クレンジングの際、お肌に刺激を感じたり、クレンジング後の突っ張り感や乾燥で悩まされた経験はありませんか？
クレンジングの中でもっともお肌にやさしく、特に敏感肌や乾燥肌の方におすすめと言われているのが、「クレンジングミルク」。
そこでここでは、
- クレンジングミルクの選び方
- おすすめのクレンジングミルク
- 正しいクレンジングミルクの使い方
についてご紹介します。
1. クレンジングミルクの選び方
自分に合ったクレンジングミルクを選ぶ際には、どのようなところをポイントにすればいいのでしょうか？
1-1. クレンジング ミルクとは
オイル・ジェルなど様々な種類のクレンジングがありますが、刺激の強さと洗浄力は以下のように異なります。
この図で見ると、クレンジングミルクは洗浄力が控え目で、お肌への刺激が少ないタイプであることがわかります。
また、
- 水分量が多く、なめらかなテクスチャー
- 保湿力は強く、使用後はしっとり
- 低刺激で、お肌への負担が少ない
…といった特徴があり、敏感肌の方や乾燥が気になる方に特におすすめ。
・ナチュラルメイクの人
・敏感肌の人
お湯でオフできるメイクや、全体的に薄目のメイクのときは、お肌にやさしいミルクタイプが特におすすめです。
次に、クレンジングミルクの選び方をみていきましょう。
1-2. クレンジングミルクの選び方
ここからは、クレンジングミルクの選び方について、詳しくご紹介していきます。
①洗い流すタイプを選ぶ
クレンジングミルクには、大きく分けて以下の二種類があります。
- 洗い流すタイプ
- コットンなどで拭き取るタイプ
この内でおすすめなのは、肌への刺激が少ない「洗い流すタイプ」です。
拭き取るタイプは、コットン等を使うことで起きる摩擦がお肌に刺激を与えてしまうため、おすすめできません。
②保湿成分が配合されたものを選ぶ
保湿成分の配合されたクレンジングミルクを選ぶと、よりお肌に優しいケアができます。
お肌に優しくなじみやすい、
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
…といった保湿成分が配合されているものがおすすめですよ。
③お肌への刺激が少ないものを選ぶ
使うクレンジングミルクは、なるべくお肌に優しいものを選びましょう。
アイテムのパッケージに、以下のような表記があるものもお肌に優しいアイテムともいえますよ。
- 無添加、無香料
- パラベンフリー
- パッチテスト済
購入する際にはこうした表記があるかどうかにも気を付けてみましょう。
◆クレンジングミルクの選び方
…拭き取るものよりも低刺激
② 保湿成分配合のものを選ぶ
…セラミド、ヒアルロン酸など
③ お肌への刺激が少ないものを選ぶ
…無添加やパラベンフリーのもの
では次からは、こうしたポイントを踏まえて厳選したおすすめクレンジングミルクをご紹介します。
2. おすすめのクレンジングミルクTOP3
ここでは、おすすめのクレンジングミルクを厳選し、ランキング形式でご紹介します。
１位：カバーマーク トリートメント クレンジングミルク(COVERMARK)
保湿力：★★★★★
洗浄力：★★★★★
低刺激性：★★★★★
おすすめ度：★★★★★
落として潤す美容液生まれのスキンケアブランド、COVERMARK （カバーマーク）の「トリートメント クレンジングミルク」。
「アクアクレンジングゲル」という、なじませるだけでメイクが浮き上がる独自の構造が特徴のクレンジングです。
お肌に負担をかけずしっかりメイクをオフしながら、ヒアルロン酸の約２倍の保湿力を持つ成分「MCキトサン」により、洗浄後のお肌をモチモチに仕上げてくれますよ。
トリートメント クレンジングミルク
◇ブランド名：COVERMARK （カバーマーク）
◇価格：3,240円(税込)/200g
◇買える場所：公式通販サイト・直営店
◇特徴：保湿◎、洗浄力◎、ＭＣキトサン(保湿成分)配合
２位：ダマスクローズ クレンジングミルク（テラクオーレ）
保湿力：★★★★★
洗浄力：★★★★★
低刺激：★★★★☆
おすすめ度：★★★★☆
透明感あふれる美しさを引き出すオーガニックブランド、Terracuore(テラクオーレ)の「ダマスクローズ クレンジングミルク」です。
W洗顔不要のクレンジングで、高い保湿力と強い洗浄力を兼ね備えています。お肌に潤いを与えながら、しっかりとメイクオフしてくれますよ。
洗浄成分のオリーブオイルや、整肌成分カミツレ花エキスなどのお肌にやさしい植物成分が豊富に配合されており、オーガニックならではの素材を生かした心地良い使用感が特徴的。
ダマスクローズ クレンジングミルク
◇ブランド名：Terracuore （テラクオーレ）
◇価格：3,780円(税込)/125ml
◇買える場所：公式通販サイト・直営店
◇特徴：保湿◎、W洗顔不要、オリーブオイル(洗浄成分)、ブドウ種子油(保湿成分)配合
３位：ミルキィクレンズアップ（ACSEINE）
保湿力：★★★★☆
洗浄力：★★★★☆
低刺激：★★★★★
おすすめ度：★★★★☆
低刺激性と高性能を両立させたスキンケアブランド・アクセーヌのクレンジングミルク「ミルキィクレンズアップ」です。
クレンジングに加えて角質ケアに着目して開発されたクレンジングで、しっかりほぐして取り除くというコンセプトで軽やかに洗い上げてくれます。
無香料・無着色・アルコール（エタノール）フリーで、お肌にやさしいアイテムになっています。
ミルキィクレンズアップ
◇ブランド名：ACSENE(アクセーヌ)
◇価格：3,024円(税込)/200g
◇買える場所：公式HP通販
◇特徴：保湿◎、角質柔軟成分配合
使ってみたいアイテムはありましたか？肌質や価格など、自分に合ったものを探してみてくださいね。
次からは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめなアイテムを特徴別にご紹介します。
3. 特徴別おすすめクレンジングミルク
ここでは、ランキングには入らなかったもののおすすめなクレンジングミルクを、
…という順番で２つずつご紹介していきます。気になるものをチェックしてみてくださいね。
3-1. 肌に優しいおすすめクレンジングミルク
ここからは、クレンジングミルクのなかでも保湿力が高く、低刺激処方にこだわっているアイテムをご紹介します。お肌の弱い方に特におすすめ。
◆ママバター クレンジングミルク(MAMA BUTTER)
植物そのものの力を活用したオーガニックブランド・ママバターの「 クレンジングミルク」です。
天然の保湿成分「シアバター」や「ホホバ種子油」を配合し、クレンジング時もみずみずしさをキープ。
朝の洗顔料としても使用でき、透明感のある素肌へ洗い上げてくれますよ。
クレンジングミルク
◇ブランド名：MAMA BUTTER(ママバター)
◇価格：1,620円(税込)/130g
◇買える場所：公式HP通販、直営店、バラエティ雑貨店、TV通販及び通販サイト
◇特徴：保湿◎、無添加処方、シアバター(保湿成分)配合
◆アベンヌ クレンジングミルク（アベンヌ）
すべての肌タイプの方が安心して使用できるよう開発されたブランド、アベンヌの「クレンジングミルク」。
なめらかなテクスチャでしっかりとお肌にミルクが広がり、素早くメイクになじみます。
メイクを落とすときの摩擦からお肌を守り、スムーズに洗い流しながらお肌への負担を和らげてくれますよ。
クレンジングミルク
◇ブランド名：Avene(アベンヌ)
◇価格：3,206円(楽天市場参考税込価格) /200ml
◇買える場所：公式HP通販、ドラッグストア
◇特徴：保湿◎、無添加、低刺激性、アベンヌ温泉水59％配合
3-2. お風呂で使えるおすすめクレンジングミルク
ここからは、お風呂で使えるクレンジングミルクをご紹介します。
忙しい方や、ちょっと面倒臭がりな方には、お風呂のついでに濡れた手のままで使用可能なタイプがおすすめです。
◆クレンジングミルク（ケサランパサラン）
「一人ひとりのなりたい美を高める」というコンセプトのメイクアップブランド・ケサランパサランの「クレンジングミルク」。
保水成分がクレンジング成分を包む構造で、メイクを浮かせる力と使用後の保湿力を高めます。
まつげエクステンションを付けたままでも使えて、洗浄力も抜群のアイテムですね。
クレンジングミルク
◇ブランド名：ケサランパサラン
◇価格：3,240円(税込) /200g
◇買える場所：公式ＨＰ通販、その他通販サイト、百貨店、直営店
◇特徴：保湿◎、洗浄力◎、W洗顔不要、天然ダマスクローズエッセンシャルオイル配合(保湿成分)
◆スキンケアクレンジング（パラドゥ）
高品質・リーズナブルなセブンイレブン展開コスメブランド、パラドゥのクレンジングミルク「スキンケアクレンジング」。
アクアカプセル処方のクレンジング成分でメイクをしっかりと落としながら、洗顔後のお肌に潤いを与えます。
「大人の肌向け」に開発されており年齢が気になるお肌のクレンジングにも安心して使用できますね。
スキンケアクレンジング
◇ブランド名：パラドゥ
◇価格：1,296円(税込) /120g
◇買える場所：公式ＨＰ通販、その他通販サイト、セブンイレブン及びセブンイレブン公式HP
◇特徴：保湿◎、洗浄力◎、W洗顔不要、ヒアルロン酸Na(保湿成分)配合
3-3. お手頃価格なおすすめクレンジングミルク
毎日使うスキンケアだからこそ、いつでもどこでも買える手軽さが欲しいですよね。
そんな方のために、高品質且つ低価格な商品をご紹介します。
◆なめらか本舗 メイク落としミルクN(なめらか本舗)
イソフラボン含有の豆乳発酵液(保湿成分)を使った自然派スキンケアブランド、なめらか本舗のクレンジングミルク「豆乳イソフラボン メイク落としミルク」。
ダイズ種子エキスを含む豊富な保湿成分と、肌を柔軟にさせるエモリエント成分を配合したふっくらとした洗い上がりが特徴のクレンジングミルクです。
クッション性のあるミルクなため、クレンジング中の摩擦を気にすることなく、毛穴汚れや余分な皮脂も落としてくれますよ。
豆乳イソフラボン メイク落としミルク
◇ブランド名：なめらか本舗
◇価格：972円(税込)/200ml
◇買える場所：公式HP通販、ドラッグストア
◇特徴：保湿◎、ぬれた手・顔で使用OK、豆乳発酵液配合
◆無添加メイク落としミルク
（カウブランド無添加フェイスケアシリーズ）
お肌によいものを求める無添加石鹸ブランド、カウブランド無添加フェイスケアシリーズのクレンジングミルク、「無添加メイク落としミルク」です。
お肌への刺激を軽減させながらしっかりと汚れを落とすことができるアミノ酸系洗浄成分を配合。
天然由来のセラミドを配合し、なめらかな使用感と共に保湿力を高めながらメイクを落としてくれますよ。
無添加メイク落としミルク
◇ブランド名：カウブランド無添加フェイスケアシリーズ
◇価格：950円(税込)/150ml
◇買える場所：公式通販サイト・直営店
◇特徴：保湿◎、アミノ酸系洗浄成分配合、天然由来セラミド(保湿成分)配合
気になったアイテムはありましたか？自分にぴったりなものを探してみてくださいね。
次からは、クレンジングミルクの正しい使い方についてご紹介します。
4. 正しいクレンジングミルクの使い方
クレンジングミルクは使用感がやさしい分、正しい使い方をしなければ上手く汚れを落とせず、 様々な肌トラブルに発展しがちです。
こうした状況を避ける為にも、ここで正しいクレンジングミルクの使用法についてご紹介します。
◆正しいクレンジングミルクの使い方
クレンジングミルクの効果をきちんと出すための正しい使い方は、
① 乾いた手のひらにクレンジングミルクを500円玉大程度（顔全体に行き渡る程度）とる
※お風呂で使えるタイプは、濡れたままの手でOK
② 手のひらでクレンジングミルクをなじませ温める
③ 顔全体に塗布する
④ 32℃程度のぬるま湯で少しずつ洗い流す
使用量は、節約して使う量を少なくせず、きちんと500円玉大くらいを使うようにしましょう。
また、
- なじませるときは…
小さな円を顔全体にだんだん広げていくイメージで - ポイントメイクが濃い箇所は…
初めにポイント用リムーバーでオフ
ということを心がけましょう。
また、クレンジング後の洗顔やスキンケアでの保湿もとても大切です。化粧水や美容液・クリームを使ってしっかりお肌をケアしましょう。
5. 乾燥肌や敏感肌の改善におすすめのもの
スキンケアを通し乾燥や不安定な状態からお肌を守ることも大切ですが、肌質そのものからの改善を目指したいと思いませんか？
そんな方の為にここでは、乾燥肌や敏感肌の方におすすめの食材をいくつかご紹介します。
・卵
…皮膚に潤いを保ち、お肌を健やかにするビタミンＡや、バリア機能を守るたんぱく質が豊富
・納豆
…代謝を活発にし、お肌の健康をサポートするポリアミンが豊富
・はちみつ
…保湿効果に優れた、ビタミンＢやビタミンＣなどが豊富。 レモン果汁とはちみつをお湯で割った「ホットはちみつ」は、乾燥が特に気になる冬の季節におすすめ
このような食材を積極的に取り入れ、体内からお肌の悩みを改善していきましょう。
6. まとめ
いかかでしたか？クレンジングミルクの選び方とおすすめ商品、正しい使い方までご紹介してきました。
①洗い流すタイプを選ぶ
②高い保湿力のある成分を選ぶ
③低刺激なものを選ぶ
この3つのポイントを参考に、自分にあったクレンジングミルクを選んで、季節や体調の変化にも負けない健やかな素肌を手に入れましょうね。
※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。