【最新】角栓の取り方！2度と黒ずみを復活させない方法&アイテム

角栓って気になりますよね。
鼻周りはもちろん、唇の下、眉間なども角栓ができやすい場所です。

白くてニョロニョロしているのも、黒く酸化してしまったものも、毛穴を押し広げてしまいます。
ポツポツ＆ザラついた肌は、案外人に見られているもの(´・ω・｀)

不衛生な印象を与えないためにも何とか改善したいですが、角栓って一度できると繰り返してしまうことが多い厄介な存在でもあります。

そんな角栓を効果的に集中ケアする最新アイテムと、当サイトの管理人zawaが色々と試した結果、最も長く角栓を再発させなかった手軽で簡単な方法をご紹介したいと思います！

◎毛穴の黒ずみ対策におすすめの新アイテム！

角栓はなぜ簡単にキレイにならないのか

一度できると再発を繰り返す存在「角栓」。
なぜ簡単にキレイにならないのでしょうか。

実は一番の問題は毛穴にあります。

酸化した硬くて黒い角栓、いわゆる「毛穴の黒ずみ」によって押し広げられた毛穴周囲の角質は硬く、その広がりを形状記憶した状態になってしまいます。

毛穴パックやピーリングなどで強引に毛穴から角栓を取り除いたとしても、毛穴はパカッと口を広げたまま。

さらに強引に角栓を引き抜いたことで、毛穴に空気がヒューヒュー入りこみます。
結果、皮脂腺は乾燥を感じて慌てて皮脂を大量分泌。

また、パカッと開いた毛穴にはファンデや空気中の塵などが溜まりやすく、結果、あっという間に皮脂と汚れが混じった角栓が再発してしまうのです。

角栓を無くそうを思った場合、一番ケアすべきは毛穴です。
毛穴周囲の角質を柔らかくし、角栓が抜けた後にキュッと閉じれるよう、柔らかい毛穴にしてあげることが重要なのです。

毛穴を柔らかくするにはどうしたらいいのか

ではどうしたら毛穴は柔らかくなるのでしょうか。

その方法は以下です。

ここからは具体的にどうするかをまとめていきます。

古い角質を除去しターンオーバーを正常化する：洗顔方法

古い角質を除去するために洗顔は重要です。
「洗顔なら毎日してるけど？」という方がほとんどですよね。

それなら洗顔方法を見直してみませんか？

角質除去に効果的なものをプラスしよう

古い角質除去に効果的なものがいくつかあります。
これらを普段の洗顔にプラスすることで効果的に古い角質を除去することができます。

シュガースクラブ洗顔

簡単な方法としておすすめなのがお砂糖を洗顔フォームに混ぜるやり方。
量は小さじ1杯～2杯程度で十分です。
お手持ちの洗顔フォームの泡立ちがものすごくクリーミーになります。

お砂糖は溶けた時に塩と違い、丸い形状になります。
これが肌を傷めずに古い角質を優しく浮き上がらせてくれます。

さらにお砂糖には保湿効果もあるため、洗い上がりがしっとり。
手持ちの洗顔フォームに混ぜるだけなので、今日からでもすぐに取り入れることができる簡単で手軽な方法です。

ガスールパック

出典：http://www.naiad.co.jp/products/ghassoul/index.html
ガスールはモロッコでのみ産出される粘土（クレイ）のこと。

そもそも泥や粘土といったクレイ系洗顔ではマイルドピーリングや角栓・角質の吸着が期待されます。
巷にはたくさんの「泥系洗顔」があふれていますね。

その中でも最も簡単で手軽なのが「ガスールパック」だと思います。

やり方は簡単。
ガスールというクレイを水で溶いて、洗顔後の顔に塗ります。
10分ほどそのまま入浴し、後は洗い流すだけ。

これだけで驚くほど肌が柔らかくなりますよ。
マイルドな方法ではありますが、ピーリング効果もあるので週に2～3回程度にとどめる方が無難です。

ちなみにお値段は150ｇで800円ほど。
1回あたりの使用量が5～10ｇ程度なので、毎日使っても半月～1ヵ月使い続けることができます。

ターンオーバーを改善するために取り入れること

入浴しながら優しく「揉む」

顔のマッサージと言うと、「リンパの流れがどうの」とか「強くすると刺激が」など色々と気になるものがありますね。

血流の改善やむくみ取りにはそれらも気にしなければならないのかもしれませんが、毛穴を柔らかくするというポイントにおいてはあまり意識しません。
毛穴を柔らかくするためには、入浴中の体が温まったところで、角栓が気になる部分を軽く揉むだけです。

縦に揉んだり、横に揉んだり、斜めに揉んだり。
この時注意するのは、「つい揉みながら角栓を押し出したくなるけれど、そうではなくただ優しく揉み続ける」ということだけです。
この時間は長くても5分くらい。
皮膚が赤くなるようなら力を入れすぎです。

柔らかくするのは表皮から2㎜しかない「角質層」まで。
わずかな力でふにふに揉むだけで表層の角質はちゃんと柔らかくなってきます。

ヨーグルトで洗顔後にパックをする

たかがヨーグルトと侮ることなかれ。
一度経験すると驚くほど効果を実感します。

ヨーグルトにはピーリング効果のほか、美白効果、ターンオーバーの改善を促す効果、汚れ吸着効果などがあります。
ヨーグルトの主成分はタンパク質ですが、これが汚れ吸着してくれるんです。

たった一度だけで「色が白くなった」「肌がもちもちになった」という声が多数あるヨーグルトパック。

おすすめはこちらも入浴中。
全身洗って、後は温まって出るだけ、という段階でヨーグルトを顔にぬりぬり。
3～5分ほど放置してからぬるま湯で洗い流します。

こちらも週に2～3回程度を目安にしましょう。

皮脂量をコントロールし、テカらない肌を目指す

湧き出る皮脂量が多ければ多いほど、毛穴は開いて皮脂を分泌します。
これを防止するために重要なのが、長時間「乾かない肌」を実現する保湿になります。

乾かない肌を科学的に言うならば「角質層でしっかり水分をキャッチし、維持できる」ということになります。
そのために大切なのは

なのです。

角質層にたっぷりの水分を入れるためには、上記した洗顔やパックが役立ちます。
問題は入り込んできた水分をどうやって維持するか、です。

角質細胞間脂質（セラミド）を流出させない

角質層の水分維持に重要な役割を担う角質細胞間脂質。
この内の半数を占めるのがセラミドを言われています。

セラミドは年齢が高くなるにつれて減少傾向になりますが、その減り方は緩やかです。
セラミドが一気に失われてしまう要因としては

「熱い湯に長時間浸かる」
「洗浄力の強い洗剤で洗いすぎる」など。

これにより乾燥が進んだ肌は、それを補うために皮脂が活発に分泌されてテカリ肌になったり、刺激に弱くなったりします。

毛穴の黒ずみが気になる場合には、このようなセラミド不足が背景にあるかもしれません。
まずは上記した2つを意識して改善してみましょう。

一日中保湿状態を維持できるスキンケアを目指す

皮脂の分泌量が多い肌は、必要以上に空気中の塵を絡めとってしまいます。
さらに、皮脂は酸化することで黒ずむため、角栓が「黒ずみ」に変わりやすくなります。

肌の皮脂量が増える原因の多くは「乾燥肌」です。
この乾燥を補うために皮脂が増えてしまうのです。

この悪循環を断ち切るために重要なのが「効果的な保湿」です。
一時的な保湿効果ではなく、塗布から最低数時間、できれば1日中その潤いをキープできるようなスキンケアを意識することが重要です。

塗った直後はいいけれど、数分で乾燥を感じるようであれば、塗布量が足りないかまたは、スキンケアが肌の状態に合っていない可能性があります。

zawaが角質対策やってみて効果的だった具体的な方法とは

上記した方法を行ったのですが、詳しいスケジュールを明記したいと思います。

使用したスキンケアアイテム

日本酒の～シリーズは愛用のプチプライテムです。

大手口コミサイト「@cosme」でもランキングNo1に選ばれた優秀コスメとしてご存じの方も多いと思います。

個人的にこのアイテムはかなりのヘビーユーザー。
何度もリピしています。

ということで、今回はこちらのアイテム＋「鼻トラブル専用美容液」Remeryを使ってのケア方法をご紹介します。

洗顔は朝・夕2回。必ず洗顔フォームにお砂糖を混ぜます

洗いすぎは乾燥の原因です。
そのために朝はぬるま湯だけ、という方も多いのではないでしょうか。

しかし、洗顔は角質を柔らかくするタイミングでもあります。
個人的には「毛穴の角栓が気になる間は朝も洗顔」がおすすめ。
その分、朝からしっかりと保湿をして、乾燥を防ぎます。

お砂糖を洗顔フォームに混ぜることは上記したように保湿効果も期待できます。
個人的には「きび砂糖」を愛用。
さらっと溶けて、泡がもっちもちになります。

保湿はリメリー→化粧水2回→乳液以上。

リメリーは一番最初に使うのがポイントです。
気になる鼻を中心に1プッシュを丁寧に伸ばして浸透させます。
化粧水を2度付けするだけでもけっこう保湿力が高まります。

リメリーの高い保湿力で一日中鼻がテカリません。

ガスールパック・ヨーグルトパックは交互に1日おき

バスタブに浸かっての入浴は毎日行います。
この時にガスールパックとヨーグルトパックを行いますが、基本は交互に1日おきがおすすめ。

【1日目】ガスール→【2日目】入浴のみ→【3日目】ヨーグルト→【4日目】入浴のみ･･･この流れです。

ちなみにマッサージ（揉み）は毎日3～5分行います。

これを2週間続けたらどうなるかという実験をしました

しばらくサボリにサボった毛穴ケア。
メイクオフも適当、洗顔も適当。
こんなことが続くと、毛穴は当然恐ろしいことに。

こんな時に上記方法を実践。
ビフォア・アフターを画像とマイクロスコープで撮影した画像を残したのでアップします。

毛穴ケアスタート前の鼻

角栓は黒ずみ、大変なことになっています。
とても人様に見せられる状態ではありません。

普段はコンシーラー＋リキッドファンデ＋パウダーファンデの厚化粧でごまかしていました。
マイクロスコープで200倍に拡大した画像はこんな感じ↓

角栓が毛穴を押し広げているのがわかります。

2週間実践！アフターはこんな感じに

努力の甲斐あり、黒ずみが減りました（嬉）
開いていた毛穴がキュッと小さくなったのがわかります。

手触りも柔らか。
鼻周囲のザラつきも消えて、つるんとしました。

マイクロスコープで拡大しても毛穴が縮小しているのがわかります。

使って実感。鼻トラブル専用美容液「Remery」はすごい

今回、角栓を除去し、毛穴をキュッと閉じるまでの流れで一番効果的だったのはこの「リメリー」。
リメリーを塗ることで、ほぼ一日中鼻が皮脂でテカるということがありません。

とにかく抜群の保湿力と、ターンオーバーの正常化に役立つリメリーは、口コミに負けず劣らず効果の高さを実感しました。
ここではそんなリメリーを詳しくご紹介します。

@cosmeでの評価が高い

鼻のトラブル対策用美容液である「リメリー」。
鼻トラブル専用、なんて使う人は私くらい･･･？と思いきや！
実は大手口コミサイト「@cosme」での評価がすごくいいんです。

私がチェックした時点では星5.1。
@cosmeで星5以上というのはかなりの高評価。

使い続けていく内に「鼻の毛穴が消えた」という口コミも多く、期待がもてるアイテムですね。

リメリーを具体的にご紹介

リメリーのサイズは20ml。
これで大体1か月はもちます。
ちなみに私は鼻だけでなく顔全体に薄くのばして1日1回の使用で1か月半もちました。

スポイトタイプで1回の使用量は大体1～2プッシュくらい。

テクスチャーはかなり粘りがあります。
軽めで、ぬるぬる。

浸透力は早め。
特に乾燥しているとぬるぬるが数秒で浸透します。

塗った後はベタ付きは残らず、しっとり感が持続します。

リメリーのここがすごい

リメリーを使って一番実感できたのがテカらないということ。
朝洗顔後に塗ると、一日中鼻のテカりが気になりません。

しっかり保湿が持続するから、余分な皮脂が出ないのかもしれませんね。