち運びに便利なマヌカハニーをお求めの方はコチラはいかがでしょう
市販で薬局やカルディや成城石井といったマヌカハニー取扱店でも
マヌカハニーと言えば先ほどご紹介した蜂蜜タイプのものになります。
実際に売れているのも蜂蜜タイプのマヌカハニーになるのですが、私たち看護師や介護施設などで働く人の中で愛用されているのがマヌカハニーサプリです。
私も自宅ではストロングマヌカとマヌカヘルス社のMGO550を常備していますが、私の場合は、勤務先や外出先でも手軽に飲めるサプリタイプのマヌカハニーがとても助かっています。
薬院オーガニックの粒マヌカは蜂蜜タイプじゃなくて、粒タイプになっているので持ち運びに便利なんですよね。
仕事中のちょっとした合間にも摂ることができるので重宝しています。
イメージ的には蜂蜜タイプのマヌカハニーの方が効果が高そうに感じますが、実はそんな事はありません。
サプリタイプのマヌカハニーは成分を凝縮して配合している為、確実に必要な量の成分を摂取できます。
ご自宅で飲む事が多い方でしたら、蜂蜜タイプが良いかと思いますし、バッグに入れて携帯できて、いつでもどこでも手軽さに飲みたい！という方にはサプリタイプのマヌカハニーが超オススメです！
こんなにすごい！ マヌカハニーのさまざまな効果
マヌカハニーにはたくさんの効果・効能があります。それらの効果を簡単にご紹介しましょう。
ピロリ菌、大腸菌、腸球菌、消化性潰瘍など、胃腸疾患の改善に効果があります。
ピロリ菌は、日本人の半数が感染すると言われ、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、胃がんにもつながります。マヌカハニーは非常に殺菌作用が高いため、ピロリ菌の殺菌や繁殖の抑制に効果があるという研究結果があります。
さらに悪玉菌を殺菌するだけでなく、善玉菌を活性化させる効果もあると言われています。
マヌカハニーは、虫歯の原因となるミュータンス菌の抑制に効果があるとされています。
甘いものは歯に悪いと考えがちなので、マヌカハニーが虫歯予防に効くというのは意外に思う人も多いでしょう。
歯垢や歯肉炎の減少にも効果があり、なおかつ口内炎の治療にも効果的です。
これが目的でマヌカハニーを摂っている人も多いかもしれません。特に幼稚園や保育園、老人保健施設などで働いており、風邪の予防に敏感な人は、マヌカハニーを摂っている人が多いようです。
風邪やインフルエンザの菌を抑制するだけでなく、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養価が高いため、風邪の予防効果がとても高いです。
また、炎症を和らげる効果があるので、風邪を引いてしまい、ノドが痛い場合にも役立ちます。
食欲がない、または便秘や下痢で悩んでいるという人にもマヌカハニーは有効です。胃や腸内にある細菌を殺菌してくれるため、普段から摂取することで腸内環境が改善していきます。ストレスで胃が痛みやすいという人も、ぜひマヌカハニーをお試し下さい。
マヌカハニーのさまざまな効果について、ご理解いただけたかと思います。
そして、薬院オーガニックの粒マヌカには、マヌカハニーの力をアップさせるために、以下のような成分が配合されています。
薬院オーガニックの粒マヌカには、こんな成分も含まれています！
エキナセアは、北米が原産のハーブで、先住民がよく使っていたことから「インディアンのハーブ」とも呼ばれています。免疫力を高める効果があり、ウィルスや細菌を退治してくれます。さらに体内から毒素を除去してくれるため、感染症の予防にも役立ちます。風邪やインフルエンザの予防にも使われ、抗アレルギー作用もあります。
ラクトフェリンは、母乳にも含まれている成分です。赤ちゃんをガードするための成分ともいえ、強力な抗菌活性を持っています。他にも免疫調整作用、ビフィズス菌の増殖、鉄吸収調整作用、抗炎症作用とさまざまな効果があります。健康を向上させる成分として、近年大きな注目を集めています。
植物性乳酸菌は、動物性乳酸菌よりも、強い効果があると言われています。腸内環境を正常化させる効果があり、便秘に効果的と言われています。さらに免疫力をアップさせ、ダイエット効果があるとも言われています。薬院オーガニックの粒マヌカには、植物性乳酸菌が３粒に200億個も入っています。
これらの成分により、さらにマヌカハニーの力をアップさせています。
また、粒マヌカは粒状になっているので、「甘いものが苦手」という男性にも好評です。
「甘いとついつい摂りすぎて、カロリーが気になる……」という女性にもうれしいですね。
粒マヌカに関する口コミのまとめ
薬院オーガニックの粒マヌカには、以下のような口コミが寄せられています。
粒マヌカに、さまざまな効果があるのがよく分かりますね。
はちみつを直接なめるのには抵抗があったのですが、サプリメントタイプなので抵抗なく、続けることができています。季節の変わり目に体調を崩すことが多かったのですが、そういったこともなくなりましたね。（41歳 女性）
仕事上でストレスがたまることがあり、よく胃がキリキリしていました。定期診断の数字もよくなかったので、何とかしなきゃと思い、粒マヌカを始めてみました。胃が痛むこともなくなり、数字も前より良くなり、うれしい限りです。（38歳 男性）
体調を崩しがちなので、健康に役立つものを探していたのですが、そんなときに友人から、この粒マヌカを勧められました。薬とは違い、副作用もないので安心して飲むことができます。蜂蜜の効果・効能にただただ驚くばかりです。（50歳 女性）
マヌカハニーに興味はあったものの、高額なものが多く、ちょっと手が出ないなぁと思っていました。いろいろ探しているうちに、この粒マヌカを見つけ「この成分で、この値段！？」とびっくりしました。飲み始めてから、風邪を引きにくくなったように思います。（33歳 女性）
胃腸が弱く、昔から苦労していたのですが、粒マヌカを飲むようになってから、お腹を壊すことが格段に減りました。これにはちょっと驚きですね。値段も手頃なので、これからも続けていこうと思います。（44歳 男性）
わたしのおすすめは薬院オーガニックの粒マヌカです
薬院オーガニックの粒マヌカを飲み始めて、半年ほど経つのですが、前よりも体調がよくなかったことが実感できています。友達からも「前より顔色よくなったね」と言われることもあり、これも粒マヌカのおかげだなと感謝しています。
診断の結果がよくなかった。
仕事上、どうしても風邪を引きたくない。
ストレスを感じやすい性格だ。
あまり食欲がない。
年齢よりも老けてみられがち。
薬に頼らず健康をキープしたい。
偏りがちな栄養をしっかり摂りたい。
現在国内の通販ではさまざまなマヌカハニーを購入することができます。その中でも口コミで人気が高いのが、コウキのUMFマヌカハニー、マヌカヘルス社のマヌカハニー、TCNのストロングマヌカハニーです。どれもしっかりとした管理体制が敷かれており、マヌカハニー自体の品質も高いです。初めてマヌカハニーを選ぶという人は、この３つのうちのどれかを選べばまず間違いありません。体調不良を何とかしたいと考えているならば、やはり中でもUMF、MGOが高いストロングマヌカハニーがオススメです。自宅で摂るにはハチミツタイプで問題ないのですが、出先でちょっとした時間に摂りたいというならば、薬院オーガニックの粒マヌカがおすすめです。こちらはタブレットのような粒状になっているため、サッと取り出して摂ることができます。マヌカハニーの独特な風味や味が苦手という人にも人気が高いです。マヌカハニーの効果は継続して摂ることで表れます。そのため、長く続けられるようにコスト面にもしっかり目を向けましょう。