世界初の次世代型ファンクショナルトレーニング！

飛ぶ、跳ねる、投げる、ぶら下がる・・・、思わず動きたくなる、思わずやってみたくなること間違いありません。どなたでも気軽に楽しめ、もちろん効果も実感！ダイエット、ボディメイク、リフレッシュ、さまざまな目的にご利用いただけます。

アスレチック感覚の全身運動で、人間の本能をよびさます！

これは楽しい！！のぼる、渡る、くぐる、ぶら下がる、など、、さまざまな関節や筋肉を動かすことがたまらなく楽しく、どこか懐かしくもあるはずです。マシントレーニングとはまた違った全身を目一杯動かす感覚をぜひ体感してください！

的に向かってボールをぶつける爽快感！

ボールの適度な重さが、体幹を中心とした上半身をしっかり使い、体力強化、キレのある動き、なによりもウエストの引き締め効果にはかなり期待できます！お客様からは、ゴルフがうまくなりそう、こういうのがやりたかった！など、喜びの声、続々です。

直感的に、飛びたくなる！跳ねたくなる！走りたくなる！

不安定な床面での運動で、カラダの軸となる筋肉を鍛えます。カラダのバランスを向上させ、美しい姿勢に。お客様からは、短時間で効きます！、膝や腰に負担がないので思いきり動ける！汗がすごい、すごい動いた感！などの効果実感の声、続々です。

“楽しく効果的な”3次元エクササイズ

TRXは、上から吊るされた2本のベルトを使い、不安定な状態で自分の体重を使いながら行うトレーニングです。体重や重力で上下・左右・前後、3次元の負荷をかけることで、あらゆる動作の基本となる「体幹」、さらには｢筋力｣・｢持久力｣・｢バランス｣・｢柔軟性｣を総合的に鍛えることができます。
従来型のマシンとは異なり、同時に複数の部分を鍛えることができるので、短時間で効率的。また、足の位置やベルトの長さによって負荷を変えられたり、目的別グループエクササイズよって、目的や体力レベルに合わせた最適なトレーニングが可能です。

先ずは調子の測定から！

来館したら、調子測定ブースで調子の測定をしましょう。測定結果を専用スマホアプリに取り込めば、今の調子にフィットしたトレーニングメニューを確認できます。ジム内ではスマホアプリを見ながトレーニングをすることができます。

カウンセリングは無料、いつでもご相談ください。 ※カウンセリングは予約制となっております。

脂肪燃焼＆体力ＵＰに

バイクからランニングマシンまでさまざまな種類のマシンを取り揃えています。 息があがらない程度の早足のウォーキングを行えば、体脂肪の燃焼に効果的。 またスピードや傾斜、負荷を上げて運動を行えば、心肺機能の向上に効果的です。

筋力ＵＰで代謝向上

はじめての方でも簡単で安全な「マシン」を取り揃えています。ひきしめたり、筋力アップしたい部分を集中的にトレーニングできます。また、種目や負荷を調節してトレーニングすることで、筋肉を増やしたり、太りにくい身体にしたり、姿勢をよくしたり、など目的にあった理想的な身体作りができます。

筋力ＵＰで代謝向上

トレーニングに慣れてきた方にも満足頂けるフリーウェイトエリア。ダンベル・ベンチなどをご用意！

運動しない日には、こちらでリラックスを。

床暖房で心地よい温かさを。仰向け、うつぶせに寝転がるのもよし、座ってホットパックを肩に乗せてリラックスするのもよし、その日の調子に合わせていろんな使い方ができます。専用の部屋にはナノミストをプラスしてますので、うるおいもチャージしてください。

車よりロケットより、人生を変える乗り物がある。

というキャッチコピーの通り、ストレッチ、トレーニング、リラクセーションなど、これに乗るだけですべて実現できます。1Fのフロント横に個別ブースを設置しておりますので、お仕事帰り疲れた日には、着替えずそのまま足をのせるだけでも、ティップネスに足を運んで頂く価値は十分ありです。

心地よい温かさに包まれながら、カラダのゆがみやクセを自動補正します

これに乗るためだけに通うという人も多くなるのでは・・・。人それぞれの脊椎の長さや特徴を自動スキャニング。しかも、心地よい温かさに包まれまれるのが最高です。今まで体験したことのない、身体に最適なコンディショニング＆リラクゼーションを実感できます。

お仕事帰りの女性にはうれしい、お湯を使わない足湯

お湯を使わない足湯なので、タオルを用意する必要はありません。厳選された天然岩盤石「温光石」による遠赤外線の温熱効果で足元から温めほぐします。仕事で疲れた日には、気軽にお立ち寄りください。ホットパックで内臓を温めながらのご利用がとてもおすすめです。

トルマリンとは？

トルマリンは、非常に高い癒し効果を持つ天然鉱石です。マイナスイオンを発生することで痛みやコリを緩和させる働きがあるといわれており、カラダの深部まであたためます。

1分で調子が測れます！

来館したら、調子測定ブースで調子の測定をしましょう。測定結果を専用スマホアプリに取り込めば、今の調子にフィットしたトレーニングメニューを確認できます。フロントの調子測定ブースは私服のままで測定できるので、よりお気軽にご利用いただけます。

お一人でもゆったりご利用いただけます

お仕事帰り、今日は疲れたので運動はしたくない・・・という日こそ、ぜひご利用下さい。ラウンジで一息ついて、着替えずそのままパワープレートで足の疲れをリフレッシュしてください。

フロント

広々としたエントランスからフロントスタッフが元気よくお出迎え致します。初めて施設にお越しになる方、まずはこちらで「ご見学」を。一度使ってみてから入会を検討したい方は「ご体験」を。お客様のライフプランにあわせて施設をどのようにお使いいただくか、丁寧にご提案させて頂きます。もちろんご相談だけでも結構です。皆様のお越しをお待ちしております。

Aスタジオ／Ｂスタジオ

人気のTIPファンクショナルプログラムをはじめ、エアロビクス・YOGAなど、様々なバリエーションのレッスンをご用意しております。ベリーダンス・フラダンスなど女性におすすめのプログラムからパワーラッシュ・キックシェイプなど男性に人気のプログラムまで豊富に取り揃えております。フィットネスクラブが初めての方、自分でトレーニングするのが苦手な方、インストラクターと一緒ならきっと楽しくエクササイズできるはず！

25ｍ×５コース

プールでのエクササイズは膝・腰への負担が軽減し、全身運動により脂肪燃焼効果が大きく期待できます。練習をしながら短い距離を泳ぐ方、長くゆっくりと泳ぐ方、などそれぞれの目的に応じコースを設定しております。もちろんウォーキングのみでもOK。初めての方でも是非安心してお越しください。晴れた日は、日光が気持ちよく入ってきますので「癒し」にも最適！

ワールプール／マッサージプール

運動前・後にはこちらのジャグジープール・マッサージプールにて体を温める事をおすすめします。心地よい温度設定をしておりますので、エクサササイズの合間に気の合う仲間と楽しい一時など、いかがでしょうか？

３Fロッカールーム

男女ロッカールームは広々としたスペースのロッカーをご用意しております。別途、有料の個人専用のプライベートロッカーもございます。シューズ・洗面用具などかさばるお荷物はいれっぱなしにできるのでとても便利です。また、ロッカー内に無料でご利用いただけるマッサージチェアもご用意しております。

広々とした空間でお出かけのご準備も

男女ロッカールーム内にはお化粧直しなどにもピッタリのパウダールームがございます。運動後にお出かけされる方は是非ご活用下さい。

風呂／水風呂

浴室内には男女それぞれ風呂・水風呂をご用意しております。運動後の疲れを癒し、ごゆっくりとおくつろぎください。

本格的サウナでリフレッシュ！

男女浴室内にはそれぞれサウナもご用意しております。お風呂だけのご利用の方にも是非おすすめ！快適な室温・湿度に保っておりますのでリフレッシュ・基礎代謝UPなどに是非ご活用下さい。