なぜ、女性はダイエットにはまるのでしょうか？

とりあえず１週間くらい試してみます。どのようなものかちょっと興味もあるので試してみたいからです。一種の流行りモノに対する好奇心です。少しくらいは効果があるかもしれないけれど、そんなくらいでやせれるとは信じていないです。

このような流行中のモノ中の話題は格好のネタです。特に、あら探し好きの人々に対しては無難な撒き餌となります。

いつまでも美しくありたいからです。
ボン・キュッ・ボン（今はボン・キュッ・キュッかな？）の
最初の「ボン」はどうにもならないので、キュッとさせることに心血を注ぐのです。
それが、「バナナを食べるだけ」などお手軽であればあるほどに飛びつくのは仕方ない事です。

本当に真剣にダイエットをしている人ならば、きっと、
なぜ太るのか、どうしたらやせられるのかを冷静に分析し、長期的計画をたてるんでしょうけど。

必死にダイエットするほどでもないけど、あと●キロ体重が落ちたら、あと●センチウエストが細くなったらいいな、程度の、大半の女性が、お手軽ダイエットにはまるんだと思いますよ。

とにかく運動したくないけど、とにかく痩せたい、痩せなきゃならない。
運動してみたけど続かない。
もっと楽に痩せたい。
食べて痩せるなんて全然楽ちんでいいじゃん。
食べてみるけど、やっぱり続かない。
別の食べ物だと目先も変わるし味も変わるし続けられるかも。
嘘でもいいから食べてみよう。
でもやっぱり続かない。
やっぱり痩せない。

でもこのくりかえしがなんとなく楽しい←こうなると無限ループ


こんな感じだと思いますよ。
私も以前はダイエットにはまる人たちが不思議でならなかったのですが、
いざ自分が始めてみると「なんとなく楽しい」ということがわかりました。
ダイエットの話題で盛り上がるのも楽しいしね。
これじゃやめられませんよね(笑

摂取カロリーを減らして運動量を増やせば良いって、本当は分かっているけれど、辛い努力はしたくない。
だから自分に適した「夢のダイエット方法」があったら良いなと思い、今度こそって思って試してみるのではないでしょうか。

「楽して儲ける投資術」「できる人間の仕事術」などといったハウツー本が売れるのと同じことだと思います。

日本の一般的な家庭が裕福で、おいしい食べ物がたくさんあるため、
意識せずとも日々体重が増える人が多いことがまず背景にあると思います。

そして次に、女優さんなどにスレンダーな方が多いため
（スレンダーだから女優になれるのか、女優さんがたまたまスレンダーなのかは分かりません）、
美しいことの条件として「痩せていること」を考える女性が多いという現状があります。

豊かな食生活と、美しさを定義する情報、この２点により世の女性の多くがダイエットに興味を示します。
その一方、人々はさらにおいしいものを求め、より多くのダイエット関連情報を求めます。
また、この２点は産業に結びついているため、需要と供給が成り立ち、
ますます勢いは加速するのだと考えられます。

以上、最近奇妙に体重が減って悩んでいる理系女性の考察でした。

ただし、「女性は」ではなく「一部の女性は」とです。
同じ女性でもこういう女性に呆れている者もいます。

「ダイエット」をしたいにも関わらず、その知識がない。
知識をつける努力をせず、
安易に楽な嘘を信じてやろうとします。
そういう怠け思考だから太ったのに（病気の方除く）
知識の重要さがわかっていないのです。
結果的に間違ったやり方で行なうから結果は出ない、更に太りやすい体型になるで
終了。反省はせず相変わらず知識はつけない。
炭水化物を抜く人は多いけど、常識的に考えて炭水化物で太るわけではない。
常識がないから常識的にありえない行動をする。

体重で見る悪癖も一因。
細く・軽くなれば「痩せた」と錯覚するおばかさんが多いのです。
殆どは細く軽くなった=太った、なのに。
昨日沢山食べたから今朝1kg太ってたなんて発言涙目ものです。

同じ女性として早く気づいてほしい。
特集が本当なら、今頃雑誌はダイエット特集など組まないということ。
体重のみ見るのは愚かだということ。知識は大切だということ。
正しくやれば、ダイエットはこの上なく簡単です。

他の女性については存じませんが、私に限って言えばダイエットは｢趣味｣です。流行のダイエット法を全て試したわけではありませんが、次々と新たな方法が流行ること・特技が太ること・飽きっぽい私にはぴったりです。
中年男性が死なないために取り組むダイエットとは全く違い、効果のほどはそこそこ程度ですが、趣味を楽しんでおります。

まず本当に痩せる気の人は、バナナだろうが納豆だろうが、何であれ「余分なカロリー」には警戒するはずです。

流行のダイエットに飛びつく人は、本気で痩せる気はないと私は思います。

食べて痩せると言うこと自体そもそも矛盾してるし、ただ単に「それで痩せた」という話を聞くと、私も私も、という気になるだけのことだと思います。

流行のダイエットは、スーパーの特売やバーゲンセールときっと同じ働きをするのでしょう。それが「本当に」欲しいわけでは無いけれど、誰かがそれで得をしてると思うと居ても立ってもいられず、「私も私も」と焦るのです。それ以上でも以下でもないです。だから納豆やバナナを食べてそれでおしまい。痩せなくても、です。

万年ダイエッターで、本当に痩せたままでいる人達の気持ちはこれとまた別です。でも聞きたいのはそれではないですよね。

すみません。私も年中ダイエットです。
８kg痩せましたが、まだまだです。やっぱり夫婦で、お互い格好良くいたいです。でぶな妻なんかまっぴらです。つれて歩きたくないです。妻も同じだと思います。
　自慢できる、相方であって欲しい。（病気の方は別ですが）でぶは、自制心のない現れです。男も女も関係ね～～～～

今時ダイエットに疑問なんて、こっちが信じられません。
異様に痩せているのは論外ですよ！色気も何もねえ！

同姓から見ても面白い光景ですよ。
流行のダイエットに群がる女性って（笑

何故太る・維持するって事をちゃんと分かっていれば、
そんなに飛びつく必要も無いと思うんですけどね。

ダイエットって長期戦だし、達成しても「維持」しなければ意味がないです。
運動嫌い・時間が無いって人にとって楽な物ほど試したくなるものです。
ダイエットに限らず人って「楽」って言葉に弱いと思います。
だって苦労したくないもの。

そして、だらしないデブやちょっと痩せればよい人なんかが飛びつく傾向が
あるのでは？と見ています。
（減量や維持に真剣な人は飛びつかないですね）

例えば「FXで1億円儲ける法」などの類です。
これは男性のほうが多く引っかかっています（収入の性差もあると思いますが）。
また、ギャンブル等で本人の期待とは裏腹になる人々でも、男性の方が多く見受けられます。

対象が美容に直結するモノだから、「ダイエットで女性が騙される」という印象を抱くだけであって、「物事の本質を見据えずに、目先の利益にばかり囚われる」という点では、明確な性差は見出しにくいと思います。

まあ、目先の利益に囚われるという性質は多かれ少なかれ誰しも持っていて、それが人間の人間らしい所以とも言えると思います。

「自分だけは愚かではない」と根拠無く思い込めるのも、人間だけに許された特権でもあるのですけどね。

こういった行動の非合理性を研究する分野に行動経済学がありますから、その関連の本を見ると面白いと思います。

　りんご、納豆、ゆで卵・・・面白いですよね。

　知識が邪魔して騙されることができない私は、「やっぱり運動でしょ」とか、「一つの食品だけ食べてもムダじゃないの？」とか思ってしまいますが、「これで痩せられる筈」と嬉々としている女性は微笑ましいと思います。

　美しくなろうという一種の努力ですから、「痩せれば美人になるってものじゃなし」と言っているより、可愛らしいと思いませんか？

世の中、同じ物を食べて、同じように運動しても、自然と体型の差が出てきます。そして、現代は「食べても太らない人」の体型が標準とされているので、大部分の「食べた分だけ太る人」には、エクササイズやダイエットが必要になってきます。

エクササイズだけで痩せるのは至難の技ですので食事を減らすことになりますが、元々普通に生活してもポッチャリな人は、自分を飢えさせること＝ダイエットとなり、ついつい「食べて痩せる」法のダイエットに流れてしまうのだと思います。
「健康＝美」という概念が浸透すれば、くだらないダイエットブームなんて起こらないのでしょうね。

「流行りもの」で、ちょっと日常に変化をつけたい。
で、何かしら良い結果があればラッキー。

このくらいのノリじゃないでしょうか。
「だまされた！！キーッ」なんて、本気で悔しがってる
人ってそういないと思うけど。

ちょっとブームで遊んでみたいって思うことありませんか。

題名のとおりです。
私は女性、健康診断では健康的な体重ですが、ぽっちゃり-太いに分類されます。それと男性がちょうどいいと思う女性のスタイルの体重が半端なく軽いからです。

グラビアのプロフォールを事実と思って、○○キロ以上（洋服で９号以上）は女じゃないという男性が多く、女性は男性の要望にあわせようとしてダイエットをしているのです。

ダイエットした事ないです。貧相なやせ体型です。
（妊娠時のみ、太り過ぎないように、必要な栄養は摂る様には気をつけましたが）
ダイエットって体重や体脂肪が数値となって表れるから
達成感があるのかな？とも思います。
自分の頑張りが、数値となって評価されてる感では。
家事や育児って評価されにくい仕事なのでその反動も・・・ないか。

楽して痩せたいという心理、この一言につきるんじゃないでしょうか。
スリムな体型が美しいとされますからね。トピ主さんもそれはお分かりなのでは？そういうものに群がる「バカな女達」に物申したいというところでしょうか？
まあ、楽して綺麗になりた～いなんて思ってる人達を批判したい気持ちは
よく分かるし（運動＋食事改善＋生活習慣改善によるダイエットに成功した
身なので）現在収束に向かっている朝バナナダイエット騒動にもうんざり
してましたしね。
でも人間なんて弱いものですよ。痛みを伴わずにいい結果だけは手に入らない、というのは正しいと思っていますが、痛みを回避する心理を全否定する気にもなれません。自分にそういう心理は全くないか？と言われると、確実にありますからね。
「バカな人達」を攻撃したくなる気持ちも分かりますが、自分には関係の無い事
なのですから静観していればよろしいのでは。

男性には単純な欲望を満たすもの、女性には自己満足とコンプレックスをくすぐるものを与えればすべて一財産作れる商売になります。
商売人からすればこれらに簡単にかつ何度も引っかかってくれる人たちは良いカモです。
流行にのせられている人は商売人からなんらしか搾取されているのですよ。
（流行と詐欺は悪意と被害者意識の有無の違いの様な気がします）

流行と聞くといつも小津安二郎監督の宗方姉妹(1950)の「わたしは古くならないことが新しいことだと思うのよ。」というセリフが登場する一連のシーンを思い出します。
社会情勢や環境が変わっても昔も今も同じことを繰り返しているのがよく分かりますよ。

楽して痩せたいだけだと思います。
で、成功率が低い。
ダイエットの必要がないって、良いですよ！

>炭水化物を抜く人は多いけど、常識的に考えて炭水化物で太るわけではない。
>常識がないから常識的にありえない行動をする。

炭水化物は分解されるとブドウ糖になり、血液に溶け込んで各部に運ばれますが、余剰分はグリコーゲンとして蓄えられます。
さらに余剰分のグリコーゲンは脂肪として貯蔵されます。
ですから、炭水化物の過剰摂取は確かに肥満につながります。

・・・という仕組みのはずなんですけど、もしかして私の知識は古すぎて今や否定されてるんでしょうか？
15年ほど前に、高校の生物の授業で教わったのですが。

もちろん、炭水化物の摂取を過剰に抑制するダイエットがでたらめであるとか、間違ったダイエットで太りやすい体質になるとかいうのは全面的に同意します。
ダイエットだとかなんとか言う前にそもそも太らなければいいのに、と思っているくちなので感覚は似てるんじゃないかと思います。
ある朝目が覚めたら5kg増えてた、とかならともかく、なぜ「太った！」というところまで放置するのかが不思議なんですよね。こまめに手を打っていれば適正な体型を維持するのは簡単ですから。