このサイトでは、ベルタ酵素に関する体験記事を書いています。私自身の体験記から、ダイエット効果や飲みやすさなど総合的にベルタ酵素のことを判断していこうと思います。
ネット情報では、ダイエット効果無しで解約が続出していると噂を聞きつけました。
果たして噂は本当なのか・・？等身大の1ユーザーとして、ステマに負けずに本当のレビューをしていきます。
ちなみにベルタ酵素を購入する場合は、公式サイトが最安値で当日発送、さらにサプリもおまけで付いているのでお得です。
管理人について
産後の体型は戻らないし、過度な食事制限はダメと言われるし・・。
栄養が大事だから無理な断食ダイエットは禁物というのはよく分かりますが、さすがにポッコリとしたお腹を放っておくことは出来ません。
ずっと戻らない体重にはかなり悩んでいたのですが、しっかりと栄養を補給しながら無理なく体重を落とすことが出来るという噂を聞きつ、酵素ドリンクに目をつけました。
お嬢様酵素も候補でしたが、中でも一番信頼できそうだったベルタ酵素でファスティングに挑戦してみることに。
酵素ドリンクといっても、結局は置き換えダイエットになるのですが、朝だけでもベルタ酵素に変えると、案外簡単に痩せると口コミで聞きつけ試しみることにしました。
あまり無理はできない性格なので、様子を見ながら無理せずに使っていこうと思います。
いうことで、さっそくベルタ酵素のレポートをしていきますね。
ベルタ酵素を購入してみた
ベルタ酵素は、当日発送で価格も一番お得だった公式サイトで購入しました。
ある程度続けるつもりなので、定期コースかまとめ買いをしようと思いましたが、ビビリな私はとりあえず単品購入。
送料648円と合わせて、税込み5728円でした。決済はクレジットカードで行いました。
ベルタ酵素が到着
速達で当日配送してくれたので、翌日に届きました。これは素直に嬉しい！
さっそく開封していきます。
中に入っていたもの
梱包状態はいいですね。ビンなので心配していましたが、まったく問題ありません。
中に入っていたのは、
- ベルタ酵素1本（計量カップ付き）
- ダイエットプラン
- お知らせの紙類
酵素ドリンクを使ってダイエットをするのは初めてですが、丁寧にダイエットプランが書かれていたので安心でした。
次は成分を見てみます。
成分をチェック
酵素の他に美容成分としてザクロエキス、プラセンタ、ヒアルロン酸が配合されています。
美容成分入りはベルタ酵素のウリで、ダイエット中も肌荒れしないように配慮してくれています。
他にはオリゴ糖が入っているので、便秘に効きそうです。
あと、人工甘味料は入っていないですね。断食用のドリンクなので、そこは問題ないみたいです。
ベルタ酵素を飲んでみる
ベルタ酵素の容量は710mlです。1回に飲む量が45mlなので毎日飲めば2週間位で無くなります。
まあ、結果が出れば安い投資です。ただし、原液ではなく薄めて飲めば2倍から3倍は長く使えます。普通は薄めて飲みます。
ベルタ酵素の味ですが、ピーチ味がついているので、そのまま飲んでも美味しいです。
その他の飲み方としては、炭酸割りや豆乳。フレッシュな野菜・果物ジュースで割っても美味しく飲めます。
今回は、カロリー抑えめのマンゴージュースと割ってみました。美味しくて普通に一気飲みしましたよ。
飲んでいる動画
ちなみに、酵素ドリンクは性質上、他の飲み物で割っても酵素が薄まることはありませんよ。
ベルタ酵素のやり方
大きく分けると１ヶ月以内の短期で一気に痩せるか、じっくりと長期で痩せるかの２つあります。
短期の方は、ベルタ酵素ドリンク１本で一気に体重を落とすことも可能なので、コスパ的にも優れています。その代わり、朝か夜のどちらかは完全にプチ断食です。
１ とにかく早く体重を落としたい
最初の３日
朝：ベルタ酵素に置き換え
昼：通常食＋サプリメント
夜：ベルタ酵素に置き換え
４日以降（２７日間）
朝：ベルタ酵素に置き換え
昼：通常食＋サプリメント
夜：通常食（朝を通常食で夜に置き換えでもOK）
※通常食は炭水化物を抜く
２ ゆったりペースで無理せずダイエットしたい
朝：ベルタ酵素に置き換え
昼：通常食＋サプリメント
夜：通常食（炭水化物抜き）＋ベルタ酵素
管理人は、短期で痩せる１番を選択しました。
４日目以降は、３食中、２食は普通に食べられるので、普段の生活とあまり変わらないと思ったからです。
最初の３日だけちょっとキツイですが、ここさえ耐えられれば後は楽になりますからね
空腹に耐えられるか？
ご飯を食べたい欲求になったのか？空腹に耐えられたのか？についてですが、結論から言うと耐えられました。
最初の２日は何とも無くて３日目の夜にご飯を食べたくなりましたが、（最初の３日は２食置き換え）４日目以降は２食ご飯を食べられるので普通になりました。
もともとフルーツデトックスが好きで、２日くらいはごはん抜きも経験していたのでまったくキツくなかったです。
初めての方でも、そこまで問題は無いのではと思います。酵素ドリンクのメリットとして、空腹を紛らわす豊富な栄養素が含まれているので、
通常の断食よりかはだいぶマシなはずです。
ベルタ酵素を２週間飲み続けた結果
ベルタ酵素を2週間飲み続けました。
飲み方としては、
- 平日は朝ごはんにベルタ酵素
- 土日は朝ごはんにベルタ酵素＋夕食前に1杯
を2週間続けました。
結果は、体重が1.8キロ減
派手な結果ではありませんが、自分なりのペースを守っていたので満足です。
まだドリンクは残っているので、あと２週間頑張って１ヶ月続けてみます。
体重以外では、「下剤の量が半分で良くなった」「化粧のノリが良くなった」「髪の毛にツヤが出てきた」といった変化を感じました。
化粧ノリや髪の毛のツヤは正直感覚的ですが、お腹の調子が良くなって下剤の量が減ったのは間違いありません。
やはり酵素ドリンクを飲むと腸内の調子が良くなりますね。便秘に効くのは間違い無さそうです。
初めはちょっと高いと思っていたので、ホント効果があって良かったです。ジュース割もいいですが、炭酸水だと糖質も制限できる上美味しかったです。
ちなみに、ベルタ酵素を飲んでいて特に気になる点はありませんでしたが、１日60mlずつ飲むダイエットプランを紹介しておいて、付属の計量カップが50mlまでしか測れないのはちょっと不便でした。
まあ、そんな細かいことあまり気にしませんが。
ダイエット中のキツさに関してですが、さすがに2,3日とかで痩せるには、夕食の置き換えは必須なので辛いです。
ただ、今回私が試した、朝ごはんだけの置き換えなら全然苦ではなかったですね。炭水化物なしの朝食も慣れれば普通です。
最初の３日はファスティングで２食置き換え、４日からは朝だけのプチ断食です。
口コミでもちゃんと続けた人は、多かれ少なかれ体重に変化が出ているようです。
体質にもよりますが、続けていればベルタ酵素1,2本で確実に痩せることは可能だと思います。
ということで、これからも期待して使用していきたいですね。
＜追記＞ベルタ酵素を飲んでから60日経過
ベルタ酵素を２週間飲んでみて確かな効果があったので、もうちょっと長期で試してみました。
飲み方は今までどおり、朝食のみをベルタ酵素にするだけ。過度な空腹感は辛いので、無理せず１食のペースです。
ジュースにして飲んでいたので、飽きずに続けられました。
その結果がこちら
体重が51.6キロから46キロで、マイナス5.6キロに成功しました。体脂肪率も７％減りました。ぽっこりしたお腹が引き締まったのも嬉しい。
2ヶ月かかったのでローペースではありますが、産後の体で無理せずに続けられた上、
体型がしっかりと元に戻ったのでかなりの満足感です。通常の方なら、さらにガッツリと落とせるはずです。
60キロの友達は体重を12キロ落として、リバウンドもせずに体型キープしています。
まだ、少し残っているので、もうちょっとだけ続けてみようと思います♪
ダイエットの他にも・・ベルタ酵素で得られた効果まとめ
ダイエット以外の効果はまったく期待していませんでしたが、嬉しいおまけとして、効果を感じたことをまとめていきます。
１ 疲れが溜まりにくくなった
朝食は野菜ジュースにすると、体がずっしりせずに１日のスタートが切れるとよく聞きますが、ベルタ酵素でもまったく同じ効果を感じました。
多分夜に置き換えている人はもっと感じているはずです。
食事を消化する時が一番エネルギーを消耗しますからね。
毎日３回の食事のうち１回の消化活動を休めることで、随分体が楽になった気がします。
酵素は体内でも自然に作られるのですが、健康維持としては全然足りないので、外部から取り入れる必要があるそうです。
なので、ベルタ酵素を飲んだおかげで、酵素が取り入れられ体内の環境が良くなったということですね。
体が軽くなったのは嬉しい副産物でした。
２ 肌が少し綺麗になった気がする
さすがに美肌になりました！みたいな事はありませんよ。
２週間酵素ドリンクを飲んだだけで簡単に美肌になれれば苦労しませんからね 笑
とは言え、少しですが肌の調子が良くなってほんのり綺麗になった気もします。
というのも、ニキビができにくくなりました。
酵素を取り入れると乾燥が抑えられるみたいで、もしかしたらベルタ酵素のおかげだったのかもしれません。
とりあえず、ダイエット中の肌荒れはまったく起きなかったので非常に助かりました。
３ 便通が良くなった
これは間違いないです。酵素に整腸作用があるのは有名ですが、しっかりとデトックス効果を感じることができました。
下剤を飲んでいる方は、さすがに0にするまでは無理だと思いますが、結構飲む量を減らすことが出来るはずです。
便通が良くなると、それだけで少なからずのダイエット効果を得られるので、まあベルタ酵素の料金の半分くらいの元は取れた感覚になります。
ちなみに、酵素ドリンクを辞めてからも、一定の期間はデトックス効果が続いて便通が良かったです。
さすがに便秘解消目当てで酵素ドリンクを買うのは高いですが、おまけとしては嬉しすぎる効果だなと思いました。
ベルタ酵素をオススメできる人できない人
ベルタ酵素ですが、全員にオススメできる酵素ドリンクではないと思いました。
その理由は、酵素ドリンクといっても結局は置き換えダイエットです。
食前に飲むだけで痩せたという口コミも見ましたが、実際に体験してみて、それは無いだろ！と思いました。
やはり、朝だけとかおやつ代わりとか、多少の置き換えをしないと厳しいと思います。
何ヶ月も続けるつもりなら、飲むだけというのもありかもしれませんが、コスパを考えたら、せめて朝だけでも置き換えた方がいいですね。
逆に、多少なりともちゃんと置き換えが出来るなら、ベルタ酵素はかなりオススメです。
産後の体でしたが、栄養も不足すること無く、ジムにも通わずに痩せることが出来ましたから。
これが、産後や授乳中でなければもっと早く結果が出たと思います。普通の方ならもっと早くダイエット効果を感じるはず。
まとめ
他の酵素ドリンクやグリーンスムージー、デトックスウォーターなど、色々試してきましたが、ベルタ酵素ドリンクは飲みやすいし実際に効果もありました。
もっと短期で体重を落としたいなら、ベルタ酵素を使って48時間ファスティングとか良いと思います。
食事制限中でも酵素で栄養が補給できますので安心です。腹持ちも悪くないと思います。
ベルタ酵素を買う時は、公式サイトがキャンペーン中でお得です。
当サイトのコンテンツ紹介
ベルタ酵素の効果について
体験レポートでは伝えきれなかった、より細かなベルタ酵素の効果について書いています。
美肌成分の詳細やより効果的に痩せる方法など。授乳中におすすめの理由、ニキビへの効果などちょっとマニアックな内容も書いています。
ベルタ酵素の購入について
定期コースで注文した場合の解約、停止方法。その他、ベルタ酵素ドリンクの販売店情報をまとめています。
支払い関係で不安がある方はぜひ参考にして欲しいコンテンツです。
ベルタ酵素の口コミについて
管理人以外の口コミのまとめ。芸能人がなぜオススメしているのか？など書いています。
その他、ステマ抜きでベルタ酵素をオススメできる理由を詳しくレポしています。
ファスティングについて
酵素ドリンクを使ったファスティングについて、知っておくと必ず役に立つ記事をまとめています。その他、中年太りや産後太りについても言及しています。
ファスティングやプチ断食初心者には特に参考にして欲しい記事です。
酵素の効果について
そのその、酵素ってどんな効果があるの？と疑問をお持ちの方は参考にして下さい。酵素不足で体はどうなるのか？
酵素とニキビの関係は？などなど気になるコンテンツが盛り沢山です。