夜寝る前や朝、ちゃんとお風呂に入っているのに生え際がかゆい。そんな経験を持っている方も多いのではないでしょうか。生え際の抜け毛やハゲにつながるのではないかと心配してしまいますよね。事実、生え際のハゲで悩んでいる方には、頭皮がかゆいと感じている方も多いはず。そんな方に必見！生え際がかゆい時の原因と対策をお教えします。

生え際がかゆい原因は、主にシャンプーの仕方が原因と言われています。正しい方法を守り、生え際に負担をかけないことが大切なのです。

①シャンプーが合わない
髪質や頭皮の状態は人によってさまざま。また、薬と同じように、シャンプーの成分が人によって効く、効かない、ということもあります。特に敏感肌の人は、シャンプーの化学成分が合わなくてかゆみが出てしまうことがありますので、自分にあったシャンプーを選びましょう。

②すすぎ不足でシャンプーが残っている
シャンプーを流すときに上を向く人は襟足、下を向く人は生え際にシャンプーが残りやすく、特に男性の場合は後者がほとんど。その為、生え際に菌が繁殖してかゆみを引き起こします。
かゆみを予防するためにもしっかり流すことが大切だと知りましょう。

③シャンプーのやりすぎ
生え際がかゆいからといって、シャンプーのし過ぎは逆効果。1日2回以上シャンプーするのは頭皮の乾燥を招くことになりかねないので、やめましょう。その際、ゴシゴシと力を入れて擦るのではなく、頭皮をやさしく洗うことが大切です。

その他にもアトピーなどが原因で生え際がかゆい場合もあります。

また、乾燥すると刺激を受けやすくなるので、かゆみも出やすくなります。実は、生え際はとても乾燥しやすいエリアだと言われているのです。その為、乾燥により抜け毛の原因ともなりかねません。かゆいからといって1日に何度もシャンプーをしたり、力を入れてゴシゴシと洗うのはやめましょう。

生え際がかゆい時や赤くなっている場合は、炎症を起こしているサインです。脂っこい食事やストレス、睡眠不足は皮脂分泌を過剰にし、かゆみの原因となりますので、正しい生活習慣を身につけることも大切と言えるでしょう。

生え際がかゆい時の原因をお伝えしましたが、そもそも生え際がかゆい時、頭皮はどんな状態なのでしょうか？気になる抜け毛やハゲとの関連性をご紹介します。

生え際のかゆみの原因は、頭皮の血行不良や新陳代謝の低下、最近の繁殖が原因です。生え際のかゆみのせいで抜け毛が増えるわけではありません。かゆいからといって抜け毛やハゲの直接的な原因ではないのです。生え際のかゆみは、抜け毛の前の初期症状、と捉えることが大切です。

生え際がかゆい時、頭皮は非常に弱った状態です。毛根が弱っていたら、抜け毛の原因にもなりますよね。これが生え際のかゆみと抜け毛の関係です。

抜け毛を予防するためには、やはり頭皮を健康に清潔に保つことが大切です。しかし、先ほどにもあったように、力を入れてシャンプーするのはNG。なるべく自分にあったシャンプーを選び、正しく使うことが大切です。また、ストレスや不規則な生活、偏った食事などは、頭皮の健康にも影響します。生活習慣の見直しや、ストレスを溜めないことも重要だと心得ましょう。

生え際がかゆく、皮膚がまるでフケのように剥がれてきたり、赤い斑点などの湿疹が現れる場合は、まずは脂漏性皮膚炎を疑ってみるのが良いでしょう。脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)とは、誰の肌にも存在している、マラセチア(癜風菌)というカビの一種がストレスや生活習慣の乱れなどが原因で一気に繁殖し、上のような症状を引き起こしてしまう、皮膚の病気。薬で簡単に直すことができるので、生え際がかゆい、フケのような症状などがある方は医師に相談することが大切です。

フケとは毛穴から出てくる老廃物のカス。脂漏性皮膚炎で剥がれ落ちてくるのは、フケというより、頭皮の皮そのものなので、フケとは別物です。このように、フケとは異なる疾患もありますので、見合った薬を調べることが重要だと心得ておきましょう。まずは自己判断をさけ、早期に医療機関へ相談することが大切です。

乾燥によるかゆみが抜け毛の直接的な原因出ない事は分かりましたが、それでもケアすることは生え際の抜け毛にも効果的と言えるでしょう。ここでは、生え際が乾燥しているな、と感じた時のかゆみを防ぐ対処法をご紹介します。

まず乾燥によるかゆみには、血行を良くする・保湿することが重要です。頭皮をマッサージしたり、保湿クリームなどを使用するといいでしょう。保湿性が高く刺激が少ないものに、「ホホバオイル」があります。ホホバオイルとは、ホホバという乾燥地帯の植物から抽出した油で、髪の毛を太く健康にする効果があるとも言われています。敏感肌の方にはオーガニック100％のものを選ぶと言いでしょう。薬局などで手軽にそろえることができるのもポイントです。

アトピーのある人は、帽子やヘルメットなどを日常的に使わず、なるべく通気性の良い状態を保ちましょう。長時間頭皮を蒸らすと細菌が増え、かゆみの原因になります。また、界面活性剤やシリコンの含まれていない低刺激のシャンプーも有効です。1日に何度も洗わず、低刺激のシャンプーでやさしく洗うようにしましょう。

かゆみが我慢できない時は、ステロイド剤や抗ヒスタミン剤などの薬を使用することをおすすめします。

生え際のかゆみの原因やフケについてご紹介してきましたが、どんな薬やシャンプーが効果的なのでしょうか。シャンプーは種類が多く、どれを選んでいいのか分からないという方のために重要なポイントをお教えします。

シャンプーが原因で脂漏性皮膚炎になる方もいるので、シャンプー剤選びは慎重に行いましょう。なるべく洗浄力の優しいシャンプーを選ぶのがおすすめです。ラウリル硫酸Ｎａなどの高い洗浄力がある合成界面活性剤や、頭皮をカバーしてしまうシリコンなどの成分が入っているものはできれば避けるのが無難。刺激が少ないアミノ酸系の洗浄成分を使ったものを選んでも良いでしょう。自分に合った使いやすいシャンプーを選ぶことが大切なのです。

生え際のかゆみがひどい時は、症状を落ち着かせるために薬を使うのも有効です。まずは医師に相談し、それぞれの症状にあった正しい薬を処方してもらいましょう。

ステロイド剤
免疫を抑制し、炎症を抑えると言われています。同時にアレルギーを抑えてくれる働きがあり、外部刺激への過剰反応にも効果的です。よく効きますが、副作用もあるため、医師の指定通りに使用しましょう。


抗ヒスタミン剤
かゆみの原因と言われるヒスタミンの作用を抑え、症状を和らげます。塗り薬と飲み薬がありますが、効くまでにしばらく時間がかかることもあると知っておきましょう。

ステロイド剤は作用が強いものほど副作用も心配です。その為、症状にあわせて作用の強さを選ぶ必要があります。人によって効く薬の強さが異なりますので、まずは病院で薬を処方してもらいましょう。生え際のかゆみが収まってくれば軽い薬に切り替えることもできます。

生え際のかゆみの原因はさまざまですが、直接抜け毛やハゲにつながるわけではありません。しかし生え際の髪の毛を守るためにも、かゆみは大切なサインだということが分かりました。生え際がかゆいと感じた時はしっかりと原因を知り、保湿やマッサージを行うことが、抜け毛やハゲ対策に重要だということを心得ましょう。

そして頭皮環境を整えることもお忘れなく。頭皮環境を整えるには各種有効成分が全部入りの育毛剤がおすすめ。ハゲケンでは育毛剤の中では人気が断トツ1位のチャップアップをおすすめしています。