健康食品としての青汁の認知度はもはや業界トップクラス。
そんな「青汁」は、日々新しい製品が次々にリリースされています。

中でもFABIUSの「すっきりフルーツ青汁」は、美容とダイエット効果的と評判の粉末青汁です。
フルーツ青汁だけに、飲みやすいということで、芸能人やモデルさんたちの間でも人気のフルーツ青汁ですね。

どんな商品なのか知りたい方は公式サイトで確認していください。

そして、これまでの青汁とは違って、飲みやすいから続けやすい、結果的にダイエット効果が出やすいということですね。だから女性からの評判が高いんですね。

すっきりフルーツ青汁はどんな効果が期待できる？

まず、便秘に効果的
すっきりフルーツ青汁には酵素が80種類配合されています。

酵素は腸内の掃除や細胞の栄養源になるものであり、毎日摂取することで便秘の解消はもちろんですが、便秘に敷くい体を作ることにも繋がります。

最初のうちは、少しお腹が緩くなる人もいますが、酵素の摂取になれることでお通じのサイクルが正常化することにつながっていきます。

肌にもいい

すっきりフルーツ青汁は肌にもいいのは確かです。
さきほど便秘の解消にもよいと書きましたが、肌荒れの原因の一つは便秘による老廃物や不要物の排出ができないことが関連しています。

細胞の活性化により、その結果肌にもいい効果になります。
ビタミンやミネラルなどの肌に必要な栄養素もすっきりフルーツ青汁はたくさん凝縮されています。

すっきりフルーツ青汁は本当にダイエット効果があるのか口コミをチェック

これについては口コミでも2つに意見が分かれます。

ダイエット効果を感じている人は適度な運動なども取り入れており、その結果栄養の供給にすっきりフルーツ青汁がくわわって燃焼しやすい体になっているということが多いです。

そもそも、すっきりフルーツ青汁は健康食品であり、飲むだけで痩せるようなサプリメントではありません。

しかし、正しい飲み方でしっかりファスティングすればダイエット効果はあるのです！

ダイエットに失敗した人達に共通する特徴とは

痩せたいけれど、なかなか成果がでない。万年ダイエッターと呼ばれるような「ダイエットに失敗した人達」って、何かしらの共通点があると思うんです。

だから、失礼とは思いましたが、ダイエットに失敗した人達の共通点をじっくりと調べてみました。

痩せない人

すっきりフルーツ青汁の体験談をネットで検索すると、口コミサイト等で「痩せない」という言葉が多く挙げられています。1週間試してみたけど、体重の大幅減量は出来なかったとか、思っていたほど効果を実感できなかったのような体験談が多いですね。

すっきりフルーツ青汁の体験談をたくさん読みましたが、痩せないと投稿している人の多くに共通点を発見しました。それは「短期間で」痩せないということ。

体験談の中には、3日間試してみたけれど、あんまり効果を実感できなかったなんて投稿もありました。どんなダイエット方法でも、さすがに3日間で大幅減量に成功ってパターンは、ほとんどないと思うんですよね。

で、痩せないと体験談を投稿している人や、Twitterとかで呟いている人達にも共通点があります。

ダイエットの効果を実感出来なかったから、すぐに食生活をファストフードやコンビニ弁当などの高カロリー食品に戻してしまっている人達がとっても多いんです。

こんな生活習慣では、例えダイエットに挑戦しても、なかなか痩せることは難しいですよね。

効かないと主張する人

「痩せない」と同じくらい体験談で目にしたのが「効かない」という口コミでした。

「効かない」という人達も、痩せないと呟いていた人達と同じように、共通点がありました。
それは「短期間で大幅減量が成功しない」ということです。

確かにダイエットを始める時って、ある程度の目標になる数値がありますよね。体重を40kg台後半にしたいとか、今の体重よりも10kg以上痩せたいみたいに、明確な数値目標を掲げている人がほとんどかと思います。

ですが、どんなダイエット方法でもこれは「鉄則」とも言われている掟があります。ダイエットは、頑張っても1ヶ月で今の体重の10％が体に負担がかからないといわれています。

だから、体重50kgの女性では、1ヶ月で5kgが、ダイエットの最大目標になります。これを知らないままに、すっきりフルーツ青汁を飲んで、2kgしか落ちなかった!効かない!!なんて口コミは、少し違うかなって思いました。

すっきりフルーツ青汁のダイエットに成功した人の特徴とは

すっきりフルーツ青汁を飲んで、ダイエットに成功した人もたくさん居ます!

痩せた人の特徴は？

すっきりフルーツ青汁でダイエットに成功した人達には、共通点がありました!
それは「無理のない範囲で、食事の置き換えに成功している」という事です。
ダイエットって、どうしても食事の量を減らしたり、食べたいものを我慢したりという事が必要ですよね。

摂取カロリーを抑えるのだから、致し方ないとはいえ、食事制限はつらいものです。

すっきりフルーツ青汁を食生活に取り入れて痩せた人の多くが、食事制限で「無理をしない」という点が、ダイエット成功への近道となったようです。中には3食の食事は無理に減らさず、主食や糖類の量を減らした代わりにすっきりフルーツ青汁を取り入れてダイエットに成功した人もいるようですね。

短期間で成果がでた人とは

短期間ですっきりフルーツ青汁を使ったダイエットに成功した人は、食事の変わりに置き換えダイエットを行った人が多いようです。特に夕食の変わりにすっきりフルーツダイエットを飲んでいたという人は、短期間で大幅なダイエット成功に繋がったようですね。

というのも、夕食は摂取カロリーが高くなりやすいんですよね。夕食に丼物とか揚げ物とかを食べる人も多いですよね。それに白米も食べてしまうと、軽く700～800kaclを超えてしまいます。さらに夕食後に体をしっかりと動かす習慣があればカロリーを消費できますが、多くの人は夕食後はまったりと過ごして、後は寝るだけ……という生活パターンも多いですよね。

こうなると、蓄積したカロリーが消費されずに太っちゃうって事なんです。

すっきりフルーツ青汁に含まれる栄養成分は？

すっきりフルーツ青汁を試す前に、気になる栄養成分やカロリーについても調べてみました。

栄養成分

すっきりフルーツ青汁を調べてみると、まずはダイエットに効果を発揮するのが80種類以上の酵素です。調べてみると、81種類の素材から体を燃焼させたりダイエットをサポートする酵素を抽出しているようですね。

ところで、酵素って聞くと、なんとなく体に良さそうなイメージはあるけれど、具体的には何だかよく分からないって人も多いかと思います。酵素とは、体の中で「何かをする」ためには欠かせない成分なんです。例えば、腸の動きを整えるためにも酵素を使いますし、無意識で行っている呼吸でも酵素は使われているんですよ。

だからたくさんの酵素を補うことで、体が持つ代謝力を自然と高めてくれるという仕組みになっているんですね。さらにすっきりフルーツ青汁には、生きたまま腸に届く乳酸菌も含まれています。

この「生きたまま腸に届く」がポイントで、乳酸菌って胃酸で解けてしまう、つまり胃酸で死んでしまう物も多いんです。もちろん胃酸で解けて分解してしまっては、腸内で乳酸菌として活躍することはできません。

だから、生きたまま腸内に届く乳酸菌が、腸内環境を整えるためには、とっても大切です。
すっきりフルーツ青汁を飲んで「すっきり!!」を体感できる大きな2つの栄養成分は酵素と乳酸菌ですね。

他にも、女性によって嬉しい美容関係の栄養成分も含まれています。お肌のコンディションを上げるコラーゲン・セラミド・メロンプラセンタも、すっきりフルーツ青汁には含まれています。メロンプラセンタは、一般的なプラセンタとは異なり、植物性由来のものになります。

カロリー

すっきりフルーツ青汁は、1日あたり1～2包、1杯あたり100mlの水によく溶かして飲みます。
この方法を元に、1杯あたりのカロリーを計算しました。まずは、すっきりフルーツ青汁1包あたりのカロリーは11.7kcal。これを水(=ノンカロリー)に溶かした場合は、1杯あたり11.7kcalですね。

水だけでなく、他の飲み物で割ったケースのカロリーも計算しました。

商品名が「牛乳」と書かれているのが、一般的な牛乳ですよ。普通牛乳100mlあたり134kacl。「加工乳」のなかでもダイエッターから人気の高い低脂肪乳は、100mlあたり92kcalです。だから、牛乳で作ると145.7kacl。低脂肪牛乳で作ると103.7kaclになります。さらに、1日2杯水で作って飲んだとすると、2杯で23.4kacl。

23.4kcalと同じ食べ物って何があるんだろうと思って調べてみると、乾燥わかめ100gと同じカロリーでした。しかも水に戻していない状態と同じカロリーだから、すっきりフルーツ青汁が低カロリーだってよく分かる数値ですよね。

すっきりフルーツ青汁の飲み方について

すっきりフルーツ青汁には、体に必要な栄養素がしっかり含まれています。さらに低カロリーで、ダイエットに向いていることがよく分かりました。では、どのように飲むのが良いのでしょうか？

いつ飲む？食前、食後？

すっきりフルーツ青汁の飲み方を調べてみると、ダイエットを目的にした場合は「食事との置き換え」がオススメなようですね。つまり、食前でも食後でもなく、食事の代わりに飲むということ。
うーん。確かに置き換えダイエットは効果が高いし、すぐに体重が落ちるって人も多いんですよね。

だけど、置き換えダイエットは正直しんどい思いもしてしまいます。空腹って、なんとなくやる気が落ちてしまって、せっかく頑張ってダイエットをしているのに暴飲暴食に走ってしまったなんて控えたいですよね。

そんな時には、出来れば「食前」に飲むのが良いみたいですね。食前にすっきりフルーツ青汁を飲むことで満腹感も得られるし、食事中の血糖値の上昇もゆるやかにすることが出来るようです。基本的には青汁だから、いつ飲んでも大丈夫ですよ。

これは夕食を食べた時の血糖値の上がり方を抑えてくれる効果があるからです。
血糖値を安定させることで脂肪分を蓄えようとするインスリンの分泌も抑えることができます。

青汁は栄養価も高いので効果的に血糖値の上昇を抑えることができます。

必要な水の量は？

すっきりフルーツ青汁1包あたり、標準的な作り方は水100mlです。作る時には、メモリ付きのシェーカーがあると便利ですよ。味の好みがありますから、濃い味が好きな人は、水の量を少し減らして90mlでも美味しく飲めます。逆に薄味が好きな人は、110～120mlに増やしてもいいかなって思います。

標準の100mlで作ってみると、水にも溶けやすく飲んだ時に粉っぽさもほとんどありません。

すっきりフルーツ青汁を使った置き換えダイエット方法は？

すっきりフルーツ青汁で行うダイエット方法は、いわゆる「食事の置き換えダイエット」です。
朝食・昼食・夕食におやつも含めると、私達は1日のうちに何度か食べ物を口に運んでいますよね。

食べ物を食べる＝カロリーを摂取することですから、食べた物は消費しなければいけません。
成人女性の昼食は、だいたい1食あたり600～800kcalと言われています。

コンビニ弁当や外食をすると、すぐにこれくらいの摂取カロリーになってしまうんですよ。だから、無理のない範囲で1食をすっきりフルーツ青汁に置き換えることで、摂取カロリーを大幅ダウン!

オススメの食事の置き換え方法は、朝ごはんをすっきりフルーツ青汁に置き換える方法です。朝は寝起きで水分量も不足していますし、腸内を整えるためにもオススメなんです。

おやつを食べたりジュースを飲む習慣がある人は、まずは間食をすっきりフルーツ青汁に置き換えてみてください。

慣れてきたら、食事を１食だけ置き換えると、もっとダイエット効果を実感できると思います。

美味しい飲み方

すっきりフルーツ青汁本体は、1包ずつ梱包された粉末です。だから、水に溶かして飲むことはもちろん、牛乳や豆乳に溶かすことも出来ました。実際に色々なものと混ぜ合わせて見ましたが、個人的にすっきりと飲みやすかったのは、標準の水で溶かしたものですね。

青汁独特のクセもなく、とっても飲みやすかったですよ。体をあまり冷やしたくない人は、白湯で割っても美味しく飲めます。白湯で作る時には、お湯でやけどしないように、シェイカーで溶かすことは控えましょう。

すっきりフルーツ青汁の最安値は？公式サイトで購入する3つの方法

すっきりフルーツ青汁はamazonや楽天などの通販サイトでも購入できますが、公式販売サイトでは様々なキャンペーンを行っているため、どこよりも安く購入できるのです。

今だと、初回購入特典で630円で購入でき、30日間の返金保証もついています。

そこで、すっきりフルーツ青汁の公式サイトからの購入方法を調べてみました。
単品で購入する時と定期購入する時には、商品の割引率がかなり異なりますから要チェックです!

単品購入

すっきりフルーツ青汁は、単品での販売も行っています。単品は好きな時に必要な分だけを購入できるので便利ですよね。単品コースは、1箱3,980円＋消費税。商品代金に加えて、送料702円が必要となります。

セットで購入

2箱セットコースは7,560円＋消費税。通常価格よりも5％オフになり、ちょっぴりお得ですね。
3箱セットコースになると10,740円＋消費税。通常価格よりも10％とオフと、割引率が高くなります。

5箱セットコースは、15,920円＋消費税と、なんと通常価格よりも20％オフになります。
「とりあえず1箱だけ試したい」という人や、「定期購入は少し苦手」という人は、自分にあった単品コースの利用がオススメです。

ラクトクコース（定期購入）

ラクトクコースは、定期購入のコースになります。初回お試しコース終了後、定期購入コースを申し込むことで、単品で買うよりもお得な価格で購入できるシステムです。

以前は美容モニターコースという名前でしたが、今はラクトクコースという名前に変わりました。

価格は、1箱辺り3,480円＋消費税となります。消費税率が8％でしたら、1箱税込み3,758円ですね。

まずは1回目。こちらの価格が630円＋消費税です。1回目は、とってもお得にすっきりフルーツ青汁を試せますね。そして2・3・4回目が届きます。こちらの価格から1箱あたり3,480円＋消費税になります。

ここで注意したいのが、ラクトクコースは「5回以上の契約」となります。だから、2・3・4回目は、キャンセルが出来ません!これだけは、契約を見落とさないように注意が必要ですね。

継続できる人ならば「ラクトクコース」を利用することで3,480円で購入でき、2箱セットコースよりも割引率が高くなります。

すっきりフルーツ青汁は新規ユーザーはもちろんですが、リピーターにも嬉しい価格設定になっていますね。
コースは組みたくないけれどもまとめ買いしたい！という声にこたえて各種セットコースで大幅な割引も実施しています。

送料や諸々の代引き手数料なども無料で、格安で買いたいならば公式サイトが一番と言えます。

すっきりフルーツ青汁の支払い方法とは

すっきりフルーツ青汁の支払い方法は、2種類です。「NP後払い」か「クレジットカード払い」を選びます。「NP後払い」は、商品が到着した後に商品代金を支払います。支払い用紙を持って、コンビニ・郵便局・銀行のいずれかで代金を支払います。支払期日は、発行から14日以内なので、2週間以内に支払いましょう。

後払い手数料も無料なので、現金派にはこちらの支払い方法がおすすめです。「クレジットカード払い」を選ぶ時には、注文画面などでクレジットカード情報を入力するだけです。支払い方法は一括払いのみなので、その点は了承の上でカード払いとなります。

NP後払いもクレジットカード払いも、購入者の支払い手数料は無料な点が良いですね。

※NP後払い・クレジットカード払いのいずれも、過去の利用状況など場合によってはご利用出来ないケースもありますのでご注意下さい。

すっきりフルーツ青汁は、解約、休止、キャンセルできるの?

もし、すっきりフルーツ青汁が体に合わなかったり、何かしらの事情で休止・キャンセルしたい時もありますよね。そんな時に「解約できなかったらどうしよう」なんて不安もあるかと思います。

調べてみると、まずは単品コースで購入した商品は、条件付で返品が可能です。未開封・未使用状態かつ商品到着後8日以内に、FABIUSお客様センターに連絡しましょう。その後、返品などの対応となるそうです。

これらの返品は「お客様都合」になるので、送料は負担しましょう。ラクトクコース(定期購入)の人は、まずは4回目までは解約が出来ません。そのような契約で安く購入出来るというのが定期購入ですから、契約を結ぶ前に、しっかりと内容を読みましょう。

ですが、5回目以降からは休止や解約も出来ますから、休止やキャンセルしたい時はFABIUSお客様センターへ連絡しましょう。休止・解約を希望する時には、まずは4回目の商品を受け取ります。その後、すぐにでも連絡しましょう。

公式HPでは、次回の発送日の7日前までに電話で連絡してくださいと記載されています。
万が一商品不良による返品の場合は、商品到着から10日以内にFABIUSお客様センターへ連絡しましょう。

その時に、新たな商品を希望するか、返品を希望するかを選びます。
商品不良の場合は返品にかかる費用は全て企業が負担してくれるので、安心して買い物が出来ますね。

すっきりフルーツ青汁に副作用や健康被害はあるの?

すっきりフルーツ青汁を含めて、ダイエット食品を始める時って、副作用や体に何か悪いことがあるんじゃないか心配になってしまいますよね。特に「すぐにスッキリを実感しました!」とは「大幅減量に成功しました!」って聞くと、何か体に負担がかかる成分が入ってるのでは?なんて思っちゃう人もいるかもしれません。

実際にすっきりフルーツ青汁の公式HPにも掲載されていますが、すっきりフルーツ青汁には、豆乳パウダーやりんご等たくさんの成分が含まれています。ですから、これらの成分にアレルギーを持っている人にはオススメ出来ません。

購入前にアレルギーが気になる人は、ぜひ一度相談してみてくださいね。

その他の注意事項に、飲み始めるとお腹がゆるくなりやすいという特徴もあります。これは、普段あまり水分を摂らない人が、たくさんの水分を飲むようになってお腹がゆるくなってしまったというケースもあります。

加えて、すっきりフルーツ青汁には、デキストリンという成分が含まれています。デキストリンは、さまざまなダイエット食品に含まれている水溶性の食物繊維の一種です。そして正式名称が「難消化性デキストリン」と、消化しにくい食物繊維なんです。

体に悪いものではないのですが、どうしてもデキストリンが含まれる食べ物や飲み物を口にすると、食物繊維が働きすぎた結果、お腹がゆるくなってしまう人が多くいます。

また、青汁には小松菜やホウレンソウが豊富に使用されています。
この二つには「ビタミンK」が配合されており、骨の成長に欠かせないものです。

またビタミンKは血液の凝固作用も持っており、ワルファリンなどを服用している人は飲む前に医師の判断をもらったほうがいいでしょう。
副作用ではありませんが投薬をしている人は注意が必要です。

ワルファリンの服用もですが、心臓病や脳梗塞などで投薬をしている人も、青汁の摂取の際には医師や薬剤師に一度問い合わせたほうがいいでしょう。

他の青汁とすっきりフルーツ青汁の違い

すっきりフルーツ青汁と他の青汁サプリとの違いは酵素の数。
すっきりフルーツ青汁には酵素が80種類も入ってるのでダイエットにも効果的。

これは一般的な酵素ドリンクと同じほどの酵素の量と種類であり他の青汁にはない面にもなります。
国産の成分が多いのも特徴の一つです。

乳酸菌や豆乳エキスなども入っているのでスキンケアなどにも栄養素がいきわたりやすくなります。

また、公式サイトにあるように「即効性を求める人には不向き」であり、栄養素も無理なく数カ月で減量できるようにと
リバウンドが起こらない範囲での配合になっています。

すっきりフルーツ青汁には、鹿児島産の「明日葉」がふんだんに含まれては、むくみ・高血圧に効果的とも言われているんですよ。
は鹿児島産の明日葉をふんだんに配合しています。

ファスティングなどにも使えますが、基本は毎日飲み続けることや1食を置き換える形になります。
酵素ドリンクと併用する人などはすっきりフルーツ青汁一つでもOKともいえます。

すっきりフルーツ青汁とめっちゃたっぷりフルーツ青汁って違う商品なの?!

うーん。すっきりフルーツ青汁と、めっちゃたっぷりフルーツ青汁。名前もとっても似ているから「もしかして姉妹品なのかな?」なんて思っちゃいそうですよね。

ですがこの2つの商品は、まったく違うものなんです!

作っている会社も販売している会社も違いますよ。先に販売をスタートしたのは「すっきりフルーツ青汁」で、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」は、すっきりフルーツ青汁よりも後から作られて販売している商品だそうです。

口コミサイトや実際に飲んだ人からも、すっきりフルーツ青汁の方が評判は高いようです。
実際に飲んでみても、すっきりフルーツ青汁はトロピカルジュースみたいなすっきりとした甘さでクセが少ないのに対して、めっちゃたっぷりフルーツ青汁はパイナップル系の飴を溶かしたような、飲みやすいけれど甘さが強いかなって味がします。

すっきりフルーツ青汁はこんな人におすすめ

• 野菜不足を補いたい・・・
• 青汁を飲むのは初めて・・・
• 青汁は苦いイメージがある。美味しいものを飲みたい

そんな方にはすっきりフルーツ青汁がおすすめ。
口コミでも美味しく飲めると満足度が高く、評判のサプリです。

急激なダイエットではなく、続けることでリバウンドを極力抑えてダイエットしたい人、毎日飲むだけならばできるという人。こんな人にもすっきりフルーツ青汁はおすすめです。

無理してでも短期間で痩せたい人などには不向きであり、「ついでにダイエットできたらいいな」「酵素ドリンクも飲んでいたけども青汁一個だけにしたいな」という人などもすっきりフルーツ青汁のリピーターに多く存在します。

すっきりフルーツ青汁のまとめ

飲んですぐにダイエット効果は期待できませんが、2～3か月と続けると効果を実感するでしょう。

毎日の野菜不足や冷え性の改善、風邪をひきやすいなどにも青汁は効果を発揮してくれます

酵素ドリンクなども飲んでいた人はお財布にもやさしく、その上しっかりと野菜も摂取できるのでうれしい面が多いかと思います。

飲みやすい青汁としてすっきりフルーツ青汁は青汁初心者や男性にも人気が高く、幅広い年代におすすめともいえます。