人気の美白化粧品でシミを消すなら！

お肌の悩みで多い、シミやくすみ！
年齢を重ねたり紫外線を浴びるたびに段々とくすんだりシミが気になり始める方も多いかと思います。

シミやくすみの主な原因は紫外線によってメラニン色素が活性化することでできると言われています。
また、睡眠、食事、運動など生活習慣の乱れにより、ホルモンバランスが崩れたり年齢を重ねることでお肌の新陳代謝が滞ることでお肌がくすんだりシミができやすくなります。
まだ女性だけでなく男性でも若い頃日焼けなどしていると大人になってシミとして現れ年齢より老けて見られがちです。
男性でも女性でも、シミ取りに効果のある化粧品やクリームでシミの対策を行いましょう。

こちらではシミ取りや美白の化粧品を実際に使って効果検証して比較・ランキングにしました。
くすみやシミを消す効果の高い美白化粧品や普段の生活の中で美白できる方法でシミ対策をしましょう！

シミ取りの効果が高い美白化粧品ランキング

口コミで人気の美白化粧品をランキングでご紹介します。美白効果の高い化粧水や美容液をトライアルセットで試して使うことが出来るので本当にお肌に合った化粧品を選ぶことが出来ます。

おすすめの美白サプリメント

日々、日焼け止めを塗って日傘やサングラスなどで紫外線を抑えながら、食べ物も美白効果の高い食べ物を選びましょう。美白化粧品で美白をしながら、美白効果を補うためにサプリメントで体の中からも美白しましょう。

セラミドファイン

シミの種類について

シミにも色々と特徴や種類があります。それぞれのしみがどのように出来るか知っておけば、今あるシミの対策やこれから出来るしみの予防にも繫がります。

肝斑は顔のほほ骨や目尻下に左右対称に表れるシミで３０〜４０代に多くみられます。
紫外線だけでなく、ストレスやホルモンの乱れの影響が肝斑ができる原因になることもあります。
皮膚科でシミを薄くする効果のあるトラネキサム酸などの内服薬を処方して服用したり、ハイドロキノンの配合された外用薬や美白化粧品でケアをすることが有効です。また、ホルモンのバランスを整えるために生活習慣の見直しや、紫外線予防をしっかり行いましょう。

老人性疣贅ともよばれる脂漏性角化症は、ザラザラとした光沢感がなかったりいぼのように表面が盛り上がったシミで、色も濃いことがあるためホクロと似ています。顔だけでなく体にも表れるシミで老化現象の一つとして挙げられ、紫外線を浴びることで多く発生しやすくなるシミです。普段からUVカットの日焼け止めを使用し、日傘やサングラスで紫外線対策をしっかり行いましょう。肌のターンオーバーを促す美白成分を含んだ化粧品やシミ取りクリームでケアしましょう。濃くなったシミの場合はレーザー治療や光治療も効果的なので医師に相談しましょう。

一般的にシミと呼ばれるのは老人性色素斑であるケースが多いです。紫外線を浴びてきた肌は年齢を重ねるごとに現れやすくなります。
特に３０〜４０代に目立ちはじめ、そのままにしておくと表皮が盛り上がりイボのような脂漏性角化症になってしまうこともあります。小さなうちに早めに皮膚科に相談し、対処することがオススメです。冷凍療法やレーザー治療などを用いて治療します。

そばかすは雀卵斑とも呼ばれ、日の当り易い顔の中心のまぶたや鼻の中央周辺に直径５ｍｍ程度の大きさで不規則な小さな薄茶色の斑点として現れます。幼い頃から思春期をピークに増えていき30代を過ぎると徐々に薄くなっていくのが特徴です。そばかすができやすい方は普段から日光に当たらないようしっかり紫外線対策を行いましょう。
できてしまったそばかすは美白化粧品を用いたり、ビタミン類のサプリメントを併用し内側からもケアをしていきましょう。

■炎症性色素沈着

肌荒れやニキビ跡などの外傷や炎症が色素沈着となりシミになって消えなくなることを炎症性色素沈着と言います。かぶれやアトピー、ニキビなどが慢性的にできてしまい色素沈着となりシミとなって残ります。肌の新陳代謝が滞ることで消えにくくなりますが、ターンオーバーを促すことで、メラニン色素の古い角質をはがして薄くしていきます。

強い紫外線により肩から背中にかけて起こるシミで花弁のような見た目から花弁状色素斑と呼ばれています。２０〜３０代に多く起こり特に肌が白い方で日焼けすると赤くなるタイプの方によく見られます。日焼け後に数ヶ月経ってから現れ始めるのが特徴です。

シミ取りに効果のある美白成分について

お肌のシミ取りが期待できる美白成分をご紹介します。
美白化粧品を選ぶ際はどんな美白成分が配合されているか確認して自分のシミの種類やお肌に合ったものを選びましょう。

▶ハイドロキノン
ハイドロキノンとはシミを消すのに最も有効と言われていて厚生労働省で認められている美白成分です。ハイドロキノンはシミを薄くしていく効果が高く、お肌の漂白剤とも呼ばれ、皮膚科でもシミの治療として処方されています。
ハイドロキノンの機能として、シミの原因とも言えるお肌の酸化酵素チロシナーゼによるチロシンの酸化を抑え、シミを発生させるメラニン色素が黒くなるのを防ぎます。
またメラニンの生成をするメラノサイトの働きを抑制するので、シミをできにくくします。さらに、できてしまったシミの元メラニンを元に戻す還元作用があるので徐々に薄くしていく効果が期待できます。美白成分としてハイドロキノンが配合されたシミ取りのクリームでシミを薄くしていきましょう。

▶アルブチン
厚生労働省にも認可されハイドロキノンの配糖体であるアルブチンはシミの原因となるメラニンの生成を抑えて美白する成分です。

▶ビタミンC
シミやソバカスの元となるメラニンの生成を抑えたりする抗酸化作用がある為、ビタミンCは美白に不可欠です。またコラーゲンの生成をサポートするので老化も防げます。

▶コウジ酸
シミを作り出すチロシナーゼに有効に働きかけシミを抑えて美白するコウジ酸は活性酸素を抑える働きもするのでシワや炎症反応も抑えます。

▶フラーレン
シミ、しわ、たるみの原因となる活性酸素の働きやメラニンの生成を抑えるので美白効果があるだけでなく世界一と言われるほどの保湿力を持った注目の美白成分です。

▶プラセンタ
胎盤の栄養素を抽出したものがプラセンタで、新陳代謝を高め、自然治癒力を高める働きをします。美白効果としてはシミの原因となるメラニンの生成を抑える働きをします。また女性ホルモンのバラランスを整え、肌のターンオーバーを促すことで透明感のある白いお肌へと導いていきます。

<その他の美白成分>
トラネキサム酸
エラグ酸
ルシノール
リノール酸
カモミラET
シクロアミノ酸誘導体など

シミの治療法

シミは種類によって治療方法が異なります。
中々改善せず、症状がひどい場合は、皮膚科に相談しましょう。

治療方法

▶レーザー治療
シミの幹部に麻酔クリームを塗り、レーザーで照射します。色素沈着の原因のメラノサイトに働きかけレーザーの高熱で分解し破壊します。痛みはゴムで弾かれる程度と言われていて照射時間も１センチ３０秒程度が目安です。照射直後は保護テープで幹部を保護します。照射後は紫外線を浴びると悪化するので日光に当たらないよう軟膏や日焼け止めでカバーします。ダウンタイムは１週間程度でかさぶたとなり剥がれて綺麗な肌へと生まれ変わります。１〜３ヶ月も色素沈着などが現れることがありますが、日焼け対策をしっかりして経過を見ます。照射した幹部は６ヶ月経つまではお肌が過敏になっているので、日焼け対策をしっかり行いましょう。
レーザーの種類はQスイッチルビーレーザーやYAGレーザーが一般的で、費用は大きさや程度、クリニックにもよりますが、自費治療で2,500円〜10,000円程度です。

▶光治療
フォトフェイシャルが代表的である光治療はレーザーのように一部分に集中的に照射するのではなく、お肌全体に照射します。光の照射により、皮膚が活性化されお肌の保湿成分のコラーゲンが生成されます。シミ、ソバカス、毛穴、ニキビまで幅広く効果が期待できます。光は黒いものや赤いものに反応するためシミやソバカスにもアプローチします。レーザのようなダウンタイムがないので人気がありますが、濃いシミや大きなシミは光治療では消えにくいのでレーザー治療とのコンビネーションで治療することもあります。回数や光の強さ、クリニックによっても費用は異なりますが、顔全体の照射１回で１0,000円~50,000円程度が目安です。

▶炭酸ガスレーザー治療
炭酸ガスを発振物質としているのが炭酸ガスレーザーで、水分を多く含む組織を加熱して炭化させたりします。幹部以外の損傷が少ないのも特徴です。ホクロやイボ、盛り上がったタイプのシミやニキビにも効果があります。治療後は保護テープで２〜３日保護し、１週間程度でかさぶたとなり剥がれます。照射後は幹部が過敏になっているので紫外線を当てないよう注意が必要です。美白クリームを用いることもあります。日焼け止めなどアフターケアはしっかり行いましょう。1~3か月で赤みもおさまります。費用は大きさやクリニックによっても様々ですが、１ミリ10,000円程度が目安となります。

▶ケミカルピーリング
皮膚の表面にある古い角質や毛穴の角栓に詰まった老廃物を、酸性の特別な薬剤をお肌の表面に塗り、古い角質の表面を溶かすことで除去する方法をケミカルピーリングと呼びます。毛穴に詰まった角栓やお肌の古い皮膚を除去することで新しい皮膚を作り出すターンオーバーが活性化し、肌再生を促します。シミを徐々に薄くしていく効果が期待できます。その他にも、ニキビやシワ、たるみなどの肌トラブルを改善する効果もあるため、手軽で人気の治療法です。

内服薬

▶L-システイン
▶トラネキサム酸
▶ビタミンC
▶ビタミンE

外用薬

美白の基礎知識について

美白なお肌は通常のお肌より若々しく美人に見られるので
美白に憧れる方は多いと思います。美肌は諦めなければ誰でも理想に近づけることが可能です！！

年齢が上がるにつれて手遅れと思うかもしれませんが、美白ケアを始める時期もいつだって遅くはありません。
むしろそのままにしておくことが肌老化を促進させてしまいます。

今からでも、始めようと思うことが大切なんです。そして毎日習慣化させることが最も重要です。

日々の生活を改善するだけで理想の美白のお肌に近づかせられ、ケアをしていない人との差をつけるのです。
これは、勉強やダイエットと同じことが言えますが、美白も実行して続ければ必ず効果が出るのです。

諦めることは誰にでも簡単にできます。
誰でも平等に歳はとりますし、老けていきます。努力をしなければ、どんどんシミやシワも増えて、「おばさん」、「おばあさん」になっていきます。

ケアをしっかり続ければ誰でもきれいになることができるのです。
そして、ケアをした人がしてない人との差をつけるのです！！

では綺麗になりたい、シミのない美肌を手に入れたいと思う方に美白をする３ステップをご紹介します。

★★★美白をする３ステップ！★★★

①できてしまったシミにアプローチ

まず、できてしまったシミなどを集中的にアプローチしましょう。
お肌にできたシミをそのまま放置しておくと悪化してしまいます。できたシミには必ず、シミのケアを行いましょう。

では実際にシミはどうやって消したらいいのか、ご紹介します。

シミはレーザー治療や、ケミカルピーリングで治療する方法もありますがシミの種類によっては使用しない方がいい場合もあります。皮膚科でシミの種類を特定し、薬で治療したりシミ取りや美白の化粧品でケアすることができます。

シミを消す効果の高い成分の配合された化粧品で短期集中！
シミの消しゴムとも言われる美白成分『ハイドロキノン』配合のクリームや化粧品でシミ取りをしましょう。

ハイドロキノン配合の化粧品で人気の化粧品はご紹介している『アンプルール』と『ビーグレン』が口コミ評価も高くオススメです。特に『ビーグレン』はハイドロキノンの成分が規定限界ギリギリの量で配合されているのでシミ取りの効果が期待できそうです。

ハイドロキノンは化粧品やクリームに使われるほど安全ではありますが、シミを漂白する成分のため、刺激もそれなりに強いです。もちろん化粧品には定められている基準の量で配合されているので問題はないのですが刺激に弱い方、お肌の弱い方は使用前に必ずパッチテストをしましょう。

②外側から美白を促し肌サイクルを作る

お肌の新陳代謝を高め、肌サイクルで古い角質を生まれ変わらせましょう。
シミを取ることだけでなく、お肌にシミを作らせない、またシミの元となるシミ爆弾をできる前に撃退して美肌を目指します。

フラーレンやプラセンタ、ビタミンC、アルブチン、コウジ酸などお肌のターンオーバーを高めてくれる成分の配合された化粧品を選びましょう。

こちらの美白成分は漂白成分ではありませんが、ターンオーバーで古い角質を剥がして新しいきれいなお肌に生まれ変わらせることによりシミを徐々に薄くしていく効果が期待できます。
お肌のターンオーバーを活性化させることでお肌のバリア機能も高め、紫外線に強いシミの作られにくいお肌を作っていきます。

ただシミを取るだけでは根本は解決されません。
シミは作られ続けますので、できたら取るを繰り返すだけにならないよう、シミの作られない肌を目指しましょう。

美肌に欠かせない最重要のケアは保湿をしっかり行うことです！！！！！

どんなに疲れていても、寝る前にはしっかり洗顔をして、たっぷり保湿をすることでお肌のターンオーバーを改善します。

保湿成分としては『セラミド』の配合された化粧水や乳液を選びましょう。
お肌の弱い敏感肌でも安心して使用ができる『サエル』がオススメです。
また、うるおい成分の配合された『アフタリスト』も保湿効果抜群です。

③美白したお肌を継続

美白効果を維持するために、日常の生活の見直し、紫外線対策を行うことが重要なカギです。

■紫外線対策
美白化粧品だけでなく、日々の生活で出来る美白の対策や美白になる方法、美白に効果のある食品など美白に関する基礎知識をご紹介しています。トータルで美白を目指していきましょう。

お肌の美白をする上で特に注意したいのがUVケアです。日焼け止めを塗らなかったり、ケアを怠って紫外線を浴びたお肌は年齢とともにシミとなって後で後悔しがちです。

日差しの強くなる季節は特にいつもより念入りに美白のお手入れを行いましょう。
美白で一番大事なことはまず、紫外線を浴びないようにすることです。シミやくすみの原因のほとんどは紫外線といって良いくらい、紫外線を浴びないようにUVケアを行うことで、５年後１０年後のお肌がかわります。

少しの外出でも紫外線に対して、気を抜いてはいけません。
日差しを浴びないようにするには、外出しないことがあげられますが、そうもいきません。毎日忙しくても、外出する際は日焼け止めを塗って、帽子や日傘、サングラスを使って、しっかり紫外線[UV]対策をしましょう。

紫外線[UV]ケアの化粧品を使用し、下地やファンデーションもUVカットができるものがいいでしょう。日焼け止めはお肌に悪そう、と思う方もいらっしゃると思いますが、日焼け止めを塗らず、紫外線を浴びることの方がお肌にとっては危険なんです。

お肌が弱い方は、敏感肌用のお肌に優しい成分のものや紫外線吸収剤の入っていない日焼け止めを選びましょう。
UVカットのサングラスや帽子、日傘などを活用して、日光を直接浴びるのをさけるようにすることが白いお肌を維持することにとても効果的です。

■正しいスキンケア
日を浴びた後は必ず、シミ対策になる美白化粧品でしっかり美白ケアしましょう。日を浴びたまま放っておくと、メラニン色素が増加して、シミやくすみとなってお肌に現れてしまいます。シミになる前に、しっかりとした美白ケアを行うことが大切です。

既にできてしまったシミにはシミ取りの化粧品で徹底ケアを行えば、シミも薄くなり、白いお肌もよみがえります。重要なことは、きれいなお肌をあきらめないことです！！

また、紫外線だけでなく、私生活でもシミができる原因になることがあります。睡眠不足やストレスなどの外部からの刺激が原因だったり、女性ホルモンの乱れなどでシミが増えることがあります。

普段の生活習慣を整えることもシミを予防することにとても大切です。まずは、しっかりと睡眠をとりましょう。質の良い睡眠はきれいなお肌を作り出すのに欠かせない成長ホルモンが分泌させるので、規則正しい時間にしっかり睡眠をとることがおすすめです。

また、ストレスをためないよう、気分転換や軽い運動などでストレスを発散させましょう。
そして、バランスのとれた食生活も美肌や美白のお肌には欠かせません。女性ホルモンの分泌を整え、お肌の新陳代謝を促すビタミンEやお肌のコラーゲンを作り出すのに欠かせないビタミンCなどを積極的に摂取しましょう。

シミのないきれいな白いお肌を保つには、日々コツコツと美白ケアの習慣を心がけることが大切です。

美白化粧品の選び方

美白化粧品にも様々な種類がありますが、お肌も人それぞれ様々な肌質があります。自分にあった美白化粧品を選ぶには以下のポイントに注意しながら選びましょう。

医薬部外品かチェック

医薬部外品とは厚生労働大臣に指定されている化粧品のことで、成分名や効能効果などを表示することができます。有効成分や効果の期待ができるものとして表示されていますが、必ずしも効き目が大きいと言えるものではありませんが、一定基準が認められているものとして考えられます。

試してみること

いくら人気がある化粧品でも、お肌に合うかどうかは実際に試してみなければわかりません。また、それぞれの成分の効果には個人差があります。サンプル化粧品などで試したり、使用前にパッチテストをしてから使用するようにしましょう。美白の有効成分について、しっかり知識をつけてから、実際に美白化粧品を試してみましょう。

年代別で美白化粧品をご紹介

年齢ごとに変わるお肌の悩み。それぞれの年代に合った美白化粧品をご紹介しています。

▶２０代の美白　　
メラニンが蓄積されてしまう前に、２０代の内からしっかり美白対策をしていく事が大切です！UVケアはもちろん紫外線を浴びてたメージを受けたらその日のうちに美白ケアをしましょう。

▶３０代の美白
３０代はシミが出来やすく、しっかり美白をしないとシミが増えたりくすんだお肌になりがちです。お肌の生まれ変わるサイクルを高めて、UV対策を行う事が重要です。

▶４０代の美白
４０代は女性ホルモンのバランスが乱れやすいため、お肌のコラーゲンが減少し乾燥や肌荒れが起こりやすくなる年代でシミも出来やすくなります。美白ケアをしっかり行い、保湿ケアでお肌のバリア機能を高める事が大切です。

▶５０代の美白
５０代になるとシミやシワ、たるみなど、お肌の悩みやトラブルが増えやすくなってきます。５０代は美白だけでなくアンチエイジングや保湿のケアもしっかり行う事が重要になります。

肌質別でおすすめの美白化粧品をご紹介

お肌のタイプから美白化粧品をご紹介しています。

▶敏感肌の美白　　　　　
少しの刺激でも肌荒れが起きてしまう敏感肌には刺激の少ない無添加や自然素材の成分で配合された保湿力の高い化粧品で肌バリア機能をアップさせる効果が高い美白化粧品を選びましょう。

▶乾燥肌の美白　　　　　
季節や外からの刺激などでお肌は乾燥しがちです。乾燥しているお肌は、紫外線の影響を受けやすいのでしっかり保湿しながら美白する事が重要です。保湿効果の高い化粧品でお肌に潤いを与えながら美白ができる化粧品を選びましょう。

▶オイリー肌の美白
皮脂の分泌値が過剰に出てしまう脂性肌の場合、お肌の乾燥がもとで皮脂が過剰に出てしまっている場合がとても多いです。しっかりと保湿のケアもしながらベタつきにくいさっぱりとした美白化粧品を選びましょう。

美白化粧品の比較

美白化粧品を一覧の表で比較しています。
お肌のタイプやお肌の悩みもそれぞれだと思います。
自分のお肌に最適な美白化粧品に出会えたら幸いです。

当サイトについて

美白化粧品は種類が多いので本当にシミ取り効果が期待できるか、どのコスメを選んでいいのかわからないという方も多いと思います。
美白したいけど、安全に使用できる化粧品かどうか、お肌に合っているかなど実際に使ってみないとわからない事が多いのも現実です。

当サイトでは、実際に使用しておすすめ出来る美白化粧品をご紹介しています。
トライアルのセットで少量から試せるので、当サイトの情報を参考にしてお肌に合った化粧品に出会えて、シミや美白したいとお悩みの方が少しでも笑顔になっていただけたら幸いです。

美白化粧品のご紹介だけでなく、美白成分の基礎知識や、シミやくすみの原因と対策まで、美白に関する情報や美白になる方法をご紹介していますので是非ご覧ください♪