実際にコーヒー、ワインの汚れを落としてみました・・・
※ヤニ、コーヒーやワインの黄ばみを実際に落とした体験談も掲載しています。
芸能人の真っ白な歯を見て“白い歯っていいなぁ・・・” と思ったことないですか？
わたしは過去にタバコを吸ってたことや、コーヒー好きで毎日欠かさず飲んでいたこともあり、歯が黄色く変色していました。
仕事柄人と会うことも多く、“自分の歯が黄色く汚い”ことに劣等感を感じていたんです。
しかし、イメージが悪いことを放っておくわけにはいかない、となんとかすることにしました。
ここからは、
わたしが実際にやってみた“歯を白くする”方法と、その結果
を紹介したいと思います。
そもそも歯はなぜ黄色くなるのか？
歯が黄色く黄ばむ原因は、いくつか考えられます。
「ステイン」という言葉を聞いたことがあると思います。
最近では、テレビの健康番組なんかでも取り上げられるようになりましたよね。
コーヒーや紅茶に含まれるカフェイン、赤ワインやチョコレートの成分であるポリフェノールや、お茶やそばに含まれるカテキンによって、作られる着色物質が「ステイン」の正体です。
それ以外にも、カレー、キムチなど色のついた食べ物やネギやニンニクに含まれるイオウ成分、たばこのヤニなども歯の黄ばみ成分となります。
この着色物質が付着し、歯が黄色く着色するんです。
しかし、この「ステイン」は歯をこまめに磨けば落ちるようなんですが、
†飲み物や食べ物を口に入れるたびに歯を磨く？
†磨き残しは絶対ないようにできるか？
この点をクリアするのはなかなか難しいものです。
「ステイン」は着色汚れですが、ステインや歯垢による汚れが唾液中の糖たんぱく質による被膜のぺクリル層と結びつき、黄ばみになっていきます。ぺクリル層は、再石灰化を防ぐ役割もしますが、細菌やステインを付着させるという働きも担ってしまいます。
これが、歯磨きをすると容易に落ちるが、1時間もするとまたステインが付着しやすい状態になる仕組みです。そして、さらに歯石がつきだすと、黄ばみが付着しやすくなることに。
つまり、
1日1回しか磨かない、磨き残しがある、・・・
その積み重ねが「なかなか落ちないステイン」
となり、歯の黄ばみになってしまいます。
特に着色汚れがつきやすいコーヒーやお茶などを飲んでる習慣がある人はその傾向が顕著に出易いということらしいです。
歯は、一番外側のエナメル質、内側の象牙質、そして一番内側の歯髄（神経）の３層構造からできています。
この歯の各層が様々な原因によって黄色や茶色に変色することがあります。
原 因 | 黄色く変色する仕組み |
|---|---|
虫 歯 | 虫歯になると、虫歯に浸食されたエナメル質が黄色味を帯びてしまいます。さらに象牙質や歯髄にまでおよぶと、だんだん黄色みが強くなり茶色や黒色っぽくなることもあります。 |
加 齢 | 年齢が進むとエナメル質の厚みが減り薄くなっていきます。また、象牙質の色の黄色味が濃くなっていくため、エナメル質が透けて見えるようになり、黄ばんでいるように見えます。 |
歯の神経が死ぬ | 外傷などが原因で歯の神経が死んでしまうと、出血が伴うような場合には赤血球のヘモグロビンが歯髄の中で黒ずみのように着色してしまいます。この黒ずみが薄く透けて黄色味を帯びた歯のように見えます。 |
僕の場合は、虫歯もありませんし、まだまだ加齢っていう年齢でもありません。
原因としては、以前吸ってたたばこや頻繁に飲むコーヒーによるステインが一番の原因だと考えられます。
ですから、ステインの汚れに対しての対策を探すことにしました。
では、どうやって歯を白くするのか・・・
歯を白くする方法には、以下のようなものがありました。
①歯医者によるホワイトニング
種 類 | 内 容 |
|---|---|
全部トータルで約２～５万円。（マウスピース製作費含む） |
※上記は上下の前歯12本に対してホワイトニングの目安。
歯医者によるホワイトニングはコストがバカになりませんし、歯医者に通う時間を作る必要があります。
また、定期的にメンテナンスも必要になります。
②歯のマニュキュア
薬剤で歯そのものを白くするのではなく、白い塗料を歯に塗ってコーティングします。即効性がありますが、効果は１日程度と短く、仕上がりにムラができる、食事で取れるなどの難点もあります。
費用は、1,500円～5,000円程度です。
③歯の消しゴム
歯の表面の着色汚れを歯の専用消しゴムと研磨剤を含むペーストを使って汚れを落とします。大きさが小さく携帯性が良いのですが、研磨性が強いので歯にキズが付きすぎないよう注意が必要です。
費用は、400円～2,000円程度です。
⑤ホワイトニングテープ
漂泊成分が入ったテープを乾いた歯に貼、３０分放置後ゆすぐという簡単な方法です。ただし、神経のない歯、差し歯には使えず、使用によって知覚過敏になることもあります。海外製なので、成分が自分に合うかどうかはしっかり確認しましょう。十分な白さになれば２ヶ月に１回くらいの使用で維持していけるようになります。
費用は、500円～5,000円程度です。
⑥ホワイトニング歯磨き
では、市販のホワイトニング歯磨き粉ってことなんですが、やはり一般向けに販売されているものについては、がっつりついたステインはなかなか容易に落とせないことが実情です。
ご存知、みなさんが毎日行っているであろう歯磨き粉にホワイトニング成分が入って効果として謳われているものです。ただ、一般向けに販売されCMなどでよく見かけるホワイトニング歯磨きは、なかなか目に見えた効果があるものは見当たりにくいのが実情。
ただし、ヤニ、茶渋、コーヒーなどのステインを効果的に落とす成分を配合したホワイトニング歯磨き粉もあるので、配合を確認して探せば、日常の歯磨きの中で効果を得られるものもあります。
ホワイトニングをしたいからと言って、安易に飛びつくと成分が怖い場合も考えられますし、コストが高いと継続する自信がありません。
ホワイトニング方法のいずれが自分に向いているのかを比較してみました。
最適は？ | ホームホワイトニング | 歯みがき粉 | マニキュア | 消しゴム | ホワイトニングペン | ホワイトニングテープ |
|---|---|---|---|---|---|---|
使いやすさ | マウスピースを作り、２週間程度繰り返す | 日々の間磨き粉を変えるだけ | 半日～１日は食事に制限 | 磨く時間が必要 | 慣れが必要 | 慣れが必要 |
安全性 |
医師の指示に従う
| 研磨剤が強くないものを選ぶこと | 研磨性が強い | 海外製は知覚過敏になりやすい | 知覚過敏になりやすい | |
効果 |
食事などで取れやすい
| 日本製は効果が薄い | ||||
コスト |
１～３万
| ５千～１万 | ２千円前後 | 千円前後 | ２千円前後 | ５千～１万 |
評価 |
|
ホワイトニング歯磨きを選ぶなら・・・
ホワイトニングの効果で選ぶお勧めは？
ホワイトニング効果のポイントはやはり配合されている成分でしょう。
特にたばこのヤニやステインを除去する効果が高いのは、以下の成分です。
成 分 | 除去方法 | 効 果 |
|---|---|---|
| ポリエチレングリコール | タバコのヤニの溶解 | タバコ・ヤニ除去 |
| ポリリン酸ナトリウム | 歯石形成の抑制 | タバコ・ヤニ除去 |
（転載；ライオン株式会社）
歯みがき粉のCMなどで「ハイドロキシアパタイト」や「フッ素」の名前も聞きますが、フッ素は虫歯予防の効果、ハイドロキシアパタイトはホワイトニング効果は認められていますが、国に認められている成分ではないとのことなので、入っていれば望ましい、程度と考えます。
それよりも歯磨き粉で注意が必要なのは、研磨剤の有無です。
研磨剤は歯の表面を傷つけてエナメル質を薄くしたり、できた傷にかえって汚れが付着しやすくなる場合もあるので要注意です。
ですから、研磨剤ではなく、汚れを浮かして落とす清掃剤や歯を傷つけない微粒子を使用しているものが安心です。
これらに気を付けて人気の高いホワイトニング歯磨きを比較してみました。
ホワイトニング歯磨き | パールホワイトProEX
| リュミエールブランネージュ
| コンクールクリーニングジェル PMTC
| トゥースメディカルホワイトEX
| 薬用ちゅらトゥースホワイトニング |
|---|---|---|---|---|---|
研磨剤 | 研磨剤不使用 | 研磨剤不使用 | 微粒子の研磨成分サンゴパウダー | 研磨剤不使用 | 研磨剤不使用 |
ケア方法 |
歯を磨くだけ
| 歯を磨くだけ | 歯を磨くだけ | 歯を磨くだけ | 歯を磨くだけ |
コスト |
初回3,240円
| 初回5,400円 | 2,630円 | 初回3,560円 | 3,980円 |
他の効果 | 虫歯予防効果
| 歯周病予防 | 黄ばみ予防 | 歯茎の腫れや歯肉炎予防 |
ブログなどで紹介されている時期を見ると、２０１１年ころから愛用している人が多くて、長く使っているってことは、それだけ効果と安全ですってことの証明にもなるんで、わたしも安心して薬用パールホワイトProEXを使おうと思いました。
ついでといってはなんですが、わたしがホワイトニングを調べていると、
うちの嫁が、「紗栄子や渡辺美奈代も使ってるんだって！？」ってガゼンやる気が湧いてきたようで
夫婦二人そろってホワイトニングにチャレンジ！
することになりました。
というわけで、薬用パールホワイトを注文してみました。
結婚して５周年。
普段、子育てで頑張ってる嫁がその気になっているようですし、家計を預かる嫁が一緒にホワイトニングすることは、自分にとってはウェルカム。
二人でチャレンジすることにしました。
薬用パールホワイトProEXは、歯ブラシにつけて磨くだけ。
まずは、「薬用パールホワイトＰｒｏＥＸ」の１本セットと、「薬用パールホワイトプロシャイン」のセット注文。
満足保証がついていて、45日間使ってダメだったら返金できるってのも大きかったです。
中身は広げると説明書と、商品が入ってますね。
使用方法としては、「薬用パールホワイトプロシャイン」で普通に歯を磨く。
その後、パールホワイトを歯ブラシにつけて、１本１本丁寧に磨いていく。
というステップです。
この２つをセットで使って、時間は５分ぐらい。
これを毎日２回の歯磨きの中で１回利用することを繰り返していきます。
磨いている感じは、至って普通の歯磨き粉って感じです。
磨いている感が感じられなくて、ちょっと不安だったりもします。
１回目
上が磨く前で、下が磨いた後です。
左が夫の僕で、右側が嫁さんですね。
結構驚きなんですが、１回目でかなりキレイになります。
左前歯の右側とか、左側の八重歯のところとか、
昔のタバコのヤニだと思うんですが、それがたった１回でかなりキレイにとれてます。
洗い上がりはさっぱり感があって、後味もスッキリです。
すげぇ・・・たった１回でこれだけ白くなるんだ・・・。汗
以下、薬用パールホワイトを１回だけ磨いてみた感想を収録した動画です！
２週間後
毎日薬用パールホワイトProEXで磨いてみた変化を写真にするとこんな感じです。
２週間の間、毎日２人で使ったんですが、薬用パールホワイトProEXはまだ半分くらいしか減っていません。
２週間薬用パールホワイトProEXを使ってみた感想
実際に効果あり！
ヤニは２回程度で無くなった。
１日１回だけの利用でも２週間で完璧な効果。
２人で利用しても十分な使用量。
口臭が減った（子供に臭くないと言われるようになった！）
艶がある白い歯になって健康的に見える！
そのうえ、歯茎もピンク色に引き締まった！
薬用パールホワイトを使い続けた嫁の感想動画です！
薬用パールホワイトを使ってまだ２週間で、まだ半分も残っています。
でも、これ以上磨いても同じなので、この半分はメンテナス用としてとっておきます。
薬用パールホワイトProEXは、
長年の悩みであった歯の黄ばみが、２週間で超改善されるという、期待以上の効果を感じることができました。
歯医者に行ってホワイトニングをやったら一体いくら取られたんだろう？
無くなったら追加注文は、僕たち夫婦の間では、もはや必須です。
超お得な、歯を簡単に白くするホワイトニング方法、やらないともったいないです！
２週間、薬用パールホワイトを使い続けた総括を収録した動画です！
白い歯っていいね！