ボディメイクプログラムHMBの効果は嘘？口コミ暴露【※購入してみた】

筋肉をつけたいと思っているのは、なにも男性だけではありません。適度に筋肉がついて引き締まった体は魅力的ですし、筋肉量が増えれば基礎代謝がアップして痩せやすくなると言われていますから、筋トレやエクササイズを実践する女性もたくさんいると思います。

しかし女性の場合は男性よりも筋肉がつきにくいと言われているため、必死に運動をしているのに、なかなか筋肉量が増えないと感じている人も大勢いると思います。そんな人におすすめしたいのが、女性向けの筋トレサプリ「ボディメイクプログラムHMB」。

ここでは、話題の筋トレ成分の“HMB”を配合した女性向けサプリ「ボディメイクプログラムHMB」の特徴や成分、効果などについて、体験レビューとともに詳しくご紹介したいと思います。

ボディメイクプログラムHMBの体験レビュー

女性向けのボディメイクプログラムHMB、かなり気になったのでさっそく購入し試してみたいと思います！

粒の大きさは？

ボディメイクプログラムHMBを手に取ってみました。大きすぎず小さすぎず、よくあるサプリメントのサイズですね。1日4粒が目安量ですからそう苦労なく飲めそうですね。

ニオイはある？

ニオイを嗅いでみましたが、はっきり言ってちょっと臭いですね。手に取ってみるとそこまでキツいニオイではありませんが…ニオイに敏感な人はぜひ一息に飲むようにしてくださいね。

原材料名＆栄養成分表示

ボディメイクプログラムHMBの原材料名をご紹介します。

【ボディメイクプログラムHMBの原材料名】
HMBカルシウム、還元麦芽糖水飴、L-カルニチンフマル酸塩、コレウスフォルスコリ抽出物／HPC、ステアリン酸カルシウム、L-グルタミン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン

比較的シンプルですが、しっかり有効成分が配合されていますね。続いて、栄養成分表示のご紹介です。

ダイエット目的でボディメイクプログラムHMBを購入している人は多いと思いますが、カロリーもかなり低カロですから、安心して飲めるでしょう。

実際に飲んでみた感想は？

実際に3週間ほどボディメイクプログラムHMBを飲んでみました。毎日4粒、筋トレをする日はトレーニング前に、トレーニングを休む日は朝食後に飲んでみました。

まだ大きな成果ではないかもしれませんが、全身を鏡に映してみるとウエストのくびれが以前よりもはっきりとしてきたような気がします。それにカルニチンが配合されているからでしょうか？体脂肪が3％ほど落ちました。これはなかなか効果がありそうなので、これからしばらくボディメイクプログラムHMBを続けて飲んでみたいと思います。

どんな変化があるか、楽しみにしつつ引き続き検証していきますね！

ボディメイクプログラムHMBと他のHMBサプリの違い

ボディメイクプログラムHMBの特徴は、なんといっても女性向けに開発されたサプリメントということです。たくさんのHMB配合サプリメントがあり、基本的にどの商品も女性が飲んでダメということはないのですが、やはり女性なら女性用のサプリメントを飲みたいですよね。

ボディメイクプログラムHMBは女性が飲むことをしっかりと考えて成分を厳選配合していますから、女性にとってその点は大きなメリットだと思います。

女性がダイエットするため、また女性のメリハリボディのために必要な成分をギュッと配合しているうえ、HMBの含有量も4粒で1000mgとしっかり配合されています。男性向けHMBサプリメントのパッケージがムキムキの筋肉質でたくましいイメージなのに対し、ボディメイクプログラムHMBのパッケージは女性向けのとても可愛らしいパッケージなので、持ち歩きやすいと思います。

やはり女性は見た目にもこだわりますから、こういった可愛いパッケージのサプリメントはうれしいですよね。

ボディメイクプログラムHMBはこんな人向き

ボディメイクプログラムHMBはこんな人に向いています。

• メリハリボディーを目指す人
• 痩せにくいと感じている人
• 普段から筋トレをしている人
• ジム通いが続かない人
• 食事制限ダイエットをしたくない人
• リバウンドを繰り返している人
• 自分の体型に自信がない人
• 健康的なダイエットをしたい人
• 身体を動かすのが好きな人
• 体重ではなく体脂肪を減らしたい人

運動と併用してはじめて効果を発揮すると言われるボディメイクプログラムHMBは、食事制限によるダイエットで失敗した人や、リバウンドを繰り返している人におすすめです。

運動が苦手な人は合わないと感じてしまうかもしれませんが、運動はダイエットの正攻法とも言えますし、ボディメイクプログラムHMBが程よい運動でも運動効率をアップしてくれるでしょうから、健康的なダイエットをしたい人は一度試してみていただきたいです。

ボディメイクプログラムHMBの口コミ評判の傾向

ボディメイクプログラムHMBの口コミの傾向を見ていきましょう。

筋肉量がアップしたことを実感している人や、体脂肪ダウンを実感している人が多いようですね。わざわざジム通いしなくても、自宅での金トレや運動でもボディメイクプログラムHMBを飲んだ効果を実感できているという人が多いようです。

ボディメイクプログラムHMBの悪い口コミはある？

どんなサプリメントも人によって相性がありますし、利用者全員が良いというサプリメントはあり得ませんから、探してみると「効果がなかった」といったボディメイクプログラムHMBの悪い口コミがいくつか見つかります。

ただ、中には筋トレをしないでただ飲むだけ、毎日飲んでいない、まだ短期間しか飲んでいないといった人のネガティブな口コミもあるようです。

ボディメイクプログラムHMBをはじめとする筋トレサプリメントは、基本的に運動とセットで飲んで効果が出るものですから、しっかりと筋トレしなければ効果はないと思いましょう。またサプリメントは基本的に3ヶ月以上継続しなければ効果が実感できないと言われていますから、ボディメイクプログラムHMBを購入する際はある程度継続する心構えが必要ですよ。

ボディメイクプログラムHMBの成分と効果

ボディメイクプログラムHMBには、HMBとBCAAが配合されていることはすでにご説明しましたが、他の配合成分も含めどんな効果が期待できるか詳しく解説したいと思います。

HMBで筋力アップ

ロイシンからたった5％しか生成されないHMBですが、それがどれだけ微量なのかというと…なんとプロテイン約20杯飲んでも体内に吸収されるHMBはわずか3000mgなのです。ボディメイクプログラムHMB1日分で摂取できるHMBは1000mgですが、それを摂取するためには、プロテイン6～7杯も飲まなくてならない計算になるのです。

プロテイン6～7杯、これを筋トレのたびに飲むのは正直無理な話でしょう。だからこそHMBはボディメイクプログラムHMBで摂取するのが効率的なのです。吸収効率の良いHMBをダイレクトに摂取することで、筋力アップしやすいと言われています。

BCAAが筋肉をキープ

BCAAをしっかりと補っておくと、筋トレでつけた筋肉の分解・損傷を防ぎ、筋肉量の維持に役立ってくれるのです。またBCAAは筋トレの際の疲労物質生成を抑えると言われているので、筋肉疲労の回復もサポートしてくれるのです。

グルタミンでバランスの良い体に

グルタミンも筋力アップには欠かせません。BCAA同様に筋肉の分解を防ぎ、また疲労蓄積や筋肉痛の予防ができるとされるグルタミンは、脂肪燃焼にも役立つと言われているので、体脂肪が少なくて適度な筋肉のついた体を目指すことができるはずです。

L-カルニチンで脂肪燃焼

脂肪燃焼効果が期待できるダイエット成分として知られているL-カルニチン。筋トレで筋肉をつけると同時に、余分な脂肪にアプローチできるのは女性にとって大きなメリットだと思います。

フォースコリーで代謝アップ

フォースコリーも有名なダイエット成分ですね。交感神経の働きを活発化して代謝をアップしてくれると言われているので、ダイエット目的でフォースコリーサプリを飲んでいるという人も多いでしょう。

筋力アップだけでなく、脂肪燃焼や代謝アップにまで働きかけてくれるボディメイクプログラムHMBは、筋トレしたい女性にとってまさに画期的なサプリメントと言えるのではないでしょうか。

ボディメイクプログラムHMBの飲み方・摂取タイミング

ボディメイクプログラムHMBのパッケージには「1日4粒を目安に水かぬるま湯で飲む」と書かれています。特に推奨タイミングは記載されていませんが、ボディメイクプログラムHMBと一緒に届いたリーフレットに4粒飲んでから運動するのがおすすめといったことが記載されているので、ぜひそれを参考にトレーニング前に飲むようにしてはいかがでしょうか。

トレーニングしない日に関しては、飲み忘れのないタイミングで飲んでOKだと思います。トレーニングを休む日も筋肉は修復されていますし、ボディメイクプログラムHMBのダイエット成分は毎日摂取したいものですから、忘れずに飲むようにしてくださいね。

ボディメイクプログラムHMBの副作用

サプリを飲む際、心配なのが副作用だと思いますが、ボディメイクプログラムHMBの副作用については、現在まで報告がありません。ボディメイクプログラムHMBの成分を見ても、副作用が心配されるような成分は配合されていませんから、安心して大丈夫。ちなみに主要成分のHMBはすでにアメリカで長い間使用され、安全性が認められた成分ですから、その点も心配は不要です。

ボディメイクプログラムHMBを最安値で購入できる販売店

ボディメイクプログラムHMBはどんな販売店で取り扱っているのでしょうか？どこで購入するのが最も安いのでしょうか？

※以下は2017年6月現在の情報

楽天

楽天の最安値：取り扱いなし

楽天ユーザーは非常に多いと思いますが、残念ながら楽天では今のところボディメイクプログラムHMBの取り扱いはありません。

アマゾン（Amazon）

アマゾンの最安値：5,900円

アマゾン（Amazon）にもボディメイクプログラムHMBはあったのですが、値段は公式サイトの通常価格5,980円と同額でした。ただ、公式サイトなら初回限定で500円で購入できる大きな特典があるので、初めて購入する人はアマゾンで購入すると損をすることになってしまいます。

それに、アマゾンでは調べて時点で残り1点だったので、買いたい時に商品が在庫切れになっているかもしれませんね。

公式サイト（最安値）

公式サイトの最安値：500円（税抜）

※送料無料

そもそも公式サイトでしか購入できませんから、公式サイトの値段が最安値ということになりますよね。

ボディメイクプログラムHMBの通常価格は、1袋あたり5,980円ですが、“メリハリボディ体験プログラム定期便”を選ぶと、初回は500円で購入できます。このコースは3ヶ月継続条件プログラムになりますが、2回目以降も1袋4,980円と定価の1,000円引きで購入できるので、継続利用の際もお得ですね。

その他の人気HMBサプリメント

すでにさまざまなHMB配合サプリメントが販売されていますが、その中でも人気が高く、また女性の愛用者も多い商品をご紹介したいと思います。ボディメイクプログラムHMBと比較しても良いですね。

メタルマッスルHMBは、タレントやミュージシャンとして活躍するGACKT（ガクト）も愛用するHMB配合サプリメントです。HMBの含有量は1600mg（6粒あたり）。さらにBCAA、グルタミン、クレアチン、黒生姜エキス、黒胡椒エキスなど筋トレをサポートする成分と、ビタミンE、コエンザイムQ10、ポリフェノールといった美容に嬉しい成分など、合計14種類もの有効成分がバランス良く贅沢配合されています。男性の愛用者だけでなく女性からも支持されているサプリメントなので、気になった人は試してみてはいかがでしょうか。

BBB（トリプルビー）も女性向けに開発されたHMB配合サプリです。主成分はHMB＆クレアチンですが、BCAAやL-アルギニン、オルニチンなどの筋力アップ成分が計10種類も配合されています。このBBB（トリプルビー）を監修したのはカリスマトレーナーのAYA先生。女性ならではの視点から、ダイエット成分や美容成分まで配合しているうえ、美味しいブルーベリー味で水なしで飲めるなど、飲みやすさにも配慮。これひとつで代謝アップもダイエットもキレイも目指せるオールインワンサプリがBBB（トリプルビー）なのです。

ボディメイクプログラムHMBまとめ

男性向けのHMBサプリが多い中、ボディメイクプログラムHMBは完全に女性向けのHMBサプリメントと言えますから、女性ならこちらを選んでみてはいかがでしょうか。

筋力アップに効くとされるHMBだけでなくBCAAも配合しているため効率的に筋肉を付けることができそうです。それに…パッケージが可愛いというのも、女性にとって大事なポイントになりますよね？