深爪を治し始めてから49週目
今日で深爪を辞めてから49週が経ちました。
49週と言ってもピンと来ませんが、丸11か月です。もうすぐ爪を伸ばし初めてから1年が経とうとしています。
11か月も爪を噛まずに過ごせるなら、もっと早くにやめればよかった。後悔先に立たず。
本日のお爪はこんな感じ！
ホント、成長しないなぁ。
4か月ぶりにネイルサロンに行ってお手入れしてもらいました
夏休み前から行けてなかったネイルサロン。4か月ぶりに行ってきました。
もちろんこの4ヶ月の間も自分で紙やすりを使って爪のカットはしていましたが、やっぱり専門家にやっていただくと違いますよね～。
私が通っているのは育爪専門サロンなので、爪を綺麗に伸ばすためカットをしてくれてます。
爪の先をとがらさずに丸くカットすることで爪が衝撃を受けても欠けにくく、お肉とくっ付きやすいんだとか。よければ参考にしてみて。
爪切りじゃなくて、紙製の爪やすりを使うといいですよ。鉄製の爪やすりだと削るときの衝撃が強すぎて、またお肉とお爪がはがれちゃうんだそうです。
でも自分でやってもなかなかこうはキレイにはカットできないんだよね～。
サロンでは、甘皮や爪とお肉との間の小さなササクレも綺麗にカットしてくれるので、指先がとってもすっきりして気持ちがいいです。
やっぱり定期的に行かなきゃなー。
誰でもちゃんと伸ばせば、指のてっぺんまでピンクベッドが伸びるんだそうです。
「今日カットしたところは全部ピンクにならなきゃいけないところですよ。」ってお姉さんに言われちゃいました。
1年たっても深爪治療の道のりはながいのぉ。。。
爪が肉にくっつかない原因は、乾燥と衝撃
もうこの半年ぐらい全然ピンクベッドが大きくならない！
ホント、もういい加減イラついてきたよっ！
過去の写真を並べて比べるのも嫌になってきたっ！
だって見てよっ！これ！
2ヶ月経っても全く変化ないじゃん！全然進歩してないじゃん！もうやだー！もうやだー！やだやだやだやだ！ああああああーーーーーー！！
爪がお肉にくっついていかない理由はわかってるの。
指先への衝撃が多すぎるんです。いわゆる「手の使い方が悪い」ってやつですわ。
一番の原因は「テニス」だよ。わかってる。最近特に回数が多くなってきちゃったしなぁ。
ラケット持つ時の握力って半端ないから、それ以外の場面で多少気を付けても効果なし。
パソコンを手の腹で打つとか、スイッチ押す時に気を付けるとか、テニスの時はそんなレベルの衝撃じゃないんだもん。
でもテニスはやめられないしなー。辞めたらストレスたまっちゃう。
4か月ぶりに行った育爪サロンのお姉さんにも「爪はがれの原因は乾燥と衝撃ですっ！」ってはっきり言われちゃいました。
これからますます乾燥するので、オイルでの保湿をしっかりしないといけないですね。
深爪克服中のみなさんも気を付けて！
爪が伸びないのは「乾燥と衝撃」が最大の原因。肝に銘じます。
はぁ。
誰か私に愛のコメントをくださいませ。
凹み中なので、辛口コメントだと泣いちゃうかも。
そうそう。サイトのデザイン変えてみたんです。
少しは見やすくなったかなぁ。
まだまだ直さないといけないところはたくさんあるのはわかってるんだけど、「ここがバグっとるでよ～」、とか、「ここが見にくいでいかんがぁ～」とかお気づきの点があったら、またコメントで教えてもらえるとうれしいがね。（←実は名古屋出身の管理人です）
２度目のコメントです。
前回はお返事ありがとうございました（＾ー＾）
とってもお奇麗な指先ですね。
本当に心からそう思いますし、書かれている後悔の気持ちは心底共感できます。
私も、小３、４あたりで深爪だった記憶があります。
人前で手先を使うことへの緊張感、文字を書くときは常に隠すような仕草だったため友人にはどん引きされ、バスケ部だった青春時代にはボールを持つ指先も見られたくなく変な行動ばかり。花の大学時代には、友人の男性から「俺、指先の汚い女、だめなんだよねー」とさらっと言われへこんだり。深爪は私の性格や精神状態に知らず知らずのうちに深く関わってしまったように思います。
長い、長過ぎる深爪歴を抜けて、今左手の人差し指だけお肉を超えて爪が伸び感動しています。奇麗になっていく指先に喜ぶ反面、なんでもっと早くできなかったのか、と後悔の気持ちばかり膨らみます。でも、これからは子供たちに学校行事等で恥ずかしい思いをさせなくてすむなあ、と安堵しています。
私も３人の子供がいますので、手先を休める生活とは無縁です。ピンクの部分はそうそう伸びておらず、これからもそう変わらないかも‥ですが、このブログでいつも元気をもらっています。セサミユイールも購入しつけていますが、とってもよくて２本目を買おうかとおもっているところです。自爪専用ウォッシャブルネイルファイルも買ってみます！どうぞこれからも共に頑張ってほしいです！！！
まいまいさーん♪
心温まるコメントありがとうございます。
ホント。なんで青春時代にやめなかったんでしょうかね。
いっぱい傷ついていっぱい恥ずかしかったのに。
治るわけない、辞めれるわけないって思い込んでたんでしょうね、きっと。
私の爪がもっと綺麗になれば、今深爪をコンプレックスに思ってる若い方にも爪噛みを辞める勇気が出るかな～、とも思うんですが、
おばさんは何事も成長が遅くて、あまりいい見本にはなっていませんね（泣）。
でも、爪を噛むのを辞めさえすれば、最低限私ぐらいには戻るってことは証明されてると思うので、諦めずに、若い人には「今のうちにヤメナ！」って言ってあげたいです。
まいまいさん、ジェルネイルはどうですか？まだ続けてますか？
ジェルしたらとりあえず物理的には噛めなくなりますもんね。
爪噛みのくせを取る第一歩としてはいいんじゃないかな？と思って、深爪克服法としてとても興味があるんです。
爪は痛むのかしら？爪は噛まなくなるのかしら？
またお時間のある時に教えていただけると助かります。
また遊びに来てください。お待ちしていま～す。
こんにちは
私もなかなかネイルヘッドが育っていません。でも、よくよく見ると五本の指の中でも、優等生と劣等生がいませんか？
私は、まんべんなく短い爪でしたが、よく使うはずの人差し指と親指が、優等生。見事に育ちました。サイドの切れ込みが浅くなって、爪先のイエローラインが平らなカーブになってきています。
劣等生は薬指と中指です。やる気あるのかー、と呼びかけています(笑)。でも、のばし始めた日と比べると、少しは育っているようです。
サロンの方も薬指はなかなかくっつかないですね、とおっしゃっておられました。小指と共に意外と酷使している指のようです。意識している指、親指などはくっつきやすいとも、聞きました。
前にも書きましたが、一年半から二年、気長に続けましょう。
ひとこぶラクダ様
コメントありがとうございます！
確かに！私も親指と人差し指は優等生ちゃんでした！
薬指と中指は私も凹んじゃうほど、まだまだです。
＞前にも書きましたが、一年半から二年、気長に続けましょう。
時間がかかるのはわかってはいるんですけどね～。半年前と比べてもその成長は微々たるもので、
あと１年続けてもそれほど変化がないかもしれないな～と思うと凹んじゃいます。
乾燥の時期、お手入れをコツコツすることぐらいしか、できることってないのですが、
「気合じゃ～」なんて掛け声かけながら、マッサージしています(笑)。
またまた、お邪魔いたします。二つほど体験をお知らせしたくて。
一つ目はジェルやスカルプについてです。
オイルだけの自爪ケアに至る前、深爪矯正のサロン2軒で、ジェル、スカルプチャーをしていました。一軒目では自爪の上にソフトジェルを乗せて補強する、もう一軒はアクリルで人口爪を乗せ、ガッチリ補強、長さだしをする、というものです。結構、資金をつぎ込んでいました。
結論から申し上げれば、加工している間はすくすくネイルヘッドが育ちます。しかし、人工物をはずした途端、ペラペラの薄い爪になっているので、大げさでなく2〜3日で爪が反り、フリーエッジが大きくなって元の木阿弥でした。ジェルでもスカルプチャーでも自爪を削る、溶剤で溶かすというステップははずせないからです。
ハードナーを塗るだけならば、良い気もしますが、爪にもオイルは染み込みますよね？それならばハードナーも爪に影響無しとは言えないのでは？と思うのです。
死んだタンパク質と言われている髪や爪ですが、ガチガチとした皮膜を上からかけても、健やかになる気がしません。そう考えると今のオイルケアだけのサロンの考え方は、遠回りなようで実は近道なのでは、と思い至ったのです。
二つ目は夜、寝る前のケアの効果です。文章が長くなったのでサクサクと。
私は寝相が悪いので手袋をして寝ることができませんが、就寝前、たっぷりの保湿すると、昼間の何倍も効果が上がる気がします。ヴィクトワールユイールも良いお品ですが、私にはエジプシャンマジッククリームが効きます。ネットで並行輸入品が手頃なお値段で買えますよね。爪の間に入るようにこそげて、自然と体温で溶けるのを待ち塗るだけです。少々爪の間に残っていても気にしない。むしろ良しとしています。
ごめんなさい、ダラダラ長くなりました。少しでも知識を分け合ってお役に立てれば幸いです。
ひとこぶラクダ様
ご返信ありがとうございます。
そうですか、やはりネイルはダメですか。
ネットで検索するとジェルやスカルプをやっているネイルサロンで深爪克服した画像などが出て来るけど、
どうも爪が傷んでいて、痛々しく見えてしまっていたのです。
やはりジェルやスカルプをしながら伸ばすと爪が傷んでしまうのですね。。。
急がば回れ。やはり、深爪対策はオイルで保湿しながらゆっくりと爪をはぐくむのがいいのかもしれないですね。。。
ヴィクトワールユイール、私も使っています。
びっくりするような粘性のあるオイルですよね、ほんの少しずつ爪の間に入れ混んで寝ていますよ。
エジプシャンマジッククリームはこちらですね！
これ、とっても良さそう。コスパもいいですね。
下の娘のアトピー肌にも使えそうですし、１つ買ってみようと思います。
なるほど、寝る前の保湿と手袋ですね！
主婦なので日中の手袋はちょっと無理ですが、寝てる時なら手袋もできますからね。
ちょっと調べてみようと思います。
たくさんの情報、ありがとうございます！
こんばんは！
とても綺麗な爪です！お世辞じゃなくてです！！羨ましい☆
テニスで伸びないっていうデメリットもかかえながらここまでのびるってのは尊敬しますし、すごいです！！頑張ってください！
管理人さんみたいな爪を目標にしてるんですが、なかなかやめられないものですね、、、
3週間ほどで終わり、テストで終わり…。
しつこいほどコメントしてすみません。。。
高校までには、本当にどうにかしようと、この日記をみて本当に思った今日この頃…。
深爪女子様
今の年齢で「爪噛みを辞めよう！」と思っているだけで偉い、と思いますよ。
私は「やめよう」とすら思わずここまで来ましたからね。
どうでしょう？
人差し指と親指は噛まない！と決めて、他の指なら噛んでもよし、と思うようにしませんか？
前回コメントいただいたひとこぶラクダさんも私も「親指」と「人差し指」は優等生ちゃんでよくピンクベッドとくっ付きやすい指のようなのです。
ですからそちらの指からまずは伸ばしてみませんか。
私が行っているサロンのお姉さんも「この指がキレイになると他の指も自然と爪噛みをやめられるんですよ」っておっしゃっていましたし。
5本中3本は噛んでもいい、と思うと続けられそうな気がしませんか？
でもオイルなどでの保湿はこれからの時期若くても必要だと思います。
こちらのオイルは品質も良くたくさん入っているのにお安いので、おススメですよ。
私は、ささくれや皮めくれが無くなってくると自然と噛む回数も減っていきました。
良くなるといいね！応援しています。
私も、おそらく物心ついた時から、爪かみグセがあります。イライラしてる時にかんでしまいます。治したいです。どの位の期間で伸びてるって実感しましたか？
また私は、深爪だし、他人に比べて、爪も薄いとおもいます。
ぶあつくなりますか？のびますか？どんくらいで実感できますか？
そこまで伸ばされて、尊敬します。
みさ様
コメントありがとうございます。
そうですね、イライラとか不安とか、勉強して頭使ってる時に思わず手が口に行きますよね。
私もそうでした。
伸びてるって実感したのは1か月ぐらいですかね～。
＞＞1か月目の様子はこんな感じです。
噛むのを辞めてオイルで保湿を続ければ、爪は分厚くなってきます。
私の爪もあり得ないくらい分厚くなりました。手もキレイになりましたし、爪と共に指も長くなったような気がします。
他の方にもコメントしましたが、5本全部深爪を治そうと思うと爪を噛めずに却ってイライラするので、
最初は親指と人差し指を噛まないと決めて、他の3本なら噛んでもよし！というところから始めてみてはいかがでしょうか。
一緒にがんばりましょう！
また遊びに来てください。お待ちしています！