ありとあらゆる事をやったので話がすっごい長いので結論を先に言いますけど、前述のような状態に悩んでる人は、【第2類医薬品】半夏瀉心湯エキス錠Fクラシエ 180錠を飲んでみてください、という話です。
ちなみに私は3日で効果でました。
出来れば粉末の方がいいのですけど、最近は便利なので錠剤にしてます。


なんでこれにたどり着いたかは以下をどうぞー。
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一般的にできるものとしては

・油に効く化粧品
・肌トラブルに効く基礎化粧品大体のメーカー
・EGF系化粧品
・ヒアルロンやセラミドの原液系
・コットンパック
・水洗顔
・肌断食系いろんなパターン
・自家製パック(はちみつ、ヨーグルト、麹、酒粕、ハーブなど民間療法的なやつ)
・オロナイン系パック
・炭酸パック
・ホットヨガ
・各種有酸素運動
・断酒
・早寝早起き
・糖質制限
・ベジタリアン
・半身浴
・水2L健康法
・水飲まない健康法
・全て暖かい飲み物にする
・砂糖ぬき
・栄養管理した上での完全自炊
・お菓子禁止(元々食べませんが...)
・間食禁止
・副腎疲労対策(これは逆に高タンパク高ミネラル食品を間食する)

などなど。

医療系では

・エステ(普通のからリンパ、あご矯正、石膏とかへんなのも。)
・頭皮マッサージ
・ピーリング各種(フルーツ酸、クリスタル、カーボン)
・フォトフェイシャルとかケアシス等の光治療系
・ビタミン内服
・ビタミン点滴
・プラセンタ注射
・ディフェリン
・トレチノイン、ハイドロキノン
・漢方
・婦人科のホルモン検査
・血液検査
・肌質遺伝検査
・医療脱毛(ニキビ治療にもいいと言われてます)
・男性ホルモン抑制系のサプリや海外からの国内未承認薬取り寄せ


あたりですかね。
10年くらいかけて、これらを組み合わせたりして結果を試してきました。



おかげで、美容健康に全く興味無いのに、かなり美容オタクになりましたね。
ニキビは内臓の働きやホルモンが関係してる場合も多いので体の仕組みにも詳しくなりましたし、
あと、途中男性ホルモン過多による脂性を調べてた関係で、同じ原因であるハゲ治療にも詳しい。笑



これだけやったということはつまり、全て効果がなかったからなのですが、とはいえ
・ベジタリアン
・コットンパック
・ディフェリン
・トレチノイン、ハイドロキノン
は記憶に残る程度には効果がありました。
前述の私の脂性エピソードを見て、身に覚えがある方は、この辺は試したら効果あるんじゃないかと思います。


ただ、ベジタリアンはもともと血圧低いのもあり、肉が減らしたら目眩貧血が出たり、油ほとんどとってないのにその割には顔の油は相変わらず出てる始末で辞めることに。
(どこからこの油は絞り出されてるのだろうと逆に感心しました)


コットンパックはそもそも面倒くさいうえ、はじめてから半月後に緩やかでかすかな効果がでて、2日サボると最初の状態に戻るという鬼対応で、効率悪すぎて中止。


その後使い出したディフェリン、トレチノインは流石にすごい効果で夢の薬だと思いましたが、油がなくなるかわりに
・顔の皮が剥けて見た目悪い
・月1万近い費用がかかる
・抑える薬なので治らない
・副作用(妊娠時の強い催奇形性)の残留とか心配
・妊娠したら使えないから化物みたいな顔で一年過ごすのか？
などあり、長期使用に問題が。



で、ここからが本題で。

頼みの綱のトレチノインが難しくなってきたので、
ある日、まぁいつものとおりネットで顔の油関連のことを調べてたら新しい対処法を発見しまして。

それがこれ。
多分知ってる人も多いと思います。





黒烏龍茶。




烏龍茶が効果あるというのは5年くらい前には知ってて一時期やってても効果なくやめたのですが、
黒烏龍茶に含まれる烏龍茶ポリフェノールに油の吸収を抑える効果があるとのことで、
まぁコンビニでかえるし、なんの手間もかからないからと、期待もせず試してみたら。

ほんと効果すごい。

油止まった。トレチノインくらいの脱脂効果があります。

偶然かと思って酒飲んだり、油もの食べたり、いろいろ負荷テストしてみたけど、やっぱり効いてる。


なぜわかるかというと、脂の量がもちろん違うからですがそれだけでなく「油の質」が違うんですよ。

脂性の油って触るとヌメっとするし、見た目もギトギトしてて、それが普通と思ってたのですが
黒烏龍茶のんで驚いたのは、油はでるんですけど、見た目も自然なテカリというかツヤツヤした感じに見えるし、何より触ってもサラッもした感じの油なんですよね。

ネットでは普通の烏龍茶でも、数ヶ月のみつづけると顔がカッサカサになると評判のよう。

とはいえ、最初はいいけどだんだん効かなくなるというのはよく経験してるので、長期効果が期待できるのはいいですね。


黒烏龍茶自体が高いので怯んでる人も多いようなのですが、ハイドロキノンやトレチノインは月1万近くしてるし、アマゾンが家まで届けてくれる上、月数千円で済むなんて仏のようなものですよ。マジで。



問題は、こんなに効果あるってことは副作用あるんじゃないの？という疑問。

ヘルシアも内臓負担が強いと言われてますよね。


なので、黒烏龍茶の有効成分である「 ウーロン茶重合ポリフェノール 」の働きについても調べてみたのですが、
ウーロン茶重合ポリフェノールは、消化酵素リパーゼの活性阻害で 脂肪の吸収を抑制してるそうで。

リパーゼは、脂肪を消化する酵素の一つで、中性脂肪を 脂肪酸とグリセリンに分解するそうな。
ちなみに、皮脂成分の50%は脂肪酸とグリセリンだそうです。


なので、ざっくりいうと、リパーゼが脂肪とくっつく前に、黒烏龍茶ポリフェノールとくっついてしまうので、脂肪が分解吸収されなくなるという話みたいです。



だから、黒烏龍茶はダイエットにいいって言われてるのですね。


副作用の話に戻ると、そういう理由で脂肪が吸収されなくなるので胃もたれになりやすいそうです。

これについて補足すると、リパーゼはすい臓から出てるようなのですが、そもそもリパーゼが少ない(肉の消化機能弱めの人)は、黒烏龍茶でもともと少ないリパーゼがさらに阻害されることになるはずなので、合わないだろうなと想像します。




肌トラブルは本当に千差万別でわたしが良かったからあなたも、といえない難しさもあるのですが、
これから夏にかけて顔がてかるの気になる方は、よかったら試してみてください。



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【追記】2014/7

その後何日かやってるのですが、何らかの法則で、油が出たりでなかったりしてます。
食べる前に黒烏龍茶(200ml以上)飲んでるんですが、メニューによって全然効かないよう。
それが何かちょっと良くわからず。


飲み会コース(キムチ、唐揚げ、焼肉、サラダ、ちりとり鍋)＋飲酒(ビール2杯とハイボール)
→効果あり

大量の唐揚げ(350gくらい)
→効果あり

ポテチ160g
→効果なし

お刺身定食(鯛のお刺身、大根、ごはん、ひじき、お味噌汁)
→効果なし

サンドイッチとパン、コーンスープ
→効果なし

コールスローとフランスパン4切れ
→効果なし

こうして書いてみると、炭水化物のような気もしてしらべてみたら、
効果なしのメニューは、炭水化物が50g～70gありました。
フランスパンなんて、炭水化物が100g(2cm厚4切)あたり57g、お刺身定食なんてごはんだけで60gですよ。

一番危なそうな飲み会のビール2杯＋ハイボールは意外にも炭水化物25g程度。
コースも肉ばっかりなので案外低糖質。


なんか面白くなってきたので、
今後も追跡調査してみます。

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【さらに追記】2014/11

その後炭水化物のについていろいろ調べ、いま、まったく炭水化物を摂取しない暮らしにシフトしてます。


調べると炭水化物が顔の油の原因ってのは比較的あるみたいなんですよね。
それを考慮しながら色々実験してみると、特に私はおコメがダメみたいで、とにかくビックリするくらいギトギトすることがわかりました。

これはなるほど、ベジタリアンなのに油がでるのはなんで？と思うわけです。
おコメ食べてるからね。

ただ、炭水化物抜きは結構きつい。
常に飢餓状態というか、頭がぽんやりしてて、ガンガンやる気にはならない。

それでも顔から油がでるんだよねー。
ほんとなんなの。
特に会社。
でも、家帰ってすっぴんになるとカピカピに乾きます。
これはマジ感動しますよ。
これが夢の顔カピカピ現象か！！と。

よく考えてみると私は炭水化物やブドウ糖の取りすぎで体調が悪くなるし、(低血糖になる)
炭水化物食べると眠くてしかたないし、炭水化物と体の相性がよくないのかもしれません。



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【さらに追記】 2015/3

ある時別目的で買った買った「アリナミンEXゴールド」というものを飲んだら、顔の油が減ったんですよ…

これ疲れ系のサプリで肌とは関係ありません。なぜ？！
と思ってよく調べたのですけど、このアリナミンEXゴールドに入ってる成分に「活性型ビタミンB6」というものがありまして。

ビタミンB6は皮膚の形成や油脂の代謝に関わってて、顔の油問題ととても関係が深いです。

そしてなんと、ビタミンB6は炭水化物の消化に使われるため、炭水化物ばかりたべてると油脂を調節するためのB6が足りなくなるそうな。

つまり、炭水化物をやめることと、顔の油が出なくなることは、なんとなくではない因果があるということ。


あと

酒を飲むと顔の油がすごい、酒を飲んだ翌日鬱のような症状になる、そもそも常にうつっぽい(性格的に度を越してネガティブ)気管支炎喘息、常に疲れてるし、すぐ疲れて休みたがる

というのも実は抱えてるんですが、なんとビタミンB6が欠乏するとこういうことはおきやすいそうです…


で、活性型B6の活性型ってなに？と調べたんです。
もしB6欠乏が原因で顔の油が出てるなら、とうの昔にネイチャーメイド飲みまくってた時代に治ってるはずですからね。

で、活性型というのは、ふつうビタミンB6が体内で消化するためにはほかの補酵素で分解した上で、体に取り込める形になってから吸収されるのだそうですが、
それを最初から体に取り込める形にして製品化したもの、という意味だそうです。
つまりダイレクトアタックできるそうな。


ちなみにアリナミンEXゴールド、1箱5000円近くするうえ、国内に他に活性型ビタミンB6を多く含んだサプリがない。
のですけど、海外サプリにP5P
というものがあって、これは活性型ビタミンB6単体で1500円くらいとお安く買えます。

で、いまは以下を参考に1日150～200mg飲んでます。
http://www.nutweb.sakura.ne.jp/webdemo/JVitb6.htm


その後ですが別の機会に血液検査された時、ビタミンB6欠乏というのを言われデータでも証明と相成りました。

いまでも肌はサラッサラとは行かないけれど、普通の脂性の人くらいにはなってきています。
みなさん、もし良ければ試してみてください。



ちなみにビタミンB6が欠乏する体質ですが。
ストレスでビタミンB6は破壊されるそうです。
私、人に気を使って疲れるタイプなんですが、ニキビ地獄になる人ってそういうタイプの性格の人多い印象ありますね。

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【さらに追記】 2015/8

最近漢方専門のクリニックに行ってるのですが腕がかなりよくて、油もさらにとまり、ニキビがみるみる治っていきます。
まずニキビができなくなる。すごい！！

処方は清上防風湯と半夏瀉心湯です。

口の周りの無限ニキビにはこれがいいそうな。

そんな感じで私の顔の油との戦いは終わりました。

ほんと感慨深い。
こうしていろいろ書いててよかった。

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【さらに追記】 2016/5
その後治ってしまったので、全然病院言ってないです。
薬辞めましたが前より全然調子がいいです。ニキビもほとんどできなくなりましたよ。
出来ても1日ほっとけば直ります。ニキビ爆発時代には考えられないことです…
これは加齢なのかどうなのか微妙ですが…

ちなみに通っていた病院は学芸大学の学芸大漢方クリニックというところです。
漢方仙人のようなおじいちゃん先生と女医さんがやってて、2Fで診療、1Fの漢方専門薬局で処方してもらえるので結構便利です。
仙人は私の知る限り平日のどこかと土曜日のみにいるようです。
予約時注意してください。

ちなみに診療は500～1000円位、薬は1カ月で1500～2500円くらいです。
通院は月に1回のみ。

結構人気で予約は概ね1～2週間待ち、予約しても土曜などは待ち時間もタイミングによってはかなり長いです。

ちなみに漢方は体質のチェックが細かくて、自分の体質や体格に合ったものでないと全く効かないとかあります。
私も10年前一般の皮膚科で漢方出された時は効かなかったので信用してませんでした。

なのでできれば信用できるところで1回見てもらって、薬の名前がわかったら通販で買うとかがいいと思いますー。