なるべくなら、やめたほうがいいと思います。２ヶ月くらい前まで、私自身、約１年間に渡って下剤乱用してました。でも、あるときおなかの膨張感はあるのに便が出ない＝気分が落ち込む＝太ってしまうという、強迫観念におそわれ・・とうとう浣腸までしてました、多い時で１日２・３回くらい・・不思議と出てしまえば安心感みたいなものがあるんですよね・・。でもその一方でこ
のままじゃだめだと思い、やっと、現在、薬断ちが出来ました。薬たちのポイントは、体重計にあまり乗らないようにすることじゃないかな・・。経験上、こうゆう状態のときの便って水分を多く含んでるので、３００グラム～５００くらい違うはず、でも、それってそのときだけなので、後は水分を取ってしまえばおんなじなのです・・。長くなりましたが、どうしてもスタイルが気になる人は、体重をはかるより鏡で日々スタイル維持できてるかを確認したほうが、気持ちも楽になりますよ。

漢方系の便秘薬だと副作用少なそうなのですが、どうなんでしょう？

過去のレスにすでに出ていたら申し訳ありません

下剤のみがやめられないって聞いたことあるけど
少し前に話題になった腸内洗浄ではダメなのかな

家でできる器具も売ってるみたいだし、一度やるとスッキリ、
やみつきになると聞くけど・・・

もうどうしていいかわからなくて、色々見て見てこちらに
たどり着きました。
私は摂食障害（拒食）で精神科にかかっています。
それと同時に下剤を乱用しています。
でも、身体に悪いことはわかっています。
辞めたいとも思っています。
どうしたら辞められます？
脅迫観念みたいになっています・・・。

No.90のないしょさん＞

はい、出ますよ!!次の日用事あったりすると飲まないので。
用事中に波が来たら嫌ですから＾＾；

85のないしょさんのカキコにある、お医者様の言ったことを＠＠＠さんや毎日下痢するくらい下剤を飲まないと気が済まない人にあてはめると・・・怖いですね。
もうかなり腸や肛門が痛んでいるってことですもんね。
＠＠＠さんの４０～８０錠って異常な数ですし。

それで体の具合が悪い、どうしたらいいでしょうか、心配です・・・みたいなこと言ってる人はどう説得したらいいのかわからないですね。
薬の乱用をやめろとしか言うことができないのに。
それは自分が一番わかっているでしょうに。

一時的に１キロ～１・５キロ減るから、安心して沢山食べられるっていうのもちょっと。下痢してまで・・・。

＠＠＠さんは特に、本当だったら今すぐ、今日からでもやめるべきだと思います。体のことを本当に考えたら。
自分でもわかっているけどなかなか・・ということはわかります。
摂食障害だけでなく、薬物に対する依存症でもあります。
むしろ今はそちらの方が問題かも。
最後は自分次第、自分の意志だと私は思いますが、それでも最初のうちは自分一人でその依存症を治すのは難しいかもしれません。
誰か身近に相談できて協力してもらえる人、身内でも友達でもお医者さんでもかまいません。
そういう人たちの力を借りて、薬に依存してしまいそうになるのを見張っていてもらえるといいのですが。
あとは、飲まないとダメという強迫観念にとらわれてしまっているので、飲まないでも大丈夫なんだということをいろんな人から聞いたり、見て学んだり、実際に自分が試して、自分の体にわからせていってあげてください。

回答ありがとうございます。
私は元々便秘じゃないんですよね。。摂食障害で。
痩せたいという気持ちから
一日多い時は４０～８０錠のコーラックを飲んでいました。
なので食べる量も半端じゃありません。
なのでほとんど下痢です。むしろ下痢じゃないときはもっと飲みます。何時間ぐらいで効果があるのかいまいちわかんなくて、
下剤自体飲む量が少なくても回数多く飲んでしまいま
す。本当はやめないといけません。でもなかなか。。
このせいで便秘で悩んだことないのに便秘で悩むようになりました。これも自分のせい。みなさんのように体に良いもの少しでも取り入れて頑張ろうと思います。

毎日３回も出してて、宿便なんてあるの？

私はシンラックを寝る前に飲んでいます。
シンラックは効き目が無くなることはないと聞いたので。

コップ1杯の水に10～15滴ほど垂らして飲みます。

すると、次の日の朝、昼、夜に3回宿便がどっさり出ます!!
3回とも大体食事を食べた後に便意がくるので分かりやすいです。

てなわけで、私はシンラックをお勧めします♪

私も下剤飲んでます。弱めのもので、１回3錠のを夕方に１錠だけ。
毎朝、快腸です。下すことはありません。食事制限してるので、お通じが少なくなって当たり前なんでしょうけど、毎日出ないと気分よくなくて…。
たまに、真っ黒なのが出ます。宿便っていうヤツでしょうか。
これが出ると、お肌にもいいらしいですよね。
腸の掃除で体の中からキレイになりたいです。

＞＠＠＠さんへ

私も下剤飲んでいます。
昔っから便秘で悩んでいて、２年ほど前からコーラック飲んでいます。私の場合、薬を飲んでから１２時間後とかに出したくなるので、食後に飲んでいます。
最近は薬剤師さんに相談して「コーラック飲まなくても良い体になりたい」と言ったところ、植物性のものや乳酸菌など腸からキレイにしていくことを言われました。
いきなり薬を飲まなくなると、ホント全く出ないので、善玉菌を増やしてくれる便秘薬を兼用しています。（薬剤師さんいわく、兼用しても大丈夫とのこと！）
ちなみにビタミンＣ入りのものですｖ

＞No.８５のないしょさん
私もすごい時は１kgくらいは減りますよ！
そんなに減らなくてもお腹がすっきりするので、出ないより出たほうが気持ちもスッキリしますｖ

＞↓No.８５のないしょさん

私は毎朝、トイレ行くと１㌔～１.５㌔減ります。
変でしょうか？便は多分良い便と思います。軽いらしく浮きます。暫しするとブクブク音を立てて沈みます。
ので、量がすごいです・・・大抵２～３回に分けて流します。子供の時からそんな感じです。

最近大腸科に通っています。
ご参考までにお医者様が言っていたことを･･･

・下剤は下痢をしない程度なら使用可→下痢は便秘よりかなり悪いらしいです。ばい菌が腸や肛門の粘膜に進入しやすい状態とのこと

・便の重さはあっても数百グラムです。よっぽどの便秘でたまっている人以外は排便のみでそうそう体重が減る事はありません。（何キロも便が出る人はいませんよね？）体重の一時的な増加を恐れるあまり、無理に出そうとすると腸や肛門を傷めてしまうそうです。

皆様お体お大事に。

＞＠＠＠さん。
効目が出るまでに、それなりの時間がかかり、個人差もあるかと思われます。
常用しているようだと、だんだんと効目が弱くなったりしますし・・・　コーラックですか、アレは特に常用しない方がいいって聞きましたよ。腸が自力で出せなくなるかも。ずっと使ってらっしゃるなら、コーラック止める時が大変でしょうが、出来るだけ早くやめたほうがいいと思います。

まずは食生活のリズムを整えてみてはどうでしょうか？
そして、できれば朝水分をたっぷり摂って、毎日決まった時間に、おトイレに座り込んでみる。
そして下剤を減らしてみる・・・

それに尽きるようです。私もやらなきゃいけないのですが、なかなかネ～。でも、震災とかきて、避難所生活とか、下剤なし生活になってしまったら･･･と思うと、真剣に取り組まなければって思います。がんばりましょう。

回答ありがとうございます
コーラックを飲んでるんですが食前と書いてあります。
でもお昼に食前で飲んで夜ご飯になっても便はでません。
（食生活は不規則ですが）
そうなるとまた夜食に食前に飲んで夜かろうじてでます。
お昼はどうしたのでしょうか。。。
どうせだったら１回で出したいのですが

＞＠＠＠さん。
飲むタイミングは、薬によって異なります。薬についてくる用法を参考にして見てはどうでしょうか？
一般的に下剤は、食前の方が滲み込みが良いようですが、胃酸に弱い物は食後に・・・などあるようですよ

乱用しつづけていたら、必ずいろいろあるにせよ死ぬことに結びつくと思います。
私も薬を飲んでいます。やっぱりできることならずっと健康でいたいです。なので飲む量をすくなくしたいです。
今はだんだん効かなくなってきてどういう風にやめればいいか悩んでます。みなさんは、食前に薬を飲みますか？食後？寝る前？
飲む時間効果がでるまでの時間、どれぐらい飲んでいるのか
教えてください。

効く下剤教えてください！
すぐ、効き目がなくなってしまう・・・

副作用：　下剤飲まないとずっと便秘。

これが最大最悪の副作用ですね～。

私も毎日下剤を使っています。やめるといきなり便秘になるので
手放せなくなりました・・・
毎日６錠くらいのんでるのですが、飲み続けると体にわるいきがしてたまらないのですが、何かめだった副作用などありますか？
なにかしっていたら教えて下さい。

私も10年前に食べては下剤で出してた頃がありました。でも自分が臭うことに気がついてやめました。その後から太ってしまったんですけど…今は、六時以降食べない運動するダイエットして10キロ落としましたよ！でも飲み続けると体臭がありますよ。それよりひじき、わかめ、野菜、食物繊維があるものを取ったらどうですか？

内分泌の先生が言ってたけど、一生に分泌されるインスリンの量って限りがあるらしいよ。だから甘いものたくさんたべると糖尿病になるんだね。

リリフェさん
　スーパーのお弁当ひとつを一食分としてみたら？プラスサラダ。薬も使ってないのに危険なほどの低血糖にはならないとおもいます。
どうしたらきれいに痩せられるのかって、まず過食嘔吐と下剤やめることだとおもう・・。

私も下剤に嵌ってしまっています。
単純に、薬は腸の運動を活発にして特別な副作用はないと思っていましたが、肝臓の機能低下、脱力感など思い当たる節があったので不安になりました。
私は、甘いものが好きで食べだすと止まらず、いわゆる過食嘔吐型です。甘いもの食べ、習慣的に血糖値を急に上げるのと、インスリンが常時分泌されるようになり、低血糖になりやすいというのもあります。
食べるのが怖いです。
というより、どのくらい食べたら丁度いいのかわかりません。
食べても、食べなくても悪循環になりそうで。
今日も糖質が強いものを食べてしまいました。
どうしたら綺麗にやせられるのでしょう・・・

＞☆
お茶だよ～。

私も下剤１５粒くらい毎日飲んでますよ。
もう今が良けりゃって感じなんですけど、いろいろ不便なこと
沢山あるしもう辞めたいです。でも過食のせいで辞められません。怖くて・・・

まいさん便秘解消できるものってなんですか？

こんにちは☆
私も毎日カイベールCを４～７錠毎日飲んでた。
もともと便秘体質だったから。病気になってから３７キロまで痩せて、ガリガリだったから、便秘でお腹がぽっこり出てるのが異常に目立ってそれも嫌で、さらに飲んでたよ。

体によくない事は重々分かっていたけど、やめられなかったけど、私は１０年たって便秘解消できるものと出会って、卒業できたよ。

「飲まないと出ない、飲んでも出ない」毎日で私の一生は薬にささげるのかとずっと思っていたけど・・♪

私も最近・・・
というか１２月くらいから過食ぎみで毎日寝る前に2錠のんでます。
わたしもいつか30錠とかのむようになるのかなあ・・と思うとこわいです＾＾；

下剤と便秘薬の違い分からないけど、飲みすぎると腸の機能崩壊するらしいですけど…。蠕動運動も起こらずゴムホース状にだらんと。

下剤と便秘薬って一緒ですか？
私は朝・夜は軽めで昼に普通に
食べてます。運動もしてます。
お祝いなどで結構食べた時に便秘薬
飲んでますが、
ずっと体内に留めてるよりは
早めに出しちゃった方がいいと思います。
ｶﾛﾘｰは変わらなくても。。。

どうも、パンジーです！
あの下剤で体重をあたし達は減らしてるじゃないですか、
その場合体重は少なくても体型はその体重よりふとってみえるんですか
？あたしの友達はあたしより体重があるのにあきらかに
あたしの方が見た目ポッチャリしてるんです。。。
あと②③歳さん！良かったら相談にのってください。。
②③歳さんはどーやって乱用をやめることができた
んですか？？