“陰部”のワキガである「すそわきが」は、女性だけの悩みではなく男性でも十分なりえます。

しかし、すそわきがについて調べると女性へ向けた情報が多く、男性のすそわきがについて詳しく知りたくてもよくわからない、といったことが多いようです。

この記事では、男性のすそわきがの原因やチェック方法、実践しやすい対策方法を詳しく解説していきます。

男性がすそわきがになる原因とは

すそわきがの原因は、男女ともに違いはありません。
人の汗腺はエクリン汗腺とアポクリン汗腺の2種類あるのですが、そのうちストレスや緊張性の汗が出やすいアポクリン汗腺からの汗が、すそわきがのニオイの原因となります。

アポクリン汗腺からの汗には、脂肪やアンモニアなどのニオイ成分が含まれているため、それが皮膚を保護する役割をしている常在菌によって分解された際に、臭いを発します。

アポクリン汗腺の数は親から遺伝を受けやすいため、親にわきがの人がいるとわきがの体質を引き継ぐことが多いです。

そのほか、ストレスがたまっていたり、肉中心の食生活によってすそわきがのニオイは強くなります。
また、性行為をすると汗腺が活発になり、普段よりもニオイが強くなる傾向があります。

男性のすそわきが臭が強くなる原因

男性の場合は、恥垢（ちこう）や精液、尿が陰部や下着に付着していると、雑菌が繁殖し陰部が臭う原因となります。
特に男性は小さいほうの場合トイレにいっても拭かないので、付着したままの尿が原因になることが多いです。

また男性は女性に比べ基礎代謝が高いことや、男性ホルモンの作用によって発汗が促進され陰部がムレやすく、その結果雑菌が繁殖すると、臭う原因となります。

陰部に雑菌が繁殖していると、すっぱい臭いなどがしますが、下着や陰部に顔を近づけてニオイを嗅がなければあまり気付くことのないくらいのニオイです。
とはいえ、すそわきがを発生させていればニオイを増長させることにつながりますので、殺菌などの対策が大切です。

すそわきがのチェック方法

すそわきがの発生する原因は男女共通なので、すそわきがをチェックする方法も男女に違いはありません。
以下のすそわきがのチェック項目に該当する場合、すそわきがを発生させている可能性があります。

このチェック項目以外に、痛みやできものなどがある場合は、性病などの可能性も考えられますので、泌尿器科へ受診してください。

白い男性下着で簡単チェック！

男性がすそわきがをチェックする場合は、白ブリーフを1日着用して、普段通り過ごすとわかりやすいです。
一日の終わりに、白ブリーフにぱっと見てわかる黄ばみがあり、そこからワキガ特有の独特なニオイがしたら、すそわきがを疑ったほうが良いかもしれません。

すそわきがのニオイは、玉ネギのようなツンとした刺激臭や、お酢のようなすっぱい臭い、納豆や鉛筆の芯のようなニオイで、ブリーフを脱いだ時にはっきりとわかるほどの強いニオイを放ちます。

男性向けのすそわきが対策方法

すそわきがについてのチェックに当てはまった場合は、しっかりすそわきがの対策をしておきましょう。

すそわきがの対策として、市販の制汗スプレーを使用したり、石鹸やボディーソープでよく洗うなどをよくやりがちですが、効果が期待できないだけでなく肌荒れを引き起こす原因になるので、あまりオススメはできません。

すそわきがの対策には、生活習慣の見直しや、陰部のにおい対策商品を使用してしっかりケアするとよいです。
ここからは、すぐにできる対策方法や、男性が違和感なく使える、すそわきが対策グッズを紹介していきます。

すそわきが対策石鹸で洗う

アポクリン汗腺からの汗によって陰部に皮脂が多く発生していると、すそわきがだけでなく酸化臭も放ちます。

陰部のにおい対策ができる石鹸やボディーソープを使用してたっぷりの泡でやさしく洗い、陰部を清潔にしておくだけでもすそわきがのニオイは軽減できます。

そこで、男性でも使いやすい洗い心地やパッケージデザインのすそわきが対策石鹸をピックアップしてみました。

デオシーク

デオシークは、厚労省に認められた医薬部外品のボディソープのため、オトコの気になる臭いをすっきりおさえることができます。

肌を整える保湿成分が配合され、刺激になりやすい石油系界面活性剤やパラベンといった成分はカット。
肌をいたわりながら、すそわきがの原因菌をしっかり殺菌します。

シリーズのケアクリーム・サプリメントを併用することで、ワキガなどの臭いの悩みにより強力な消臭対策ができます。

クリアネオボディーソープ

男性のワキガや加齢臭の抑臭のために開発された商品です。
ほのかなユーカリの香りがして、洗い上がりもスッキリとしています。

薬用柿渋石鹸エテルノ

男女問わず使いやすい、樹木系とオリエンタル系の精油のような香りがします。
柿渋石鹸は加齢臭予防としても人気のため、あらゆるニオイ対策としても使用できます。

すそわきが対策ができるデオドラント製品を使う

陰部に使えるデオドラント製品は、ポケットに入るくらいのサイズで携帯ができ、殺菌や制汗効果も高いのが特徴です。

お風呂上りや朝出かける前、外出先のトイレなどで気軽に使うことができます。

クリアネオ（cleaneo）

ボディーソープでも紹介したクリアネオのクリームです。
もともと男性向けの商品のため、男性が持ち歩いても違和感のないパッケージになっています。
また、第三者機関に殺菌・抑臭力が99.999％あると証明されているので、すそわきがへの効果も期待できます。

衣類についたすそわきが臭を消す

すそわきがのニオイが衣服に染みついてしまうと、陰部のニオイ対策をしても衣服からニオイが出てしまいます。

そんな服に染みついてしまったすそわきがのニオイを抑臭するために、衣服に消臭効果をもたせる商品があります。

ヌーラ（NULLA）

菌自体の特性を利用した最新のバイオテクノロジーによって、持続性のある殺菌・防菌の効果があります。
試験結果でも99.9％殺菌効力があると証明されています。

使用方法は、着用前に衣類にスプレーし、乾いてから着るだけです。

ミョウバン

ミョウバンは、雑菌の繁殖を抑え、アンモニアなどのアルカリ性のニオイ物質を消臭、制汗もできるなど、すそわきがに対してマルチに活躍する天然のデオドラント成分だといわれています。

使用するには、まず1.5リットルの水に対して50gの焼きミョウバンを溶かし、数日放置しミョウバン水溶液を作ります。

そのミョウバン水溶液を洗濯時に入れたり、薄めてスプレーにして衣服に吹きかけるなどして使用します。

焼きミョウバンは、50gで100円前後で売られているため、コスパは非常に優れています。

こまめに汗・汚れを拭く

すそわきがのニオイの原因となるアポクリン汗腺からの汗をとどまらせないため、汗のムレによる雑菌の発生を防ぐためにも、こまめに陰部の汗を拭くことが大切です。

合わせて排せつ物などの拭き残しをとるためにも、デリケートゾーン専用のシートでふき取るのがおすすめです。

「ソフィ デリケートウェット」ならば無香料のものもあるので、女性用製品のような甘い香りがせず、男性でも使いやすいでしょう。

また、なるべく通気性の良い綿素材を着用するようにし、下着はゆとりのあるトランクスにしたほうが汗のムレを予防できます。

生活習慣を見直す

肉中心の偏った食生活、お酒やタバコはアポクリン汗腺や皮脂腺の活性化を促し、すそわきがの臭いを強くしてしまいます。
食生活はなるべく魚や野菜を多く摂り、お酒やタバコはなるべく控えましょう。

とはいえ社会人の男性は特に、付き合いなどがあると生活習慣を変えるのが難しいこともあります。
その場合、飲みの場ではつまみに油っぽい食べ物は避ける、飲み会の数をコントロールする、なるべく予定のないときは自炊をするなどで調整し、できるだけ生活習慣の改善を目指しましょう。

アンダーヘアをカット・脱毛する

アンダーヘアが剛毛で量も多い場合、デオドラント製品が使いにくかったり、汗が逃げにくくなるので、違和感のない程度にアンダーヘアをカットするのもひとつの手です。

男性には抵抗がある人もいますが、脱毛することによって毛穴を塞ぎ、間接的にアポクリン汗腺からの汗を防ぐという手段もあります。

全てツルツルにするわけではなく、数回通って滅毛すると、カットするよりも自然に毛の調節ができます。

手術してすそわきがを根本治療する

すそわきがを根本治療したいなら、アポクリン汗腺を破壊する手術をするという方法もあります。

わきがの手術では、皮下組織削除法や超音波除去法など、皮膚を切開して直接アポクリン汗腺を取り除く方法がありますが、皮膚の薄い陰部の手術は、切開しない治療法が主流となっています。

おもなすそわきがの治療方法は、以下の3つです。

切らないので治療時間もダウンタイムも短くて済みますが、保険適用外のため治療費用は30～40万円程度かかります。

すそわきがの手術は最終手段として考えよう

すそわきがの手術は医師の技術力によって効果が感じられないこともありますし、皮膚の炎症や、他のところが汗をかきやすくなる代償性発汗などの副作用もゼロとはいえません。

リスクがともなうものなので、すそわきがの手術は、他の方法で臭いが抑えられなかった時の最終手段として考えたほうがよいでしょう。

男性と女性ですそわきがに違いはある？

女性と男性のすそわきがでは、すそわきがの割合とニオイの強さに違いがあります。

すそわきがの男性は圧倒的に少ない

日本人のすそわきがの割合は1%で、日本人の人口から考えるとおよそ127万人がすそわきがだということになります。（ちなみに、岩手県の人口くらいです）

そのうち8～9割は女性、1～2割が男性だといわれているので、日本人の女性はおよそ114万人、男性はおよそ13万人がすそわきがだということになります。

すそわきがになっている人の数は、女性よりも男性のほうが圧倒的に数が少ないのです。

男性のすそわきがはニオイが少ない

男性は女性に比べ、すそわきがのニオイを発する原因となる汗が出るアポクリン汗腺の数や汗腺のある範囲が狭く、活動も弱いため、女性よりもニオイは少ない傾向にあります。

また、おりものや生理もないため臭いが出る要素が少ないという違いもあります。
男性の場合、ニオイを発する原因としては老廃物や汗による雑菌の繁殖が考えられます。

男性のすそわきが臭がする場所

男性のすそわきがの場合、以下の部分から臭いが出ます。

ニオイをチェックするときには、これらを重点的にチェックしましょう。

すそわきが臭のケアは大切なエチケット

すそわきがは体の中でも特にデリケートな場所の悩みです。

悩んでいるばかりでは自分に自信が持てなくなってしまいます。

早めに自分にあった臭い対策を見つけて、臭いに悩まされずに堂々といられる自分を手に入れませんか？