どんどん老けていく顔・・もうどうにもならないの？切実です

今のトピ主さんの様子を、文章から想像するのが難しいので、
参考に身長と体重を教えて下さい。

私（２９歳♀）もここ最近で急激に老けたと思います・・。
基礎化粧品は高保湿のものに変え、超音波美顔器は週３回、洗顔にも気をつけ、目もとには専用の集中アイクリームを朝晩使用しています。

肌質も人それぞれですから、年齢が上でも肌が張っている方もいらっしゃるでしょう。
私は乾燥とたるみが気になるので上のような手入れをしています。
景さんの気になる「老化」に合わせて、対処していけば、まだまだお若いんですから大丈夫ですよ。
一緒にがんばりましょう☆

私もトピ主さんと似た境遇です☆

30代に入り、急に老けました。皮膚は下がりハリも無く、なんだか疲れた感じ。ナンパなんて全くされなくなりました。
コンパに行っても成功率激減（笑）

これではイカン！
と思い、以下私が毎日実行したことです↓
・造顔マッサージ
・毎日コラーゲンを摂取
・これでもか！ってくらい顔に化粧水を含ませる
・簡単な筋トレ＆骨盤体操
・食生活を見直し、ストレスをためない


…以上です。
造顔マッサージで筋肉を上げたら、それだけでかなり印象が変わりました☆
私の場合、筋肉が垂れてきて老けこんだ印象になってしまったようです。


その他、ファッションや動作にも気をつけるようにしています～。

＞若い頃に、色白、細身、お肌がきめ細かかった人程、老けるのが早い気がします。
あぶら症で悩んでいた友人は、まだまだお肌つるつるで、パーンと張っています。


松田聖子さんとか黒木瞳さんとか細身の色白美人ほど年取っても変わらないと思いますけど・・。

けど30代前半で老化を自覚するとはかなり危機感を持たないと！
まずは食事だと思います。きちんと和食でひじきや昆布を毎日食べる。
これで40代半ばですが白髪はありませんよ。

ヨガとサプリも必須な年齢にはなってきますが、努力で老化を遅らせることは可能です。
年齢より若く見えるのってある程度の努力と遺伝かも。

DNAも大きいと思うし、体をつくる食事をどう食べているかだろうなぁ。

お顔の老化、女性にとっては切実ですよね。

私も１０年程前ですが、３０過ぎたあたりから
顔のたるみや、張りのなさが気になっていた時に
友人から、エステで販売していた美顔器を教えてもらいました。
購入前に、お試しさせてもらったのですが
明らかに顔が引き上がり、若返っていたので即決してしまいました。
当時２０万以上しましたので、私にとっては高価でしたが。

今はもっとお手頃な価格で、よい物があるかもしれませんね。
景さんも、美顔器を検討されてみたらいかがでしょうか。
あと、フェイスストレッチなども効果があると思います。

３０過ぎると一気にきますよね。
そして３５過ぎると、目じりのシワが消えなくなるんですよ～。

老化しないためには、

1　ストレスをためない
2　栄養を取る。カロリーを取らない
3　運動

でしょ～。
つまり、きちーんと生活するんです。
私は、食生活が不規則だし、宵っ張りなので困りものです。

でもま、極論を言えば、老化は止められないです。
生身の人間なんだもの。
しょうがないよ。

私も昔から若く見られています。
そして、景さんと同じく痩せてます。
老化は止める事はできませんが、遅らせる事は出来るのではないかと思います。
私は、毎晩ドリンクコラーゲンを飲用し、化粧水をた～ぷり付け、アンチエイジングの美容液、乾燥防止のクリームを付けてます。
この様にしてから肌にハリが出てきました。
老化は生きていれば誰でも経験する事。
なので、怖い事ではないのです。
年齢を重ねると顔にそれまでの経験や性格などが表れてくると思います。今できることを行い、その時々を楽しんで生きていく事が一番だと思います。

私は３０代後半。老化は年々早くなっていると思います。
そういえば私も色白で、紫外線に対するダメージが大きいような気がします。周りの色白の方も若いころから目じりのしわが多かったような。
整形なんて高くてできないし。
芸能人の方たちってどうしてるのかしら。

確かにおっしゃる通り、色白で痩せていて肌がきめ細かい（でも肌は丈夫ではない）人は老けるのが早いです。顔以外にもヤバいのは首と腕です。シワっぽくたるむと、一気にお婆さんっぽくなってしまいます。


首と腕を隠すこと（日に当ててシミができるとますます印象がよくない）それと顔色を明るく見せることがとても重要だと思います。間違っても目の下にクマなどを作らないように、できるだけ自然な感じで明るい顔色にして姿勢を良くしていればずいぶん違います。

太めで肌のきめが粗くてちょっと油症、みたいな人はお洒落さえしていれば年をとった時は有利ですね。老けてもなぜかあまり印象が変わらないことが多い。「色白は七難隠す」と言われますが、年をとってからは色黒でも艶がある肌のほうが若く見えて有利だと感じます。

食べ物とかも気をつけて、元気に見えるように工夫するのが大事ですね、お互い頑張りましょう！

フェイシングがまずはお勧めというか、そこまで悩まれているなら
フェイシングを生活に取り入れられてはいかがでしょうか

中年のおじさんはお腹がダラーンとしている人が多いですが
50代でも60代でも鍛えている人は引き締まっていますよね
顔も表情筋や眼輪筋、口輪筋など筋肉でできています。
その筋肉が衰えるのでたるんできます。
30だとやはり筋肉は衰えますもんね。
で、フェイシングをして鍛えると引き締まってきます。
薄い筋肉ですから一時間とか必要なく、朝1分、夜1分ぐらいで十分ですし、自分でやるので費用は0です。
負担になりません。
また確かに若い時色白だった人はソバカスは沢山できますよね
それは美容皮膚科(医療法の標榜科ではないのだけど、美容に力を入れている皮膚科)
で治療可能です

人の顔と比べてウジウジしていると、余計に老け込みますよ。
綺麗な顔立ちでも、不平不満ばかり口にする人は少しも若々しく見えません。
鏡を見て嘆くより、口角を上げてニコニコハツラツとしましょうよ。

同い年です。
いいですね、ちやほやされていて。
なおさら老化には神経質になっているんでしょうね。

たるんできているのは重力のせいでは？
だったら逆立ちがいいのでは？
これだとバストアップ、ヒップアップも兼ねることができると思います。

あとはマッサージ等でリフトアップしかないのでは？
正直わたしはまだ、この手の悩みに遭遇したことがないので詳しくはわからないのですが。

肌質、と言うよりこれまでの生活習慣だと思いますよ。
わたしはあなたが言われる色白だったし、今でもきめ細かいほうだと思います。それにアトピーを持ってますし。
その代わり肌には気を使って来ました。
そういう長年の蓄積だと思いますよ。

主さんもこれまでの３０年を取り戻すべく、毎日肌を大切にしてあげてください。
あ、どーも老化は乾燥が大きな原因の一つらしいですよ。

２０代の頃、どんなお肌の手入れをしてましたか？
まぁ今更聞いても仕方がないのですが…
肌の老化は加齢とともに仕方のないことです。
ですが、今同じ年齢の人より老化が激しいとなると、
１０年前に何もしてなかったということになります。
ですので、今も何もしなければ、１０年後もっと怖い現実に直面しますね。

イザとなれば、整形美容がありますよ。
シワ取りも、リフトアップも可能です。
その前にいろいろ試されたらいいでしょう。

まず紫外線予防。
夏だけでなく、オールシーズンしましょう。冬は必要ないと思ってたら間違いです。
シワやシミは紫外線からも来ます。
眉間や目尻にシワがよるような表情はしない。避ける。

洗顔は大事ですが、ゴシゴシ洗いはダメ。
お化粧したら必ず落とす。
マッサージもいいですが、間違ったやり方はシワを増やします。
ネットで検索して下さい。「リフトアップ」でたくさん出て来ます。
また、バカ高いコスメが必ず高価大というものでもありません。
安い化粧水をたっぷり、コットンでパック。
その他パックもします。
あくまでもほどほどです。甘やかし過ぎも良くないです。

分かります！
どこがとは言えないけど、何となくしぼんだ風船みたいで老けて見えるんですよね。。

私の場合ですが・・
20代の頃は吹き出物に悩まされていて、もしや洗いすぎが原因？と思いつき、朝は水洗いのみにしていました。
お陰で吹き出物は劇的に減ったんですが、30代になったら今度はタルミが気になる。。

と言うことで思い切って夜もお風呂でお湯洗いのみに変えました！
もちろんメイクは落としますが、リキッドタイプでその後の洗顔が不要のものを使っています。
（某コスメのクチコミサイトでも人気のマン○ムのものです）

それ以来、タルミが気にならないと言うか皮膚の表面がピンと張っている感じがしています。
乾燥って大敵だな～って思いました。

もちろん洗顔後の保湿も十分にしないとですね☆

３８歳です。
私も３３歳ぐらいから鏡を見ては「あれ？」と思うようになりました。
老化と言うより疲れてる？ハリがない？って感じで始まりました。
で、現在までの５年でかなり復活しましたよ。
先日、肌年齢チェックしてもらったらマイナス９歳でした。
そんな私がしている事は

月イチの○ナードのフェイシャルエステ
(８０００円ほどの化粧品をキープすると１回２１００円で施術してもらえます。お安い割に本格的です。)

毎日のマッサージ＆蒸しタオル。
イオンスチーマーがあればなお良い。

化粧品は保湿重視。
お化粧した上からも、どこでもミストで保湿を徹底。

乳液は必須。
乳液を省く人が多いけど絶対必要。
この後クリームでフィニッシュ。

顔の筋肉を鍛える。
色んな動画があります。

仰向け、枕なしで寝る。
ほうれい線、首のしわ予防。

サプリに頼るのはあまり好きじゃないけど、ビタミンＢ系は摂ってます。
食事ではなかなか取れていないので。

とにかく乾燥させない事が大事だと思います。
あと、紫外線対策もね。

以前、テレビで見たのですが、老け顔防止には黒酢が効くそうです。
たるみ、黒ずみが出にくくなるとか言っていたと思います。

「黒酢　老け顔」と入力して検索するといろいろな情報が出てきますよ。
カプセル入りのを服用してもよいですし、普段から黒酢を使っていろいろな食品を甘酢和えにしてもおいしいです。

簡単ですから、試してみてくださいね。

生活に喜びや張りがないのでは？

人にもよると思いますけど、
私は気持ちが顔に出るタイプです。
心が辛いときはやつれ、
ハッピーな気分のときは顔がぱっと若返ります。

高級クリームなどを使ってもあまり効果がないようなら
人生そのものを考え直してみては？

あなたの幸せって何ですか？
満足してますか？
ウキウキしてますか？
愛情はありますか？

口角を上げる。
暇さえあれば、ガムやするめを噛む。
顔のエラをくっきりさせるためです。
あごがこけて見えなくなります。
私も気にしているため、やっている事です。
近くで見たら、長方形に近い逆台形で、エラが張って出てきたものの、遠目から見た顔の輪郭は、やはり細長い二等辺三角形で、貧相です。
体が太いため、足が太いため、顔が貧相だと余計に思います。
私は、元から老けていて、肌も肌理が細かくなくて、ニキビ体質で、肌理がとっても粗い。
近所の銭湯に入ると、つるんとしますが、メンテをちょっとでも怠ると、つるつるではなくなります。
幸薄顔で、自分は２８歳になりましたが、年齢相応には見られるものの、それ以下にも決して見られないで、老ける速度が速いと思います。

エストロゲン（女性ホルモン）の分泌で、かな～～り違ってくると思います。

数年前はヨン様、現在は東方神起に熱中しているおばさま方の、顔面からほとばしる生命力。
40過ぎてアニヲタな独身女子の、充実し切った表情。

いずれも、エストロゲンのなせる技だと思います。