ポイント1⇒自由が丘にあるヨガを列挙する
自由が丘でヨガの体験レッスンを受講するなら、まずは自由が丘駅近辺でどのようなヨガがあるのか列挙しましょう。自由が丘はヨガ人気が高く、非常に多くのヨガスタジオがあります。列挙したら、それぞれのスタジオの内容を調べましょう。ピラティスなのか、ホットヨガなのかなど、どのようなジャンルのヨガなのかを調べましょう。また料金も重要です。入会後には、利用し放題の料金や一か月4回プランの料金など、それぞれのスタジオの料金を調べておくことで、どの体験レッスンを受講するのか、決定しやすくなります。
ポイント2⇒初回体験の内容を調べる
ヨガ自由が丘体験レッスンを受講する前に、初回体験レッスンの内容を調べておきましょう。それぞれのヨガスタジオで、どのようなプログラムが受講可能なのか異なります。また、体験レッスンの料金も気になるところ。1000円~3000円が相場ですが、安い方が受講しやすいですよね。また、体験レッスンの後に入会を決めると、割引になるところが多いです。体験後の入会の割引はいくらになるのか?これらの点を先に調べておくと、どの自由が丘ヨガ体験レッスンを選ぶべきか、決定しやすいです。
ポイント3⇒口コミを参考にして決める
候補が絞れて来たら、最後は口コミを参考にして決めましょう。自由が丘にはヨガスタジオは多いですが、ヨガというのは掘り下げれば非常に深く、そのような高レベルのヨガは初心者ではなかなかついて行けません。レベルはご自身に合っているのか?実際どのような内容のヨガレッスンなのか?口コミを見ておくと判断がしやすいです。また、実際に通っている人の満足度も参考になるでしょう。候補が絞れたら、最後は口コミを参考にして、どのヨガ自由が丘体験がいいのか、決定しましょう。
自由が丘のヨガ人気ランキング
LAVA自由が丘店 LAVA自由が丘学園通り店 | ヨガプラス 自由が丘スタジオ | basiピラティス 自由が丘スタジオ | ララアーシャ 自由が丘スタジオ | |
| 住所 | 目黒区自由が丘3-7-18 目黒区自由が丘2-9-17 | 目黒区自由が丘2-9-15 | 世田谷区奥沢5-14-31 | 目黒区自由が丘2-12-13 |
| 種類 | ホットヨガ | 常温ヨガ | ピラティス | ホットヨガ |
| 入会金 | 0円 | 0円 | 0円 | 5,000円 |
| 通い放題料金 | 14,167円 | 13,703円 | 15,277円 | 16,000円 |
| 月4回料金 | 9,537円 | 8,565円 | 10,000円 | 11,600円 |
| 体験料金 | 926円 | 926円 | 926円 | 1,000円 |
| 男性 | 不可 | 可 | 可 | 不可 |
| 評判 | 超良 | 良 | 良 | 良 |
| キャンペーン | なし | なし | なし | なし |
| 詳細 | 自由が丘のヨガランキング1位は、ホットヨガスタジオのLAVA。LAVAは自由が丘に2店舗あり、行き来可能。スケジュールを見ながら好きな方のレッスンを受講できます。また、インストラクターの評判が良いのもLAVAの特徴。どの講師にあたっても一定のレベルが保たれると高評価。また、ホットヨガですので、冷え症や肩こりの改善など多くの効果が期待でき、体の不調でお悩みの方にもおすすめです。 | 自由が丘のヨガランキング2位は、常温ヨガのヨガプラス。ヨガプラスの特徴は、呼吸をベースにしたベーシックなヨガであるところ。「心身の健康」を目的に、基礎からヨガを学び、深い呼吸と正しい姿勢を得たい方におすすめのヨガスタジオです。また、常温ヨガの他にも骨盤調整ヨガやプライベートレッスンも用意。出産前の体を取り戻したい女性や、短期間で結果を出したい方にもおすすめ。男性も入会可能。 | 自由が丘のヨガランキング3位はbasiピラティス。basiピラティスは「Body Arts and Science International」の略。設立者のRael Isacowitzは世界20カ国にわたる世界最大規模のピラティスプログラム提供者であり、業界第一人者の一人。「動きに無駄を作らないFlow Work」をモットーに、アスリートも実践する体幹を鍛えるレッスンで、正しい筋肉の付き方、内臓・神経系を正しく機能させる体を作っていきます | 自由が丘のヨガランキング4位はララアーシャ。ララアーシャの特徴は、溶岩ホットヨガである点。フロアの下に天然の溶岩プレートが埋め込まれており、体の芯から温めてくれる環境の中でヨガを行います。たくさんの汗をかきますので、ダイエット効果の他にもデトックス効果や冷え症の改善などの効果が期待できます。また、店舗のおしゃれさにもこだわっており、リラックスした空間でヨガに取り組めます。 |
また、ホットヨガに抵抗がある方もいらっしゃるかもしれませんが、ホットヨガと常温ヨガの違いは、室温の違い。大量の汗をかくことで、通常の呼吸改善効果やストレッチ効果と同時進行で、基礎代謝アップやデトックス効果が期待できます。体に負荷はかかりますが、その分、週一回の取り組みで、十分効果が期待出来ます。肩こりの解消、冷え症の解消などの効果も期待できます。
また、LAVAは自由が丘に2店舗あって、プラスワン制度を利用すれば、どちらのレッスンを受けてもOKなのも強みです。
自由が丘で安いヨガならココ!
自由が丘近辺でヨガをお探しの方で、なるべく月額料金が安いヨガをお探しの場合は、現状、ヨガプラス自由が丘スタジオがおすすめになります。
月4回プランなら月会費8,565円(税抜)と、自由が丘人気ヨガスタジオの中では最安。通い放題も13,703(税抜)とこちらも最安になります。
自由が丘はヨガ激戦区であり、料金は全体的に高めになりますが、自由が丘駅前でヨガを習いたい方で一番安い料金にこだわる方は、ヨガプラス自由が丘スタジオの体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
自由が丘で朝ヨガならココ!
自由が丘で朝ヨガをお探しの場合は、LAVA自由が丘店がおすすめになります。土日と平日不定期で午前8時からのレッスンを行っており、自由が丘駅周辺では一番早いスタートになります。
LAVA自由が丘学園通り店も午前8時スタートのレッスンがあり、LAVAの特徴であるプラスワン制度を利用すれば2店舗通えるので、どちらかお好きな方の朝ヨガレッスンを受けることが可能になります。
男性入会可の自由が丘ヨガならココ!
自由が丘近辺で男性入会可のヨガをお探しの方なら、basiピラティス自由が丘スタジオ、ヨガプラスヨガプラス自由が丘スタジオがおすすめです。
basiピラティス自由が丘スタジオは、スポーツ選手もオフシーズンに取り組むことで最近特に注目を集めているピラティスのスタジオ。basiピラティスはピラティスの世界的権威者であるラエル・イサコウィッツが創設したスタジオであり、男性に特におすすめになります。
ヨガプラス自由が丘スタジオも男性の入会OK。ベーシックなハタヨガをベースに本格的なエクササイズを展開しており、男性の比率も割と高めなので、男性の方にとっても入会しやすいヨガスタジオです。
自由が丘のヨガをたくさん知りたい場合
自由が丘駅周辺でヨガスタジオに通いたいとお考えの方で、上記4つのヨガ以外の他のヨガスタジオも知っておきたい、という方のために、自由が丘にあるヨガスタジオを列挙しておきます。
ただし、更衣室やシャワー設備がきちんと整備されていなかったり、不定期開催だったり、極端にレッスン数が少ないヨガ教室のようなものも含まれています。当サイトでは上記4つのスタジオをおすすめしていますので、ご訪問者様でよく内容を理解されてから、体験レッスン予約されることをおすすめします。